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<p>꼭저장해놓으세요<br /><br />☆한국에 소문난 명의☆<br /><br />01. 간이식의 아산병원 이승규<br /><br />02. 위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수<br /><br />03. 대장암 서울대 박재길교수<br /><br />04. 척추변형수술 일인자 상계 백병원 석세일 교수<br /><br />05. 당뇨 서울대 이홍규 교수<br /><br />06. 심장병 삼성서울병원이영탁<br /><br />07. 유방암 서울대 노동영 교수<br /><br />08. 신장질환 세브란스 한대석<br /><br />09. 왜소증 고대구로병원 송해롱 교수<br /><br />10. 소아정신 서울대 조수철<br /><br />11. 치매 삼성서울병원 나덕렬 <br /><br />12. 결핵 전문의 삼성서울병원 권오정 교수<br /><br />13. 전립선 남성의학 중앙대의료원 김세철 교수<br /><br />14. 심장이식 전문의 삼성서울병원 박표원 교수<br /><br />15. 소아 성형외과 서울대 김석화교수<br /><br />16. 류마티스 전문의 강남성모병원 김호연 교수<br /><br />17. 아토피 전문의 신촌세브란스 이광훈 교수<br /><br />18. 화상전문의 한강성심병원 김종현 교수<br /><br />19. 코질환 전문의 삼성서울병원 동헌종 교수<br /><br />20. 인공와우전문의 서울아산병원 이광선 교수<br /><br />21. 재활의학전문의 신촌세브란스 박창일 교수<br /><br />22. 간암전문의 서울대병원 이건욱 교수<br /><br />23. 뇌종양 전문의 보라매병원 정희원 교수<br /><br />24. 만성통증 강남 차병원 안강 <br /><br />25. 자궁암 전문의건국대이효표<br /><br />26. 정신전문의 고려대안암병원 이민수교수<br /><br />27. 위암 전문의 한양대 권성준<br /><br />28. 유방암 전문의 삼성서울병원 양정현 교수<br /><br />29. 폐암 전문의 국립암센타 조재일,이진수 교수<br /><br />30. 소아심장 전문의 부산대학교 성시찬,이형두 교수<br /><br />31. 뇌혈관 전문의 분당 서울대병원 오창완 교수<br /><br />32. 정형외과 전문의(디스크) 서울대 이춘기 교수<br /><br />33. 폐,식도 외과 전문의 삼성서울병원 심영목 교수<br /><br />34. 혈내과 전문의(백혈병) 여의도 성모 병원 김춘추 교수<br /><br />35. 소화기내과 전문의(담석, 춰장) 아산병원 김명환 교수<br /><br />36. 심장내과 부천세종병원 <br /><br />37. 수부외과 전문의 (수지접합)두손병원 황종익원장<br /><br />38. 갑상선 수술 전문의 신촌세브란스병원 박정수 교수<br /><br />39. 후두질환 전문의 영동 세브란스 최홍<br /><br />40. 신경외과 전문의 고대 안암병원 조태형교수<br /><br /><br /><br />■ 동의보감이 알려주는 맨손 건강 노하우 10가지 <br /><br />1.배를 자주 문질러 줍니다. <br />옛부터 엄마 손은 약손이라는 말이 있죠? <br />결코 헛말이 아니라고 합니다.<br />배를 쓰다듬어 주면 실제 효과가 있는데요.<br />스웨덴 노벨 연구팀은 엄마의 손이 아이의 <br />고통을 줄여준다고 발표했습니다.<br /><br />미국에서는 손 테라피(기치료법이나 마사지)가<br />관심도 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율신경을 자극하여, 장운동이 활성화된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽 주위부터 나선형으로 배 전체를 둥글게 돌리며 10여분 간 주무르면 좋습니다. <br /><br />2.항문에 힘을 줍니다. <br />동의보감에서 말하길 "곡도" 는 안으로 끌어들이라 하였습니다. 이 곡도가 바로 항문을 칭하는것입니다. 나이가 들수록 항문의 힘이 점차적으로 줄어든답니다. 옛 선조들은 항문을 보고 건강한지를 판단했다고 합니다. ~ 항문에 힘을 주는 연습을~ ^^ <br /><br /><br />3.귓볼을 자주 주물러 줍니다. <br />귀는 장기중, 신장을 뜻한다고 하네요.<br />귀가 잘 생긴 사람은 비뇨생식기와 신장 기능이 건강해지며, 소화가 잘되는 등 많은 점이 좋다고 합니다.<br /> <br />4.머리카락을 손으로 자주 빗어줍니다. <br />손으로 자주 빗어줍니다.<br />손으로 머리카락을 빗어주면, 두피에 자극이되어 머리가 맑아지며,탈모증상이 개선되고 <br />머리카락에 윤이 난다고 합니다. <br /><br /><br />5.입안에서 혀를 자주 굴려줍니다. <br />잇몸 쪽도 핧아주고, 입천장도 핧아줍니다.<br />그러면 침이생기겠죠. 침은 회춘을 하게 해주는 비타민이라고도 합니다. 소화도 잘되며, 여러가지 좋은점이 많다니, 습관적으로 혀를 굴려 침이 <br />풍부하게 하세요. <br /><br />6.치아를 두드려 줍니다. <br />이를 고치법이라고 합니다.<br />치아 단련을 위해 딱딱 아래위로 조금씩 두드려줍니다. 아랫니,윗니를 계속부딪히면 머리가 울리며,<br />전선에 떨림을 줍니다. 잇몸과 이 주변의 질병예방,<br /> 울리는 떨림이 전신으로 퍼지면서 기혈의 <br />흐름까지 원활하게 합니다. <br />이와 잇몸건강 뿐 아니라 뼈와 신장, <br />뇌의 신경 순환을 원활하게 합니다. <br /><br /><br />7.등을 따뜻히 합니다. <br />여름에는 등목을 하고, 추울때는 등골이<br /> 오싹하다는 표현을 합니다.<br /> 이는 등으로 체열발산을 하기 때문입니다.<br /> 갑자기 체열을 잃으면 건강에 좋지 않으므로,<br /> 가능한 등을 따뜻히 합니다. <br /><br />8.탁한 것은버리세요. <br />침은 좋은것이라 삼키라고 하지만,<br />가래는 해로우니 뱉어야 합니다.<br />가래는 색깔에 따라서 상태를 결정하며,<br />흰색,노랑색의 가래로 나뉘며, 기관지상태가 나빠진것을 의미하는 신호일수도 있다합니다.<br />이런 가래들은 노폐물이니 뱉어내야합니다. <br /><br /><br />9.눈을 자주 굴려서 움직입니다. <br />눈을 감고 눈동자를 돌려줍니다.<br />위 아래, 양 옆으로 굴려줍니다.<br />눈이 맑아지며, 정신이 또렷해지고 <br />집중력도 높아집니다. <br /><br /><br />10.얼굴을 자주만지고 두드려주세요. <br />얼굴만 자주 만져 주는 것만으로도 동맥경화나 <br />고혈압 등과 같은 혈관 질환의 치료를 도울수 <br />있다고 합니다. 허리가 아프신분들은 인중을 <br />두번째 손가락으로 문질러주세요.<br />콧물날 때 닦듯이 문질러주면 효과가 금방 <br />나타난다고 합니다. <br /><br />* 힘찬 하루 보내세요^^~</p><p><br /></p>
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