원망생활을 감사생활로 돌리자 일상 수행 요법의 5조다 은혜를 발견하지 못하면 감사할 수 없고 감사할 수 없으니 보은의 마음이 생기지 않는다 먼저 지금의 나 자신에게 감사해 보자 내 정신이 바르고 사지가 멀쩡하다는 사실에 감사해 보자 팔이 하나 없는 사람 장애가 있는 사람 병들어 고통받는 사람이 간절히 바라는 것은 온전한 사지육신 건강일 것이다 감사의 대상을 주변으로 확대시켜 보자 가족 한사람 내 이웃 직장의 동료 중에도 감사하게 느껴지는 얼굴이 생각보다많을 것이다 나아가서는 저 푸른 하늘도 감사하고 바람 물 불에도 감사할 일이 있음을 느낄것이다 감사할 줄 알면 공감하게 되고 공감을 하면 공생이 되고 공생이 되면 내게 기쁨이 찾아온다 평생 빚지고 살지 않으려거든 주위에 감사의 마음을 보내자 그것이 보은의 길이다