170-상담이론과 실제의 상관관계도 |
<이론적 측면> <실제적 측면>
∧ 제 1 유 형∨ | 인지적 이론가들 ․장이론 ․Freud ․정신분석 | ⇒ | ① 관계요법(Relationship Therapy) ② 의미요법(Logotherapy) ③ 논리요법(Rational Emotive Therapy) ④ 과민성제거 내파 요법 (Implosive Therapy) ⑤ 정신분석 요법 (Psychoanalytic Therapy) ⑥ 대인교류 요법 | ① 과민성제거 뇌파요법 (Implosive Therapy) ② 단계적인 탈감법 (Systematic Desensitization) ③ 심리학(Psychodrama) ④ 최면술(Hypnosis) ⑤ 이완훈련(Relaxation) ⑥ 감정 강화 및 완화 (Catharsis Release) ⑦ 문제해결-창의적인 아이디어 창출 (Problem solving-Creative Ideation) ⑧ 기도(Prayer)-TPM ⑨ 행동변용계약(Behavior Contract) 소거와 정적강화(Extinction & Positive Reinforcement) 사회모범의 본뜨기(Social Modeling) 역할변용(Role Shift) 집단역동(Group Dynamics) 지각적 포화(Perceptual Satiation) 의사결정의 촉진 (Decision Making) 요가(Yoga) 색상심리학(Color-Psychology) 수지화(Finger Painting) 자서전 작성(Autobiography) 불안대용방략-척도 및 위계 (Anxiety Provoking Experience) 단서행동의 교정(Cue Correction Performance) 역할연기(Role play) 사회평가 척도(Sociogram) 심리검사(Test Results) - 평가 연극요법(Play Therapy) NLP(Neuro Linguistic Programing) EFT(Emotional Freedom Techniques) | ⇐ | ① 자유화상법 ② 단어결합 ③ 개인조사 흥미, 태도, 적성 ④ 문제영역 평정법 ⑤ 행동연습 ⑥ 통제게임 ⑦ 인물화 그리기 | |||||||||
⇒ | 통찰과 이해로 문제의 해결 방안을 모색 한다. | ⇒ | 목표가 인정되고 계획이 작성 된다. 변화시킬 내용이 구체적으로 결정되고 방안이 확립된다. | ⇐ | 학습상황의 조건 ① 구체적일 것 ② 적절 할 것 ③ 달성 가능 할 것 ④ 측정 가능 할 것 | ⇐ | |||||||||
(Transpersonal Therapy) ⑦ 교류분석 요법 (Transactional Therapy) ⑧ 현실 요법 (Reality Therapy) ⑨ 행동수정이론 (Behavior Modification) 실존적 심리요법 (Existential Psychotherapy) 게슈탈트 용법 (Gestalt Therapy) 특성-요인 상담 (Trait & Factor Counseling) 절충식 인성 상담 | 반 응 목 록 들 | ||||||||||||||
특 수 한 접 근 법 들 | ⑧ 감수성 훈련 ⑨ 카세트 테이프 비디오 테이프 요법 수필쓰기 독서요법 직업과 생애 도표 -작성 행동척도(위기진단) 약물복용 요법 상상력 구상법 독백기법 조직적 조건화 신체언어 손동작 학습 통합요법 자기주장 훈련 즉흥적 반응기법 | ||||||||||||||
∧ 제 2 유 형∨ | 행동주의 이론가들 ․관찰할 수 있는 행동 ․Skinner, Bijou Wolpe ․사회학습이론 | ||||||||||||||
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∧ 제 3 유 형∨ | 인본주의 이론가들 ․창의성 ․고동가치 개념 ․Rogers, Maslow May, Fromm ․감수성 이론 | ||||||||||||||
문제의 영 역 | 목표의 척 도 | 문제규명의 단 계 | |||||||||||||
① 부적응 행동의 변경 ② 의사 결정 과정의 학습 ③ 예방적 조치의 터득 | ① 개인 차의 고려 ② 상담자 의 가치관과 일치 ③ 관찰과 측정의 가능 | ① 변경시킬 구체적 행위 ② 현재 행 위를 지속시키는 요인 ③ 변화를 발생 혹은 촉진시킬 최상의 방법 | |||||||||||||
(Eclectic Personality Therapy) 인간 중심 요법 (Person Centered Therapy) | |||||||||||||||
∧ 제 4 유 형∨ | 대인관계 심리학 ․개인의 인간적 영역확장 ․자기 통제의 조력 ․Perls, Sutich ․영적 초자연적 마술 ․최면술, 명상법 ․약물요법 | ||||||||||||||
최면 요법(Hypnotherapy) 상담 심리(Psychology Counseling) 해석 및 전망 요법 (Release & Perspective Therapy) 기타(Other) NLP(Neuro Linguistic Programing) EFT(Emotional Freedom Techniques) | |||||||||||||||
최고로 소리쳐 외치기 |
相談 理論의 比較 |
분류 종류 | 개요 | 기본철학 | 주요개념 | 치료목표 | 상담자-내담자의 치료관계 | 주요기술 | 치료와 공헌 |
정신 분석적 상담 (Psychoanalytic Therapy) | 주요인물 : Freud, Jung, Adler, Sullivan, Rank Fromm, Erikson 역사적으로 최초의 심리요법체계인 정신분석학은 성격이론이며, 철학적 세계이며 심리요법의 한 방법이다. | 인간은 기본적으로 심적 에너지와 유아시절의 경험에 의해 결정된다. 무의식적 동기와 갈등은 현재 행동의 중심이 된다. 비이성적 힘들은 강하고 인간은 성적(性的)이며 공격성 충동에 의해 동인이 된다. 초기 발달은 후기 성격문제들이 억압된 유아기의 갈등에 뿌리박고 있기 때문에 매우 결정적인 중요성을 갖는다. | 정상적인 인격발달은 성공적인 해결과 발달단계의 통합에 근거한다. 비정상적인 인격발달은 성심리적 발달에 있어서 어떤 특별한 단계의 부적당한 해결의 결과다. 원본능(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)는 인격 구조의 기초를 이룬다. 불안은 기본적인 갈등 억압의 결과이며, 자아방어는 불안을 통제하기 위해 발달된 것이다. 무의식의 과정은 주로 현재의 행동에 관계된다. | 무의식적인 것을 의식화시키는 것, 내담자를 도와 과거 어린 시절의 경험을 재생시키고 억압된 감정들을 해결해가는 것, 지적 자각이 요구된다. | 치료자나 상담자는 배경에 숨어 있고 내담자의 상담자에게로 투영을 발달시킨다. 감정적인 문제에서 발달하는 저항, 좀 더 합리적인 통제를 설정하는 데에 초점을 둔다. 내담자는 집중적, 장기적인 분석을 경험하고 갈등을 노출시키기 위하여 자유연상을 한다. 내담자의 과거와 연관되었던 것으로 현행동의 의미를 내담자에게 가르치고 설명한다. | 중대한 기술은 해석, 꿈의 분석, 자유연상, 저항 분석, 감정적인 분석 등이다. 이것은 모두 내담자가 무의식적 갈등에 접근할 수 있도록 고안된 것이며, 통찰력을 갖게 하고 점차 자아가 새로운 자료를 융화하도록 한다. 진단과 시검이 종종 사용된다. 질문은 사례연구사를 캐내기 위해서 사용된다. | 무의식적 열등성을 이해하고 현재의 어려움에 관련된 조기 발달의 중요성, 문제 수습의 방편으로써 불안과 자기방어 그리고 감정전이와 역감정 전이의 성질 등을 이해하고 개념적 기초를 제공한다. |
행동요법 상담 (Behavior Therapy) | 주요인물 : Wotpe, Salter, Eysenck, Lazarus 학습 원리를 특별한 행동장애 해결에 적용하는 것. 결과들은 계속적인 실험을 필요로 한다. 이 기술은 계속적으로 개선과정이 필요하다. | 인간은 사회, 문화적 조건형성에 의해 결정되어지고 형성되어진다. 이 입장은 행동을 학습과 조건형성의 부식물로 보는 데서 기본적으로 결정론적이다. | 초점은 나타난 행동, 치료의 목적을 명세하는 정밀성, 명세된 치료계획의 발달, 치료결과의 객관적 평가 등이다. 치료는 학습이론의 원리에 발달되어 있다. 정상적인 행동은 강화와 모방을 통해 학습되며, 비정상적인 행동은 잘못된 학습의 결과이다. 이 요법은 현재의 행동을 창조하며, 과거사와 심리적작용의 기원에는 조금밖에 관심을 두지 않는다. | 내담자의 부적응적 행동 유형을 제거시키고 내담자를 도와 건설적인 패팅을 학습토록 하는 것, 행동의 변화, 내담자가 명시한 목표를 설정한다. 일반적인 목표가 정확한 소목표로 분화된다. | 상담자는 능동적이고 지시적이며 내담자가 더 효과적인 행동을 학습하도록 돕는데 교사로서의 기능을 한다. 내담자는 능동적이어야 하며 새로운 행동을 실현해 보여야 한다. 내담자와 상담자간의 인격적 관계는 강조 되지 않으나, 매우 협조적인 관계가 행동적 절차를 수행 하는 데 있어서 기초 작업이다. | 주요기술은 조건적인 감각법, 적극성의 훈련, 혐오치료와 조작적 조건 형성 등이다. 이 모든 것은 학습원리 위에 기초하며 행동변화를 목적으로 시행된다. 진단 자료수집 ‘무엇을’ ‘어떻게’ ‘언제’라는 질문과 시검절차 등이 자주 사용된다. | 개개인과 집단치료, 공공기관, 학교와 다른 학습상황에서 널리 적용된다. 결과의 실험적인 확인에 기초한 실용적 접근이다. 진전(또는 진전의 부족)은 계속 평가되어 질 수 있고 새로운 기술이 발달된다. |
분류 종류 | 개요 | 기본철학 | 주요개념 | 치료목표 | 상담자-내담자의 치료관계 | 주요기술 | 치료와 공헌 |
실존주의 - 인간주의 상담 (Existential Humanistic Therapy) | 주요인물 : May, Maslow, Frankl, Jourard 심리학에 있어서의 ‘제3의 세력’으로 정신분석학과 행동주의에 대항하는 반동으로서 발달되었는데, 인간주의 심리학자는 정신분석학과 행동주의가 인간 연구를 정당하게 취급하고 있지 않다고 주장한다. | 주요 관심사는 인간의 조건 성격에 있으며 이것은 지각능력, 자신의 운명을 결정하는 선택의 자유, 근본적 요소로서의 자유, 근본적 요소로서의 불안, 무의미한 세계에서 특유한 의미를 탐구하는 것, 고독과 다른 사람과의 관계, 유한성과 죽음, 자아실현의 성향 등을 포함한다. | 확고한 이론적 모델이라기보다는 본질적으로 상담과 치료의 요법으로서 인간상태의 핵심을 강조한다. 정상적인 인격발달은 각 개인의 독자성에 기인한다. 정신이상 병리는 인간의 가능성을 실현하는데 있어 실패한 결과다. ‘실존적 죄책감’과 ‘신경증적인 죄책감’을 구별하며 ‘실존적 불안’과 ‘신경증적 불안’을 구별한다. 현재와 그리고 무엇이 되어가고 있는가에 관심의 초점을 둔다. 즉 이 요법은 미래 지향적이다. 그것은 행동 이전에 자각을 강조한다. 그것은 경험론적 요법이다. | 자각과 성장을 극대화시키기 위한 조건들을 제공하는 것, 개인의 잠재력 실현에 방해되는 장애 제거, 내담자로 하여금 자각을 확장시킴으로써 선택의 자유를 발견하고 사용할 수 있도록 돕는 것. 자기 자신의 생에 대한 방황에 책임을 지고 자유로울 수 있게 하는 것. | 상담자의 주요과제는 내담자가 현세적 존재임을 정확하게 파악하며 내담자의 인격적이고 진지한 만남을 설정하는 것이다. 내담자는 상담자와의 관계에서 자신의 고유성을 발견한다. 인간 대 인간의 만남, 내담자-상담자 관계의 실제, 그리고 지금-현재-여기서의 만남의 진지성 등이 강조된다. 내담자와 상담자는 함께 만남에서 변화될 수 있다. | 기술은 별로 없다. 왜냐 하면 제일 먼저 이해를 강조하고 둘째로 기술을 강조하기 때문이다. 상담자는 다른 접근으로부터 기술을 도입할 수도 있고 그것을 실존적 체제 속으로 융합시킬 수도 있다. 진단, 시점, 외부측정은 중요하게 여기지 않는다. 이 접근은 매우 대결적일 수 있다. | 이 유형은 개인과 집단 상담치료를 위한 접근으로서 교실에서의 실습에 유효하며 적용될 수 있다. 이 접근의 큰 공헌은 인간됨의 의미가 무엇인가의 완전한 과정에 기인한 주관적인 접근에 대해 필요성을 인식시켜 준 것이다. 이 접근은 사람됨의 의미가 무엇인가에 대한 철학적인 설명의 필요성을 환기시켜 준다. |
인간중심 상담 (Person Centered Therapy) | 창시자: Carl Rogers 원래 비지식적 상담은 1910년대에 정신분석학적 접근에 반동으로 발달되었다. 인간경험의 주관적 관점에 근거를 둔 것으로 문제에 있어서 내담자에게 더 한층 신뢰를 두고 더욱 책임감을 부여한다. | 인간관이 긍정적이다. 인간에게는 충분한 기능을 다하려는 성향이 있다. 치료 상의 상호관계에 있어서 내담자는 지각하기를 부정하는 이전의 감정들을 경험한다. 내담자는 가능성을 실현하고 증가된 자발성, 자아신뢰, 내적 지향성으로 움직이게 된다. | 내담자가 문제를 인식할 수 있는 잠재력과 그것을 해결할 수 있는 수단(방법)들을 가지고 있다고 본다. 정신건강은 이상-자아와 실-자아와의 일치다. 부적응은 자기가 되고자 하는 자아와 현재의 자아 사이의 불일치의 결과다. 현재 순간과 감정의 표현과 경험에 초점을 둔다. | 내담자에게 자아 탐구에 도움이 되는 안전한 환경을 제공하여 내담자가 전에는 거부되고 왜곡되었던 자아의 성장을 가로막는 장애물을 인식할 수 있게 하는 것, 내담자가 경험과 자아에 대해 개방적인 방향으로 나가게 하며 자아에 대한 신빙성을 더 키우고, 자신의 과정(process)이 되기를 원하며 자발성과 생동력을 증가 시키는 것. | 여기서는 인간관계가 우선적으로 중요하다. 상담자의 특성, 즉 진실성, 온정, 정확한 공감, 존경, 허용성 등의 태도가 내담자에게 소통되는 것 등이 강조된다. 내담자는 상담자와의 이 실제적인 인간관계를 사용하여 자아학습을 다른 연관관계에 활용할 수 있다. | 기술은 얼마 없으나 상담자의 태도를 강조한다. 기본 기술은 능동적인 청취, 경청, 감정의 재고, 해명, 그리고 내담자가 ‘그곳에 있는 것’을 포함한다. 원조와 재확인은 때때로 적당할 때 사용 된다. 이 유형은 진단적 검사, 해석, 생육사를 캐내는 것. 정보를 위해 질문이나 조사하는 것을 포함하지 않는다. | 학생중심의 교수법을 위한 개인과 집단상담, 치료에 넓게 적용된다. 공헌은 내담자에게 능동적인 자세를 갖게 하여 자신의 치료와 과정을 제시해 나갈 책임을 지도록 한 것이다. 일반적으로 진단, 시험, 해몽의 기술을 사용한 인습적인 상담자의 역할에 도전하였고 전문자로서의 견해에 도전하였다. |
분류 종류 | 개요 | 기본철학 | 주요개념 | 치료목표 | 상담자-내담자의 치료관계 | 주요기술 | 치료와 공헌 |
형태요법 상담 (Gestalt Therapy) | 창시자 : Frinx Perls. 주로 경험적 요법은 자각과 통합을 강조하는 것으로 분석요법에 대한 반동으로 생겨났다. 육체와 정신기능을 통합한다. | 사람은 사고, 감정, 행동과 전체성과 통합을 위해서 노력한다. 이 입장은 사람은 어릴 때의 영향과 현재의 문제들이 얼마나 관련이 되어 지는가를 인식하는 능력을 가졌다고 보기 때문에 반(反)결정론적이다. | 내담자로 하여금 자신의 양극성을 받아들일 수 있도록 돕기 위해 지금 여기에서 무엇을 어떻게 강조하는데 관심의 초점이 집중된다. 주요개념으로는 개인의 책임성, 미해결사항, 회피하는 것, 경험하는 것. 현재를 자각하는 것 등을 포함한다. 현재의 인격발달에 있어 감정들과 미해결사항의 영향을 강조 한다. | 내담자를 도와 순간순간의 경험에 대한 자각을 얻게 하는 것, 내담자에게 외적지지에 대립되는 내적 지지를 택하는 책임을 지도록 도전하게 하는 것. | 상담자는 내담자 자신이 해석할 수 있도록 방법을 발전시키는 데 도움을 준다. 내담자는 현재 기능을 방해하는 과거로부터의 미완결 상황들을 알아내고 처리해 나가리라 기대된다. 내담자는 과거의 외상적 상황들이 현재에 일어나고 있는지를 재경험하는 것으로 그렇게 할 수 있다. | 기술로 대결, 양극과의 대화, 대역, 감정의 유지, 궁지에 도달하는 것, 원한과 죄책감의 형태에서 미해결사항을 재 경험하거나 재생시키는 것 등을 포함한다. 형식적 진단과 시검은 실시되지 않는다. 상담자 대신에 내담자가 해석을 하게 된다. 대결은 종종 불일치에 대하여 주의를 환기시키기 위해 사용된다. ‘어떻게’와 ‘무엇을’이라는 질문이 사용된다. | 이 기술은 개개인과 집단 상담과 치료에 적합하며 이 접근은 또한 교실에서 교수 학습 상황에 적용된다. 주요한 공헌은 단순히 감정에 대해 말하기 보다는 행동하고 경험하는 것을 강조한 것이다. |
논리요법 상담 (RET) (Rational -Emotive Therapy) | 창시자: Albert Ellis 고도의 교훈적, 행동 지향적인 요법 유형이며, 인간 문제와 근원으로서 사고와 신념 체계의 역할을 강조한다. | 인간은 이성적으로 사고할 수 있는 잠재성을 가지고 태어나는 반면에 왜곡된 사고의 경향도 가지고 태어난다. 사람은 비이성적인 신념의 희생자가 되는 경향이 있고 자신을 이러한 신념으로 재교육시키는 경향도 있다. | 신경증(노이로제)은 비이성적인 사고와 행동이다. 정서적 불안은 유아시절에 기인하거나 현재의 재교육을 통해 영속되어진다. 사람의 신념체계는 정서적 문제의 원인이다. 따라서 내담자는 어떤 신념의 타당성을 검토하도록 도전을 받는다. 이 과학적 방법은 매일의 삶에 적용된다. | 내담자와 자아 패배적인 인생관을 버리고 보다 관망적이고 합리적인 인생관을 갖도록 내담자를 돕는 것이다. | 상담자는 교사로서, 내담자는 학생으로서의 역할을 한다. 내담자와 상담자간의 인격적 관계가 필수적인 것은 아니다. 내담자는 자신의 문제에 대한 통찰력을 얻고, 자아 패배적인 행동을 변화시키는데 능동적으로 행동해야만 한다. | 교수, 독서, 과제물, 또는 문제해결을 위한 논리적 과학적 방법의 적용 등과 같은 다양한 절차들을 사용한다. 상담자는 내담자를 해석하고 질문하고 면밀히 조사하고 도전하고 대결한다. | 인격적 혼동에 대처하는 근거로서 사고의 중요성에 역점을 둔다. 중요한 공헌은 문제 행동을 실제로 변화시키기 위해 실습과 실행의 필요성을 지적하는 데 있다. |
분류 종류 | 개요 | 기본철학 | 주요개념 | 치료목표 | 상담자-내담자의 치료관계 | 주요기술 | 치료와 공헌 |
교류분석 상담 (Transactional Analysis Therapy) | 창시자 : Eric Berne 현대의 유형으로서 인지적, 행동적인 측면에 기울어지고 있는 경향이 있다. 내담자를 도와 현재에 비추어 그들의 결정을 평가하게 된다. | 사람은 선택에 대한 가능성을 가지고 있다. 한번 결정했던 것을 재결정할 수도 있다. 비록 사람의 초기의 결정과 과거의 각본에 의한 희생자일 수도 있으나 자아 패배적인 면들을 자각함으로써 변화시킬 수 있다. | 의사 거래에 있어서 친밀성을 피하기 위한 게임놀이에 관심이 집중된다. 성격은 ‘부모’, ‘성인’, ‘아동’으로 구성된다. 내담자는 주어진 의사교류의 상황에서 어느 자아가 작용하는지를 배운다. | 내담자를 도와 어떤 사람이 되고자 원하는지를 선택할 수 있는 자율적인 ‘게임 놀이’나 ‘대본’에서 자유로운 사람이 되게 하는 것이다. 내담자를 도와 초기결정을 검토케 하고 자각에 기초한 새로운 결심을 하게 하는 것이다. | 상담자 위치를 덜 강조함으로서 동등한 관계가 성립된다. 내담자가 바라는 변화를 위해서 상담자와 계약한다. 계약이 완수될 때 진료는 종결된다. 상담자에 대한 감정전이와 의존성이 덜 강조된다. | 대본-분석항목이나 설문지는 유아 시절의 분노에 관한 명령을 인식하는 데 유용하다. 의사교류분석 요법과 형태요법의 많은 테크닉들은 효과 있게 결부시켜 사용될 수 있다. 내담자는 진단과 해석에 능동적으로 첨가하며, 자신이 해석과 가치판단을 하도록 배운다. 대결도 때때로 사용되어지고 계약은 필수적이다. 질문은 기본적인 부분이다. | 자녀관계, 교실, 집단과 개개인의 상담과 치료, 결혼 상담에 적용될 수 있다. 중요한 공헌은 자아 상태의 적용에 관련된 의사교류에 관심을 기울인 것이다. |
현실요법 상담 (Reality Therapy) | 창시자 : William Glasser 인습적 요법에 대한 반동으로 현재에 초점을 둔 단기요법이며 인간의 본질적 능력을 강조한다. 근본적으로 내담자가 더 현실적인 행동을 학습하여 성공할 수 있는 방법이다. | 사람은 동일시(Identity)에 대한 욕구를 가지고 있으며 성공 동일시나 실패 동일시를 발전시킬 수 있다. 이 접근은 성장 동기에 기초로 하며 반(反)결정론적이다. | 단지 무엇을 할 수 있는가에 초점이 주어지고 과거사를 배척하는 것이 결정적인 요소다. 가치판단과 도덕적 짜임이 강조된다. 정신건강은 책임의 수용과 동등시된다. | 내담자로 하여금 현실적이고 책임감 있는 행동을 학습토록 하며 성공적 아이덴디티(Success Identity)를 발달시키도록 지도하는 것. 행동에 대하여 가치 있는 판단을 하게하며 행동계획을 세워 행동이 변화되도록 내담자를 돕는 것이다. | 상담자의 주요 업무는 내담자와 연류 되는 것이며, 내담자가 현실과 대면하여 현행동에 대하여 가치판단을 할 수 있도록 격려하는 것이다. 내담자가 바라는 특별한 변화에 대해 결정한 뒤 계획들이 형성되고 끝까지 수행할 결정이 세워지며 결과가 평가된다. 통찰력과 태도변화는 결정적이라고 생각되지 않는다. | 기본적으로 능동적이며 지식적이고 교훈적인 요법이다. 때때로 계약을 사용하기도 하며 계약이 완료되었을 때 치료도 종결하게 된다. 진단과 평가의 의학적 유형을 따르지 않는다. 내담자 자신의 해석과 가치평가를 할 수 있도록 하는 것이 그 목적이다. 원초적이거나 대결적일 수 있다. | 원래 수용소에 보류된 젊은이들과 상담하도록 고안된 것이나, 지금은 초등학교와 중등학교에서 널리 사용하고 있다. 개개인의 치료, 집단치료, 결혼 상담에도 역시 사용된다. |