우리 모두 어깨가 굽어서 찐따처럼 보이자! ^^ ㅎㅎ
출처: 樂 SOCCER 원문보기 글쓴이: 구미시
첫댓글 하..어깨 굽었는데 펴야지..
와.. 빠박이가 누워서 반쯤 앉는 자세 쉬워보였는데 해보니까 어렵다
나도 앞으로 둥근 어깨야 티셔츠 입으면 거기뼈 좀 동그랗게 튀어나옴ㅋㅋ
시발 나잖아....흑 이거 오늘 저녕에 자기전에 꼭 해야겠다 ..
플라잉요가로 자세교정하고 자신감 붙고 키도 크고 존나 행복함
오 동작 하나만 했는데도 시원해
난 다리가 쫙펴지지가않아 억지로펴면 종아리나 허벅지에 쥐남
ㅠㅠㅠ 자세 바르게 해야지 ㅠㅠ
ㅎ저 불렀나요ㅎ
나요...!
삭제된 댓글 입니다.
후......... 꼭해야지
개운하다 보기만해도
ㅠㅠㅠ보기만해도 바른자세되네
나 이미 거북목 됨..... 저거랑 폼롤러 등에 놓고 스트레칭 해주면 좋아ㅠㅠㅠㅠ!! 그리고 앉았을 때 턱당기려고 노력하고 사무직이라면 자세교정쿠션 큐어백써봐 일할 때 허리 펴지고 자세도 훨씬 좋아졌움
좀있다 해야겠다..!!
오늘 자기전에 해야지..
아 진자 자세 좀 고쳐야지ㅠㅠㅠ
아악 좀이따^^
ㅎ
대박...맨날해야겠다 나진자 자세나빠
매일 해야지...
앗 첫짤 나잖아...
뜨끔해서 들어왔읍니다,,,
아우 나다
딴말이지만 파란바지 남자 척추에 태권도 넘 신경쓰이네
일단은 북마크해서 시간날때마다 할래
너무 시원해보인다 해봐야지ㅠㅠ
오 이따해봐야지 맨날 사무실에서 모니터만 보니까 진짜 등굽은거같어 ㅠㅠ
아 짖짜 해야지...
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 컴터 만지는 직업이라 진짜 점점 어깨굽는게 느껴져,,
알면서도 유ㅐ이렇게 안하는지ㅠㅠㅠ 직업적으로도 자꾸 구부려서 의식적으로 펴려고 하는데 힘들어ㅠㅠ
여시고마워ㅠ
첫댓글 하..어깨 굽었는데 펴야지..
와.. 빠박이가 누워서 반쯤 앉는 자세 쉬워보였는데 해보니까 어렵다
나도 앞으로 둥근 어깨야 티셔츠 입으면 거기뼈 좀 동그랗게 튀어나옴ㅋㅋ
시발 나잖아....흑 이거 오늘 저녕에 자기전에 꼭 해야겠다 ..
플라잉요가로 자세교정하고 자신감 붙고 키도 크고 존나 행복함
오 동작 하나만 했는데도 시원해
난 다리가 쫙펴지지가않아 억지로펴면 종아리나 허벅지에 쥐남
ㅠㅠㅠ 자세 바르게 해야지 ㅠㅠ
ㅎ저 불렀나요ㅎ
나요...!
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후......... 꼭해야지
개운하다 보기만해도
ㅠㅠㅠ보기만해도 바른자세되네
나 이미 거북목 됨..... 저거랑 폼롤러 등에 놓고 스트레칭 해주면 좋아ㅠㅠㅠㅠ!! 그리고 앉았을 때 턱당기려고 노력하고 사무직이라면 자세교정쿠션 큐어백써봐 일할 때 허리 펴지고 자세도 훨씬 좋아졌움
좀있다 해야겠다..!!
오늘 자기전에 해야지..
아 진자 자세 좀 고쳐야지ㅠㅠㅠ
아악 좀이따^^
ㅎ
대박...맨날해야겠다 나진자 자세나빠
매일 해야지...
앗 첫짤 나잖아...
뜨끔해서 들어왔읍니다,,,
아우 나다
딴말이지만 파란바지 남자 척추에 태권도 넘 신경쓰이네
일단은 북마크해서 시간날때마다 할래
너무 시원해보인다 해봐야지ㅠㅠ
오 이따해봐야지 맨날 사무실에서 모니터만 보니까 진짜 등굽은거같어 ㅠㅠ
아 짖짜 해야지...
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 컴터 만지는 직업이라 진짜 점점 어깨굽는게 느껴져,,
알면서도 유ㅐ이렇게 안하는지ㅠㅠㅠ 직업적으로도 자꾸 구부려서 의식적으로 펴려고 하는데 힘들어ㅠㅠ
여시고마워ㅠ