오가피(오갈피) 효능과 부작용 섭취방법
산삼효능과 비교할 정도로 몸에좋은 약재로
알려지고 있는 오가피 효능에 대해 알아보는
시간을 가져보려 합니다.
유사 이름으로는 오갈피라 하며, 이는
두릅나무과 낙엽관목으로 우리나라 각지의
산지에 자생하고 있으며, 산삼효능 다음으로
약성이 뛰어나다 하여 대단지로 재배를
하기도 합니다.
오갈피나무라 붙여진 이름은 나무잎이 다섯
갈레로 갈라지고 산삼잎을 닮아 오가피라고
불리게 되었답니다.
약재로 사용할때는 나무잎과 줄기 그리고
뿌리껍질과 열매까지 모두 사용하며,
모든병을 치유하는데 도움을 준다하여 만병
통치약재로 전해지고 있습니다.
오늘은 산삼효능 다음으로 좋다는 오갈피
효능에 대해 알아보겠습니다.
오가피(오갈피) 함유성분
오갈피 성질은 따뜻하고 약간 쓴맛이 나고
매운맛도 납니다.
함유되어 있는 주요 성분으로는,
사포닌 성분과 코마린 그리고 탄닌과 미네랄,
팔미트산, 플라보노이드, 세사민과 칼륨,
아칸토시 사이드D 그리고 각종 비타민 등의
다양한 성분들을 함유하고 있는 것으로
알려지고 있어 오갈피나무를 제2의 산삼
또는 천삼이라 부르기도 합니다.
오가피 효능 의서 근거
오가피 효능은 옛 의서인 동의보감에도
그 효능을 기록하고 있으며,
그 내용을 살펴보면, 오갈피를 장복을 하면
몸을 가볍게 해주고 늙는것을 늦춰주며,
수명을 길게 해주고 신경통과 관절통 그리고
요통은 물론 양기를 북돋아 주고 근력을
키울때 사용할때 사용하는 약재로 기록하고
있는 것을보면 우리몸에 꼭 필요한 약재인
것은 틀림없는것 같습니다.
그럼 아래에서 오가피 효능에 대해 좀더
자세히 알아보도록 하겠습니다.
오가피(오갈피) 효능
1. 간 건강에 도움을 줍니다.
오갈피나무에 함유되어 있는 아칸토시
사이드D 성분은 간에 좋은 성분으로 이는
심한 운동과 노동으로 인한 피로해진 간을
회복시켜 주는데 도움이 됩니다.
이외에도 오갈피는 과도한 음주로 인하여
간에 쌓인 알코올을 빠르게 분해시켜주는
효과를 볼수 있어 과음으로 인한 숙취해소에
도움을주며 간의 세포 재생은 물론 간기능과
간질병을 예방하는데 도움이 됩니다.
2. 기력향상에 도움이 됩니다.
오가피 효능은 기력을 회복하는데 도움을
주는 것으로 나타나고 있습니다.
오갈피는 신진대사는 물론 혈액의 순환을
원활하게 하여 혈관질환에 도움을 주고,
골밀도를 높여 뼈를 건강하게 하는데 효과
적이며, 또한 기력을 회복시켜 주고 면역력 강화에도 도움을 즙니다.
이외에도 오가피 효능은 신체의 기를 올려
주어 남성들의 정력을 향상시켜 주고
따라서 허리를 튼튼하게 해주는 효과를 볼
수 있는 것으로 알려지고 있습니다.
3. 오가피 효능은
고혈압과 저혈압에도 도움을 줍니다.
오갈피에 함유하고 있는 칼륨 성분이
체내에 쌓여있는 나트륨을 흡착하여 체외로
배출시겨 주는 효과로 고혈압과 저혈압을
조절하는데 도움을 줍니다.
이는 혈압강화 작용이 뛰어나 혈압을 정상
적으로 유지시켜 주어 저혈압과 고혈압에
도움을 주는 것으로 알려지고 있어 그중
저혈압이 있는 분들의 흔치않은 약재라고
볼 수 있습니다.
4. 골절질환에 도움을 줍니다.
오가피 효능은 골절질환에 좋은 약재로 잘
알려지고 있습니다.
어르신분들께 흔히 나타나는 신경통과 요통
그리고 류머티즘 관절염에 도움을 주고,
이외에도 등뼈와 다리가 아프고 저린 증상과
다리에 힘이없고 뼈가 쑤시는 증상들과
허리디스크 통증을 해소하는데 도움을 주며,
또한 오가피 효능은 노화를 늦춰주고
이뇨작용과 항암작용 그리고 기억력과
스트레스 등 다양한 질환에 도움을 줍니다.
이상은 오가피 효능에 대해 살펴봤고요,
이어서 부작용은 없는지 알아보겠습니다.
오가피(오갈피) 부작용
오갈피는 특이한 부작용은 없으나 성질이
따뜻한 관게로 평소에 몸이 따뜻한 분보다
차가운 체질을 가진 분들께 좀 더 잘 맞는
약재로 알려지고 있습니다.
그러므로 따뜻한 체질을 가진분은 섭취를
하기전 전문의와 상의하에 드셔야 하며,
체질을 무시하고 과다섭취를 하게되면 속이
메스커움을 느낄 수 있고 심하면 복통을
일으킬 수 있으니 이점 참고하시기 바랍니다.
오가피(오갈피) 섭취 방법
오갈피 나무는 주로 말려서 사용합니다.
채취한 나무는 흐르는 물에 깨끗히 씻어
잘게 자른 뒤, 두꺼운 가지는 반으로 나눠
바짝 말려 통풍이 잘되는 곳에 보관하고
필요시에는 말린 건재 20g과 물 3리터에
넣고 강불로 끓인 다음 약불로 낮춰 약 10분
정도 우려내듯 좀 더 끓여 평온으로
종이컵 정도량으로 1일 2~3회 섭취합니다.
오갈피는 재탕도 가능하므로 재탕시에는
물을 처음보다 조금 적게넣고 끓여 냉장으로
보관하고 드시면 됩니다.
오갈피는 잎을 먹어도 좋습니다.
봄에 올라오는 부드러운 잎은 약간의 쓴맛이
있어 살짝 데쳐서 찬물에 담가놓으면 쓴맛을
줄일 수 있으며, 드실때는 봄나물처럼 무쳐
드시면 됩니다.
오늘은 산삼 효능 다음으로 좋다는 오가피
효능과 부작용에 대해 살펴봤습니다.
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♡약초의/효능♡
오가피(오갈피) 효능
仁村/박진기
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24.02.27 05:32
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