천연화장품 만드는 방법
천연 화장품 만들기에 필요한 기본 도구들
핫플레이트, 중탕 용기, 유리 용기, 내열 비커 100ml 2개·50ml 1개, 알뜰주걱 작은 것 1개, 스포이드 1개, 전자저울,화장품 유리 용기
※로즈마리나 라벤더처럼 대중적으로 알려진 아로마 오일도 있지만 본인의 피부에 맞는 천연 화장품을 만들기 위해선 하이퍼리큠, 패출리같은 생소한 이름의 아로마 오일이 필요할 수도 있다. 이러한 재료들은 아로마 오일 전문점에서 구입할수 있다
스킨 엘렉서 에센셜 오일
얼굴에 직접 바르는 리퀴드 타입의 에센셜 오일로 손상된 피부나 노화된 피부에 영양을 공급한다. 재생 기능이 탁월하여 흉터에도 효과적.
스킨으로 피부를 정돈한 후 오일 몇 방울로 얼굴 전체에 바른다. 여드름 피부는 여드름이 아물 무렵부터 바르면 흉터나 색소 침착 없이아물게 한다.
재료(25ml 분량)
오가닉 로즈 힙 오일 13ml, 위트점 오일·칼렌듈라 인퓨즈드 오일 5ml씩, 캐롯시드 오일 2ml, 토코페롤(비타민 E) 0.5ml,라벤더 오일·패출리 오일 2방울씩, 프랭킨센스 오일·에버레스팅 오일 1방울씩
이렇게 만들어요
1 비커에 분량의 오가닉 로즈 힙 오일을 따른 다음, 위트점 오일, 칼렌듈라 인퓨즈드 오일, 캐롯시드오일을 섞는다.
2 ①에 토코페롤(비타민 E)을 넣고, 분량의 라벤더 오일, 패출리 오일, 프랭킨센스 오일, 에버레스팅오일을 순서대로 넣어 골고루 잘 섞는다.
3 ②를 소독한 유리 용기에 담아 1주일간 보관한 후 사용한다.
천연팩
그린 티 퓨리파잉 마스크
천연 곡물 가루와 오일을 혼합하여 수분이 많지 않은 천연 마스크. 일주일에 1~2회 정도 세안 후 골고루 펴 바르면 된다. 건성이나노화된 피부일 경우에는 마스크가 마르기 시작할 때 닦아내고 여드름이나 지성 피부는 전체적으로 다 마른 후 닦는다.
재료(50g 분량)
그린 클레이·카오린·위치하젤 워터·증류수 1큰술씩, 그린티 가루 1작은술, 식물성 글리세린 10방울, 시트러스 시드 익스트렉트 5방울,하이퍼리큠 오일·라벤더 오일·쥬니퍼 베리 오일·제라늄 오일 1방울씩
이렇게 만들어요
1 용기에 그린 클레이, 카오린, 그린티 가루를 분량대로 넣어 섞는다.
2 ①에 위치하젤 워터와 증류수를 분량대로 넣고 골고루 섞는다.
3 부드러운 화장품의 성능을 더하기 위해 ②에 식물성 글리세린을 넣는다.
4 ③에 시트러스 시드 익스트렉트를 넣어 시원한 향을 더하고 분량의 하이퍼리큠 오일, 라벤더 오일을넣는다.
5 ④에 쥬니퍼 베리 오일, 제라늄 오일을 분량대로 넣어 골고루 섞어 소독한 유리 용기에 담는다.
각질제거제
베어 훼이스드 엑스폴리언트
곡물 세안제
조금씩 덜어 물에 희석하여 세안하는 각질 제거제로 각질 제거의 효능과 함께 영양 공급 효과를 볼 수 있다. 특히 트러블 피부인 사람에게매우 유용하다. 요거트나 달걀 등과 섞어 얼굴에 가볍게 마사지한 후 씻어내도 매우 좋다.
재료(100g 분량)
유기농 쌀가루 2큰술, 카오린·화이트 클레이 1큰술씩, 엘더 플라워·카모마일 플라워 약간씩, 라벤더 오일 3방울, 샌들우드 2방울
이렇게 만들어요
1 유기농 쌀가루를 그릇에 담고 분량의 카오린과 화이트 클레이를 넣는다.
2 ①에 분량의 엘더 플라워와 카모마일 플라워를 넣고 골고루 섞는다.
3 라벤더 오일과 샌들우드를 넣고 잘 섞은 다음 소독한 유리 용기에 넣는다.
감자·고구마로 천연 화장품 만들기
“피부를 맑고 깨끗하게~ 잡티도 예방해요”
감자와 고구마는 비타민 C가 풍부해 피부를 맑고 깨끗하게 만들어준다.
값싸고 구하기 쉬울 뿐만 아니라 부작용이 거의 없는 것이 감자·고구마 미용법의 장점.
거칠어지기 쉬운 겨울 피부를 싱싱하게 가꾸자.
감자와 고구마는 비타민 C가 풍부한 식품이다. 비타민 C가 귤에 뒤지지 않을 만큼 들어 있어 감자를 이용해 피부를 싱싱하고 희게 가꿀 수 있다. 감자를 자르면 단면이 갈색으로 변하는데 이는 비타민 C가 없어지면서 갈색 색소가 만들어지기 때문. 사람의 피부도 마찬가지여서 비타민 C가 적어지면 피부가 거무스름해지는데 이때 비타민 C는 피부를 하얗게 되돌리는 효과를 발휘한다.
또한 감자와 고구마는 여드름이 잘 생기는 사람에게 좋다. 여드름은 피부의 모공 틈새에 살고 있는 화농균과 지방을 좋아하는 균 때문에 생기는데 감자와 고구마는 지방이 적어 모공을 깨끗하게 유지시키기 때문에 여드름이 생기는 것을 막는다.
주름 방지도 빼놓을 수 없는 미용 효과. 주름이 생기는 것을 막으려면 결합 조직의 주성분인 ‘히알루론산’이 필요하다. 히알루론산은 점성이 있어 세포와 세포를 붙이는 역할을 하므로 수분을 많이 끌어당겨 피부를 촉촉하고 탄력 있게 가꿔준다. 이러한 히알루론산은 비타민 C와 ‘판토텐산’이 있어야 만들어지는데, 감자와 고구마에는 비타민 C와 판토텐산이 들어 있다.
또한 감자에는 자연 치유력을 좋게 하는 성분이 있어 알레르기성 체질인 사람에게 면역력을 높여준다. 고구마에는 비타민 C 외에 자외선으로부터 피부를 보호하는 ‘클로로겐산’이 들어 있어 기미, 주근깨 등을 막는 효과가 있다.
찐감자팩
푸석푸석한 얼굴을 촉촉하게 가꿔주고 미백 효과가 있다. 깨끗이 세안하고 물기를 닦은 뒤, 마사지하듯이 얼굴에 팩재를 펴 바른다. 30분이 지나면 따뜻한 물로 씻어내고 찬물로 헹군다.
준비할 재료
감자 1개, 달걀노른자 1개 분량, 꿀 1작은술
만드는 법
① 감자를 쪄서 껍질을 벗긴다.
② 찐 감자가 식기 전에 으깨어 식힌다.
③ 으깬 감자에 달걀노른자와 꿀을 넣고 골고루 섞어 팩재를 만든다.
감자땅콩가루팩
각질 제거 효과가 뛰어나고 피부결을 매끄럽게 정돈한다. 깨끗이 세안한 얼굴에 팩재를 바른다. 40분이 지나면 따뜻한 물로 씻어내고 찬물로 헹군다.
준비할 재료
감자 1개, 땅콩가루 1큰술
만드는 법
① 땅콩은 껍질을 벗겨 분쇄기에 곱게 간다.
② 감자는 껍질을 벗겨 강판이나 믹서로 곱게 간 뒤, 면보자기로 즙을 짠다.
③ ①의 땅콩가루와 ②의 감자즙을 한데 섞어 팩재를 만든다.
가루녹차 화장품 만들기
살균·모공 수축·보습에 탁월
DIY웰빙 중에 가장 큰 인기를 끄는 건 역시 천연화장품 만들기. 인터넷에는 녹차 녹두 살구씨 율무 해초 등을 이용한 화장품 만들기 노하우가 가득하다. 요리 재료로도 많이 쓰이는 가루녹차(사진)를 이용한 화장품 만들기와 팩을 소개해본다.
△건조한 피부에 좋은 녹차화장수=△효능:녹차의 주요 성분인 카테킨은 살균과 모공수축에 탁월한 효과를 낸다.
특히 여름엔 시원한 녹차화장수로 그을린 피부를 진정시켜준다. △만드는 법: 청주 0.5ℓ를 냄비에 데웠다가 식힌다. 가루녹차 1큰술을 집어넣고 유자 2개를 납작하게 썰어 앞서 만든 녹차청주와 섞는다. 서늘한 곳에 한달 정도 보관했다 꺼내서 사용한다. 은은한 차향이 느껴져서 기분이 상쾌해진다.
△녹차바디클렌징=효능:가루녹차를 첨가함으로써 클렌징의 살균력을 높여주고 피부보습에도 효과를 준다.
△만드는 법:스폰지에 천연성분이 함유된 클렌저와 가루녹차 1큰술을 섞어 거품을 낸다. 거품으로 온몸을 마사지하듯 깨끗하게 클렌징한다.
△녹차영양팩=△효능:차에는 비타민 아미노산 카테킨 등 미용에 도움이 되는 성분이 많아 훌륭한 영양팩 역할을 한다. △만드는 법: 가루녹차 2큰술,밀가루,플레인요구르트 2분의 1개, 계란노란자 1개를 잘 개어 흘러내리지 않도록 걸쭉한 팩을 만든다. 거즈를 물에 적셔 얼굴에 덮은 다음 가루녹차 팩을 눈과 입 주위를 피해 얼굴과 목 주변에 펴 바른다. 팩이 다 마르면 거즈를 벗겨낸 후 미지근한 물로 씻어낸다.
이외에도 아이메이크업을 자주 하는 여성은 일주일에 2번 정도 가루녹차를 이용해서 피로를 풀 수 있다. 물 반컵에 가루녹차 1큰술을 푼 다음 화장솜에 적셔 눈 위에 10분 정도 올려놓고 휴식을 취하면 눈 주변이 시원해지는 느낌이 든다.
또 평소에 가루녹차를 두 컵 정도의 물에 우려낸 다음 냉동실에 얼음으로 얼려두자. 얼음을 거즈에 싸서 피부 위에 올려놓으면 여름철 열기에 달아오른 피부가 쉽게 가라앉는다.
먹다 남은 와인 버리지 마세요! 피부 보약, 와인 화장품
와인이 여자의 피부에 좋다는 것을 알고 있는지?
로마시대 여자들은 레드와인을 입술에 발랐고, 프랑스 여자들도 레드와인 찌꺼기로 피부를 가꿨다. 값비싼 외제 화장품 찾는 대신 이젠 마트서도 값싸게 구할 수 있는 와인 하나로 대한민국 아줌마 피부미인 만들어보자.
1. 와인녹차스킨 화이트와인 1병에 2큰술 반 분량의 가루녹차를 넣는다. 로즈메리와 같은 허브를 함께 담가두면 향과 진정 효과를 더할 수 있다. 1~2주 정도 사용할 만큼씩 걸러서 소독한 병에 옮겨 담고 기초 첫 단계에 바른다. 촉촉한 사용감이 좋고, 꾸준히 바르면 피부톤이 맑아진다.
2. 아이크림 & 에센스 와인과 꿀을 1:1로 섞어서 눈 밑에 바른다. 레드와인의 폴리페놀 성분이 눈가 피부에 든든한 보호막을 만들어준다. 꿀의 보습 효과도 기대할 수 있다. 레드와인과 꿀을 각 2큰술씩 섞어 끓인 물을 식혀 바르면 노화 방지 에센스가 따로 없다.
3. 와인알로에팩 지성 피부에 좋은 산뜻한 타입의 보습팩. 화이트와인은 살균작용을 하고 알로에는 염증을 억제하는 효과가 있어 모공 트러블이 많은 피부에 그만이다. 알로에베라 과육을 믹서에 간 것 1큰술에 화이트와인 1작은술을 섞어 팩용 시트를 담갔다가 10분간 얼굴에 붙인다.
4. 와인올리브유팩 레드와인의 영양에 올리브유와 요구르트의 보습력이 더해져 건조하고 민감한 피부를 케어하기에 좋다. 레드와인 2큰술, 플레인 요구르트 3큰술, 올리브유 1큰술을 혼합하고 밀가루로 바르기 적당한 농도를 맞춘 후에 팩을 한다.
5. 와인레몬스킨 비커에 정제수 180ml를 넣고 화이트와인 1큰술, 레몬즙 1작은술, 벌꿀 1/2작은술을 더해 고루 섞는다. 소독한 용기에 담아 냉장 보관하는데 방부제가 전혀 들어가지 않았으므로 2주 이내에 다 쓰도록 한다. 와인의 향긋함과 레몬의 상큼함이 조화를 이룬다.
6. 각질 제거 마스크 화장솜 3장을 겹쳐 희석한 와인에 적신다. 냉장고에 넣어 차갑게 했다가 각질이 걱정되는 얼굴 부위에 붙이고 어느 정도 스며들었다 싶으면 떼어낸다. 피부 스케일링한 것과 비슷한 효과를 볼 수 있다. 단 와인의 붉은빛이 물들 수 있으니 밤 시간에 하는 것이 좋다.
effect!
포도에는 포도산과 사과산 등 유기산이 풍부하고 비타민A, B1, B6, C, P 등이 들어 있다. 이 성분들은 피부의 긴장을 풀어주고 모공과 표피의 모세혈관을 활발히 움직이게 하여 피부 세정력을 높여준다. 특히 레드와인에는 기미나 주름에 효과가 있는 아하(AHA) 성분이 함유되어 있으며, 폴리페놀 성분은 피부 노화를 억제하는 항산화제 역할을 한다. 스킨대용으로 매일 사용하거나 일주일에 두 번 정도 피부 스케일링 혹은 팩의 용도로 사용할 수 있다. 단 와인을 직접 얼굴에 바른다면, 더군다나 건성 피부라면 알코올의 증발로 피부가 더욱 건조해질 수 있다. 물로 희석하고 글리세린이나 천연 보습제인 꿀을 조금 첨가하도록 한다. 귀찮으면 용기에 조금씩 덜어 하루 정도 알코올 성분을 날려버린 후 쓰는 것이 좋다.
민감성·노화 피부 위한 탱탱한 화장품 만들기
로즈힙 아이 크림
입술이나 눈가 피부처럼 얇고 연약한 피부의 보습을 위해 가장 좋은 원료가 바로 시어 버터다. 시어 버터와 코코넛 오일을 각각 같은 양을 넣어 아이 크림의 보습 기능을 더욱 강화했다.
필요한 재료
오일 계열
시어 버터 10g
코코넛 오일 10g
이멀시 파잉 왁스 5g
비타민E 2g
워터 계열
로즈힙 티 60g
첨가물
제라늄 에센셜 오일 3~4방울
글리세린 1ml
만드는 방법
1. 오일 계열 재료를 유리 비커에 담아 70~75℃로 가열한다.
2. 로즈힙 티를 유리 비커에 담아 70~75℃로 가열한다.
3. 시약용 스푼으로 저으면서 2를 1에 부어 5분 정도 더 저어 준다.
4. 미니 블렌더를 이용해 10~15분 정도 더 섞어 준다.
5. 제라늄 에센셜 오일과 글리세린을 첨가한다.
6. 알코올로 용기를 소독한 뒤 크림을 담는다.
plus one
이미 생긴 주름을 없애는 것은 여간 어려운 일이 아니다. 이 놀라운 기능을 해내는 것이 바로 제라늄 에센셜 오일. 주름살을 더 깊어지지 않게 완화시켜 주는 기능이 뛰어나다. 주름이 건조한 날씨에 생기면 즉각적인 보습으로 3~4주 이내에 관리해 주면 없어진다. 오래되면 회복이 불가능하므로 즉각적인 대처가 중요하다.
민감성·노화피부 이렇게 좋아졌어요
피부가 유난히 민감해 가급적 아무 것도 안 바르려고 노력해온 49세의 주부 박미숙 씨. 아무 것도 안 발라서였는지 얼마 전부터 부쩍 늘어난 주름살 때문에 고민을 하고 있다. 하지만 그동안 너무 아무 것도 바르지 않아서인지 시중에서 판매하고 있는 화장품에 쉽게 적응이 되지 않았다. 피부에 좋은 특별한 것이 없을까 고민하다가 문화센터에 나가 천연 화장품 강좌를 받게 됐다. 강좌를 통해 알게 된 콜라겐 에센스와 콜라겐 팩을 만들어 주 2회씩 사용하고 있다. 콜라겐의 효과 덕분에 얼굴을 만져 보면 탱탱한 느낌이다. 환절기인데도 당기는 느낌이 없고 주름도 쉽게 지지 않아 친구들로부터 한결 젊어 보인다는 얘기를 듣고 있다
쿨링 효과 만점 알로에 화장품 만들기 도전
지성 피부와 건성 피부 모두 안심하고 사용할 수 있는 알로에는 진정과 보습 효과가 뛰어나서 태양에 지친 여름 피부를 회복하는 데 그만이다. 끈적임 없는 산뜻한 사용감이 장점인 스킨, 팩, 선크림 등 알로에 쿨링 화장품 만들기.
알로에와 피부
알로에의 주된 효능은 크게 나눠 신진대사를 좋게 하고 위장의 기능을 돕는 것으로 볼 수 있다. 알로에를 먹으면 혈액순환이 좋아지고 몸속의 노폐물과 나쁜 균을 없애는 데 도움이 된다. 또한 위산을 중화하고 장의 숙변을 제거하는 데도 효과가 있다. 이런 알로에를 피부미용에 사용하면 천연 보습제로서의 기능이 탁월하다. 또한 소염제로서의 효과가 있기 때문에 피부에 생긴 염증을 치료하고 피부의 색소침착, 잡티를 없애는 데 도움이 된다.
잡티 제거 & 모공 축소 알로에 스킨
알로에는 살균 및 소염 작용을 해서 잡티 제거에 효과적일 뿐 아니라 피지 제거와 모공 축소에 뛰어난 효능이 있다.
준비할 재료
알로에 100g, 청주 100ml, 증류수(녹차 우린 물 또는 정수) 100ml
만드는 법
1. 생알로에를 얇게 저민다.
2. 알로에 성분이 충분히 우러날 수 있도록 ①을 청주에 담가 밀봉해서 약 15일간 둔다.
3. 알로에를 빼낸 액체를 증류수나 녹차 우린 물, 정수 등에 10% 정도 희석해서 냉장고에 보관해두고 스킨처럼 사용한다.
Tip 알로에를 갈아서 넣으면 건더기가 생기기 쉬우므로 알로에 자체를 얇게 저며 넣는 게 좋다.
태닝 후 진정작용 알로에 팩
알로에 팩은 자외선에 그을린 피부를 진정시키고, 보습효과와 세포 재생력이 뛰어나 태닝 후 팩으로 사용하면 효과적이다.
준비할 재료
알로에 50g, 캐머마일 또는 라벤더 오일 1~2방울, 밀가루 1큰술
만드는 법
1. 알로에는 껍질을 깨끗이 벗겨 곱게 갈아준다.
2. 냉장고에 차갑게 보관해둔 뒤 팩을 하기 전 캐머마일이나 라벤더 오일 1~2방울, 밀가루 1큰술을 넣고 잘 섞는다.
3. 얼굴에 거즈를 깔고 팩을 바른 뒤 15분 후 떼어낸다.
Tip 알로에는 얼굴에 바르기 쉽게 강판에 곱게 갈아 사용한다.
자외선 차단 & 수분 공급 알로에 선크림
티타늄디옥사이드를 넣어 자외선 차단과 함께 알로에의 진정 및 수분 공급 효과를 동시에 얻을 수 있다.
준비할 재료
오일류(올리브 오일 10g, 아보카도 오일 10g, 동백유 8g, 이멀시 파잉 왁스 8g, 비타민E 2g), 알로에 40g, 증류수 60ml, 티타늄디옥사이드 1/8작은술
만드는 법
1. 오일류 재료를 비커에 담아 70~75℃로 가열한다.
2. 알로에는 깨끗이 손질해 갈아준 뒤 즙만 증류수와 섞어 준비해둔다.
3. ②를 비커에 담아 약 70~75℃로 가열한다.
4. 스푼으로 저으면서 ③에 ①을 부어 5분 정도 더 저어준다.
5. 거품기를 이용해 ④를 크림 상태가 될 때까지 10~15분 정도 섞어준다.
6. 티타늄디옥사이드를 넣어 다시 한번 저어 완성한다.
Tip 크림으로 만들어야 하기 때문에 알로에 입자가 고와야 하므로 알로에즙과 증류수를 함께 비커에 담아 가열한다. 티타늄디옥사이드는 천연화장품 재료 숍에서 쉽게 구입할 수 있다.
화끈거리는 피부 진정 알로에 스프레이
뜨거운 햇볕에 그을려 화끈거리는 피부를 진정시켜주고, 에어컨으로 인해 건조해진 피부에 보습까지 더해준다.
준비할 재료
알로에 100g, 라벤더 에센셜 오일, 비타민E, 증류수
만드는 법
1. 알로에의 껍질을 벗기고 갈아 거른 뒤 알로에겔을 만들어둔다.
2. ①에 증류수를 섞어 희석시킨다.
3. 라벤더 에센셜 오일을 ①의 알로에겔 100ml당 20방울, 비타민E는 10ml당 5방울 정도 첨가한다.
4. ③을 스프레이 통에 담아 차갑게 보관한 뒤 수시로 뿌려준다(에센셜 오일과 비타민E는 천연화장품 숍에서 쉽게 구할 수 있다).
쓰고 남은 알로에 보관법
쓰고 남은 생잎은 한 번 사용할 만큼씩 잘라 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보관한다. 랩과 비닐봉지에 싸서 냉장보관하면 1개월 이상 보관이 가능하다. 만약 냉장보관하지 않아 변색이 되었다면 변질된 것이므로 사용하지 않는 게 좋다.
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다양한 알로에 활용법
알로에는 피부 수렴작용이 뛰어나서 근육세포를 수축시키므로 탈모를 예방하거나 치료하는 데에도 뛰어난 효과를 보인다. 또한 여드름, 무좀 등에도 효과적이다.
① 흰머리가 생기기 시작할 때 알로에즙 1큰술 또는 알로에 분말에 참기름을 섞고 이를 거즈에 묻혀 두피를 문지른다.
② 탈모가 심하거나 건성인 머리카락 샴푸나 린스, 트리트먼트에 알로에즙이나 분말을 타서 머리를 감는다.
③ 축농증 알로에잎을 깨끗이 씻어 강판에 껍질째 갈아서 거즈로 거른 뒤 그 액을 면봉에 묻혀 코 깊숙이 밀어넣어 환부에 하루 3~4번 반복해서 사용한다.
④ 여드름 및 뾰루지 알로에잎을 물로 씻어 강판에 갈아 맑게 떠오른 액만을 손바닥이나 깨끗한 용기에 담아 물을 2~3방울 떨어뜨려 연하게 한 뒤 면봉에 얇게 묻혀 여드름 부위에 댄다.
그 밖에도 벌레 물린 데, 무좀, 습진에 알로에액을 문질러주면 잘 낫는다. 좀 심한 경우엔 부위에 붙여 고정시킨다.
양파를 이용한 스킨케어&천연화장품 만들기
“기미·주근깨 없애고 잔주름 예방해요”
봄인가 싶다가도 꽃샘추위에 옷깃을 다시 여미게 되는 3월. 햇살은 따사로워졌지만 바람은 아직 차가워서, 피부가 건조해지고 잡티도 생기기 쉽다. 양파는 기미, 주근깨 등의 잡티에 효과가 좋고 각질도 없애 피부를 깨끗하게 만든다. 양파로 만든 천연 화장수와 팩으로 피부를 매끄럽게 가꾸자.
양파에는 피부에 좋은 비타민이 풍부하게 들어 있을 뿐 아니라, 혈액을 정화하는 성분이 들어 있다. 피가 맑아지면 혈액 순환이 잘 되어 자연히 피부도 고와진다. 인체 세포들의 대사 과정에서는 활성산소라는 산소화합물이 생기는데, 이 물질은 우리 몸의 신진대사를 방해하는 유해물질로 노화의 원인이 된다. 피부의 노화 또한 활성산소 때문에 세포가 산화되면서 나타나는 것. 양파에는 활성산소의 발생을 억제하는 성분이 있어, 피부 노화를 막고 잔주름을 예방하는 효과를 나타낸다.
《피부가 깨끗해지는 양파 미용법 5가지》
양파스킨
칙칙한 피부를 화사하게 가꿔주고, 여드름 피부를 개선시킨다.
준비할 재료
양파 100g, 생수 ¾컵, 레몬 5g, 참깨 1큰술
이렇게 해보세요
① 껍질을 벗긴 양파를 잘게 다져서 냄비에 담고 생수를 부어 푹 끓인다. 양파가 충분히 익으면 건져내고 식힌다.
② ①의 양파물에 레몬과 참깨를 섞어 믹서에 넣고 곱게 간다.
③ 체에 가제를 깔고 ②를 부어 즙을 짜낸 뒤, 유리컵에 커피 여과지를 걸치고 양파즙을 부어 한 번 더 거른다.
④ 냉장고에 보관해두고 스킨으로 사용한다.
양파포도주 화장수
기미, 주근깨 등 잡티를 없애는 미백 효과가 뛰어나다. 민감한 피부는 사용하지 않는다.
준비할 재료
양파 100g, 백포도주 ½컵
이렇게 해보세요
① 양파를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 다진다.
② 양파를 유리컵에 담고 백포도주를 부어 냉장고에 넣어둔다.
③ 10일 정도 지나면 ②를 체에 밭쳐 커피 여과지에 다시 한번 걸러 맑은 화장수를 받아낸다.
④ 냉장고에 보관해두고 스킨으로 사용한다.
양파 피지제거 팩
지성 피부나 여드름 피부 등 피지가 많은 피부에 효과가 있다.
준비할 재료
양파 100g, 생수 약간, 밀가루(녹두가루) 1큰술, 달걀흰자 1개 분량
이렇게 해보세요
① 겉껍질을 벗긴 양파를 곱게 다져서 냄비에 담고 물을 약간 넣어 푹 끓인다.
② ①을 식혀서 믹서에 넣고 곱게 간다.
③ ②에 밀가루와 달걀 흰자를 넣고 충분히 저어 팩재를 만든다.
④ 깨끗이 세안한 얼굴에 팩재를 골고루 바르고 가제를 씌운다. 40분 정도 지나면 가제를 떼어낸 후 따뜻한 물로 씻어내고 찬물로 헹군다.
양파젤팩
거칠어진 피부를 매끄럽고 투명하게 만든다.
준비할 재료
양파 200g, 식초 ½컵, 꿀 1큰술, 밀가루 1작은술
이렇게 해보세요
① 양파의 겉껍질을 벗기고 잘게 다져서, 식초에 3일 동안 담가 매운 성분을 없앤다.
② ①의 양파를 물에 헹군 다음 믹서로 곱게 갈아 가제로 싸서 즙을 짠다.
③ 양파즙에 꿀과 밀가루를 섞어 팩재를 만든다.
④ 깨끗이 세안한 얼굴에 팩재를 골고루 펴 바르고 랩을 씌운다. 30분 뒤에 가제를 떼어내고 온타월로 닦은 뒤 냉타월로 마무리한다.
양파영양팩
각질이 일어난 피부를 촉촉하게 가꿔 화장을 잘 받게 한다.
준비할 재료
양파 50g, 식초 5큰술, 달걀(작은 것) 1개, 곡물가루 1큰술, 우유 약간
이렇게 해보세요
① 겉껍질을 벗긴 양파를 잘게 썰어서 식초에 3일 동안 담가둔다.
② ①의 양파를 물로 깨끗이 헹군 다음 달걀을 넣고 믹서로 곱게 간다.
③ ②에 곡물가루를 섞고 우유로 점도를 맞춰 팩재를 만든다.
④ 깨끗이 세안한 얼굴에 골고루 펴 바르고 가제를 씌운다. 40분 정도 지나면 떼어내고 온타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.
주의하세요!
양파는 매운 성분이 있기 때문에 화장수나 팩재로 이용하려면 이 성분을 빼야 한다. 양파를 잘게 썰어 3일 정도 물에 담가두거나 푹 삶아 매운 성분을 빼야 피부에 자극이 없다. 식초에 담갔다가 헹궈 참기름에 살짝 볶아서 갈아 써도 자극을 줄일 수 있다. 또한 오이나 상추, 미역을 넣으면 매운 성분을 중화시키는 효과가 있다. 양파 화장수나 팩재를 발랐을 때 얼굴이 따끔거리면 바로 닦아낸다. 민감한 피부에는 쓰지 않는 것이 좋다.
이렇게 팩 하세요
랩 씌우면 효과 만점, 닦을 때는 온타월-냉타월 순으로∼
① 깨끗이 세안한 뒤 물기를 닦고 팩재를 골고루 펴 바른다.
② 팩재 위에 랩을 덮어 성분이 잘 스며들게 30~40분 동안 둔다.
③ 랩을 떼어내고 따뜻한 타월로 팩재를 닦아낸다. 이 때 너무 세게 문질러 닦지 않도록 주의한다.
④ 차가운 타월로 다시 한번 닦아 모공을 수축시킨다.
본래 피부는 피지 분비의 양에 따라 중성·지성·건성으로 나눈다. 하지만 요즘 사람들의 피부는 날마다 사용하는 세안제와 화장품에 의해 본래 모습을 잃은 지 오래이다.
또한 피부는 기후, 날씨, 생리주기, 호르몬 분비, 흡연, 습도, 사우나의 열기, 햇빛에 대한 노출, 감정 등에 따라 시시각각 변한다.
어디 그뿐 만인가, 아토피나 성인 여드름 등 기존의 피부 타입으로는 나눌 수 없는 특수한 피부 타입까지 점점 늘어나는 추세이다. 그리고 잘 알다시피 우리 피부는 각 부위에 따라 다른 모습을 보이고 있다. 이마와 코, 턱 주변은 다른 곳에 비해 피지선이 훨씬 많이 분포되어 있다. 그래서 건강한 중성 피부도 때에 따라서는 코와 이마가 번들거리기도 한다. 따라서 어느 한곳의 피부만 보고 화장품을 사용한다면 지나친 유분으로 모공이 막혀 염증이 날 수도 있고, 건조한 곳은 더욱 건조해질 수 있다.
하지만 시중에서 이렇게 부분마다 다른 내 피부에 꼭 맞는 화장품을 찾기란 하늘의 별 따기보다도 더 어려운 일. 게다가 화장품 안에 들어가는 포름알데히드, 암모니아, 벤젠 등 각종 화학물질의 안정성 또한 문제가 된다. 이런 화학물질은 피부 투과성도 매우 높아 비단 피부만이 아닌, 인체의 전반적인 부분에 영향을 미칠 수 있다. 그래서인지 요즘에는 유독 ‘자연산’, ‘천연 식물성’ 등의 문구가 써진 화장품들을 많이 볼 수 있다.
하지만 식물 성분을 원료로 했다는 것이 결코 해로운 화학물질을 넣지 않았다는 뜻은 아니다. 또한 자연산이라는 이름을 붙이는 데 대한 기준이 현재로서는 전혀 마련되지 않아 그 성분을 의심할 수밖에 없다.
안심하고 사용할 수 있는 천연 화장품을 직접 만들어보자. 천연 화장품은 몇 가지 재료와 화장품의 원리만 알고 있다면 의외로 간단하게 만들 수 있다. 특히 자신의 피부에 가장 잘 맞는 재료를 사용해 만들 수 있는 것이 가장 큰 장점. 그러나 앞에서도 말했듯이 한 얼굴 안에서 여러 가지 피부 타입을 볼 수 있는 복합성 피부가 많아지는 요즘에는 부분에 맞춘 세심한 관리가 필요한데, 그렇게 하려면 먼저 자신의 피부 타입을 정확히 알고 있어야 한다.
피부 타입 알아보는 법
1. 전체적인 피부 타입
아침에 일어나자마자 세안을 하지 않은 얼굴에 티슈를 펼쳐서 덮은 뒤 살짝 눌러준다. 그리고 티슈를 떼어봤을 때 티슈에 묻어나는 피지의 양이 얼마만큼 인가에 따라 전체적인 피부 타입을 알 수 있다. 피지가 거의 묻어나지 않으면 건성, 티슈에 피지가 스며들어 투명한 부분이 많이 생길수록 지성 피부에 가깝다고 하겠다.
2. 부분적인 피부 타입
자신의 전체적인 피부 타입이 무엇인지 알았다면 이제는 부분적으로도 꼼꼼히 살펴보아야 한다. 혹시 내가 복합성 피부는 아닌지, 복합성 피부라면 어디가 지·건성 피부인지 알아야 하기 때문. 거울에 얼굴을 가까이 대고 모공의 크기를 살펴보자. 모공의 크기가 넓을수록 지성 피부이고, 모공의 크기가 작아 거의 보이지 않는 것은 건성 피부이다.
복합성 피부에 좋은 녹차스킨
■ 재료 | 녹차 티백 2개 또는 녹차잎 1작은술, 증류수 100㎖, 소주 100㎖, 백반 1/3작은술, 글리세린 1큰술
■ 과정 | 증류수에 녹차를 우린 후 티백을 건지고 나머지 재료를 넣는다. 용기에 담아 냉장 보관하며 사용한다.
미백, 잔주름 제거, 건성·노화 피부에 좋은 살구씨 팩
■ 재료 | 살구씨 가루, 해초가루, 물
■ 과정 | 해초가루를 녹인 물에 살구씨 가루를 적당량 넣고 얼굴에 바른다. 15분 후 물로 씻어낸다.
* 해초가루는 물에 넣으면 처음에는 바로 녹지 않고 엉겨붙는데, 이를 2~3시간 동안 두면 완전히 녹는다. 시간을 절약하려면 미리 넉넉하게 만들어놓고 쓰면 된다. 해초가루는 알긴산이 함유되어 있어, 그 자체만으로도 수분을 공급하고 피부를 진정시켜주는 좋은 팩이 된다.
* 천연 재료로 만든 팩을 하고 나서는 반드시 1시간 정도 경과한 다음 메이크업을 해주어야 한다. 팩을 한 후 메이크업을 바로 하면 오히려 피부 트러블을 일으킨다.
중성 피부의 딥 클렌징에는 오트밀 마사지
■ 재료 | 오트밀 약간, 우유
■ 방법 | 우유에 적당량의 오트밀을 섞어 10분 정도 오트밀을 불린다. 세안할 때 마지막에 얼굴에 묻혀 스크럽을 하듯이 마사지하고 물로 씻어낸다.
누구나 쉽게 만들어 쓰는 립밤
■ 재료 | 올리브 오일 또는 포도씨 기름 100㎖, 벌집 1작은술, 바세린 1작은술
■ 과정 | 오일에 바세린과 벌집을 넣고 벌집이 다 녹을 때까지 약한 불(70。 정도)에서 가열한다. 다 녹으면 용기에 담고 굳힌 후 사용한다.
* 벌집의 양에 따라 많이 넣으면 딱딱한 립밤 타입, 적게 넣으면 묽은 립글로스 타입으로 만들 수 있다.
* 녹인 립밤이 적당히 식었을 때 아로마 오일 1~2방울을 넣으면 은은한 향기가 나는 립밤을 만들 수 있다.
* 자신이 좋아하는 색깔의 립스틱을 소량 넣어 색깔을 낼 수도 있다.
건성 피부에 수분을 공급하는 흑설탕 요플레 클렌징
■ 재료 | 흑설탕 약간, 플레인 요구르트
■ 방법 | 플레인 요구르트에 흑설탕을 넣고 섞는다. 세안할 때 마지막에 얼굴에 바르고 스크럽을 하듯이 마사지한 뒤 물로 씻어낸다.
* 흑설탕이 플레인 요구르트에 다 녹기 전에 빨리 사용하면 스크럽 효과를 볼 수 있다.
잔주름없이 탱탱하게~ 천연 영양크림
눈가의 잔주름을 없애줘요
스쿠알렌 아이크림
스쿠알렌에는 비타민을 비롯한 각종 영양성분이 들어있어 피부에 좋다. 직접 바르고 마사지를 해도 좋고, 크림으로 만들어 발라도 효과가 있다.
재료 스쿠알렌(캡슐 10알), 밀랍 10g, 꿀 1작은술
만들기 스쿠알렌, 밀랍, 꿀을 중탕으로 녹인다. 재료가 잘 섞이면서 녹으면 불에서 내려 식힌 다음 크림상태가 될 때까지 계속 젓는다.
활용법 세안한 뒤 화장수를 바른 다음, 손가락 끝으로 눈 주위에 조금씩 부드럽게 바르고 손가락으로 가볍게 눌러준다.
민감한 피부를 안정시켜요
연근 진정크림
연근은 피부의 독소를 해독하고 진정시키는 효과가 있다. 장미오일과 섞어 크림으로 만들어 수시로 바르면 민감해진 피부를 가라앉힐 수 있다.
재료 연근 5g, 올리브오일 10g, 장미 에센셜오일 5방울, 물 5g
만들기 냄비에 물과 껍질 벗겨 얇게 썬 연근을 넣고 약한불로 뭉근한 상태가 될 때까지 끓인다. 여기에 올리브오일, 장미 에센셜오일을 넣어 중탕으로 녹여 크림상태로 만든다.
활용법 얼굴에 얇게 바르고 두드려 흡수시킨다.
잔주름 개선은 물론 보습효과까지∼
바나나 영양크림
바나나는 피부에 좋은 비타민도 풍부하지만 보습효과가 뛰어난 미용재료이다. 피부에 충분한 보습과 영양을 주어 잔주름도 완화시켜 준다.
재료 바나나 으깬 것 1큰술, 해초가루 1작은술, 꿀 1작은술
만들기 볼에 바나나 으깬 것, 꿀, 해초가루를 섞는다.
활용법 세안한 얼굴에 바나나 영양크림을 고루 펴바르고 15분 정도 그대로 두었다가 미지근한 물을 조금 묻혀 부드럽게 마사지한다. 미지근한 물로 헹군다.
보습과 세정력에서 강추
간단 녹차 비누
재료 순한 비누, 녹차 가루 낸 것, 에탄올, 글리세린, 물, 오일 약간
recipe
1 슈퍼에서 파는 향이 적고 첨가물이 되도록 안 들어간 순한 비누(식○나라, 우유○누 등을 추천)를 준비하세요. 이미 보습 성분이 들어간 비누는 적당하지 않습니다.
2 비누 1/2개를 잘게 썰어두세요.
3 물 70ml+에탄올 70ml+글리세린 120~130ml에 썰어둔 비누를 잘 섞어줍니다.
4 아주 약한 불에서 40분 정도 계속 저으면서 끊이세요.
5 불에서 내리기 직전에 녹차 가루 낸 것(시판 가루 녹차보다 모양이 예뻐요)을 넣으세요.
6 미리 준비한 틀(우유팩)에 부어주세요.
7 그늘에서 15일 정도 말려줍니다.
불에서 끊일때 냄새가 상당히 지독해요. 반드시 환기가 잘 되는 곳에서 해주세요. 그리고 비누는 꼭 완전히 말려서 사용하셔야합니다. 덜 마른 상태에서 사용하면 떡처럼 물러지거든요.
탁월한 미백효과
녹차&레몬스킨
재료 녹차, 레몬즙, 글리세린
recipe
1 약재 시장에서 파는 말린 녹차가 효능이 좋아요. 물론 티백이나 고급녹차를 우려서 써도 괜찮답니다.
2 어떤 것이든 진하게 우려서 건강 드링크제(박○스) 한 병 분량을 만드세요. 오래 쓰면 변질되니 보름분 정도만 만드는 것이 좋아요.
3 레몬 1/6개의 즙을 내어 섞어줍니다.
4 글리세린 1큰술을 넣으면 완성.
녹차&레몬 스킨은 여드름에도 좋아요. 주의할 점은 스킨을 담을 병을 끊는 물에 삶아서 소독해두는것. 천연 재료에 방부제를 전혀 넣지 않기 때문에 변질되기 쉽거든요.만든 스킨은 냉장고에 넣어두고 씁니다.
건성 피부를 위한 나이트 제품
밀크 로션
재료 우유, 글리세린, 아로마 오일, 꿀, 레몬즙
recipe
1 우유를 한 번 끊인 다음 식혀주세요.
2 동량의 글리세린과 섞어줍니다.
3 우유 1/2 분량의 꿀과 아로마 오일을 넣으세요.
4 마지막으로 레몬즙 2~3방울 넣습니다.
5 잘 섞은 후 냉장 보관해서 사용하세요.
아침 화장 전에 바르기에는 약간 끈적임이 있는 편이예요. 아무래도 집에서 만드는 것이라 기성품에 비해 촉감은 떨어지죠. 잠자기 전에 나이트 크림처럼 바르면 피부가 몰라보게 촉촉해진답니다. 그리고 꿀은 설탕화된 것은 안 됩니다. 알갱이가 있으면 촉감이 안 좋거든요. 부드럽고 신선한 제품으로 고르세요.
매끈하고 탄력 있는 피부
흑설탕 5분 팩
재료 흑설탕, 물, 율피 가루, 가루 녹차
recipe
1 흑설탕과 물을 1:1로 담아 냄비에 넣고 끊이세요. 물보다는 설탕을 약간 더 넣는 것이 좋아요.
2 끊이는 도중 하얀 거품 같은 것이 생기면 수저로 걷어냅니다.
3 끓기 시작하면 눌어붙지 않게 수저로 골고루 잘 저어주세요.
4 식으면 끈기가 강해지므로 적당히 걸쭉해졌을 때 불을 끄세요.
5 잘 식힌 흑설탕 에센스에 율피 가루와 녹차 가루를 넣고 섞어줍니다.
6 세안 전 얼굴에 골고루 발라 5분 정도 팩을 한 후 깨끗이 닦아주세요.
흑설탕 에센스 농도 맞추는 것이 어려우세요? 그렇다면 냉장고에 작은 접시를 하나 넣어서 차게 만드세요. 그리고 냄비 안에 에센스가 거의 다 되었다고 생각될 즈음 접시를 꺼내 한 방울 떨어뜨립니다. 순식간에 식어서 식은 후의 농도를 미리 알 수 있어요. 에센스 팩을 하고 나서 세안하기 전에는 먼저 손을 깨끗이 씻으세요. 그래야 거품이 잘 생기고 얼굴도 매끈하게 닦인답니다.
녹차가루를 이용한 화장품만들기~!!
△건조한 피부에 좋은 녹차화장수=
효능:녹차의 주요 성분인 카 테킨은 살균과 모공수축에 탁월한 효과를 낸다. 특히 여름엔 시원한 녹차화장수로 그을린 피부를 진정시켜준다.
△만드는 법: 청주 0.5ℓ를 냄비에 데웠다가 식힌다.
가루녹차 1 큰술을 집어넣고 유자 2개를 납작하게 썰어 앞서 만든 녹차청주와 섞는다.
서늘한 곳에 한달 정도 보관했다 꺼내서 사용한다.
은은 한 차향이 느껴져서 기분이 상쾌해진다.
△녹차바디클렌징=
효능:가루녹차를 첨가함으로써 클렌징의 살균력 을 높여주고 피부보습에도 효과를 준다.
△만드는 법:스폰지에 천 연성분이 함유된 클렌저와 가루녹차 1큰술을 섞어 거품을 낸다.
거품으로 온몸을 마사지하듯 깨끗하게 클렌징한다.
△녹차영양팩=
효능:차에는 비타민 아미노산 카테킨 등 미용에 도움이 되는 성분이 많아 훌륭한 영양팩 역할을 한다.
△만드는 법: 가루녹차 2큰술,밀가루,플레인요구르트 2분의 1개, 계란노란 자 1개를 잘 개어 흘러내리지 않도록 걸쭉한 팩을 만든다.
거즈를 물에 적셔 얼굴에 덮은 다음 가루녹차 팩을 눈과 입 주위를 피해 얼굴과 목 주변에 펴 바른다.
팩이 다 마르면 거즈를 벗겨낸 후 미지근한 물로 씻어낸다.
이외에도 아이메이크업을 자주 하는 여성은 일주일에 2번 정도 가 루녹차를 이용해서 피로를 풀 수 있다.
물 반컵에 가루녹차 1큰술 을 푼 다음 화장솜에 적셔 눈 위에 10분 정도 올려놓고 휴식을 취 하면 눈 주변이 시원해지는 느낌이 든다.
또 평소에 가루녹차를 두 컵 정도의 물에 우려낸 다음 냉동실에 얼음으로 얼려두자. 얼음을 거즈에 싸서 피부 위에 올
려놓으면 여 름철 열기에 달아오른 피부가 쉽게 가라앉는다
과일을 이용한 천연 화장품 만들기
사과 린스
준비물 : 붉은 사과 1개, 식초 100㏄, 라벤더 에센셜 오일 5방울 만들기1. 사과를 깨끗이 씻은 다음 농약 성분을 없애기 위해 소금물에 2~3분 담근다. 2. 사과 껍질을 얇게 깎는다.3. 사과 껍질을 잘게 썰어 식초 100㏄에 24시간 넣어 사과 식초를 만든다. 4. 사과 껍질을 꺼낸 다음 라벤더 에센셜 오일을 넣어 골고루 섞이도록 흔들어 사용
파슬리 린스
준비물 : 파슬리 적당량, 물 1ℓ, 식초 100㏄, 라벤더 에센셜 오일 5방울 만들기 1. 냄비에 물 1ℓ를 붓고 끓인다.2. 물이 끓으면 불을 끄고 준비한 파슬리를 넣은 다음 냄비의 뚜껑을 닫는다. 3. 15분이 지나 물이 식으면 고운 망을 이용해 파슬리를 거른다. 4. 파슬리 물과 식초를 같은 비율로 섞은 다음 라벤더 에센셜 오일을 넣고골고루 섞이도록 흔들어 사용한다.
파슬리는 머리카락의 성장을 촉진시키는 성분이 함유돼 있어 머리칼이 많이 빠지는 사람에게 좋다. 때문에 외국에서는 머릿결을 부드럽게 해주는 천연 화장품으로 파슬리 린스가 널리 사용되고 있다.
사과 스킨
준비물 : 붉은 사과 1개, 보드카(40도 이상) 100㏄, 정제수 200㏄, 글리세린 1/2작은술, 로즈 마리 또는 라벤더 에센셜 오일 3방울 만들기 1. 사과를 깨끗이 씻은 다음 사과 껍질에 묻은 농약 성분을 없애기 위해 소금물에 2~3분 담근다. 2. 사과 껍질을 얇게 깎는다. 3. 사과 껍질을 잘게 썰어 보드카에 넣고 24시간이 지난 다음 껍질을 걸러 사과 보드카를 만든다. 4. 사과 보드카에 준비한 분량의 정제수를 붓는다. 5. ④에 준비한 분량의 글리세린, 로즈마리나 라벤더 에센셜 오일을 넣은 다음 24시간이 지난 후 사용하도록 한다.
사과의 겉껍질과 사과 과육 사이의 얇은 막은 항산화물질로, 피부 노화를 방지하고 알레르기 피부에도 좋다고. 소주 대신 보드카를 사용했기 때문에 실온에서 3개월 이상 두고 사용할 수 있다.
포도 스킨
준비물 : 포도, 보드카(40도 이상) 100㏄, 정제수 200㏄, 글리세린 1/2작은술,로즈마리 또는라벤더 에센셜 오일 3방울 만들기 1. 포도를 깨끗이 씻은 다음 농약 성분을 없애기 위해 소금물에 2~3분 담근다. 2. 포도의 물기를 닦아 보드카에 넣고 24시간이 지난 다음 포도 알을 건져 포도 보드카를 만든다. 3. ②에 준비한 분량의 정제수를 붓는다. 4. ③에 준비한 분량의 글리세린, 로즈마리나 라벤더 에센셜 오일을 넣은 다음 24시간이 지난 후 사용한다.
붉은 양배추 마사지소금
준비물 : 붉은 양배추 1/4쪽, 천연 소금 2컵, 로즈마리 또는 라벤더 에센셜 오일 5~7방울 만들기 1. 믹서에 붉은 양배추를 넣고 물을 조금 부은 다음 갈아 여과지나 면 보를 이용해 즙을 낸다. 2. 천연 소금을 곱게 갈아 붉은 양배추 즙을 부은 다음 잘 섞는다. 3. 전자레인지용 접시나 쟁반에 ②를 얇게 편 다음 전자레인지에 넣고 ‘약’으로 해 5~7분 돌리는 작업을 원하는 색이 나올 때까지 3~4회 반복한다. 4. 소금의 수분을 완전히 증발시켜 준비한 오일을 5~7방울 섞은 다음 병에 넣고 사용한다.
샤워 후 물기가 남아 있을 때에 직접 만든 소금으로 마사지한 다음 소금기를 깨끗이 헹궈내면피부가 몰라보게 매끄러워진다고 한다.
오이 마사지소금
준비물 : 오이 3개, 케일 잎 2장, 천연 소금 2컵, 로즈마리 또는 라벤더 에센셜 오일 5~7방울 만들기 1. 오이를 깨끗이 씻어 껍질을 얇게 깎는다. 2. 믹서에 케일 잎과 오이 껍질을 넣고 간 다음 여과지나 면 보를 이용해 즙을 짜낸다. 3. 천연 소금을 곱게 갈아 ②를 부은 다음 잘 섞는다. 4. 전자레인지용 접시나 쟁반에 ③을 얇게 편 다음 전자레인지에 넣고 ‘약’으로 해 5~7분 돌리는 작업을 원하는 색이 나올 때까지 3~4회 반복한다. 5. 소금의 수분을 완전히 증발시켜 준비한 오일을 5~7방울 섞은 다음 깨끗이 씻어 잘 말린 병에 넣고 사용한다.
토마토 마사지소금
준비물 : 잘 익은 토마토 3개, 천연 소금 2컵, 로즈마리 또는 라벤더 에센셜 오일 5~7방울 만들기 1. 토마토를 갈아 즙을 낸다. 2. 천연 소금을 곱게 갈아 토마토 즙을 부은 다음 잘 섞는다. 3. 전자레인지용 접시나 쟁반에 ②를 얇게 편 다음 전자레인지에 넣고 ‘약’으로 해 5~7분 돌리는 작업을 원하는 색이 나올 때까지 3~4회 반복한다. 4. 소금의 수분을 완전히 증발시켜 준비한 오일을 5~7방울 섞은 다음 병에 넣고 사용한다.
사과 비누
준비물 : 오일 800g(올리브 오일, 포도씨 오일, 해바라기씨 오일, 팜 오일, 코코넛 오일 등) ,
가성 소다 107g, 정제수 260g, 사과 분말 20g, 로즈마리 에센셜 오일 30방울, 스테인리스
그릇, 온도계 2개, 거품기, 스테인리스 컵이나 유리병(가성소다 녹일 용기) , 주걱, 마스크,
고무장갑
만들기 1. 준비한 오일을 스테인리스 그릇에 넣고 40℃로 녹인다. 2. 가성 소다를 유리병에 넣은 다음 준비한 분량의 정제수를 조금씩 붓는다. 3. 가성 소다액을 오일과 같은 40℃로 식힌다. 4. 오일에 가성 소다액을 조금씩 넣으며 거품기를 이용해 걸쭉해질 때까지 젓는다. 5. ④에 사과 분말을 넣고 잘 저은 다음 로즈마리 에센셜 오일을 넣고 젓는다. 6. ⑤를 우유 곽에 부은 다음 아이스박스에 24시간 넣어 둔다. 7. 우유 곽을 벗겨 내고 1주일 동안 건조시킨 다음 적당한 크기로 잘라 바람이 잘 통하는 그늘진 곳에서 약 4주간 숙성시켜 사용한다.
사과 비누에는 애플폴리페놀 성분과 항산화 성분이 다량 함유돼 있어 피부의 노화를 예방해 주고 노화된 피부를 개선해 주는 효과가 있단다. 특히 방부제나 화학 약품을 사용하지 않아 피부가 약하거나 알레르기가 있는 이들이 사용하면 좋다.
직접 만드는 립밤
올리브, 코코넛, 포도씨, 해바라기 등 실온에서 액체 상태인 소프트 오일이면 모두 베이스오일로 사용할 수 있다. 한 종류의 오일만으로도 만들 수 있고 두세 가지를 블랜딩해 사용할 수도 있는데, 어떤 오일을 사용했는냐에 따라 성분뿐 아니라 컬러와 무르기가 달라지므로 아래를 참고한다.
★ 립밤을 단단하게 하는 오일 코코아 버터, 코코넛 오일, 올리브 오일, 팜 오일 등★ 립밤을 무르게 하는 오일 아몬드 오일, 살구씨 오일, 아보카도 오일, 카놀라 오일, 피마자 오일, 옥수수 기름, 로즈 오일, 포도씨 오일, 헤이즐넛 오일, 호호바 오일, 해바라기씨 오일 등
라벤더 오일은 피로 회복, 일랑일랑은 호르몬의 밸런스 조절, 베르가못은 화난 기분과 실망감을 완화해주는 기능이 있다. 이 밖에 머리를 맑게 해주는 레몬, 평화와 안정을 주는 카모마일, 소독 작용이 뛰어난 유칼립투스, 기억력과 집중력을 키워주는 페퍼민트와 로즈메리 또한 아로마테라피의 효과를 톡톡히 볼 수 있을 것. 기호대로 선택 벌집에서 채취하는 동물성 고체 랍의 총칭. 화장품의 재료 외에도 제과, 각종 약제의 기초제, 전기의 절연제, 광택제, 방수제, 색연필 등의 제조에도 사용될 뿐 아니라 마룻바닥의 도료나 크리스마스 때 사용되는 양초의 원료로도 중요한 성분이다. 제품을 굳히는 기능을 한다. 코코아 버터는 뛰어난 보습과 영양분이 있는 성분. 초콜릿의 지방성분이기도 한데, 상온에서는 굳어진 결정을 하고 있지만 체온 가까이에서는 급히 녹는 성질이 있다. 때문에 립밤 등에 넣어주면 체온에 바로 녹아 성분이 그대로 피부에 전달되는 효과를 볼 수 있게 된다. 중앙 아프리카의 카리트나무에서 추출한 식물성 왁스로 보디뿐 아니라 모발에도 뛰어난 효과가 있다. 피부의 탈수를 막고 보습성과 뛰어난 피부 침투력으로 영양을 공급해주며 천연의 자외선 차단 효과 또한 있다. 홈메이드 화장품에 있어 폭넓게 사용되는 성분. 보디 로션이나 보디 크림처럼 샤워 후 사용할 수 있는 보디 제품. 특별히 건조하다고 생각되는 부위에 직접 문질러준다. 잘 알고 있듯이 입술을 위한 에센스다. 수분 증발을 방지하는 보호막을 만들어 주며 수분과 영양을 공급해준다. 담는 용기에 따라 여러 가지 형태로 만들 수 있는데, 일단은 만들기 쉬운 자 타입(Jar Type)에 도전. 손가락이나 면봉으로 양을 조절하며 떠서 사용한다.
- 자신이 좋아하는 향과 모양을 선택할 수 있을 뿐 아니라, 순수한 자연 성분이라
피부에도 더욱 안전하다는 것이 바로 홈메이드 화장품의 매력이다
화장품의 성분에 대한 의견이 분분한 요즘 정말 믿을 만한 화장품이 그립다. 그래서 내 피부에 맞는 천연 원료를 선택하고, 성분을 확인하고 만들 수 있는 화장품 DIY가 뜨고 있다. 기초 단계만 익히면 누구나 할 수 있는 천연 화장품 만들기 비법.
천연 화장품 만들기에 필요한 기본 도구들핫플레이트, 중탕 용기, 유리 용기, 내열 비커 100ml 2개·50ml 1개, 알뜰주걱 작은 것 1개, 스포이드 1개, 전자저울, 화장품 유리 용기
※로즈마리나 라벤더처럼 대중적으로 알려진 아로마 오일도 있지만 본인의 피부에 맞는 천연 화장품을 만들기 위해선 하이퍼리큠, 패출리 같은 생소한 이름의 아로마 오일이 필요할 수도 있다. 이러한 재료들은 아로마 오일 전문점에서 구입할수 있다.천연 화장품 전문 브랜드인 아로마러버 에서는 만들기에 필요한 재료를 모두 구입할 수 있을 뿐 아니라 만들기 강좌도 인기리에 진행하고 있다.
영양 공급 스킨 엘렉서 에센셜 오일 얼굴에 직접 바르는 리퀴드 타입의 에센셜 오일로 손상된 피부나 노화된 피부에 영양을 공급한다. 재생 기능이 탁월하여 흉터에도 효과적. 스킨으로 피부를 정돈한 후 오일 몇 방울로 얼굴 전체에 바른다. 여드름 피부는 여드름이 아물 무렵부터 바르면 흉터나 색소 침착 없이 아물게 한다.
재료(25ml 분량)오가닉 로즈 힙 오일 13ml, 위트점 오일·칼렌듈라 인퓨즈드 오일 5ml씩, 캐롯시드 오일 2ml, 토코페롤(비타민 E) 0.5ml, 라벤더 오일·패출리 오일 2방울씩, 프랭킨센스 오일·에버레스팅 오일 1방울씩
이렇게 만들어요1 비커에 분량의 오가닉 로즈 힙 오일을 따른 다음, 위트점 오일, 칼렌듈라 인퓨즈드 오일, 캐롯시드 오일을 섞는다.2 ①에 토코페롤(비타민 E)을 넣고, 분량의 라벤더 오일, 패출리 오일, 프랭킨센스 오일, 에버레스팅 오일을 순서대로 넣어 골고루 잘 섞는다. 3 ②를 소독한 유리 용기에 담아 1주일간 보관한 후 사용한다.
천연팩 그린 티 퓨리파잉 마스크 천연 곡물 가루와 오일을 혼합하여 수분이 많지 않은 천연 마스크. 일주일에 1~2회 정도 세안 후 골고루 펴 바르면 된다. 건성이나 노화된 피부일 경우에는 마스크가 마르기 시작할 때 닦아내고 여드름이나 지성 피부는 전체적으로 다 마른 후 닦는다.
재료(50g 분량)그린 클레이·카오린·위치하젤 워터·증류수 1큰술씩, 그린티 가루 1작은술, 식물성 글리세린 10방울, 시트러스 시드 익스트렉트 5방울, 하이퍼리큠 오일·라벤더 오일·쥬니퍼 베리 오일·제라늄 오일 1방울씩
이렇게 만들어요 1 용기에 그린 클레이, 카오린, 그린티 가루를 분량대로 넣어 섞는다. 2 ①에 위치하젤 워터와 증류수를 분량대로 넣고 골고루 섞는다.3 부드러운 화장품의 성능을 더하기 위해 ②에 식물성 글리세린을 넣는다. 4 ③에 시트러스 시드 익스트렉트를 넣어 시원한 향을 더하고 분량의 하이퍼리큠 오일, 라벤더 오일을 넣는다.5 ④에 쥬니퍼 베리 오일, 제라늄 오일을 분량대로 넣어 골고루 섞어 소독한 유리 용기에 담는다.
각질 제거제 베어 훼이스드 엑스폴리언트 곡물 세안제 조금씩 덜어 물에 희석하여 세안하는 각질 제거제로 각질 제거의 효능과 함께 영양 공급 효과를 볼 수 있다. 특히 트러블 피부인 사람에게 매우 유용하다. 요거트나 달걀 등과 섞어 얼굴에 가볍게 마사지한 후 씻어내도 매우 좋다.
재료(100g 분량)유기농 쌀가루 2큰술, 카오린·화이트 클레이 1큰술씩, 엘더 플라워·카모마일 플라워 약간씩, 라벤더 오일 3방울, 샌들우드 2방울
이렇게 만들어요1 유기농 쌀가루를 그릇에 담고 분량의 카오린과 화이트 클레이를 넣는다. 2 ①에 분량의 엘더 플라워와 카모마일 플라워를 넣고 골고루 섞는다. 3 라벤더 오일과 샌들우드를 넣고 잘 섞은 다음 소독한 유리 용기에 넣는다.
우유 이용한 천연 화장품 만들기
민감한 피부에 좋은 세안제 우유+오트밀 클렌저
오트밀은 각종 미네랄과 비타민B가 풍부한 식품. 자극이 없어 민감성피부에 세안제 대용으로 사용하면 좋다. 신진대사를 촉진시키고 피부를 맑게 해 팩을 만들 때 많이 쓰인다.
[준비할 재료] 오트밀가루 1큰술, 우유 적당량 [만드는 법&사용법] 오트밀가루와 우유를 잘 섞는다. 오트밀이 부드러워지면 얼굴과 목에 가볍게 마사지하면서 부드럽게 세안한다.
피지 제거에 효과적 우유+녹두 클렌저
녹두는 몸안에 쌓인 노폐물을 해독하고 열을 내리는 작용이 있어 예로부터 화장독이나 피지제거, 여드름을 예방할 때 많이 사용해왔다.
[준비할 재료] 녹두가루 2큰술, 우유 적당량 [만드는 법&사용법] 녹두가루와 우유를 잘 섞는다. 녹두가루가 부드러워지면 얼굴과 목에 가볍게 마사지하면서 부드럽게 세안을 한다.
각질&노화 피부에 좋은 분유+살구씨 스크럽
살구씨는 리놀산 등 필수 불포화지방산이 풍부해서 피부를 희고 윤기 있게 가꿔준다.
[준비할 재료] 살구씨가루 2작은술, 분유 1작은술, 달걀노른자 1개 분량 [만드는 법&사용법] 살구씨가루와 달걀노른자, 분유를 잘 섞어 얼굴과 목에 바른 후 손끝에 물을 묻혀 살살 마사지하면 묵은 각질이 부드럽게 제거되고 피부가 매끄러워진다.
번들거리는 지성피부를 청결하게~ 우유+맥반석 팩
맥반석가루는 약알칼리성 가루로 피부를 청결하게 하고 독소를 제거하는 효과가 있다. 모공에 쌓인 피지를 없애고 오래된 각질을 제거하여 피부를 맑게 한다. 특히 지성피부에 효과적이다.
[준비할 재료] 맥반석가루 2큰술, 우유 적당량 [만드는 법&사용법] 맥반석가루가 걸쭉해지도록 우유를 넣는다. 잘 갠 다음 얼굴에 고루 펴 바르고 20분 지나 닦아낸다.
피부를 윤기 있게 해주는 우유+흑설탕 보디클렌저
정제하지 않은 흑설탕은 흰 설탕에 없는 미네랄과 비타민이 풍부하여 피부 건조를 막고 윤기를 더해준다. 또한 피부 세포를 활성화하고 미백작용이 뛰어나 피부를 희고 아름답게 가꾸어준다.
[준비할 재료] 흑설탕 2큰술, 우유 적당량 [만드는 법&사용법] 목욕할 때 흑설탕과 우유를 섞어 온몸에 마사지하듯 문지르며 닦아준다.
피로한 피부에 좋은 우유+꿀 팩
꿀은 피부를 윤기 있게 해주며 가벼운 소독과 진정작용이 있어 피로한 피부를 생기 있게 해준다.
[준비할 재료] 꿀 ½작은술, 분유 1작은술, 우유 2큰술 [만드는 법&사용법] 꿀과 분유, 우유를 잘 섞은 후 얼굴에 고루 펴 바른다. 20분 후 닦아낸다.
피부를 건강하게 해주는 우유+해초가루 팩
해초가루에는 알긴산이라는 성분이 많이 들어있어 피부를 청결하고 건강하게 해주는 효과가 있다.
[준비할 재료] 해초가루 ½작은술, 우유 ½컵 [만드는 법&사용법] 해초가루와 우유를 잘 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 20분 후 닦아낸다.
피부를 진정시켜주는 분유+감초 팩
감초에는 피부를 진정시켜주는 글리시리친이란 성분이 있다. 또 풍부한 플라노보이드를 가지고 있어 혈관을 튼튼하게 한다. 소염작용이 뛰어나고 진정작용과 상처를 치료하는 효과도 있다.
[준비할 재료] 감초가루 1작은술, 분유 1작은술 [만드는 법&사용법] 감초가루와 분유를 섞은 후 물을 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 고루 펴 발라 팩을 한다. 20분 후 닦아낸다.
화끈거리는 피부에 좋은 찬 우유 팩
우유의 비타민과 미네랄 성분이 피부를 편안하게 진정시켜준다.
[준비할 재료] 찬 우유 적당량 [만드는 법&사용법] 찬 우유를 화장솜에 적셔 화끈거리는 얼굴에 올려놓고 팩을 해주면 피부가 진정된다. 20분 후 물로 닦아낸다.
목욕탕에서 가장 인기 있는 팩 재료 [요구르트]
요구르트에는 비타민B2와 양질의 단백질이 들어 있어 거친 피부를 탄력 있고 윤기 있게 가꿔준다. 또한 요구르트에 함유된 지방은 피부의 각질층을 부드럽게 하여 하얗게 일어나는 각질을 자극 없이 제거해주고 신진대사를 촉진시켜 손상된 피부를 빠르게 회복시켜준다. 미백작용도 탁월하여 요구르트 마사지를 꾸준히 하면 기미나 주근깨 색깔이 점차 옅어지면서 맑은 피부를 가질 수 있다. 뿐만 아니라 요구르트를 지속적으로 마시면 장 활동이 좋아져 여드름과 같은 피부 트러블을 예방할 수 있고 피부의 혈액순환도 개선되어 얼굴색이 생기 있게 바뀐다.
특히 요구르트 속의 단백질이나 칼슘은 우리 몸에 흡수되기 쉬운 상태로 들어 있어 소화기관을 튼튼하게 만들어준다. 또 장을 깨끗하게 청소해주어서 변비를 없애주고, 영양분의 소화와 흡수를 원활하게 만들어 살이 잘 안 찌는 체질로 바꿔주기도 한다.
요구르트 이용한 천연 화장품 만들기
피부를 촉촉하게~ 오이+요구르트 팩
오이는 다량의 수분과 함께 피부를 진정시켜주는 성분이 들어 있어 부석거리는 건성피부를 촉촉하고 매끄럽게 만들어준다.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 1개, 오이 ⅓개 [만드는 법&사용법] 플레인 요구르트에 오이 ⅓개를 갈아서 섞은 다음 얼굴 전체에 바르고 15분 정도 있다가 물로 씻어낸다.
피지제거에 효과적인 비타민+요구르트 팩
과도한 피지를 흡착해낼 수 있도록 요구르트와 밀가루를 되직하게 섞어 팩을 한다. 모공이 넓고 트러블이 생기기 쉬우므로 모공을 조여주는 역할을 하는 비타민C를 섞어 사용하면 더욱 효과적.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 ½개, 밀가루 2큰술, 비타민가루 약간 [만드는 법&사용법] 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 15분 후에 씻어낸다.
기미·주근깨를 예방하는 녹차+요구르트 팩
녹차에 들어 있는 비타민이 기미, 주근깨를 예방해주고 피부에 탄력을 준다. 민감한 피부는 가제를 물에 적셔 얼굴을 덮은 후 그위에 팩을 발랐다가 팩이 다 마르면 살살 떼어내는 것이 좋다.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 ½개, 녹차가루 5스푼 [만드는 법&사용법] 플레인 요구르트에 녹차가루를 섞는다. 눈 주위에 아이크림을 바른 후 팩을 한다.
피부의 자가치유력을 높여주는 [버섯]
버섯은 예전에는 제철이 아니면 얻을 수가 없어 몹시 귀했지만 요즘은 인공 재배가 대단위로 이루어지고 있어서 사시사철 흔하게 구할 수 있다.
버섯에는 비타민B2와 비타민D의 모체인 엘고스테린이 풍부하게 들어 있어 콜레스테롤을 줄여주고 동맥경화와 같은 성인병을 막아준다. 특히 항암성분이 많고 신진대사를 강화시켜주는 건강식품으로 알려져 현대인들에게 각광받고 있는 식품이다.
표고버섯은 면역력을 키워주는 성분과 항산화 물질을 함유해 노화된 피부에 탄력을 준다. 소나무 등의 나무뿌리에 기생하는 백복령은 피부를 희고 윤기나게 하며 노화방지 및 수분대사를 원활하게 하는 기능이 있다.
가을철 건조한 피부에는 버섯 화장수를 만들어 사용하면 좋다. 표고버섯 100g에 물 2ℓ를 넣고 중불에서 반이 될 때까지 졸여 가제에 밭친다. 이것을 병에 담아 냉장고에 넣어 아침저녁 세안 후 화장수로 이용하면 피부가 몰라보게 매끈해진다. 여기에 와인을 같은 비율로 섞어 사용해도 좋은데, 와인이 혈행을 좋게 하고 피부를 맑게 해주기 때문이다.
녹차 이용한 천연 화장품 만들기
건성피부를 촉촉하게 녹차+검은콩 화장수
검은콩은 장수를 돕는 식품으로 피부에 좋은 영양물질이 풍부하다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 검은콩·들깨 30g씩, 꿀 1작은술, 생수 150ml [만드는 법&사용법] 냄비에 생수와 꿀을 넣고 끓인 후 녹차를 넣어 30분 정도 우린다. 녹차 건더기를 걸러낸 다음 불린 검은콩과 들깨를 넣고 믹서에 갈아 즙만 걸러 바른다.
지성피부에 좋은 녹차+녹두 화장수
녹두는 해독작용이 뛰어나 여드름이나 지성피부에 효과적이다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 불린 녹두 40g, 메밀 20g, 생수 150ml [만드는 법&사용법] 녹두는 불려 껍질을 벗긴다. 끓는 물에 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 건더기를 걸러내고 그 물에 녹두, 씻은 메밀을 넣고 믹서에 곱게 간 후 즙을 걸러 피부에 바른다.
검은 피부에 좋은 녹차+참깨 화장수
참깨는 필수아미노산뿐 아니라 비타민도 다량 함유해 자외선을 차단하는 효과가 있다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 오렌지 ¼쪽, 참깨 20g, 생수 150ml [만드는 법&사용법] 끓는 물에 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 녹차 건더기를 걸러내고 그 물에 오렌지, 참깨를 넣고 믹서에 곱게 간 후 즙을 걸러낸다. 만든 화장수는 세안 후 바른다.
여드름 피부에 좋은 녹차+상추 화장수
상추에는 피부 트러블로 생기는 여드름을 진정시키는 작용이 있다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 감초 20g, 상추 15g, 생수 200ml [만드는 법&사용법] 감초와 생수를 넣고 물이 절반 정도 졸아들 때까지 끓인 다음 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 건더기를 걸러낸 후 상추를 넣고 믹서에 곱게 간다. 즙만 걸러 사용한다.
묵은 때를 쏘옥~ 녹차+곡물가루 스크럽
곡물가루는 비타민, 미네랄, 피부활성화 물질이 풍부해 묵은 때를 빼주는 효과가 뛰어나다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 곡물가루 1큰술, 생수 150ml [만드는 법&사용법] 생수에 녹차 1큰술을 넣어 우린 다음 냉장보관한다. 손바닥에 곡물가루를 놓고 녹차 우린 물에 개어 세안한다. 곡물가루는 미용재료상에서 구입할 수 있다.
메이크업을 싹~ 지워주는 녹차가루+콩기름 클렌징오일
콩기름은 비타민E, A, B군 등이 풍부하다. 화장품의 잔여물을 분해하고 피부에 영양을 주며 노화방지에 좋다. 해바라기씨나 호두씨 기름을 사용해도 된다.
[준비할 재료] 녹차가루 ½작은술, 콩기름 1큰술 [만드는 법&사용법] 콩기름에 녹차가루를 개어 얼굴에 잘 비벼 바른다. 마사지를 하듯 얼굴 구석구석을 문질러 화장을 지운 후 씻어낸다.
각질 피부 개선&영양 듬뿍! 녹차가루+땅콩가루+꿀+달걀노른자 팩
땅콩은 비타민B군과 비타민E는 물론 인산 등의 미네랄이 풍부한 식품. 묵은 각질을 빠르게 없애주고 피부에 영양을 준다.
[준비할 재료] 녹차가루 ½작은술, 땅콩가루 1큰술, 꿀 1작은술, 달걀노른자 1개 분량 [만드는 법&사용법] 녹차가루, 땅콩가루, 꿀을 섞고 달걀노른자로 농도를 맞춘 후 팩을 한다.
묵은 각질제거에 효과적! 녹차+해조 팩
미역에는 칼슘과 요오드가 풍부할 뿐 아니라 알긴산을 다량 함유하고 있어 피부의 묵은 각질을 제거하는 데 좋다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 생수 150ml, 미역 30g, 달걀노른자 1개 분량 [만드는 법&사용법] 미역은 4시간 정도 불린 다음 녹차 우린 물과 함께 믹서에 넣어 간다. 팩제 2큰술에 달걀노른자를 섞은 다음 팩을 한다.
미백효과가 뛰어난 녹차+피망+오렌지 팩
피망과 오렌지는 비타민C의 보고. 녹차 우린 물과 곡물가루, 피망, 오렌지를 이용해 팩을 하면 자외선차단 효과가 있다.
[준비할 재료] 녹차 우린 물 2큰술, 곡물가루 1큰술, 피망·오렌지 15g씩 [만드는 법&사용법] 믹서에 녹차 우린 물과 피망, 오렌지를 넣고 곱게 간 다음 곡물가루를 넣고 개어 세안한 얼굴에 팩을 한다.
★ 모공속의 피지를 쏙 빼주는 사과 스크럽 ★
사과 150g, 레몬즙 1작은술, 달걀흰자 10g
사과는 껍질을 벗기고 속을 발라 잘게 썬 후 레몬즙,
달걀흰자와 함께 믹서에 넣고 곱게 간다.
세안후 얼굴에 사과 스크럽을 바른 뒤 10분정도 두었다가
물을 묻혀 가볍게 마사지한 후 씻어낸다.
★ 피부를 매끄럽게 해주고 여드름 제거에 효과적인 사과 요쿠르트팩 ★
사과간것 1큰술, 밀가루 1큰술, 플레인요쿠르트 1큰술
사과간것과 밀가루 플레인요구르트를 잘섞어 피부에 15분정도
올린후 깨끗히 씻어낸다.
★ 피부를 희고 건강하게 해주는 사과 오트밀팩 ★
사과간것 2큰술, 오트밀 1큰술, 레모나 가루 1/2포, 물 2큰술
강판에 간 사과를 오트밀, 레모나, 물을 넣어 잘 섞어 얼굴에 바른다. 15-20분 정도 지나면 미온수로 깨끗히 씻어낸다.
★ 피부에 바르는 비타민 사과식초 팩 ★
사과식초 1/2큰술, 생수, 밀가루, 꿀 또는 글리세린
사과식초를 그릇에 담아 꿀 또는 글리세린을 조금 넣어 섞는다.
밀가루와 생수를 넣고 팩제가 무르지 않도록 반죽해 준다.
얼굴에 전체적으로 바른 뒤 15~20분 뒤 미온수로 깨끗하게
행 군 후 찬물로 마무리 한다.
★ 부석거리는 머리에 영양을 주는 사과 레몬 샴푸 ★
레몬 1/2개, 사과 1개
레몬과 사과는 껍질을 벗긴 뒤 믹서에 넣고 곱게 간다.
1회 사용할 분량만 만들어 바로 쓰도록 하자.
물에 적신 머리카락과 두피에 고루 바른 뒤 손가락으로
부드럽게 마사지 한다.
즙도 남기지 않고 두피와 머리카락에 바르고 마사지한다.
미지근한 물로 헹구고 자연바람에 말린다.
★ 기름지 많은 지성 모발에 산뜻하게 해주는 사과식초 린스 ★
물 1000ml, 사과식초 2작은술
물에 사과식초를 탄다.
깨끗하게 샴푸한 뒤 사과식초 린스를 머리에 바르고
부드럽게 마사지한 뒤 깨끗히 헹군다.
기미를 빼주는 마사지와 팩
스팀타월로 얼굴 마사지를 하면 혈액순환에 도움이 돼 혈색이 맑아지고 개운한 느낌을 얻을수 있다. 피부관리와 부기를 없애기 위해 아침, 저녁으로 스팀타월 마사지를 한 후 자연 미용팩을 하면 기미나 주근깨를 덜 생기게 할 수 있어 좋다. 특히 자연식품을 이용한 요구르트팩, 팥가루팩 등의 천연팩을 사용하면 기미를 없애는데 효과적이다.
요구르트팩 만드는 방법 우선 플레인 요구르트 1개, 밀가루를 준비한다. 요구르트에 밀가루 1큰술을 넣고 덩어리가 뭉치지 않게 잘 저어준다. 너무 되직하지 않게 크림 타입이 되도록 섞어서 얼굴에 바른다. 그런다음 수분이 증발하지 않도록 비닐 랩을 씌어 두고 30분 정도 기다린다. 마지막으로 얼굴에 뭍은 팩제를 물로 씻어내면 된다.
팥가루팩 만드는 방법 팥가루와 달걀흰자를 준비한다. 팥가루를 살짝 볶아 믹서기에 곱게 갈아 가루를 낸 다음 달걀 흰자를 섞어 얼굴에 바른다. 흘러내리지 않을 정도로 농도를 조절한다. 수분이 증발하지않도록 비닐 랩을 씌어 두고 30분 정도 기다린다. 마지막으로 얼굴에 뭍은 팩제를 물로 씻어내면 된다.
오렌지팩 만드는 방법오렌지즙 3큰술, 물 2큰술,오트밀 1큰술을 준비한다. 오트밀을 분쇄기에 갈아서 오렌지즙과물에 섞어서 얼굴에 바른다.오렌지에 함유된 비타민 C는 대표적인 미백성분이며,오렌지에 들어 있는 바이오 플라노이드 성분은 피부의 혈관을 튼튼하게 해서 피부 혈색을 맑게 해준다
감자팩 만드는 방법감자 1/2개,밀가루를 준비한다. 감자를 껍질 벗겨 강판에 갈아 밀가루와 섞어준 후 냉장고에넣어 살짝 얼려서 얼굴에 바른다. 감자는 자외선에 오래 노출되어서 화끈거리는 피부를 진정시켜 주는 효과와 미백 효과가 있다.
녹차팩 만드는 방법녹차가루 3큰술, 해초가루 1큰술, 우유 2큰술을 준비한다. 녹차가루와 해초가루를 고루 섞어 우유와 잘 개어서 피부에 발라준다. 15분 정도 지난 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다.녹차의 미백 및 피지제거 효과와 우유의 미백 효과가 동시에 작용을 한다.
블랙 헤드 없는 깨끗한 피부
● 키위+밀가루+흑설탕1년 내내 트러블이 거의 없는 이상적인 중성 피부 타입으로건성이나 지성으로 변하는 것을 막기 위해서일주일에 한번씩 꼭 빼놓지 않고 천연 팩을 한다.보습에 탁월한 키위를 한 개 정도 강판에 갈아서 밀가루 2ts, 흑설탕 1ts을 넣어얼굴 전체에 펴바른 다음 1분 가량 마사지한다.10분정도 경과 후 찬물로 씻어내면 거뭇거뭇한 흔적이 말끔히 사라지는 것을 확인할 수 있다.
피부과 미백 치료 부럽지 않다!
● 레몬즙+배즙+밀가루야근이 많은 일의 성격상 메이크업을 한 채로 보내는 시간이 많은 분은되도록 일주일에 한 번 정도는 빼놓지 않고 팩을 한다.요리 후 남은 레몬을 꼭 짜서 즙을 낸 다음 배 1/2개를 강판에 간다.흐르지 않을 정도의 농도를 맞춰 밀가루를 넣고 잘 섞는다.레몬의 산기가 너무 강하다 싶을 때는 얇은 거즈를 얼굴에 대고 팩을 하는 것도 요령피부과의 미백 치료를 받은 듯 피부가 환해지고 맑아지는 것을 느낄 수 있다.
미백 효과와 유수분 밸런스를 유지
● 홍차+올리브오일+달걀+과산화수소녹차 이상으로 영양이 가득한 홍차의 항산화제 역할을 하는 탄닌 성분과과산화수소가 만나 피부를 하얗게 만든다.홍차를 보통보다 좀 진하게 우려낸 후 올리브오일 1ts과 함께 끊인 다음식혀 달걀노른자 1개와 잘 섞는다.얼굴에 바른 다음 건조되면 화자와 과산화수소 대여섯 방울을 섞어 그 위에 덧바른다.완전히 건조해질 때까지 기다렸다가 미지근한 물로 행궈내면 끝.
완벽한 이중 각질 제거
● 달걀 흰자+달걀 노른자각질이 일고 여기저기 블랙 헤드로 고민이 될 때는흰자만 따로 걸러낸 달걀을 거꾸로 쏟아도 흐르지 않을 정도로 거품을 내 얼굴에 바른다.이때 코부분은 제외하고 바를 것.달걀 노른자는 거뭇거뭇한 코 피지 제거에 탁월해 코부분에 두껍게 발라주면 된다.달걀은 피부 표면의 피지를 제거할 뿐 아니라 모공 수축에도 효과적.10분 정도 지난 후 말끔하게 세안한다.
