임신하는방법 꼼꼼한 계획 임신 준비 꿀팁공개!

임신하는방법 임신하는데에도 방법이?<img alt="aeppol_01-5" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Faeppol_01%2Foriginal_5.png%3Ftype%3Dp50_50"> 임신하는방법 사실 이 방법만 제대로 알고 아이만날 준비를 한다면 정말 쉽게아이를 만날 수 있겠지만 요즘 현대사회에서는 임신 자체만으로도 어려우신 난임부부들이 워낙 많기에계획 임신 준비가 더 화두로 오르고 있답니다.자 그럼 여기서!! 우리 잇님들께 질문 한가지!임신을 계획하시고 제대로 체계적으로 준비하신 후 아이를 가지셨나요? 저는 ....NO! 저는 우리차차를 결혼 3개월만에 특별히 계획하지 않은상태에서 만나게되었어요처음 임신사실을 알고 이를 어찌해야하지?라고 하면서 신랑에게 친정엄마에게 전화를 하며 덜컥 눈물이 났던 아침..그날이 떠오르네요..... 사실 그 당시 신랑은 회사의 잦은 회식으로 술도 많이 마시며 고단해하는 날이 많았던 터라지금 생각해보면 차차를 잉태하기직전의 환경적인 부분들..내가 미처 생각하지 못했던 것들에 대한 부분들이 참...아쉬웠던 순간들이 많더라구요...  하지만 요즘은 결혼적령기가 늦어지면서 계획임신에대한 중요성이 높아지고 있는게 사실! 꼼꼼한 계획 임신 준비로 아가천사를 만날 수 있는 준비된 엄마아빠가 되기위한 꿀팁공개해드릴게요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23187F3C56D0590031" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="4.jpg" id="A_23187F3C56D0590031B44E"/> <<건강한 아이 낳는 계획임신>>  보통 남성의 정자 생성 기간이 3개월 정도이므로남녀 모두 최소 3개월 전부터 계획임신을 준비하는 것이 좋아요  ☆ 생활습관변화 ☆패스트푸드, 인스턴트 식품의 섭취를 가급적 줄이는 것이 좋고금주와 금연도 필요해요꾸준한 운동도 임신 성공에 도움이 되기 때문에 임신 중 체력저하 방지를 위해서도무리가 따르지 않는 수영, 걷기운동 같은 유산소 운동을 실천하는 것이 좋고스트레스 지수를 낮추기 위해 음악을 듣거나 책을 읽는 등 마음의 안정도 중요하다고 하니 꼭! 기억해두세요~  ☆ 음식섭취 ☆엽산의 섭취는 태아의 신경관 결손, 심장병, 언청이 등선천성 기형을 예방하는 데 도움이 되므로 섭취하는 것이 좋고면역력을 키우고 혈액순환 및 임신과 관련된 호르몬 분비를 도와주는마늘, 양파, 생강 등 건강을 위한 음식 섭취에도관심을 갖는 것이 중요해요! 그래서!임신하는방법 계획 임신 준비 중인 저희 부부가 선택한 것은 자연만을 유기농 흑마늘진액20이제 어느덧 먹은지 일주일이 지나고 2주차에 접어들고있어요~~피곤한 몸을 이끌고 조금이나마 일찍 퇴근하는날이면딸램이랑 몸놀이도 열심히 해주는 신랑!운동겸 딸램이 등에 태우고 한다는데...크^^;; <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243E1F3C56D0590210" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5481.jpg" id="A_243E1F3C56D05902106BB9"/> 자연만을 유기농 흑마늘진액20먹더니 힘이 솟는지 요새 자주 해주네요~~ㅋㅋ그리고 계획 임신 준비중이다보니 요즘 저희집 식단에는 야채,과일도  자주 등장!워낙 야채를 챙겨먹는스타일이 아닌 저희신랑!뭐 반강제?ㅋㅋ로라도 열심히 먹이고 있어요^^<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27412A3C56D059020D" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="5.jpg" id="A_27412A3C56D059020D4FB3"/> 그리고 몸보신겸 곰탕 한사발~~~~~곰탕에 밥한공기 턱! 넣고 냠냠착한 아내되기 노력중인데...참 요것도 여간 쉽지많은 않아요~ㅋㅋ그래두 뭐 해주는데로 다 잘먹어주니 좋아요!^^<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22290C3C56D0590623" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5638.jpg" id="A_22290C3C56D05906238C22"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222CD43C56D059081F" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5639.jpg" id="A_222CD43C56D059081FC9BD"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23393B3C56D0590A15" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5640.jpg" id="A_23393B3C56D0590A15F4D5"/> 곰탕으로 배도 든든하게 하고 난 후자기전에는 역시나 자연만을 유기농 흑마늘진액20 한포를 자연스럽게 뜯는 우리신랑 <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272EF33C56D0590C1D" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5940.jpg" id="A_272EF33C56D0590C1D50E8"/> 어린애마냥 은근히 챙겨주는것을 즐기는 모습에그동안 제가 좀 무심했었나? 하는 생각도 들게 되더라구요~~(반성중....ㅠㅠ)"신랑아 앞으로 더 잘챙겨줄게~~~~"<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237BCC3556D0590E16" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5941.jpg" id="A_237BCC3556D0590E16CC16"/> 처음 먹을때보다는 훨씬 더 음용의 상태가 좋아지고 있는 우리신랑처음에는 설사처럼 명현현상이 나타났는데 이제는 제법 좋아졌어요~~~~ 신랑 몸안에 있던 독소들이 쑉쑉!! 나오고있는거겠죠? <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2456F23556D0591034" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5942.jpg" id="A_2456F23556D0591034CA55"/> 차차동생을 맞이하기 위한 계획 임신 준비기간임신하는방법 제대로 알고 꼼꼼하게 따져가면서 준비한다...생각하니 뭔가가 대단한 자부심마저 들고있는 요즘..신랑도 잘 협조해주고 있으니 금상첨화예요! <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2355163556D0591030" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="1.jpg" id="A_2355163556D05910303193"/> 그리고 우리신랑...지금 뭐하는걸까요?둘만의 소중한 시간을 달력에 슬쩍~표시를 해놓고있어요~(아흥~~~~야시시한가요?ㅋㅋㅋ)<img width="185" height="160" style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 185px; height: 160px;" alt="kim_hyo_01-4" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fkim_hyo_01%2Foriginal_4.png%3Ftype%3Dp50_50"><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2511323556D0591305" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5952.jpg" id="A_2511323556D05913053CF0"/> 먹기시작한 날부터 표시하면서 또 그안에 저희부부의 사랑표시도..<img alt="kimstar_01-3" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fkimstar_01%2Foriginal_3.png%3Ftype%3Dp50_50"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2464D23556D0591629" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_5954.jpg" id="A_2464D23556D05916298E00"/> <div class="autosourcing-stub-extra"></div>저희부부 잘 해나가고 있는거 맞죠?^^괜스레 부끄럽기도 하지만..이게 다 우리차차의 동생을 만나기위한 과정이니까요~~헤헷부부의 사랑만큼이나 자연만을 유기농 흑마늘진액20를 몸속에도 쏙쏙!! 공부하고 있는 신랑에게 간식도 가져다줄겸 요로코롬 살짝콩 준비하는 쎈스도 발휘했어요<img alt="aeppol_01-7" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Faeppol_01%2Foriginal_7.png%3Ftype%3Dp50_50">신랑이 잘먹는 "배"와 자연만을 유기농 흑마늘진액20 한포 준비하고 대령~~~ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2468D53556D0591926" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6270.jpg" id="A_2468D53556D059192637AD"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266D653556D0591B21" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6271.jpg" id="A_266D653556D0591B210ED8"/> 어머~~~이남자 이런 미소 오랜만에 봐요!!!"쟈기야 맛나게 먹고 공부 열심히해~~~" <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215C393356D0591F22" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6276.jpg" id="A_215C393356D0591F22F932"/> 배한입 크게 베어물고 오물오물 냠냠<img alt="kimstar_01-4" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fkimstar_01%2Foriginal_4.png%3Ftype%3Dp50_50"><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236E413356D0592111" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6273.jpg" id="A_236E413356D05921117658"/> 한손에 흑마늘진액은 왜 계속 들고있는건지..ㅋㅋㅋ<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2573263356D059240F" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6274.jpg" id="A_2573263356D059240F8DEA"/> 배한쪽 먹더니 이제 흑마늘진액 먹는다면서 쭈욱~~~~~~ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277EA23356D0592904" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="2.jpg" id="A_277EA23356D059290452DE"/> 다먹었다~~~~~하면서 짠!!^^(은근히 귀욤둥이 매력!!)  <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226B7D3356D0592614" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="IMG_6279.jpg" id="A_226B7D3356D0592614ED01"/> 계획 임신 준비하시는분들에게 정말 소문  팍팍 내고 싶은 자연만을 유기농 흑마늘진액20 요즘 정말 잘챙겨서 먹고 있어요!임신하는방법 그 방법만 잘알고 일상생활에서의 습관들도 고쳐가면서 실천한다면 건강한 아이를 만나는 일은 곧 우리 눈앞에 다가오겠죠?^^ 회사에 갈때에도 가방속에 쏙!요즘 저희 부부의 일상의 변화를 가져다준 고마운 건강지킴이 <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2779293356D0592A09" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="3.jpg" id="A_2779293356D0592A0997A7"/> 유기농으로 건강하게 아이만날 준비를 해볼 수 있는 자연만을 유기농 흑마늘진액20과의 행복타임!앞으로 차차부부의 계획 임신 준비는 ing....♡ 임신준비하시는분들!걱정보다는 좋은음식 좋은생각 또 무엇보다 생활습관부터 개선하면서준비해보세요~~~그렇다면? 좋은소식이 곧 찾아올거랍니다~~~~<img alt="genjil_01-2" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fgenjil_01%2Foriginal_2.png%3Ftype%3Dp50_50"><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <div align="center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247A963356D46B3A25" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="200" exif="{}" data-filename="달콩봄이맘위젯.png" id="A_247A963356D46B3A25DD10"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2716C03356D46B3A09" class="txc-image" width="645" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="645" exif="{}" data-filename="공정문구_풀마루오가닉.jpg" id="A_2716C03356D46B3A093CE7"/> </div><div align="center"> </div>  <div class="autosourcing-stub-extra"></div>