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<p>23년 6월11일 드디어 대회 날입니다. </p><p> </p><p>바꿈터 개방 6시~7시</p><p>수영웜업 6시40분~7시</p><p>대회 시작이 7시 20분</p><p> </p><p>아침 4시반에 일어나서 준비한 컵밥을 먹고 </p><p>5시반 숙소를 나섭니다. </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/b5c50ac1ec8060806a9464e02e50f312eb363a25" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/b5c50ac1ec8060806a9464e02e50f312eb363a25" data-origin-width="907" data-origin-height="1613"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/519cced825e56375bbc7b9cb983cccb83cb8c6e2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/519cced825e56375bbc7b9cb983cccb83cb8c6e2" data-origin-width="1411" data-origin-height="1058"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/1762cf26ae41366f3f9de955db6badc219185013" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/1762cf26ae41366f3f9de955db6badc219185013" data-origin-width="1411" data-origin-height="1058"><div class="figcaption">경기 시작전 - 클럽내 빠른 선수들은 워밍업을 위하여 사진 같은거는 포디움에서!!!ㅎㅎ. </div></div><p>짧고 간결한 개회식 후 수영 롤링 스타트</p><p> </p><p>1 lap 수영은 참 지루합니다.</p><p>가는 길 오는 길이 왜 그리 먼지...</p><p>작년 10월 신구수영장 문도 닫고 팔꿈치 통증으로 통 수영을 안하다가 </p><p>올 5월 클럽 수영장 오픈하여 잠시 쿨링 위하여 200m 정도씩 수영한게 다인지라</p><p>엄청 힘들게 수영</p><p>그래도 작년 삼척대회 후 첫 1.5km 수영 <span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">36분 32초 </span>ㅎㅎ 잘해내었습니다. </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/90e7c6cc2ff89f766fb4fddc7c90efa2842d5706" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/90e7c6cc2ff89f766fb4fddc7c90efa2842d5706" data-origin-width="734" data-origin-height="1632"><div class="figcaption">오동통통 살 좀 빼세용 ㅋㅋㅋ</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/df330099e237652dedb1efc8389c3be868847330" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/df330099e237652dedb1efc8389c3be868847330" data-origin-width="1058" data-origin-height="1411"></div><p>자전거를 타러 씩씩하게 나갑니다. 무모하게 무려 40km를요. 하하하</p><p style="text-align: start;">한달전쯤 올웨이즈트라이에서 연습 한번 한거 말고는 저 싸이클 안장에 올라 앉아 본적 없는 저 ㄷㄷㄷ</p><p style="text-align: start;">다음에는 비밀 모터를 달던지 해야지.</p><p style="text-align: start;">4 lap이고, 길이 좋아 1시간 19분 2초의 좋은 기록으로 잘 마칩니다. </p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">이제는 달리기만 남았습니다. 저에게는 <걷뛰>지만요.</p><p style="text-align: start;">그래도 목표했던 제한시간내 완주는 이룰 것 같습니다.</p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvujhj2tm5gmktmoj890wik6b@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvujhj2tm5gmktmoj890wik6b/thumbs/2.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33243454080&signature=UwYA0%2FFzZJAOXGLv9wb3Zr98kfg%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvujhj2tm5gmktmoj890wik6b@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_da83c7bc19f0fb55716da2c0d328daac210ebd75fc96570f1bba7242b252f2bac744158d356f0357d1fe55f37555944093f25224ffeed47535ce5515fa" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvwcovofpfqwel74ib8cztsiv@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvwcovofpfqwel74ib8cztsiv/thumbs/2.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33243450640&signature=H3Yro5Q5mnvlGgqEmBdoSKGgJMI%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvwcovofpfqwel74ib8cztsiv@my?service=daum_cafe" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption">살살 뛰다가 걷는데 김동휘 총무님께 딱 걸렸습니다. 제 뒤에 클럽 분들이 아무도 안 계셔서 빨리 들어가고 싶은데 뛸 수가 없습니다. ㅎㅎ</div></div><p> </p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvcjz23eo2cf3vr8hfxwgb494@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvcjz23eo2cf3vr8hfxwgb494/thumbs/6.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33243453980&signature=%2B2R%2FElKVbUvvuk7LCaaakFJZ4hE%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvcjz23eo2cf3vr8hfxwgb494@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_5167f1c7d8a729ce6929c45790020eae6158803640f5d0e488cd73aae922fe8cbc216df1de8e71db878dfb298bc97239a905c527c7bb6bb13156621ef9" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvl6uzbmmvqvfo9z6asx98gg7@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvl6uzbmmvqvfo9z6asx98gg7/thumbs/6.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33243451958&signature=22W0GjI31WEEOIICjbBuCtt%2Fgos%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvl6uzbmmvqvfo9z6asx98gg7@my?service=daum_cafe" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p>비록 걷다가 뛰다가 하였지만, 그래도 결승점은 옵니다. ㅎㅎ </p><p>클럽 마지막 주자인 저를 열열히 반겨주시는 회원님들 ㅎㅎ </p><p>감사합니다. </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/c7c2782bd498d67189edc276895479603abc4ca1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/c7c2782bd498d67189edc276895479603abc4ca1" data-origin-width="660" data-origin-height="1090"><div class="figcaption">캬~ 멋진 사진입니다. 감사합니다.  </div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/44de8431140e575f59f5a8de7b88992073409de8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/44de8431140e575f59f5a8de7b88992073409de8" data-origin-width="1613" data-origin-height="726"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/cd957753dea5cc01548865b84eaa44977f378ef5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/cd957753dea5cc01548865b84eaa44977f378ef5" data-origin-width="1452" data-origin-height="816"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/1c8e754756b797d7946a70ca62b44d81b34370b9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/1c8e754756b797d7946a70ca62b44d81b34370b9" data-origin-width="721" data-origin-height="442"></div><p>저희 클럽에 저처럼 대회 후미를 장식하는 사람만 있는거 아닙니다. </p><p>이번 대회에서도 하대호회원님이 포디움에 오르셨구요. </p><p>매번 포디움 최상단에 오르는 안봉준회원님은 이번에 부상으로 불참하셨답니다. 빠른 쾌유를 빕니다. </p><p> </p><p>아참 대횟날 아침 현승형형수님 응원 와주셔서 감사합니다. </p><p>건강 잘 챙기셔서 저랑 다시금 대회장 누비시자구요. 0607 아이언맨 동기 현승형</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/8bbe74c9a4b3b1dea011fa59a6720a74fd0ffd55" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1JdnB/8bbe74c9a4b3b1dea011fa59a6720a74fd0ffd55" data-origin-width="900" data-origin-height="675"><div class="figcaption">제 좌측은 강남철인클럽 초대회장 조균행님 우측이 김현승형</div></div><p>23년 6월 11일 충주 탄금호 대회는</p><p>코로나 이후 22년 7월 철원 대회후</p><p>또 다시 1년만에 많은 회원 분들이 참석한 대회로 기억되게 되었네요.</p><p>시간내서 참석하신</p><p> </p><p>현종윤고문님 우정옥고문님</p><p>윤진환회장님 박태영부회장님 김동휘총무님 김대영훈부님</p><p>김현승님과 형수님  박하종님 이승혁님 장분선님 현명훈님</p><p>박광열님 이동수님 이정수님 이한주님 하대호님(순서 무순입니다)</p><p> </p><p>비록 다른 일로 참석 및 참가 못하셨지만 열열히 응원과 무사 완주 무사 복귀를 빌어주신</p><p>박정일님 전효경님 강무원님 강혁님 김옥남님 송보순님 안봉준님 윤영근님 장애란님</p><p>정경인님 정기원님 조춘제님 최한희님 김종말님 송정학님 유종만님 윤경완님 정범상님</p><p>(여기도 순서 무순)</p><p>감사드리며 다음에는 함께 하실 수 있기를 기원합니다.  </p><p> </p><p>이상 23년 6월 충주대회 (사진) 후기를 마칩니다. 모두 건강하십시오,. 박영석拜.</p><p> </p><p>230611 충주삼종 3:18:04 36:32 1:19:02 1:07:19</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">220918 삼척삼종 3:16:16 38:13 1:21:31 1:08:26</p><p style="text-align: start;">2207 철원릴레이 수영</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">19년말 20년초부터 corona pandemic</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">191103 Jtbc마라톤 풀 20 4:53:38</p><p style="text-align: start;">191013 서울하프 1:57:22</p><p style="text-align: start;">190526 경남고성 하프삼종 6:48:32 41:43 3:21:45 2:26:16</p><p style="text-align: start;">190512 소아암 하프 2:14:09 (88년 의사되고 32년 만에 처음으로 mouth to mouth CPR...) </p><p style="text-align: start;">190421 미추홀듀애슬론 2:53:11 28:51 1:21:35 1:02:44</p><p style="text-align: start;">190317 동마 풀 19 4:46:58</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">181104 Jtbc마라톤 풀18 4:56:20</p><p style="text-align: start;">181007 제16회 국제평화마라톤 하프 2:12:13</p><p style="text-align: start;">180909 구례 아이언맨 1;28;23 7;24;44 5;44;27 <span style="color: #ffffff; background-color: #ff0000;">14;59;50</span></p><p style="text-align: start;">180722 충주 하프 수영1.9, 자전거124km (서울38도) 폭염 : <b>쥐나고 힘들어 달리기 포기함</b>.</p><p style="text-align: start;">180513 소아암 환우돕기 서울시민 10km 1;01;58</p><p style="text-align: start;">180429 대구삼종 2;57;58</p><p style="text-align: start;">180422 미추홀듀애슬론 3;07;44 30;04 1;16;28 1;11;16</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">170910 구례 아이언맨 1;29;33 7;00;04 6;09;31 15;06;44</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">170813 도사연합훈련</p><p style="text-align: start;">170618 군산새만금삼종</p><p style="text-align: start;">170520 설악 메디오폰도 105km within 7h</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">160925 구례하프 7:14:32 48:09 3:15:01 2:57:57  </p><p style="text-align: start;">160717 설봉삼종 3:18:46 33;39 1;28 1;16</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">150913 상암삼종 3:08:01 41:33 1;11 1;5 </p><p style="text-align: start;">150531 수원삼종 3:31:42 <span style="color: #ff00dd;">제한시간초과</span></p><p style="text-align: start;">150510 소아암마라톤 half 2:45:01</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">140813~141116 원코리아뉴라시아 자전거 평화 대장정 독일~한국 15,000km</p><p style="text-align: start;">1407  속초삼종</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">131013 통영 3;28;51 43;15 1;40;32 57;06</p><p style="text-align: start;">130630 여주 3;15;13 24;29 1;18;07;1;20;33 </p><p style="text-align: start;">130602 치토세JAL국제마라톤 풀17 4;39;17</p><p style="text-align: start;">130519 구미삼종 3:18:06 38;59 1;32;59 59;36</p><p style="text-align: start;">130414 천안듀애슬론 3;30;00 <span style="color: #ff0000;" data-ke-size="size16">기가 막힌 기록</span></p><p style="text-align: start;">130317 동아마라톤 풀16 4:37:23</p><p style="text-align: start;">130203 제10회동계마라톤 하프 02;14;26</p><p style="text-align: start;">130120 실내트라이애슬론 14;54 41;43 28;46 1;37;18</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">121028 춘천마라톤 15 5;40;04</p><p style="text-align: start;">120923 가평에코피아 하프 2:20</p><p style="text-align: start;">120701 여주삼종 0:15;57 1:15;07 1;03;36 2;42;06 </p><p style="text-align: start;">120603 새벽강변 10k 1:18:31</p><p style="text-align: start;">120513 대축전 대전 스프린트 1;38;00</p><p style="text-align: start;">120429 제9회 대구삼종 00;29;42 01;27;57 01;01;08 02;58;46</p><p style="text-align: start;">120401 제12회강화바다사랑 오마이뉴스 하프 2;18;57</p><p style="text-align: start;">120205 제9회동계마라톤대회 10km  1;00;05</p><p style="text-align: start;">120115 K Swiss 실내트라이애슬론 14;55 41;18 30;19 1;32;37</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">111120 일산독거노인마라톤 5km 고양장거리수영 3.9km 1;29;00</p><p style="text-align: start;">111030 대축전 영종도 스프린트코스 1:48:00</p><p style="text-align: start;">111002 인제삼종 3;27;04 S 00;31;58 C 1;41;21 R 1;02;08</p><p style="text-align: start;">110813 울릉삼종</p><p style="text-align: start;">110213 동계마라톤대회 10k 56분 45초</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">101114 독거노인돕기 일산마라톤 10k 54;17</p><p style="text-align: start;">101031 울진삼종 3:07:59 S 00:40:32 C 1:33:23 R 0:54:05</p><p style="text-align: start;">101003 국제평화 21k 2시간17분17초</p><p style="text-align: start;">100905 영동포도마라톤 21k 2시간31분30초</p><p style="text-align: start;">100829 충주앙성 21k 2시간20분00초</p><p style="text-align: start;">100822 인천삼종 03:32:44 <span style="color: #d941c5;" data-ke-size="size16">제한시간초과</span></p><p style="text-align: start;">1007    제주킹코스 자전거 110k 만 탐.</p><p style="text-align: start;">100627 춘천하프 07:18:16 S 00:52:01 C 03:37:02 R 02:38:42</p><p style="text-align: start;">100509 서울삼종 02:35:05 S 00:37:22 C 01:13:15 R 00:36:05(?)</p><p style="text-align: start;">100502 소아암하프 2시간21분45초</p><p style="text-align: start;">  </p><p style="text-align: start;">090712 제주대회 S 1:46:29 C 8:23:07 run 14k 후 <span style="color: #d941c5;" data-ke-size="size16">고만~~</span></p><p style="text-align: start;">090510 양구이종 기록증없슴<br>090503 통영삼종 3:04:05 S 0:30:58 C 1:24:24 R0:59:18<br><br>081102 중앙마라톤 14 / 42.195km / 4시간57분17초<br>081003 국제평화기원마라톤 /21k / 1시간58분3초<br>080727 철원삼종 07:10:00 S 00:52:25 C 03:36:59 R 02:40:37<br>080615 설악삼종 02:49:31 S 00:37:59 C 01:15:03 R 00:56:31<br>080525 서울삼종 02:52:42 S 00:27:47 C 01:21:12 R 01:03:45<br>080427 통영삼종 03:22:01 S 00:42:14 C 01:39:40 R 01:00:09<br><br>2007-10-03 / 국제평화기원마라톤 /21k / 2시간10분<br><b>2007-08-26 / 제주국제아이언맨 / 226km / 15시간15분14초<br></b>2007-07-22 / 제7회 철원 half-삼종 / 113km / 6시간16분6초<br>2007-06-17 / 성산슈퍼맨-삼종 / 173km / 10시간25분36초<br>2007-06-03 / 통영 올림픽코스 / 51.5km / 3시간30분34초<br>2007-05-13 / 소아암마라톤 / half / 2시간7분36초<br>2007-03-25 / 서철연 수영 / 1.5k / 31분28초<br>2007-03-18 / 동아마라톤 13 / 42.195km / 4시간26분45초<br>2007-03-01 / 3.1절을 기리며 -레패/ 10km / 54분<br>2007-02-25 / 아~ 고구려 -레패/ 32.195km / 3시간35분57초<br>2007-02-04 / 철인3종경인장거리수영/3.9km/ 1시간26분28초<br><br>2006-12-03 / 마이런과천-레패 / 21km / 2시간18분<br>2006-10-29 / 서초구민 인라인,마라톤축제 / 10km / 1시간<br>2006-10-15 / 런조이닷컴-레패 / 21.0975km / 2시간12분<br>2006-10-03 / 국제평화 - 레패 / 21.0975km / 2시간35분<br><b>2006-08-27 / 제주국제아이언맨 / 222km / 13시간59분28초<br></b>2006-06-11 / 제주슈퍼맨 / 183km / 10시간54분6초<br>2006-05-14 / 대구삼종 / 51.5km / 3시간11분45초<br>2006-03-12 / 동아마라톤 12 / 42.195km / 4시간37분59초<br>2006-02-19 / 경인수영 / 3.9km / 1시간24분13초<br><br>2005-11-06 / 중앙마라톤 11 / 42.195km / 4시간53분37초<br>2005-10-02 / 울진삼종 / 51.5km / 2시간46분53초<br>2005-07-24 / 철원삼종 / 112km / 6시간56분43초<br>2005-06-26 / 설악삼종 / 51.5km / 3시간16분42초<br>2005-03-13 / 동아마라톤 10 / 42.195km / 4시간53분47초<br>2005-02-20 / 경인수영 / 3.9km / 1시간26분<br><br>2004-11-07 / 중앙마라톤 9 / 42.195km / 4시간42분15초<br>2004-03-14 / 동아마라톤 8 / 42.195km / 4시간32분10초<br><br>2003-11-02 / 중앙마라톤 7 / 42.195km / 4시간27분47초<br>2003-10-19 / 춘천마라톤 6 / 42.195km / 4시간21분23초<br>2003-03-16 / 동아마라톤 5 / 42.195km / 4시간16분38초<br>2003-03-02 / 서울마라톤 / 21.0975km / 1시간54분3초<br><br>2002-11-03 / 중앙마라톤 4 / 42.195km / 4시간24분47초<br>2002-10-20 / 춘천마라톤 3 / 42.195km / 4시간27분9초<br>2002-04-21 / 일간스포츠  2 / 42.195km / 4시간51분56초<br>2002-04-07 / 국제관광 / 10km / 53분49초<br>2002-03-17 / 동아마라톤 1 / 42.195km / 4시간23분15초<br><br>2001-11-04 / 중앙마라톤 / 21.0975km / 2시간1분31초<br>2001-10-07 / 문화 / 10km / 1시간3초<br>2001-09-23 / 내외경제  / 10km / 50분27초<br>2001-09-16 / 하남환경 / 10km / 56분43초<br>2001-08-26 / 제1회여주세종대왕 / 10km / 56분40초<br>2001-06-03 / 제1회국제관광 / 10km / 1시간21분32초<br>2000-11-19 / 중앙10km / 10km / 56분12초</p>
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대회 후기
23.6.11 충주 탄금대 대회 2
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첫댓글 대회중이어도 여유있게, 걸어도 당당하게, 즐겁게 오래 운동하는 법을 알려주시는 박원장님 ㅎㅎㅎ
항상 총무님 감사합니다.
박원장님 보면서 많은 생각을 하곤 합니다. 준비도 하지 많으면서 기록 욕심을 가지고 있는 저에게는
원장님 처럼 여러가지 여건과 상황에 따라 기록 욕심 없이 최선을 다하는 모습을 보면서 배웁니다.
오래 오래 같이 뛰어요.
오르리 승혁님은
워낙 출중, 잘 하시니까 당연 기록을 내실 마음을 갖는 것이지요. 저는 언감생심, 제 분수를 알고 그저 완주하자 이런 마음이구요.
스위스 안전하게 잘 라이딩 하시고
멋진 사진 매일 올려주시기!!!
멋진 여행하십시오.
와~~~멋쪄요~
즐길줄아는 그대가 챔피언이십니다~~
참석한대회를 이렇게 꼼꼼이 기록하셨다니
놀랍습니다
우고문님 덕분입니다^^
대단하십니다 ~~ 히스토리가 이정도니 .. 감히
우리팀의 여러분 들 덕분에 완주 할수 있었습니다
감사합니다 ~~
참 잘 하시더군요.
지금처럼 쭉 건강하세요.
대단하십니다. 저도 10년 20년 뒤에도 원장님처럼 즐기면서 운동하는게 목표입니다~ 작년 삼척대회 같이 참가해 좋은 추억 만들었는데 올해는 같이한 대회가 아직 없네요. 기회가 된다면 또 한번 같이 대회참가한다면 영광입니다~
정원장님 올해 함께 하나 합시다^^
박원장님 하고 시작을 같이 했으니 이제는 올림픽코스 라도 열심히 준비 해서 완주하도록 하겠습니다.
당연 같이 하셔야죠^^
원장님대회출전기록 어마무시합니다.
천천히함께 할수있서 감사하고 고맙습니다.