피부관리 ♧칙칙한 피부와 영원한 작별을 고하자! 화이트닝 플랜♧

[눙미얌]

♧칙칙한 피부와 영원한 작별을 고하자! 화이트닝 플랜♧

♧칙칙한 피부와 영원한 작별을 고하자! 화이트닝 플랜♧

칙칙한 피부와 영원한 작별을 고하자! 화이트닝 플랜

일조량이 길고 오존층이 얇아져 자외선이 다른 때보다 강해지는 봄은 화이트닝의 최적기. 기미와 주근깨를 만드는 자외선으로부터 피부를 보호하고 백옥 같은 피부결을 만드는 화이트닝 비법을 공개한다.
제품 _ 3LAB(02-3447-1034), SKINLAB(02-512-9723), 가네보(02-2240-7351), 갈레닉(02-724-3325), 겔랑(02-3438-9627), 고세(080-568-3663),
랑콤(02-3497-9698), 마몽드(02-709-5409), 맥(02-3440-2642), 베리떼(1588-9800), 시슬리(02-543-9380), 싸이닉(02-515-5819), 아이오페(02-512-9356),
한국화장품(02-724-3325) 의상 협찬 _ 플로체(02-541-1227), 샤트렌(02-546-7764)
헤어&메이크업 _ Nest by 유양희(02-518-0031) 모델 _ 천영은 도움말 _ 모델로 피부과(02-517-1963)

사진 _ 김도형(인물)·양영섭(제품) 기자
진행 _ 한정은 기자

맑고 화사한 피부 만드는 화이트닝 4단계
꼼꼼한 클렌징과 각질 제거부터 데일리 스킨케어, 자외선 차단, 집중 화이트닝 케어까지 맑고 화사한 피부 만드는 4단계 화이트닝 프로그램.

각질과 노폐물을 말끔히
Step 1 클렌징 & 각질 제거
피부결을 맑게 가꾸는 첫걸음은 얼굴의 더러움과 메이크업 잔여물을 깨끗하게 지우는 것이다. 특히 유분기가 많은 자외선 차단제를 발랐다면 꼼꼼한 클렌징은 필수. 메이크업을 전혀 하지 않았더라도 공기 중의 먼지와 오염물질이 피부에 달라붙어 있을 수 있으므로 반드시 클렌징을 해야 한다. 건성 피부는 오일 타입을, 지성피부는 젤이나 워터 타입을, 중성피부는 로션이나 크림 타입 등 피부에 맞는 클렌징 제품을 골라 메이크업과 노폐물을 닦아낸 후 클렌징 폼이나 바를 이용해 이중 세안한다. 이때 거품 양을 충분히 내 얼굴을 마사지하듯 안쪽에서 바깥쪽으로 문지르면서 닦고, 눈가나 입가는 전용 클렌징 제품으로 자극 없이 깨끗하게 닦아낸다.
피부 표피층 아래에는 자외선으로부터 피부를 보호하는 멜라닌 세포가 있는데, 멜라닌 세포가 과다하게 생성되면 색소 침착과 기미, 주근깨의 원인이 된다. 피부에 각질이 쌓이면 멜라닌 세포도 각질층 아래에 계속 누적돼 피부를 칙칙하게 만드는 것. 또 두꺼운 각질층은 화이트닝 제품의 흡수를 방해하기도 하므로 제거하는 것이 좋다. 1주일에 1~2회 정도 자극 없는 각질 제거제로 얼굴을 부드럽게 마사지해 묵은 각질을 없애준다. 각질을 제거하기 전 스팀타월을 해주면 모공이 열려 각질을 부드럽게 제거할 수 있고, 혈액순환을 도와 피부색을 밝게 해주는 효과가 있다.

1 페어크레아 멜라니 크러셔 10초간의 간단한 마사지로 멜라닌 색소와 각질을 제거해주는 세안제 185g 4만원, 가네보. 2 르쑤르파스 필 자극 없이 피부 노폐물과 각질을 제거해주는 4단계 홈 필링 세트 2회분 5만5천원, 5회분 20만원, 랑콤. 3 라이트풀 클린저 입자가 고운 거품이 메이크업 잔여물과 과잉 피지까지 제거해 뽀드득한 느낌을 주는 워시 오프 타입 클렌저 100ml 3만원, 맥. 4 휘또 블랑 세안젤 젤 속에 들어 있는 미세한 폴리에틸렌 입자가 멜라닌 색소를 함유한 피부 표면의 각질을 부드럽게 제거해준다. 100ml 9만원, 시슬리. 5 청기정 클리어 로션 화장솜에 적셔 얼굴을 닦아내면 오래된 각질을 제거해 투명한 피부로 가꿔주는 약알칼리성 화장수 150ml 2만5천원, 고세. 6 페어크레아 파워 오브 클리어 퍼펙트 자외선을 받아 두꺼워진 각질 속 멜라닌 색소를 제거해 칙칙한 피부 톤을 화사하게 개선한다. 70ml 4만2천원, 가네보.

기초 공사부터 튼튼하게~
Step 2 데일리 스킨 케어

클렌징과 각질 제거로 피부 오염물질을 닦아내고 깨끗한 피부로 만들었다면 피부에 충분한 수분과 영양을 공급해줘야 한다. 특히 피부를 칙칙하게 만드는 주범인 멜라닌 색소는 건조한 피부에 많이 생기므로 보습 효과가 뛰어난 제품을 발라 촉촉한 피부를 만드는 것이 중요하다. 기초 제품은 보습과 화이트닝 기능이 함께 있는 것을 고르면 피부에 물을 주는 것과 동시에 화이트닝 효과도 노릴 수 있어 일석이조. 클렌징을 한 후 피부가 당기기 전에 냉장고에 차갑게 보관한 스킨을 바른다. 피부가 심하게 건조하고 푸석하면 스킨을 솜에 적셔 건조한 부위에 잠시 올려두는 것도 좋은 방법. 아침저녁으로 수분크림을 듬뿍 바른 후 손바닥으로 지그시 눌러 흡수시키면서 가볍게 마사지하고, 일주일에 1~2회 수분 팩을 하는 것도 좋다.

1 휘또 블랑 라이트닝 토닝 로션 모공을 조여주고 건조한 피부에 윤기를 더해 잡티 없이 맑고 빛나는 피부 톤을 만들어준다. 200ml 10만원, 시슬리. 2 우먼스 식스 센스 화이트 타켓 에센스 자외선에 의해 기미나 주근깨가 생기는 것을 방지하고 피부에 수분을 공급해주는 에센스 30ml 가격 미정, SKINLAB. 3 라이트풀 에센스 비타민 C와 식물 추출물이 피부의 칙칙함을 개선해 매끄러운 피부결로 가꿔준다. 30ml 5만2천원, 맥. 4 스템난 활음진 미백 에센스 자외선에 노출된 피부를 시원하고 산뜻하게 진정시키고 생기 있는 피부로 만들어주는 한방 미백 에센스 50ml 4만원대, 마몽드. 5 명방선 설리수 알부틴과 한방 추출물이 부드럽게 스며들어 피부를 촉촉하고 화사하게 정돈해주는 한방 토너 140ml 4만원, 한국화장품. 6 어드벤스드 화이트닝 밀크 자외선과 스트레스로 인해 잡티가 생성되는 것을 억제해주는 화이트닝 로션 125ml 가격 미정, 랑콤. 7 브라이트닝 데일리 에멀전 멜라닌 색소가 착색된 부위에 스며들어 색소를 제거하고 건조한 피부에 수분을 공급한다. 50ml 6만9천원, 겔랑. 8 블렉쉬쌍 브라이트닝 토너 클렌징 후 남은 각질을 다시 한 번 부드럽게 제거하고 세포재생을 촉진해 피부 톤을 깨끗하게 만든다. 125ml 6만8천원, 갈레닉. 9 이시마 퍼펙트 화이트닝 나이트 크림 텍스처가 가벼워 상쾌하게 스며드는 밤 전용 크림. 낮 동안 자외선에 노출된 피부를 촉촉하게 가꿔 투명한 피부로 만들어준다. 30ml 12만원, 겔랑. 10 화이트젠 크림 거친 피부에 수분과 영양을 공급해 칙칙한 피부를 화사하게 개선해주는 미백 전용 크림 50ml 4만5천원대, 아이오페.

일 년 내내 계속되는 태양과의 전쟁
Step 3 자외선 차단

자외선 차단은 화이트닝의 기본. 자외선은 멜라닌의 과잉 생성을 촉진해 색소 침착, 잡티, 기미 등의 원인이 되며, 피부를 건조하게 하고 노화를 앞당기는 주범이다. 따라서 일 년 내내 자외선 차단제를 발라 자외선으로부터 피부를 보호해야 하는데, 특히 봄에는 겨울보다 일조량이 길고 오존층이 얇기 때문에 자외선이 강해지므로 자외선 차단지수(SPF)가 높은 제품을 발라주는 것이 좋다. 실내에만 있다거나 날씨가 흐린 날에는 자외선이 없다고 생각하기 쉽지만 자외선은 유리창을 통과해 실내에 들어오고, 흐린 날에도 화창한 날씨의 50% 정도 자외선이 있기 때문에 안심하는 것은 금물! 자외선 차단제는 외출하기 30분 전에 발라야 효과를 볼 수 있으며 세안 후 기초 제품을 모두 바르고 완전히 흡수가 된 다음 발라준다. 피부가 얇은 입가와 눈 밑은 다른 곳보다 두툼하게 발라주고, 햇볕에 가장 많이 노출되는 이마와 코는 한 번 발라 충분히 흡수시킨 후 다시 한 번 덧바른다. 자외선 차단제는 시간이 지날수록 피부 밀착력 효과가 떨어지기 때문에 2~3시간마다 한 번씩 덧발라 주는 것이 좋다. 또 밀리거나 들뜨기 쉬우므로 자외선 차단 효과가 있는 파우더를 살짝 두드려주면 효과가 배가된다.

1 쁘록떽시옹 쏠레르 그랑 에끄랑 자외선 A와 B를 모두 차단해 자외선으로 인한 피부 손상과 색소 침착, 햇빛 알레르기 등으로부터 피부를 보호해주는 썬블록 40ml(SPF40) 12만5천원, 시슬리. 2 라이트풀 프로텍티브 모이스쳐 라이져 에멀전 타입으로 번들거림 없이 촉촉하게 흡수돼 메이크업이 들뜨지 않는다. 50ml(SPF30) 4만3천원, 맥. 3 UV 엑스퍼트 DNA AHIELD 메이크업 베이스 겸용 자외선 차단제. 물이나 땀에 강해 오랫동안 지속된다. 30ml(SPF50) 5만5천원, 랑콤. 4 페어크레아 스킨케어 프로텍터 피부 보호막을 형성해 자외선이 피부에 침투하는 것을 막고 피부를 촉촉하게 만든다. UV 60g(SPF 22) 3만3천원, 가네보. 5 코스메 데코르테 AQ 엑스트라 프로텍션 UV 자외선에 의한 기미, 주근깨 생성을 억제하는 자외선 차단제. 건조한 피부에 촉촉하게 스며들어 사용감이 산뜻하다. 60g(SPF35) 8만8천원, 고세.

기미와 주근깨, 색소 침착 부위를 공략
Step 4 집중 화이트닝 케어

더욱 효과적인 화이트닝 케어를 원한다면 에센스, 마스크 팩, 스폿 제품, 고농축 앰풀 등 집중 화이트닝 제품을 사용하는 것이 좋다. 멜라닌 세포의 생성을 억제하고 피부 톤을 맑게 가꿔주며 피부의 신진대사를 촉진해 건강하고 깨끗한 피부로 만들어준다. 화이트닝 제품은 자외선으로 인한 후천적 색소 침착을 없애주는 것. 따라서 본래의 검은 피부 톤을 하얗게 바꿔준다는 생각은 잘못된 것이다. 이미 침착된 색소를 제거해 피부톤을 맑게 개선하는 화이트닝 제품은 매일 꾸준히 2개월 이상 사용해야 효과를 볼 수 있다. 기미나 잡티 등이 걱정이라면 고농축 앰풀이나 스폿 제품을, 지성 피부라면 마스크 팩을, 건성 피부라면 크림을 사용한다. 민감성 피부는 화이트닝 제품 중 젖산이나 글리코산 같은 AHA, 레티놀, 비타민 C 등이 자극이 될 수 있으므로 팔 안쪽이나 귀 뒷부분에 소량 사용해보는 사전 테스트가 필요하다.

1 화이트시스템Q 프로그램 코엔자임 Q10 성분이 거친 피부에 활력을 부여해 피부 톤을 맑고 투명하게 개선해주고 탄력 있는 피부로 가꿔준다. 1제 30ml, 2제 6ml 5 12만원, 베리떼. 2 얼티밋 화이트닝 스팟 이레이져 과다하게 색소가 침착된 피부 세포를 감소시키고 새로운 세포 재생을 돕는 에센스 30ml 가격 미정, 랑콤. 3 링클 화이트닝 스팟 에센스 멜라닌 생성을 억제해 피부를 환하게 해주고, 콜라겐 생성을 도와 주름을 개선하는 효과도 있다. 35ml 2만7천원, 싸이닉. 4 화이트 퀄리티 흑설탕 추출물이 멜라닌 색소를 분해, 형성을 차단해 기미와 주근깨를 완화시킨다. 30g 가격 미정, 고세. 5 휘또 블랑 울트라 라이트닝 마스크 멜라닌 색소의 형성을 감소시켜 피부를 맑게 정화시키고 생기 있게 만들어주는 젤 타입 마스크팩 60ml 11만원, 시슬리. 6 딥 화이트닝 인텐시브 멜라스토퍼가 미백 성분을 피부 세포 속까지 전달해 멜라닌 색소를 억제하는 미백 전용 에센스 40ml 7만원, 아이오페. 7 스팟 이레이즈 콤플렉스 자외선으로 인해 생긴 기미, 잡티, 주근깨 등 얼룩덜룩한 피부를 고르게 정돈해준다. 30ml 13만7천원, 3LAB. 8 화이트닝 나이트 C 파우더 밤에 기초 마지막 단계에서 퍼프에 파우더를 묻혀 가볍게 두드리면 비타민 C성분이 낮 시간 동안 자외선에 노출된 피부를 진정시킨다. 30g 5만5천원, 가네보.

생활 속 화이트닝 케어
천연 재료를 이용한 피부 관리법과 일상생활에서 실천하면 화이트닝 효과를 높여주는 생활 습관까지 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 화이트닝 노하우.

쉽게 구할 수 있는 재료로 예뻐지기
자극 없이 맑은 피부 만드는 천연 미용법

우유, 녹차, 오이 등 화이트닝 효과가 있는 천연 재료를 사용하면 큰돈 들이지 않고 집에서 도 간편하게 화이트닝 케어를 할 수 있다. 단, 사람마다 특정 재료에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 팔 안쪽이나 귀 뒤쪽에 소량을 묻혀 패치 테스트를 해야 한다.

각질을 분해해 맑은 피부로 우유
단백질 분해 효소가 피부 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 촉촉하게 해준다. 클렌징한 다음 마무리 세안 단계에서 미지근하게 데운 우유로 얼굴 전체를 닦아내거나, 세안 후 화장솜에 우유를 적셔 얼굴 전체를 덮고 20분 정도 두었다가 씻어낸다. 우유는 유분이 많으므로 잔여물 없이 말끔하게 씻어내야 피부 트러블이 생기지 않고, 화농성 여드름 피부는 사용을 피하는 것이 좋다.

미백은 물론 모공 축소까지 녹차
피부를 맑고 깨끗하게 가꿔주는 녹차. 세안을 마친 뒤 마지막에 녹차 티백을 우려낸 물로 헹군다. 이때 녹차 우린 물을 냉장고에 차갑게 보관해두고 사용하면 모공이 축소되는 효과도 있다.

보습과 진정에 효과적 오이
수분이 많아 보습 효과가 있고 비타민 C가 표백작용을 해 피부 톤을 밝게 한다. 오이를 강판에 갈아 밀가루와 섞어 농도를 맞춘 후 거즈를 덮은 얼굴 위에 펴 바른다. 10~15분 뒤 떼어내고 찬물 세안으로 마무리한다. 또 쓴맛이 느껴지는 오이 꼭지를 잘라 원하는 부위를 아침저녁으로 5~10분씩 문지르면 기미와 주근깨를 억제한다.

이영애의 투명 피부 비법 감자
이영애가 즐겨하는 것으로 유명한 감자 팩. 감자는 화이트닝 효과가 뛰어나고 태양으로부터 자극 받은 피부를 진정시켜준다. 감자 껍질을 벗겨 강판에 간 후 밀가루를 넣어 농도를 맞추고 냉장고에서 차갑게 보관한다. 얼굴에 거즈를 덮고 감자 팩을 고루 펴 바른다. 10~15분 후 떼어낸 다음 찬물로 세안한다.

비타민 성분이 기득 쌀뜨물
미백 효과가 있는 비타민 성분이 녹아 있어 기미나 주근깨를 억제한다. 1주일에 2회 정도 따뜻하게 데운 쌀뜨물에 얼굴을 씻은 후 찬물로 마무리한다.

스크럽에 효과적 소금
소금 입자가 각질이나 모공에 쌓인 피지를 깨끗하게 제거하고 신진대사를 도와 투명 피부를 만들어준다. 소금은 구운 소금이나 죽염 등 입자가 작고 부드러운 것을 고른다. 소금 1작은술에 물 2~3방울을 섞거나 마사지크림 1작은술과 소금 ½작은술을 섞어 눈과 입가를 피해 중지와 약지로 마사지한 후 흐르는 물에 깨끗하게 씻는다.

피부에 수분과 윤기 부여 흑설탕
미네랄과 비타민이 풍부한 흑설탕은 피부에 수분을 공급해 윤기 있고 탄력 있는 피부를 만들어준다. 냄비에 물 1리터와 흑설탕 500g을 넣고 약한 불에서 걸쭉한 상태가 될 때까지 졸이면 흑설탕 에센스가 만들어지는데, 에센스를 얼굴 전체에 가볍게 펴 바른 뒤 잠시 두었다가 스팀타월로 닦아낸다.

습관만 바꿔도 화이트닝 효과 두배
화이트닝 효과를 높이는 생활습관

미백 기능성 제품을 쓴다고 일시적으로 효과를 보는 것이 아니다. 식생활과 라이프스타일 등 생활습관을 바꾸면 화이트닝 효과를 앞당길 수 있다.

신진대사를 도와 피부 톤을 밝게 수시로 물 마시기
피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리고 신진대사가 원활하지 못해 피부가 칙칙해 보인다. 하루에 8잔 이상의 물을 마셔 충분한 수분을 공급하도록 한다. 신진대사를 원활하게 돕고 몸속 독소를 배출해 피부 톤을 맑게 해준다. 녹차는 비타민 C와 피부를 건강하게 해주는 항산화 성분이 있으므로 물과 번갈아 마신다.

멜라닌 세포 생성을 억제한다 비타민 C 공급
비타민 C는 멜라닌 세포의 생성을 막고 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 도와 칙칙한 피부를 개선해준다. 피망과 브로콜리, 시금치 등의 녹색 채소와 딸기, 사과, 키위 등을 많이 먹는다. 단, 레몬과 파슬리, 쑥의 비타민 성분은 햇볕을 받으면 오히려 잡티를 유발하므로 삼간다. 요즘은 간편하게 먹는 비타민제도 많으므로 이를 활용하는 것도 좋은 방법.

푸석한 피부를 매끄럽게 충분한 수면
수면 부족은 피로를 유발해 멜라닌 색소를 증가시키고 피부를 푸석하게 만든다. 오후 10부터 새벽 2시 사이는 세포가 재생되는 시간이므로 이 시간에는 화이트닝 제품을 바르고 푹 자는 것이 좋다.

화이트닝의 적, 스트레스 풀기 안티 스트레스
스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 멜라닌 색소를 증가시킨다. 스트레스는 받은 즉시 풀어주는 것이 좋은데 안정적인 음악을 듣거나 마음이 편해지는 책을 읽는 등 자신이 좋아하는 일을 하면서 마음의 안정을 되찾는다.

외출 후 피부 릴랙스는 필수! 피부 진정
야외활동을 많이 해 자외선에 그을린 것 같다면 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요하다. 차갑게 한 타월이나 얼음 주머니로 열기를 식힌 뒤 얇게 저며 썬 오이로 팩을 해 피부를 진정시킨다.