쉽고 깔끔한 홈메이드 LA 갈비 레시피
[ 만드는 법,Recipe]
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재료(2~3인분)/ LA 갈비 약 500g,
블랜더에 갈아야 할 재우는 소스(Marinate): 간장 1/4 컵+ 2~3 cm 크기 생강+ 마늘 5쪽+ 양파 1/4개 + 배 1개.
추가 재료: 검정 통깨 1TBS,참기름 3 ts, 꿀 2TBS, 파 3 뿌리, 흰통깨 1/2 TBS, 후추.
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1- LA 갈비는 찬물에 담그어 핏물을 뺀다음 물기를 빼서 준비하고, 블랜더에 갈아야할 재료를 갈아 준비한다.
소스에 추가로 꿀과 검정 통깨,후추를 섞고, 갈비에 골고루 뭍혀 유리그릇에 담아
뚜껑이나 랩으로 입구를 봉하여 하루밤 재운다. 굽기 직전에 송송 썰은 파를 소스에 섞는다.
Tips. 경험상, 소스에 사용되는 배가 없으면 사과, 키위, 딸기 등으로 대체할 수 있다.
특히, 채소와 과일 종류별로 효소를 만들어 놓으면, 이때 배나 설탕대신 사용할수 있는 효소는 배,사과, 양파 효소이다.
청량고추 1개를 소스에 추가하여 사용하면 맛이 더욱 깔끔하다.
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2- 핏기없이 골고루 익히는 굽기(총 굽는 시간 약 20 분) /
1차: 예열된 높은 온도 오븐에서 양쪽 5분씩 총10분.
2차: 중간불 이상 팬에서 양쪽 5~6분 씩 총 10~12분(또는 그릴 자국만 살짝낸다).
Tips. 서빙후 깔끔하게 잘라낸 갈비가 남으면 모아 즉석에서 야채와 두부등 찌게 재료를 넣고 된장찌게를 끓여 밥과 먹으면
아무런 조미료가 필요없는 갈비맛 된장 별미에다가 한끼식사로 완벽하다.
갈비된장찌게 레시피: LA 갈비 4개분에서 나온 갈비뼈와 물 2컵을 넣고 끓이다가,
된장, 고추장 조금, 호박등 채소재료, 풋고추, 두부, 파등을 넣고 보글보글 끓이면 즉석 된장 찌게 완성~
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갈비가 뜨거울때 흰 통깨와 송송 썬 초록파를 뿌려 서빙하고 쌈채소와 김치를 함께낸다.
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양념이 지저분하게 들러 붙거나 타지않고 깔끔하게 요리된 LA 갈비~~!
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직접기른 상추와 홈메이드 쌈장에 한쌈 싸먹으면 갈비집 이상의 최고 맛이다!!
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첫댓글 많은 보글보글요리 잘 보았습니다.
고마워요.