변함업시 저의 훈지를 찾아주신님께 감사드리며,
변함업시 사랑해 주시고, 두루 가정에도 평안 하시고,
계묘년 시월에 알차게 계획하시고... 항상 건강하고 행복하세요
계묘년 풍요로운 결실의 가을로 접어드는 시월 열시미 달리시며 즐달하세요....
2011년 1월 10Km, 2월102Km,3월92Km,4월76Km,5월103Km, 6월181Km7월 223Km,8월246Km,9월312Km,10월288Km,11월162Km,12월0Km 계 1,795 Km
2012년 1월 0Km, 2월0Km,3월0Km,4월5Km,5월5Km, 6월20Km7월 80Km,8월52Km,9월100Km,10월101Km,11월111Km,12월92Km 계 566Km
2013년 1월 134Km, 2월48Km,3월98Km,4월301Km, 5월263Km,6월287Km,7월 234Km,8월203Km,9월133Km, 10월76Km,11월103Km,12월81Km, 계 1,961Km
2014년1월 150Km, 2월95Km,3월163Km,4월195Km, 5월166Km,6월183Km,7월 126Km,8월224Km,9월113Km,10월230Km,11월135Km,12월71Km 계 1,851Km
2015년 1월 107Km, 2월106Km,3월259Km,4월218Km, 5월163Km,6월347Km 7월 333Km, 9월212Km,10월26Km, 11월65 Km,12월 0 Km 계 2,003Km
2016년 1월 0 Km,2월16Km,3월59Km,4월56Km,5월 33Km, 6월130Km 7월 62Km,8월123Km, 9월103Km,10월52Km,11월278 Km, 12월 265Km 계 1,167Km
2017년1월 256Km,2월301Km,3월217Km,4월244Km,5월153Km 6월249Km 7월 115Km,8월98Km,9월217Km,10월147Km,11월25 Km,12월 64Km 계2,076Km
2018년1월98Km,2월111Km,3월130Km,4월132Km,5월106Km,6월84Km 7월 56Km,8월86Km,9월142Km,10월139Km,11월127 Km, 12월 136Km 계1,347Km
2019년1월194Km,2월188Km,3월127Km,4월126Km,5월173Km,6월133Km 7월 82Km, 8월72Km, 9월62Km,10월50Km,11월54Km, 12월47Km 계1,308Km
2020년1월181Km,2월184Km,3월307Km, 4월108Km,5월66Km, 6월142Km 7월 91Km, 8월39Km, 9월142Km,10월172Km,11월182Km,12월256Km 계1,860Km
2021년1월226Km,2월287Km,3월256Km,4월230Km.5월221km, 6월169Km 7월 163km,8월133km,9월164km,10월159km,11월142km,12월123km 계2,313Km
2022년1월 144km,2월150km, 3월190km,4월124km,5월171km,6월244km,7월262km, 8월285km,9월192km,10월152km,11월242km, 12월298km 계2,454km
2023년1월 308km,2월233km,3월245km,4월239km,5월235km, 6월242km,7월292km, 8월214km, 9월129km, 계 2,131km
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10.31 9km 대공원,
아침에 셋이서 아침밥을 먹고 마늘을 까서 소독을 하는데 오전이 걸리네 커피를 내려서 과일을 먹어 면서 한잔씩 하고 옆지기랑 텃밭에 가서 옆지기는 무우랑 배추를 일부 채취 하고 그사이 무우밭에 물을 주고 옆지기 채소를 갈려서 귀가해서 물김치를 담고 옆지기 김치를 담그는 동안 국수를 삶아서 셋이서 김치국물에 말아서 늦은 점심을 먹고 셋이서 텃밭에 가서 마늘을 심는데 농장주가 퇴근 하면서 영농 지도를 하고 가네 마치고 배추밭에 물주고 귀가 옆지기와 집에 와서 김치 담그는거 마무리 하고 씻고 챙겨서 청소년 차오름센터에 가서 울산 문화 아카데미 강의 이범교 교수의 23강 니체의 차라투스트라는 이렇게 말했다 강의를 듣고 대공원에 가서 헬스장에 가서 시간이 업서 샤워만 하고 나와서 이차지구를 가는데 사람이 적네 장미원을 돌아서 정문으로 대공원 이차지구를 돌아서 정문에서 다시 풍요의 연못을 한바구 더 돌고 나와서 귀가길에 진국에 가서 늦은 저녁으로 돼지국밥과 순대국밥으로 먹고 귀가해서 시월의 마지막 밤을 보낸다
10.30 12km 문수체육관, 옥동산,
아침에 일어나서 옆지기가 아침밥을 해서 미역국에 말아서 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 라켓볼장에서 강습을 받는데 게임방식을 설명하고 시제로 게임하면서 하는데 마치고 같이 하는 사람과 두게임정도 하고 샤워장에서 샤워 하고 귀가 문수체육관에서 와서 옆지기랑 커피를 내려서 한잔 하고 과일을 먹어면서 옥동산을 가자네 행장 갈아입고 물과 간식 챙겨서 옥동산으로 가서 가는데 무릎 상태가 안 좋아 아대 하고 하늘다리를 거쳐서 아리랑 고개를 거쳐서 대공원 정문으로 나오는 산길로 나와서 오면서 대공원에서 귀가 하면서 김밥 천국에 가서 옆지기랑 국수를 늦은 점심으로 먹는데 김밥 천국에서 국수는 처음인데 맛이 괜찬네 귀가 해서 차를 가지고 덕하에 종묘사에 가서 종자 소독약과 토양 살충제를 사고 덕하 창고에 가서 농기구를 챙겨서 차에 싣고 귀가
10.29 8km 차사제사, 김연숙생일,
새벽에 일어나서 행장 챙겨서 대공원에 가서 주차하고 보니 회원카드를 갖고 오지 않아서 다시 집으로 와서 카드 가지고 대공원에 가서 헬스장에서 간단하게 운동 기구 이것 저것 한셋트 만지고 윗몸 일어키기 하고 거꾸리 하고 마치고 샤워장에서 샤워 하고 귀가 대공원에서 와서 행장 갈아 입고 덕하에 문중회관에 가서 차사 제사를 모시는데 제관이 적네 고조부모 증조부모 제사를 모시고 음복하면서 늦은 아침 먹고 문중의 현안 문제 회의 하고 덕하집에 가서 우편물 가지고 귀가 문중회관에서 와서 옆지기가 운동가고 업서 기다리면서 비디오테잎 ㅡ를 녹화하고 있어니 옆지기가 와서 둘이서 찰밥과 미역국을 데워서 늦은 점심을 먹고 커피를 내려서 한잔씩 하고 다과를 하고 휴식 취하다가 저녁시간에 소대장에 가서 소고기를 먹어면서 복분도 한잔하고 소대장에서 저녁 먹고 나오면서 커피를 가지고 대공원에 들어가서 이차지구로 가는데 날씨가 쌀살해서 그런지 사람이 거의 업고 운동하는 학생들은 조금 있네 옆지기와 장미원을 돌아서 정문으로 나와서 귀가
10.28 5km 문경새재,
신동회 모임 부전역11시 태화강역 9:20 덕하역 9:28 불참을 통보하고 문경에서 새벽에 일어나서 씻고 나서 문경새재 설악가든에
가서 북어국으로 속풀이 하면서 아침먹고 행사장에 가서 심판 준비를 하면서 정리 하고 개회식 하고 대회진행 하면서 중간에 대회본ㅌ부에서 중식을 준비했는데 현장 부페로 반찬이 만네 행운권 추첨에 사과주스 한박스 당첨되고 팀이 적어니 행사가 계획보다 30분 일찍 끝나서 마치고 전국 심판들과 헤어지고 갈때 인원대로 탑승 문경새재에서 울산 오는데 2시간30분에 옥동에 내려서
오면서 파리바케트에 가서 케익사고 귀가하니 작은넘 부부가 와서 내일 옆지기 생일을 미리 축하해 주러 와있네 옆지기와 작은넘 부부 넷이서 언양 바른 한상에 가서 저녁을 먹고 복합웰캄센타에 가니 공연은 마지막이고 복합웨캄센터 주위를 둘러 보면서 나인픽크 골인을 몇이 하는거 보고 차한잔 할려다가 시간이 늦어 서울 가는 KTX표를 바꾸어서 울산역에 내려주고 옆지기랑 귀가
10.27 5km 문수체육관,
아치메 문수체육관 라켓볼장에 가서 강습받고 이상두가 오지 않아서 혼자서 란탄을 치고 샤워장장에서 샤워 하고 귀가해서 문경새재 산악체전에 갈 준비에 배낭을 꾸려서 놓고 농업기술센타에 가다가 국수로 점심먹고 농업기술센터에 가서 국화 분재교육을 받는데 화분을 전시회 하기위해 장식장 만들고 화분딱고 중간에 조원들에게 뒷 부탁하고 귀가해서 주차하고 배낭을 챙겨서 법원 정류장에 가서 진장규 전문등산위원장 차로 김권종 김민여 나 넷이서 문경새ㅐ재 설악가든에 가서 저녁먹고 심판회의를 하고 마치고 화합의 시간을 가지고 숙소로 가서 문경에서 하루를 유했네
10.26 19km 문수산,옥동산,대공원,
아침에 별 일이 업서 느지막하게 일어나서 아침을 준비 하는데 옆지기가 일어나서 거들네 지서장이 문수산 콜을 해서 오케이 하고 급히 아침을 먹고 옥동산을 오르는데 밥 먹고 산행 하니 되네 삼호 아파트를 간다는게 새로 짓는 ㅅ기영 아파트 공사장으로 가네 시영 아파트 공사자을 지나서 삼호 아파트를 거쳐서 신복로타리로 거쳐 구 울산양육원 자리로 문수산 초입에 분식집과 카페가 있네 커피 한잔 하고 지서장 독려여에 가면서 이길로 간지가 십년이 지났는거 간네 중간에 라면을 먹는데 지서장에게 칭찬 마니 듣고 컵라면 삼아 먹고 깔딱고개 초입에서 안영축으로 내려 가서 문수학당 입구에서 마을버스로 이동 마을 버스로 오다가 문수경기장 입구에서 시내버스로 환승해서 옥동에 내려서 귀가해서 행장 챙겨서 대공원에 헬스장에 가서 시간이 업서 운동기구를 이것 저것 한세트씩만 하고 윗몸일ㅇ너키기 하고 거꿀이도 하고 마치고 샤워장에서 샤워 하고 대공원에서 나와 귀가 할려고 보니 시간이 새동회에 늦을것 같아 커피 까페에서 테이크 아웃해서 먹ㅇ너면서 돈돈에 가서 새동회 모임에 가서 삼겹살에 소주 로딩 해서 저녁먹어면서 모임하고 마치고 헤어지고 귀가
10.25 8km 문수체육관,
아침에 일어나서 국과 밥을 데워서 아침먹고 문수체육관 라켓볼장에 가서 강습을 받고 마치고 이상두에게 개인적으로 30분 정도 연습 하고 마치고 샤워장에서 샤워 하고 귀가 집에서 비비밥으로 점심먹고 울주군청에 가서 울주군수 주민 배심원 2차 회의에 참석해서 우리 3분임조는행복 주택 건에 대해서 군청 주택과장 설명 듣고 질의 하고 뒷에는 중고등학생 교육 지원에 대해 군청 교육체육과 교육협력ㅌ킴장의설명을 듣고 질의 응답하고마치고 율리서 외육촌 동생 만나서 커피 한잔 하고 시내버스로 신복 로타리에 내려서 아카데미 클라이밍 센터까지 걸어서 가니 강의를 위해 스트레칭을 하고 있네 아카데미 교육생에게 긴팔티를 배부하였네 강사들도 티를 받고 클라이밍 교육을 하는데 모두들 힘들어 하네 마치고 강사들 장병기 오승원 김미숙 이찬영 강사들과 태화강 불고기 단지 이디아 커피점에 가서 커피 한잔 하면서 대화 하다가 마칠시간 되어서 해산 김미숙 강사가 택배해 주어서 귀가
10.24 9km 대공원,
아침에 문수체육관 라켓볼 초급반 아침반 신청하고 아침밥을 먹고 비디오 테이프 녹화를 일부 하고 송림 미용실에 가서 지붕개량 하고 사촌동생이 점심을 사준다고 해서 문수산 입구에 홍이네집에 가서 비빕밥에 부추전을 먹고 데불어 주고 중구 반구동에 취업지원센타에 가서 고용계약서 작성하고 교육 받고 마치고 귀가해서 울산광역시 농업기술센터에 가서 도시농업 전문가반 수료식과 함께 해서 마치고 무거동 문수산 상황삼계탕에 가서 같이 저녁 먹고 수료생 가고 우리끼리 회의하고 문수 상황 삼계탕에서 저녁먹고 귀가 해서 필기도구 챙겨서 남구청 청소년 차오름 센타에 가서 울산 문화 아카데미 강의 이상도 원장의 울산의 기층 민속 - 산욕을 중심으로 강의를 듣고 마치고 바로 대공원에 가서 이차지구를 도는데 날씨와 늦은시간으로 사람이 거의 업네 장미원을 돌아서 정문으로 나와서 귀가 도중에 전주 콩나물 국밥집에 가서 콩나물 국밥으로 늦은 저녁을 먹고 귀가
10.23 10km 대공원,
아침에 일어나서 밥을 데워서 혼자서 아침을 먹고 문수체육관에 라켓볼장 가서 울산대공원 11월 헬스장을 신청해서 결재 하고 라켓볼 강습을 받는데 강사가 임시로 바뀌었네 강습 받고 마치고 이상두에게 개인적으로 한30분 같이 쳐 주네 마치고 샤워장에서 샤워하고 귀가 집에서 비디오 테이프를 녹화 하다 보니 한 두시간이 금방 지나가네 이렇다가는 텐트를 말리는데 문제가 있겠다 싶어서 덕하에 선경마트 옥상에 가서 텐트를 말리고 중간에 덕하창고에 가서 야영짐을 내리고 칼국수집에 가서 선지국으로 점심을 먹고 텐트를 뒤집어 놓고 이디아 커피에 커피 한잔 하고 텐트를 접어서 덕하 창고 넣고 덕하에서 귀가 하는데 퇴근시간이라 길이 제법 막히네 귀가하니 농장주가 꽂감 하라고 토종감 한50개를 주어서 그것을 다 깍다가 보니 제법 걸리네 모두 깍고 소쿠리에 널고 감을 깍고 나서 정리 하고 나서 행장 챙겨서 대공원에 가서 이차지구를 가는데 사람들이 제법 많고 가족들이 마니 나왔네 장미원을 돌아서 정문으로 나와서 귀가 하면서 전주콩나물 국밥에 가서 콩나물 국밥으로 늦은 저녁을 먹고 귀가 하니 큰넘이 와 있내 비디오 테이프 녹화를 하면서
10.22 12km 내연산,
등억 알프스 야영장에서 새벽 5시 일어나서 텐트를 철거 하는데 한시간 걸리네 귀가해서 사워 하고 행장 준비해서 법원 주차장에 가서 친구들 만나서 출발 등산 아칻데미 30기 실기교육 오전엔 동양빌딩 5층 응급처치및 애니 교육 오후엔 무룔산행 하면서 응급 처차 실기 교육 이찬영 강사 등억 알프스 야영장에서 새벽 5시 일어나서 텐트를 철거 하는데 한시간 걸리네 귀가해서 사워 하고 행장 준비해서 법원 주차장에 가서 친구들 만나서 출발 포항 보경사가 있는 내연산에 가서 정상적인 산행은 힘들고 해서 12폭포 까지 가서 사진 내려 와서 ㅂㅗ경사 주차장에 88식당에서 순두부 찌게로 점심먹고 백암온천으로 가서 성류파크호텔 온천에서 목욕하고 포항으로 내려 오는데 차량이 엄청 밀리네 포항 죽도시장에서 저녁을 먹어면서 알코올 로딩을 제법 하고 내려 오면서 차안에서 친구 근황을 애기 하면서 법원에 내려서 신종억이와 걸어서 귀가 해서 미우새 보고 휴식
10.21 등억알프스야영장,
울산 울주 세계 산악 영화제 일환으로 등억 알프스 랴렬장 11번 데크에서 2박 3일 막영 하면서 저녁엔 형제들과 저녁먹고 가고
10.20 5km 문수체육관,울산울주세계산악영화제,
문수체육관 9 : 10 라켓 볼장에서 강습 국화분재교육 14시 ~ 17시 도시농업 원예 실습장 국화 분재에 이끼를 올리고 빨리 마치고
산악영화재에 가기위해 일찍 나왓다 복합웰캄센터에 가서 울산 울주 세계 산악 영화제 개막식에 참석해서 개막식을 보고 개막 영화도 보고 마치고 리셉션장을 인공 암장 앞에 설치를 해서 막걸리 한잔 하면서 다과 하고 마치고 등억 알프스 야영장 11번에 텐트 치고 집행위원장과 중앙회장과 시도 회장과 늦도록 만찬이 이어졌다 텐트에서 자는데 태풍으로 텐트가 엉망이었다
10.19 울산대병원,
옆지기와 울산대 병원에 가기 전에 먼저 방어진 슬도를 한바구 돌아서 울산대학교 병원 안과 우제문 교수의 진료 옆지기랑 텃밭에 가서 텃밭에 밭이랑 만들고 멀칭 깔고 삼산 고래막에서 엄홍길 대장과 울산광역시 산악연맹 회장단과 만찬
10.18 8km 유우회야유회, 여천천,
아침에 일어나서 국과 밥을 데워서 먹고 걸어서 가다가 마을버스로 축협에 내려서 시간이 일찍어 신정 시장 한바구 돌고 유우회에서 가는 야유회 버스 1호차에 타고 영천에 임고서원에 가서 문화해설사 설명 듣고 옛날에 영천시청 마라톤 정상용씨가 소장으로 있었는데 선물을 주더라 하네 이동해서영천 한의마을에약선음식점에 가서 점심 먹어 면서 소맥 한잔 하고 한의마을 구경하고 체험실에 가서 검진도 하고 귀울길에 휴게소에서 한잔 더 하고 유우회 야유회 마치고 유우회 사무실에 내려서 농업인 회관까지 걸어서 가서 사무실에서 커피 한잔 하고 2층 소회의실에서 4-H 이사회에 가서 호의를 3건이나 하는데 되도록 말을 주의 했다 마치고 수암에 식당에 가는데 농업 기술 센터 차량으로 롯데 마트에 내려서 식사하러 가지 않았다 롯데 마트에 내려서 여천천으로 가서 모처럼 여천천에 걸어서 가는데 사람들이 꽤마니 운동을 하네 여천오거리 가는 다리에서 지나가는 올라가는길이 업서 다시 돌아서 시외버스 정류장 가는길로 올라 와서 동양빌딩으로 여천천에서 동양빌딩 5층으로 가서 등산아카데미 30기 강의에 가서 조난과 안전 대책에 이찬영 강사를 소개 하고 강의 청강 하면서 떡 하나 먹고 마치고 강의장 정리 하고 문잠구고 내려 와서 학생장이 천상으로 간다고 해서 옥동 까지 택배를 부탁해서 옥동 내려서 걸어서 귀가 해서 늦은 저녁을 라면을 끊여서 먹고 휴식
10.17 12km 대공원,
어제 제법 마셔더니 아침에 일어나기가 거북하네 옆지기가 굴물을 타서 주고 아침에 숙취에 콩나물 국을 끊여서 둘이서 아침 먹고 커피 내려서 한잔 하고 아침 먹고 행장 챙겨서 옆지기랑 텃밭으로 가기 위해서 덕 하 창고에 가서 농기구 챙겨서 텃밭에 가서 지난번에 뽑아낸 두고랑을 거름 뿌리고 비료를 뿌리고 삽으로 두고랑을 갈아 업는 동안 옆지기는 배추밭에 배추 벌리고 부추 베고 갈리고 마치고 무우밭에 물 주고 점심을 덕하에 가서 먹을려고 창고에 농기구 넣고 비료를 패트병에 넣고 시장통 에서 칼국수로 점심 먹고 시장 구경 하고 덕하에서 귀가 해서 행장 챙겨서 옆지기랑 대공원에 가서 이차지구를 가는데 장미원을 지나서 유실수원을 돌아서 정문을 와서 김진규 부부 만나고 헬스장에 가서 시간이 업어서 헬스는 못 하고 샤워 만 하고 나와서 급하게 귀가 해서서 대공원에서 귀가 해서 필기 도구를 챙겨서 옆지기랑 남구청 청소년 차오름 센터에 가서 울산 문화 아카데미가 주관하는 특강은 남산연구소장 김구석의 "자연과 어우러진 경주 남산 그리고 울산" 강의를 듣고 귀가해서 라면으로 늦은 저녁을 먹고
10.16 14km 문수체육관, 신동회,옥동산,
아침에 일어나서 혼자서 아침밥을 챙겨서 먹고 씻고 행장 챙겨서 문수체육관 라켓볼장에 가서 강사로 부터 레슨을 받고 마치고 이상두에게 개인적으로 한삼십분 백코스 지도 받고 마치고 샤워장에 가서 샤워 하고 귀가 문수 체육관에서 돌아오니 처제가 있어
커피 한잔씩 내려서 마시고 처제가 우정동에서 남산으로 걸어 왔다고 대공원에 가자는데 옆지기가 옥동산을 가ㅏ자고 해서 하늘다리 지나서 양궁장 길로 가서 전망대를 돌아서 아리랑 고개를 지나서 산길로 계속 해서 정문으로 나오길로 해서 옆지기는 이길이 처음이라네 대공원에서 나와서 늦은 점심을 먹어러 처제가 원하는 음식을 사주겠다는데 가볍게 먹가고 해서 얼큰이 갈국수에 가서 샤브샤브에 칼국수 해서 먹고 비빕밥으로 해서 먹고 마치고 처제는 버스로 가고 둘이는 걸어서 귀가 뉴욕바닷가제에 옆지기랑 가서 신동회 부부모임에서 가재로 저녁먹고 마치고 문수와 둘이서 보개천에 노래방에 가서 아가리 째면서 소맥을 제법먹고
택시로 귀가
10.15 10km 충의사, 아카실기산행,대공원,
이해영 딸레미 결혼 11시 JW컨벤션 센터 3층 마제스틱홀 신한은행 110-000-906207 아침에 일어나서 옆지기랑 둘이서 아침을 먹고 씻고 행장 챙겨서 지서장과 함께 사촌동생이 아파트 앞에 데릴러 와서 타고 학성공원 부근 충의사 입구에 주차하고 충의사 내부를 관람하고 추향제를 지내는데 초헌관에 정갑윤 전국회부의장 아헌관에 박인혁 전 중앙농협 조합장이네 제례를 지내고 음복하는데 지서장은 그냥 간다네 제례에 사용한 술로 처음으로 음복하고 도시락으로 먹고 충의사에서 나오다가 전화를 하니 동국 한의원에서 막내가 송이를 갖고오고 여동생들과 우리는 소고기를 사서 동국 한의원 2층에서 먹기로 해서 사촌동생 보내고 걸어서 반구동에 동국한의원에 가서 동생들과 점심을 먹는데 소고기로 송이를 먹고 마치고 다과를 하고 애기하고 동국 한의원에서 마치고 나와서 막내가 문상 가는데 동행해 준다고 해서 장안에 동남권 원자력의학원 장례식장에 가서 문상하고 복세편산에 필옥여사 소백이 등등 만나고 나오길에 진외가 안극수 아제를 만나서 애기하니 차덕조 시가 아제가 된다네 세상 참 좁네 나와서 막내 차로 아파트까지 택배해 주어 귀가 집에서 옆지기와 티브를 보면서 쉬다가 옆지기와 행장 챙겨서 대공원에 가는길에 얌샘 분식집에 가서 둘이서 간단하게 저녁먹고 대공원에 가서 이차지구를 가는데 사람이 만네 남문에 SK광장에서 콘서트를 하는데 젊은 사람이 만네 가수도 젊고 감성적이네 마지막 적재 가수의 노래 몇곡을 보고 마치고 장미원을 지나서 유실수원을 돌아서 정문으로 와서 풍요의 연못 반바구 더돌고 귀가
10.14 11km 대공원, 비학제,
김성준아들레미 결혼 13시 서울 레노스블랑쉬 2층 블랑쉬홀 농협은행 815017-52-200731 아침에 일어나서 옆지기랑 아침을 먹고 씻고 행장 챙겨서 시내버스를 타고 학고에 가서 비학제에 참석 해서 등록 하는데 큐알로 참가 번호 부여 하네 친구들 만나서 소맥으로 우의를 나누고 게임애서 상품도 받고 오후에 행운권 추첨은 행운이 안 따르네 마치고 신종억이와 나를 이해조 친구가 택배 해주어 비학제에 마치고 집에서 행장 챙겨서 옆지기는 대공원에 가고 업어서 혼자서 대공원에 가서 헬스장에서 옆지기를 만나고 운동 기구 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 하고 꺼꾸리도 하고 마치고 샤워장에서 샤워하고 1층 라카룸에서 옆지기 만나서 물품 보관하고 이차지구를 한바구 하는데 장미원 지나서 유실수원을 돌아서 정문으로 오는데 비가 내리네 대공원에서 나오는데 비가 제법 내리네 비를 맞어며 주산지에 가서 두사람이 명태찜으로 저녁을 먹는데 제수씨가 사리는 그냥 주네 저녁을 먹고 나니
다행히 비가 오지 안네 오다가 하삼동 커피에서 커피 라떼 1L 테이크 아웃 해서 귀가 해서 먹고
10.13 14km 문수체육관, 대공원,
아침에 일어나서 혼자서 일어나서 국과 밥을 데워서 아침을 먹고 문수체육관에 가서 라켓볼장에서 강습을 받고 이상두에게 개인적으로 사사를 받고 샤워장에서 샤워 하고 문수체육관에는 남구의 노인 잔치가 있어 복잡하네 점심을 옆지기하고 먹고 집에 있는 대국을 가지고 옆지기와 농업 기술 센터 가서 옆지기는 마늘 양파 교육장이 2층 대강당에 가서 대국을 들고 도시농업 원예 실습장에 가지고 가서 진단은 폐기로 마늘 교육장에 가서 교육 한시간 받고 국화교육은 밭에 있는 구화를 화분에 담는데 3그루를 한다고 늦게 진담을 뺏네 겨우하고 간식 먹고 양파교육 뒷부분 듣고 마치고 국화 교육장에 와서 한시간 교육 할동안 옆지기 차에서 티브 보도록 하고 마치고 같이 귀가 농업 기술 센터에서 와서 옆지기랑 이찍 저녁먹고 행장 챙겨서 대공원에 가서 행장을 라카에 두고
걸어가는데 종규 친구 부부 만나서 애기 하고 가고 이차지구를 가는데 사람들이 제법 만네 장미원을 지나서 유실수원을 돌아서 정문으로와서 헬스장에 가서 운동 기구 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 하고 거꾸리도 하고 마치고 ㄱ샤워장에서 샤워 하고 옆지기 만나서 귀가 하면서 둘러다가 귀가
10.12 4km 대공원,
아침에 일어나서 옆지기랑 아침을 먹어면서 옆지기가 열을 올려서 삭히느라 컴퓨터에 안자서 비디오 테이프도 수리 하고 녹화도하다 보니 하루가 금방 가네 옆지기가 라면을 늦개 끊여서 늦은 점심을 먹고 씻고 행장 챙겨서 지서장 만나서 정점에 올라돼지에 가서 소주 한잔 하면서 돼지고기 굽어 먹고 저녁을 따로 먹기 않아도 되어서 따로 먹지 않고 정점에 올라돼지에서 너무 배불러서
대공원을 걸어가자고 하여 지서장괴 이차 지구를 가서 계속 갈려니 그만가자고 해서 아리랑 고개에서 돌아서 정문으로 나와서 동경 쉼터에 가서 소주 한잔 더 하는데 한빙씩 먹자고 해서 진전 업이 마치고 지서장 ㅜ잘 먹었데이 지서장은 술기운이 마니 오른다네 나도 제법 취한거 같네 둘이가 걸어서 아파트로 와서 귀가
10.11 9km 문수체육관, 대공원,
아침에 일어나서 혼자서 먼저 국과 밥을 데우서 아침밥을 먹고 행장을 갖추어서 문수체육관에 가니 일자리 채용 박람회로주차를 못해서 테니장 주차장으로 돌아가서 주차하고 라켓볼장에 가서 레슨 받고 마치고 이상두 헤게 개인적으로 사사를 받고 마치고 샤워장에 가서 샤워 하고 귀가 문수 경기장에서 오니 옆지기도 업고 해서 혼자서 밥 차려 먹을려고 하다가 라면을 끊여서 점심으로 먹고 커피를 내려서 한잔 하고 행장을 갈아입고 점심을 먹고 울주군청에 가서 1층 문수홀에서 민선8기 울주군수 공약 이행상황 점검을 위한 주민 배심원 위촉장 전달식과 교육과 심의자료와 회의 그리고 분임조 편성 등을 하고 마치면서 다음 회의시까지 숙제를 주네 울주군청에서 돌아와서 행장을 갈아입고 대공원에 걸어가서 헬스장에 가서 운동 기구를 이것 저것을 간단하게 만지고 윗몸 일어키기도 하고 거꾸리도 하고 마치고 샤워장에서 샤워 하고 바로 귀가 대공원에 와서 가방을 비우고 바로 시내버스로 동양빌딩에 가서 등산 아카데미 30기 독도법 교육에 가서 참관하고 29기 선배들이 마니 왔네 마치고 마을 버스로 귀가
10.10 15km 옥동산, 대공원,
아침에 일어나서 옆지기랑 둘이서 아침먹고옆지기는 울산과학관에 자원 봉사활동 가고 혼자서 티브를 걸어ㅓ서 세계속으로 칠래편을 보고 행장 챙겨서 뒷산으로 가서 풍관 구경 하면서 하늘다리 건너서 옥현사거리 전망대를 둘러서 야구장 전망대에 가서 간식과 커피 마시며 쉬다가 대공원 아리랑 고개를 지나서 정문으로 나오는 산길로 대공원 정문으로 내려와서 귀가해서 옆지기랑 점심을 집에서 먹고 커피 한잔 내려서 마시고 티브에 보더거 마져 보고 티브 보면서 쇼파에서 약간 자불다가 쇼파에서 자불다가 안되겠다 싶어 비디오 테이프를 찾아서 녹화 하고 잘못된 비디오를 지인들에게 전화해서 유무 확인 하고 안부 전하고 중간 정리하고 행장 챙겨서 대공원 헬스장에 가서 시간이 마니 업어서 운동기구를 이것 저것 만지면서 두셋트씩만 하고 윗몸 일어키기도 하고 거꾸리도 하고 마치고 샤워장에서 샤워하고 나오니 옆지기가 기다리면서 칭찬 하네 대공원에 나오니 울산 문화 아카데미 강의가 가까워서 바로 법원앞 남청 청소년 차오름 센타에 바로 가서 특강 유니스트 명예교수 임진혁 상사의 자유인에 대해서 인문학 강의를 듣고 마치고 귀가해서 라면을 끊여서 늦은 저녁먹고 휴식
10.09 10km 대공원,
어제께 별로 한것이 업는데 피곤했는지 아침에 느긋 하게 일어나서 옆지기가 아침밥을 만들어서 둘이서 아침을 먹고 어제 먹다가 남은 과일 마저 먹고 커피를 내려서 한잔 하고 아침 먹고 그냥 비디오 테이프 점검 한다는게 보다가 보니 SK산악회 기획산행을 하다가 보니 네시간이 잡아먹네 다시 이것 저것 하다보니 하루가 다가네 VTR이 강한지 테이프가 오래 되어 약해서 그 런지 끊어지는것이 나오네 녹화를 다 할려려면 한달은 걸리겠네 점심을 그냥 먹을려니 비디오 테이프 봐야해서 옆지기에게 비빕밥을 해 달라해서 녹화를 보면서 둘이서 점심을 먹어면서 같이 간 무이산 산행 기록을 보면서 먹고 커피도 한잔 하고 VTR 녹화 하던거 중간 마무리 하고 옆지기랑 행장 챙겨서 대공원 가는길에 둘러서 법원쪽으로 해서 격동 초등학교로 둘러서 대공원에 가니 초저녁이라 사람들이 만네 이차지구로 장미원 거쳐서 유실수원을 돌아서 내려 오면서 염료식물도 돌고 옛날 피크닉장도 돌고 대공원 정문에 와서 풍요의 연못도 한바구돌고 대공원 정문으로 나와서 저녁을 먹고 갈려고 찾다가 얼큰이 칼국수에 가서 샤브샤브로 버섯 전골 먹고 칼국수를 먹고 복은밥을 해서 저녁먹고 걸어서 귀가 해서 커피를 내려서 한잔 하고 샤워 하고 휴식
10.08 10km 대공원,
느지막 하게 일어나니 옆지기가 아침밥을 해두어서 둘이서 아침을 먹고 과일을먹고 커피를 내려서 한잔씩 하면서 날씨도 흐리니
텃밭에 가자네 씻고 행장 갖추고 옆지기가 과일과 간식 거리를 준비하네 커피를 내려서 담고 옆지기와 덕하집에 가서 농기구 챙겨서 텃밭에 가면서 빗방울이 떨어지네 마니는 안오네 텃밭에 가서 고추대를 철거 하고 옆지기는 고추와 고추잎을 채취하고 멍칭한 비닐 걷고 잡초 제거 하고 무우와 배추에 비료를 주다 보니 적네 텃밭에서 덕하집에 창고에 비료를 챙기고 새덕하칼국수집에 가서 둘이서 점심을 먹고 두현에 한우장터 축사에 소거름을 가질러 가니 유서가 채소에 물을 주고 있어 같이 거름을 담아 주네 다시 텃밭에 가서 거름을 내리고 가져온 비료를 주고 있어니 농장주가 둘러보러 왔네 둘러보고 먼저 가고 비료 다 주고나서 귀가하는데 비가 부슬 부슬 내리네 귀가해서 행장 챙겨서 대공원 헬스장에 갈려니 시간이 지나서 그냥 대공원을 돌자고 옆지기랑 가면서 옥동의 여러 공원을 둘러서 대공원에 가니 휴일이라 사람이 만네 이차지구로 유실수원을 돌아서 오는데 가랑비가 오락 가락 하네 정문으로 나와서 대공에서 나오면서 저녁을 먹고 가자고 해서 대공원 가마솥 뼈다구 해장장국집에 가서 뼈다구 해장국으로 저녁을 먹고 나오는데 빗방을 제법 내리네 대공공원 정문 화장실을 둘러서 집으로 오는데 여전히 가랑비가 내리네 귀가 해서 샤워 하고 휴식
10.07 9km 대공원,
아침에 일어나서 옆지기가 아침을 준비해서 둘이서 아침밥을 먹고 과일먹고 커피를 내려서 한잔씩 하고 아침 먹고 박철수 자 결혼식이 서울에서 하므로 축의금을 계좌로 보내고 비디오 테이프를 녹화 저장 하는데 하루 종일 작업을 하면서 마니 웃고 엣일이 생각 나게 하네 테이프 작업을 하면서 옆지기와 점심은 라면을 끊여서 둘이가 먹어면서 녹화 하고 대충 중간에 그만 하고 옆지기와 대공원에 가서 헬스장에 가서 운동 기구를 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 하고 거꾸리도 하고 샤워장에서 샤워하고 옆지기 만나서 풍요의 연못 한바구 돌고 이차 지구로 가서 유실수원을 한바구 돌아서 남문 주차장에 반바구 오랜만에 돌아보네 정문에서
김진규 후배 만나서 애기하고 대공원에서 나와서 귀가길에 저녁먹고 가자고 해서 둘이서 먹자집을 찾다가 맛이 올라 돼지에 가서
돼지고기를 굽어서 먹는데 소주 생각이 났지만 어제 과음으로 참았다 고기 먹고 된장찌게로 저녁을 먹고 나오는데 비가 내리네 수건으로 가려서 귀가
10.06 9km 문수체육관,
아침에 일어나서 ㄷ아침을 비빕밥으로 해서 먹고 문수 체육관에 가서 라켓볼장네 가서 레슨을 받는데 사람들이 만네 중간에 들어 가서 레슨을 받고 마치고 이상두에게 개인 레슨을 받고 마치고 샤워 하고 귀가 문수체육관에서 마치고 귀가해서수도관 청소와 개량기 교체를 해서 가고 옆지기랑 텃밭에 ㅡ가서 채소를 채취 하고 무우밭에 고랑 도구를 올리고 호박 오이 토마토 가지 모두를 철거 하고 귀가 농업 기술 센터에 도시 원예실습장에 가기 위해 텃밭에 갔다오면서 김밥을 사서 먹어면서 기술센터에 가서 국화 분재 교육을 하는데 뿌리목 화분에 오리고 정리 하고 마치고 귀가 농업 기술 센터에 와서 행장 준비해서대공원에 가서 대공원 돼지국밥에 가서 박해곤 회장과 저녁 먹고 자리를 옴겨 동경쉼터에 가서 소주 한잔 하면서 재밋는 이야기 하고 운동은 못갔네
10.05 9km 대공원,
아침에 소독 한다고 방송을해서 옆지기가 아침을 준비해서 셋이서 아침을 먹고 기다리는데 낮에 되어서 방문 하여 소독이 늦어서 미안 하다하네 커피 한잔 내려서 마시고 오래된 비디오 테이프가 요즘 VTR이 돌아가지 안아서 방치해 두었는데 큰넘이 변환기를 사서 컴퓨터에서 할수 있는 방법을 알려 주어서 하루종일 비디오 테이프 변환 작업을 하였네 점심을 매식을 하자고 해서 비디오 테이프 돌아가는거 봐야 하고 해서 셋이 신생원에 중국 음식을 배달시키는데 나는 간장장을 시켜서 컴퓨터 보면서 녹화를 변환 했네 큰넘은 오트바이로 부산 내려가고 옆지기와 대공원에 가서 이차지구를 도는데 장미원을 돌아 와서 정문의 풍요의 연못을 한바구 돌고 헬스장에 가서 운동 기구 이것저것 간단하게 만지고 샤워장에 서 샤워하고 헬스장에서 나와서 대공원 정문에서 옆지기 만나서 귀가 하다가 저녁을 먹고 가자고 해서 전주 콩아물 국밥에 가서 마치는 시간이 다되어 콩나물 국밥을 급하게 먹고 나와서 귀가
10.04 10km 문수체육관, 대공원,
아침에 일어나서 씻고 행장 갖추어서 중앙병원 내과 배락천 부원장에게 진료 받고 혈액 검사를 위해 피빼고 약국에 가서 탹타고 귀가해서 옆지기랑 둘이서 아침밥을 먹고 큰넘은 안 일어 나네 옆지기와 아침먹고 문수 체육관에 가서 라켓볼장에 갈려니 라카 체크가 안되네 수동으로 해서 라켓볼장에 가서 신규 강습 받는거 보고 옆코드에서 이상두에게 공을 두번이나 받아 주어서 라켓볼장에서 가장 땀을 마니 흘렸네 마치고 샤워장에서 샤워하고 날씨가 마니 더워졌네 차가지고 귀가 걸어서 대공원에 가서 락카를 신청하니 2층에는 업고 1층 맨 구석자리를 주네 헬스장에 가서 운동기구를 한달 보름만에 만지네 윗몸 일어키기도 하고 거꾸리도 하고 마치고 샤워하고 옆에 가족 문화센터에 가서 울산청소년 선도 지도회 10월 월례회에 참석 안되어 미리 가서 회의록 받아오고 귀가해서 마을 버스로 삼산에 동양빌딩에 가서 등산아카데미 30기 독도법 교육을 박을규 강사가 하는데 참관하고 마치고 마을 버스로 귀가
10.03 14km 대공원, 솔마루길,
하루종일 집에 뒹굴다가 점심을 늦게 비빕밥으로 해서 먹고 행장 챙겨서 대공원으로 걸어가서 일차지구 동문으로 가서 등산아카데미 30기 야간 실기산행을 동문 울산 대종으로 모이기로 했으나 우천 관계로 분수대 옆에 집결 해서 강사들을 소개 하고 지난 기수 부터 야간 산행을 솔마루길을 택했는데 지난번엔 남미여행으로 불참 해서 오늘 처음으로 참석 야외 공연장 옆으로 해서 ㅎ련충탑 도로까지 가는데 교육생이 헤드 란탄을 사용 못하게 하니 애로 사항이 있네 아리랑 고개를 정점으로 해서 대공원 내로 돌아가네 우천 관계로 이해를 하고 대공원 정문 거쳐서 동문으로 대공원 동문으로 나와서 파크 포리스의 뒷골목에 가서 뒷풀이를 하는데 일찍 마서 시작한 뒷 풀이에서 질문들이 만네 충분한 설명을 해주고 이기수들 산행 경력이 많은 사람들이라 음주 문화도 세네 마치고 대공원 동문으로 들어와서 정문으로 해서 귀가
10.02 10km 대공원,
아침에 일어나서 셋이서 아침을 먹고 처제 부부와 조카 이렇게 여섯명이 이케아에서 만나서 시장 조사를 하는데 원래 구매 물품은 못하고 다른것만 구매 하고 이케아서 점심을 먹어려다가 나가서 먹자고 해서 이케아에 나와서 기장시장에 가서 점심을 먹을려고 하니 줄이 엄청 서네 다시 일광으로 와서 겨우 점심을 먹었는데 처제생일이라 내가 계산 할려니 동서가 했네 카페 갈려니 만원이네 겨우 서생에 서생창고라는 곳에 와서 차한잔 하고 환담하고 놀다가 해산하고 귀가 집에서 큰넘이 비디오를 조정 해 보다가 옆지기랑 큰넘 셋이서 저녁먹고 큰넘은 쉬고 옆지기랑 둘이서 대공원에 가서 늦은 시간인데도 연휴 탓으로 그런대로 사람들이 있네 오늘 낮에 마니 걸어서 이차지구를 도는데 장미원을 돌아서 정문으로 와서 귀가
10.01 8km 대공원,
티브를 보다가 오후에 큰넘은 친구 만나러 가고 혼자서 쇼파에서 자불다가 수소를 충전 하고 덕하집에 잠시 들러다가 텃밭에 가서 채소가 자라는 상태를 점검하고 일부 채소를 채취 하고 귀가 하는데 옆지기가 전화가 오네 옆지기와 둘이서 저녁을 먹고 나서 옆지기가 피곤해서 일찍 자리에 누워서 혼자서 대공원에 가서 사람들이 제법 만네 이차지구에 장미원을 지나서 유실수원을 돌아서 정문으로 와서 다시 풍요의 못을 한바구 돌고 귀가