안산 노적봉 소개

[벽안]

호랑이 없는 굴에 토끼가 왕이면...

터주대감이 없는 노적봉엔 벽안이가 왕이다... ㅎㅎㅎ

▲ 노적봉 폭포를 배경으로 폼한번 잡아보고...

▲ 노적봉 폭포

▲ 장미원에 있는 시...

▲ 아직도 피고 있는 장미

▲ 안산의 새로운 이미지

▲ 안산 와~ 노적봉팀이 모이는 헬스장

▲ 계단뛰기하며 기초체력을 다지기 좋은 곳

▲ 요 계단에서 얼차래 하는건 아니지? ㅎㅎ

▲ 서울 남산과 같이 산책로여서 우리의 두려운 상대자들을 출입금지 시켜서 뛰기 좋은 주로

▲ 200m 마다 표시된 거리표시

▲ 그늘이 있어서 더운 여름에도 뛰기에 도움이 될 듯

▲ 오르막 길 장난이 아닐세... ㅎㅎㅎ

▲ 잘 정비된 주로

▲ 나도 땀 흘리며 뛰어봤다 ^.^

▲ 오르막, 내리막, 평지의 조화가 우리내 인생과 같이...  뛰기에 좋은 환경이어서 58의 지존들의 대장간과 같은 노적봉

[김기원(월러러)]

전국구 벽안 홧팅

[벽안]

다음엔 저녁노을에게 허락 받아서 같이 갈까?

[양미리]

벽안아~~멋지다!~~~(폭포~벽안이 둘....

[벽안]

저녁에 보면 더 멋있지...

[본드]

야~언제 와서 노적봉을 훌렁 다 까놨노?....노적봉 산책로는 터주하고 숫캐가 왕이지만 ---헬쓰장에선 내가 왕인디~

[벽안]

몰라봐서 미안하다 ㅎㅎ

[저녁노을]

구석구석 소개도 참 잘햇넹~~~ㅎㅎㅎ

[벽안]

노을이 전번이 음써서 연락 못했다 ㅎㅎㅎ 미안~

[동반자]

나는 언덕길이 무서버~~ㅋ

[벽안]

언덕길은 걸으면 되징~ ㅋㅋㅋ

[주찬범]

안산에는 아무래도 '王'氏가 많이 사는 갑따 ? 그래도 달리기 여건은 정말 쥑인다.

[벽안]

함 가봐라 정말 환상이다

[안산터줏대감]

어제 낮에 왔으면 연락좀하지...와~노정봉코스는 아무리 봐도 운동하기에 딱이다.한바퀴가2594m인데 12분00초 대로 5바퀴 도면 풀코스에서 서브-3는 한다.인근에 있는 친구들아 훈련을 열심히하고 노정봉에 와서 긴접으로 테스트해봐라.

[벽안]

이동 지인을 만나서 터주없는 노적봉을 ㅎㅎㅎ

[黎明(여명)]

시원한 나무 그늘 터널이 한 번 달려보고픈 환상의 코스네.....좋은 선수들이 배출 안 될수가 없구나.

[벽안]

시간 되면 노적봉에 다녀가봐라 코스도 좋구 주차장도 넓고 수인산업도로에서 접근성이 최상이다

[인민군]

언제 왔다간기여! 연락이나하지. ...

[벽안]

사랑하는 인민군아! 미안~ 담엔 연락할께 ^.^

[마세]

야외 헬스장이랑 시원한 숲길이 인상적이네...

[벽안]

4계절 운동하기엔 금상첨화 ^.^

[내사리]

아 ~ 노적봉 폭포 ~ "영이" 와 같이 가봤는데 ~

[벽안]

나도 작년엔 몇달동안 자주 가던곳인데, 다시 가 봐도 새롭더라... ^.^

[안산숫개]

담에 오면 사용 승인 받고 뛰거라.작년에 활화산이 가끔 승인 받고 뛰고나서 청소 깨끗히 하고 갔다.