한탄강은 민물매운탕 오토캠핑장, 래프팅으로 알려진곳이지요
한여름이 시작되는 7월 9일에 다녀왔네요
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샛청가든 한탄강 민물매운탕
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매운탕은 이미 손수 끓여서
카페 판매 식재료 요리에 올리느라
맛난 매운탕을 맛 본지라서
강된장을 주문했네요
밥 비벼 먹었더니 정말 강된장도 맛있더군요
반찬도 맛갈스럽고요 아삭이 추와 상추도 직접 키워서 따온거라서
싱싱하고 맛있더군요
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점심시간을 한참을 지나서 갔더니 한가한 시간이였네요
지인이 부탁한 민물고기와 양념 장을 포장해서 가져오고
맛난 강된장도 사먹고
강된장 별미였네요~
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매운탕 효능:
어패류의 단백질은 육류단백질을 대처할 만큼 품질면에서 우수하고
어류의 지방은 불포화 지방산이 80%를 차지하여 DHA, EPA등이 함유되어
심장병, 고형압, 동맥경화의 예방 및 뇌세포의 구성 성분으로 두뇌 발달과
노인의 치매예방에도 효과적이다.
또한 비타민 B, 비타민B, 나이아신의 함령이 많고 비타민A의 좋은 급원이다.
뼈째 먹은 생선은 칼슘, 인 굴과 조개와 같은 패류는 철분, 아연, 구리의 좋은
급원으로 조혈기능 및 골격, 뼈, 치아, 두뇌 건강에 좋은 식품이다
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가든 주변에 밭을 구경시켜 주셨다
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상추,배추 각종채소들 여름 떼악 볕을 받고 자라서 그런지 녹황색이 진하다.
직접 키워서 손님상에 올린 채소들입니다.
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파밭 가을 배추을 심기 위해 검정 비늘을 씌워 놓으셨다네요
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참깨가 무럭 무럭 뜨실하게 자라고 있더군요
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아삭이 고추밭 아삭이 고추도 몇개 주셨네요
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포천 한탄강 가볼만 한곳을 추천합니다.
포천 비둘기낭폭포,천 한탄강 하늘다리, 여행,탄강 주상절리,가볼만한곳 경기도 여행지
연천 한탄강 마장호수 한탄강 주상절리 포천 한탄강 하늘다리
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주상절리 한탄강 하늘다리
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이곳은 투명 유리라 아래를 내려다 보면 현기증 나서 볼수가 없더군요
무시무시해요~
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한탄강 줄기입니다.
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한탄강주상절리안내도
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경기도 포천에 한탄강 비줄기낭폭포와 흔들다리
경기도 가볼한곳이지요
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녹음이 우겨져 흔들 다리 가는 길이 시원합니다.
여름에 가볼만한 추천지 가볼만한곳
포천한탄강 하늘다리 흔들다리
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흔들다리가 웅장하네요
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무슨 영화에서 보는 곳 같은 느낌이 들더군요
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ㅎㅎ 탁!! 뛸때
사진 찍으라고 했는데 패턴이 안맞은 듯 하네요~
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한탄강 주상절리길 안내도
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마당교 흔들다리 가는 이정표
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이 꽃이 개망초라고 하지요?
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한탄강 주상절리길 비둘기낭폭포, 하늘다리 , 마당교흔들다리
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한탄강비들기낭폭포 가는 길에는 예쁜 여름꽃들이 만발하더군요
요럴때만 살아 있는 느낌을 느낀답니다.
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소담한 꽃과 작은 시골 오솔길 더워도 이 길은 한없이 걷고 싶더군요
엔돌핀 팍팍~~
스트레스 후후~
불어 버리고요
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비들기낭 폭포
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머루포도
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포천 한탄강 비들기낭폭포
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물 이가 무시 무시 깊어 보이더군요 빨려 들어 갈 것 같은 느낌
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한탄강 하늘다리 조형물을 글자로 새겼네요
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가을에는 이곳에 잠자리도 출현 할거네요^^
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달리는 차안에서 보는 시골 풍경
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화적연오토캠핑장
경기도 포천 한탄강 많은 캠핑장이 있지요
소나무캠핑장외 서울근교 카라반 한탄강 오토캠핑장 한탄강 카라반한탄강오토캠핑장캐라반 한탄강 오토캠핑장
카라반 서울근교 오토캠핑장 서울 근교 캠핑 서울 카라반 캠핑장 한탄강 오토캠핑장 물놀이 한탄강 글램핑
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화석연 캠핑장은 안에 작은 한탄강이 있네요 물색이 녹색이지여
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좀 으시 으시한 느낌 밤에 즐기는 오토캠핑은 무섭겠다는 생각
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화적연 안내도
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오토캠핑장
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철원으로 건너갔네요
개복숭아 농장이네요
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몇천평 되는 것 같더라고요
현제 판매도 하고 있지만
이달 말쯤이면 황 개복숭아가 될것 같더군요
너무 일찍 따면 씨앗에 독소가 있어 100일 걸려 내야 하고
효소는 6개월 정도 푹 삭혀야 좋다네요
그래서 황매실처럼 황개복숭아 될때 7월 말쯤 따면
독소도 빠지고 좋을것 같다는 생각입니다.
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카페 판매와 체험수확을 농장주인께 말씀드렸네요
철원이라서 좀 멀기는 하지만
주변에 놀거리도 많고 하니
괜찮을것 같기도 하는데..
개복수아는 비싸기도 하지만
귀한 거지요^^
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완숙 토마토 한박스 파시라고 했더니
그냥 주신다네요
그분도 밭에서 키운게 아니라
드실려고 주변 농장에서 1만원을 주고
사오셨다고 하시더군요
그냥 가져가라고 한사코 돈을 안받겠다고 해서
그래도 드리고 왔네요
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개복숭아 한망 주셔서 얻어 왔어요
효능이 너무 좋다는걸 다 아시죠
모르시면 다음에게 물어 보세요
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알 크기는 작고 똘망 똘망 해요
첫댓글 좋은 곳이네요 가보고 싶당
미경님은 개복숭아 효능을 한번 보세요
@도시농부(고양시) 나중에 맛보여줘요
사진으로만도 청정지역
포천 한탄강과 주위모두가 인증해주네요
짧은 시간에 구석구석 포착하셨네요
누가지기님 아니랄까봐요
인정합니다
수고많으셨어요
긍께요 그러다 집에 도착 12시 다 되었다고
다음날 출근 하는 사람 열받어서
꿍시렁 꿍시렁
휴~
참은게 미덕이겠지요
병은 걸릴지라도요
포천 다녀가셧으면 오백원 내셔야 하는대...ㅋ
골고루 멋진구경을 하셨네요~ㅎ
오백원은 왜 내야 하나요?
입장료 포천시에서 정해 놨나요?
더 비싼 통행료 찍고 왔당께요 ㅎㅎ
저 거기사는데 새롭다는느낌을받네요!ㅎㅎ
사진도잘찍으시고 글도 잘쓰셔서 잠시 즐겁게 보았습니다^^
잘생긴 얼굴 모델로 걸어놨어야 하는디
@도시농부(고양시) ㅎㅎ죄송합니다ㅜㅜㅜㅜ
잇어야되는데 다음에 꼭 기다리고있겠습니다ㅜㅜㅜ
기분나빠서 댓글 안 쓰려다 쓰요
아니 무궁화가 포장 해 오라
댓글 달았더니 들은척도 안하고
지인이 포장 해 오라는건 포장해
오고 아는 지인과 카페 가족이 이렇게
달라서야 ㅎ ㅎ
무궁화 농담이지만 뼈있는 농담
아시죠,