달곰님 제가 일주일전 그 증상으로 팔이 너무 아파 오십견인가하고 한의원가서 침맞고 했는데 더 아파서.. 정형외과가서 사진찍고 검사받아보니 어깨에 석회가 생겨서 그런거였어요 그래서 주사기로 석회빼내는 시술받고 통증싹 사라짐요 아직도 치료중이긴하구요 내일 일찍 병원가셔요~저는 46살입니다요
제, 오십견 초기 증상이 딱 그랬어요. 인터넷에서 찾아 본 바로는 회전근개 어쩌고에 가까웠는데 병원에 가니 딱잘라, 오십견이라고 ㅎㅎㅎ 점점 심해집니다. 일년 갑니다. 다른 한쪽 다시 시작합니다 .. ㅎㅎㅎ 잠못잘 정도로 심해지더라구요. 그러니까 얼른 병원가시고, 더 중요한 건 아플정도로 스트레칭을 해주셔야 한다는 것!!!
첫댓글 엥 저도 일주 전 정도부터 딱 왼쪽 말씀하신 부위가 아프고 있어요 이거 오십견인가봐요 ㅠㅠ 저도 그 무렵 나이에요 ㅠㅠㅠ
40은 무난히 넘어갔는데 50은 아닌가 봐요 ㅠㅠㅠ
저는 무선 저주파안마기 충전 닳을 때까지 하루종일 붙이고 어깨에 붙이는 찜질핫팩 하고 그렇게 일주일 무거운거 안드니까 조금 나아졌어요
마사지기는 없으니 찜질이라도 해야겠어요 좋아지셨다니 다행입니다~~
달곰님 초기에 얼른 치료 받으세요
저는 방치했다가 양쪽 돌아가면서 2년 가까이 고생했어요
상의 입을때 브래지어 후크 채울때 샤워할때 등등 일상이 너무 힘들었어요
악소리나게 아픈건 아닌데 신경쓰이게 아파요 ㅠㅠ 병원 보험도 다 있는데 왜이리 귀찮을까요 😅
오십견 요즘엔 초반 치료하면 빨리 나아요
넵 오십견이든 아니든 가보긴 하려구요 ~~~
만세하고 팔이 귀옆에 닿는지 보시고 안되거나 아프시면 정형외과 가보셔요ㅠㅠ
귀는 닿아요 오른쪽 팔뚝 윗부분이 불편하게 아프구요 못참게 아픈건 아니라 애매해서요 ..... 병원가보는게 최선인가봐요
잠자는 자세 고치세요. 전 반듯하게 자는걸로 바꿔서 왼쪽팔 통증은 바로 잡았어요. 초기에 빨리 치료받고 잠자는 자세 고치고 스트레칭도 꾸준히 하세요.
허리가 아파서 옆으로 자거든요 똑바로 자면 아침에 세번중 한번은 너무 아파요 😢 비루한 몸뚱이 ....
@생각이나서 저도 그래서 허리에 수건도 말아서 자고 허리쿠션도 사고 무릎에 베개도 끼고 엄청 노력해서 반듯이 잤어요. 오른쪽으로 누워자다 어깨가 너무 아파서 고생하다 왼쪽으로 자다보니 똑같이 왼쪽팔이 아파와서 할수없이 반듯하게 잔거에요. 허리가 넘 아파서 유투브로 찾아보고 자세교정했어요. 적응하느라 한달넘게 걸렸어요.
@산나물무쳐 감사합니다 저도 자세교정 유투브 찾아볼께요
저도 덕분에 도움 받고 갑니다~~ 저도 옆으로 자요 ㅠㅠ
제가 그렇게 윗팔뚝이 아프다가 어깨 움직일때 악소리 나게 아프기도 하고 더 심해져서 부위가 번졌어요 오십견 맞았구요 참고참다 병원 갔는데 첨부터 갈걸 후회했어요
지금은 좀 좋아지셨나요??
꼭 병원갈께요 진짜 오십견 증상일 줄이야 .......ㅠㅠ
달곰님 제가 일주일전 그 증상으로 팔이 너무 아파 오십견인가하고 한의원가서 침맞고 했는데 더 아파서.. 정형외과가서 사진찍고 검사받아보니 어깨에 석회가 생겨서 그런거였어요 그래서 주사기로 석회빼내는 시술받고 통증싹 사라짐요 아직도 치료중이긴하구요 내일 일찍 병원가셔요~저는 46살입니다요
앗 저 방금 석회 관련 글 썼는데...여기 경험자분이 계셨네요~~ 주사기로 진짜 석회 빠지나요? 몇 번 맞으셨어요? 달곰님~~
아.... 석회일수도 있겠군요 우선 병원부터 가야겠네요 점점 무서워지고 있어요^^; ;;;
꼭 병원 가셔요
네 우리 병원가요 달곰님도 아프시면 빨리 치료하세요
제, 오십견 초기 증상이 딱 그랬어요.
인터넷에서 찾아 본 바로는 회전근개 어쩌고에 가까웠는데
병원에 가니 딱잘라, 오십견이라고 ㅎㅎㅎ
점점 심해집니다. 일년 갑니다. 다른 한쪽 다시 시작합니다 .. ㅎㅎㅎ
잠못잘 정도로 심해지더라구요.
그러니까 얼른 병원가시고, 더 중요한 건 아플정도로 스트레칭을 해주셔야 한다는 것!!!
빨리가고 싶은데 친정아버지 병원스케쥴이 이번주 꽉차서 담주나 되야 가겠어요 ㅠㅠ
지금은 건대와 아산 예약 사이 잠깐 친정에 누웠어요
저도 딱 그 부위가 아파요...점점 아파지더라고요. 잠을 못잘 정도로...ㅠ.ㅜ 소염진통제 먹고 염증을 가라앉힌 다음 운동해야 해요. 오십견 스트레칭 동영상 있으니까 찾아서 따라하세요. 저는 넘어지고 나서부터 아파오기 시작했는데 저는 낙상때문이라고 생각했는데 그걸 계기로 오십견이 온거였어요. 나아졌다 아파졌다 반복하는데 쨋든 약과 운동 병행하셔야 합니다. 이대서울병원 명의가 있어요. 참고하세요~