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짠돌이
 
 
 
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
고민상담 고민 좌골신경통 치료 잘하는 병원 있을까요.?
잘살자궁 추천 0 조회 892 22.07.28 08:04 댓글 11
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.07.28 10:50

    첫댓글 허리에 주사는 맞아보셨나요? 전 두번 맞았는데 그대로아파요
    혹시 증상은 어떠세요?

  • 작성자 22.07.28 11:07

    통증의학과 그리고 척추 관절병원 에서
    주사를 님 보다 더 맞이 맞았는데
    아픈데는 똑같습니다.
    심지어 도수치료도 6번 받았는데도
    그대로 아프고요

  • 22.07.28 11:47

    병원보다는 교정치료는 어떠세요? 보통 골반은 틀어짐으로 통증이 생기던데...제 지인은 골반은 아니지만 어깨 통증 추나치료 받고 교정되면서 엄청 좋아졌다던데...

  • 작성자 22.07.28 12:10

    님 말씀 참고 하겠습니다
    답변 감사드립니다

  • 22.07.28 12:07

    정성근tv (서울대 재활의학과 교수) 유투브 허리에 관한 편 모두 봐 보세요. 저는 좌골신경통은 거의 없지만 디스크성 통증이 있었고 소염제도 효과 없었는데
    저 채널 보고는 많이 좋아졌어요. 효과본 사람 아주 아주 많더라고요.

  • 작성자 22.07.28 12:09

    님 말씀 참고 하겠습니다
    답변 감사드립니다

  • 22.07.28 20:12

    저도 이분말씀에
    공감합니다.
    저도 얼마전에 허리디스크에
    전방전위증.방사통에
    좌골신경통까지 아주
    심했어요.
    정선근 교수님 유투브 보고 그대로
    실행하니 아주
    많이 호전되었습니다.

  • 22.07.28 12:24

    저도 추나추천드려요!

  • 작성자 22.07.28 12:47

    님 말씀 참고 하겠습니다
    답변 감사드립니다

  • 22.07.28 14:55

    저도 하나 추천드릴께요.

    요즘 새로 티비사면 유튜브를 티비로 다 볼수 있잖아요?
    저는 유튜브로 하는 요가 30분 정도 짜리 찾아서 매일저녁 에 요가를 하는데
    그렇게 시원하고 요가하고 나면 허리통증이 사라져요.

    저도 허리가 허리 뿐 아니라 종아리가 너무 아파서 한의원 정형외과 많이 가봤지만
    근본적인 치료는 안되더라구요.

    뭐라도 해야겠다 하고 화면 큰티비로 유튜브 에어로빅도 하고 요가도 하고 댄스도 배우고


    저녁 8시부터 무조건 따라하는데

    요가학원 댄스학원 가는것 보다 편하고 좋아요.

    근본원인을 찾아야 하는데 척추 측만이거나
    골반 틀어짐 같은것은 요가 스트레칭 하면 괜찮은것 같아요.

  • 작성자 22.07.28 14:58

    님 말씀 참고 하겠습니다.
    답변 감사드립니다

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