<![CDATA[
<div><p style="TEXT-ALIGN: center"> </p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2730593653A1324210" class="txc-image" actualwidth="500" hspace="1" vspace="1" border="0" width="500" exif="{}" data-filename="로고-수정본.png" style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; clear: none; float: none;" id="A_2730593653A1324210117E" id="A_2730593653A1324210117E"/><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"><span style="FONT-SIZE: 10pt">출처: 여성시대 안여신</span></strong></p>
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<p></p></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">제가 몸이 안좋아져서 당분간 식단조절을 해야돼요 8ㅅ8</p><p style="text-align: center;">고지방 고칼로리 고탄수화물 안녕....</p><p style="text-align: center;">.....그래서 오늘은 양배추롤을 만들어봤어요!!</p><p style="text-align: center;">예쁘게 먹는걸 좋아해서 비주얼만 그럴듯한 음식, <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;">재료 본연의 맛이 강한...음... </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;">많이 달지않고 많이 </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;">짜지않은</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;"> 싱거운 음식이 될거에요 ㅎㅎㅎㅎ</span></p><p style="text-align: center;">그걸 감안하고 봐주세요~</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">전체 모습이에요!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2345E44F53FA979F22" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_-2145166036.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2345E44F53FA979F226F68"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">양배추롤 확대 사진</p><p style="text-align: center;">당근, 오이, 파프리카, 닭가슴살, 아스파라거스!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234C7B4F53FA97A013" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_1347120941.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_234C7B4F53FA97A0136373"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">겨자소스로 맛을 낸 닭가슴살이에요 ㅎㅎㅎ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22388A4F53FA97A13B" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_-1657632735.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_22388A4F53FA97A13BF710"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 24pt;"><b>* 재료</b></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">닭가슴살 한덩이</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">양배추 2~3장</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">깻잎 3 장</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">노랑, 빨강 파프리카 적당량</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">당근 적당량</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">오이 적당량</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">아스파라거스 2 대 (생략가능!)</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 24pt;">* 겨자</span><span style="font-size: 24pt;"> 소스</span></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">양파 1/4</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">다진 마늘 1 개</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">겨자 1/2</span><span style="color: rgb(9, 0, 255);"> 티스푼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">올리고당 1 티스푼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">식초 1 티스푼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);">물 2 티스푼</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">(위 겨자소스 대신에 허니 머스타드 소스나 초장을 이용하면 맛있게 드실수 있어요^^)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">* 재료 준비</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2516494253FA99E303" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104239_-683612234.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2516494253FA99E303A59B"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">양배추는 심지를 제거한 후 베이킹소다를 이용해 잔여 농약을 씻어 준 뒤 아스파라거스와 함께 쪄주세요.</p><p style="text-align: center;">양배추가 반투명해지면 건져 물기를 빼서 준비해주세요.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21113E4253FA99E40D" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104240_774339266.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_21113E4253FA99E40D1561"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">닭가슴살은 삶아주세요~</p><p style="text-align: center;">전 인삼 조금이랑 대추 통후추를 넣고 삶았어요!</p><p style="text-align: center;">그냥 삶아도 상관 없어요.</p><p style="text-align: center;">삶아낸 닭가슴살은 결대로 찢어 준비해주세요!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241B644053FA9A6E0C" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104239_1013129295.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_241B644053FA9A6E0CE536"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그동안 야채를 다듬을건데, 깻잎은 깨끗이 씻고 물기를 빼주고</p><p style="text-align: center;">당근, 파프리카는 베이킹소다에 씻어 잔여 농약을 빼준 뒤 채썰어서</p><p style="text-align: center;">오이는 굵은 소금으로 박박 씻은 뒤 채썰어 준비해주세요.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">* 겨자 소스 만들기</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2538563D53FA9CE203" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104222_-149907502.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2538563D53FA9CE203716B"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">양파는 얇게 채를 썰고 다진마늘 및 소스 재료들을 넣고 섞어주시면 소스는 완성!</p><p style="text-align: center;">전 통후추도 두번 갈아줬는데 생략가능해서 레시피에는 안넣었어요^^</p><p style="text-align: center;">여기에</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2452BE4553FA9C8E1D" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104221_-1403259075.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2452BE4553FA9C8E1D3098"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;">결대로 찢은 닭가슴살을</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;"> 버무려</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;">주세요.</span></p><p style="text-align: center;">이대로 먹어도 맛있어요 ^^ 약간 싱거운 냉채 맛!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">* 양배추롤 만들기</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26096A4253FA9D522A" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104221_-1493675066.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_26096A4253FA9D522A39DE"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">김말이 위에 물기를 뺀 양배추를 올린 뒤</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2411D74253FA9D521C" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104220_-1273983444.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2411D74253FA9D521C1809"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">깻잎을 깔아주고 그 위에</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230FB54253FA9D5221" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104220_-473780185.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_230FB54253FA9D52214772"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">채썬 야채들과 아스파라거스를 올려주세요.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2719854253FA9D5210" class="txc-image" actualwidth="719" hspace="1" vspace="1" border="0" width="719" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104220_520145087.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2719854253FA9D52101A11"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">마지막으로 닭가슴살을 절반가량만 올려주세요.</p><p style="text-align: center;">다 넣으면 안말리니까!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2608A44253FA9D542B" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" exif="{}" data-filename="20140825_104324_-1957667587.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_2608A44253FA9D542B4AF6"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">조심조심 말고 힘을 줘 눌러주세요</p><p style="text-align: center;">재료들이 꽉 붙도록!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25138C4253FA9D531A" class="txc-image" width="719" id="A_25138C4253FA9D531A7029"/><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">이렇게 말린 롤은</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270A484253FA9D562A" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="20140825_104324_-1102496140.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_270A484253FA9D562A9A85"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">조심조심 썰어주세요.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2612553453FA9E542B" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104503_-2088891326.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2612553453FA9E542BD108"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">가장자리부분은 자투리라서 고정이 잘 안될거에요 8ㅅ8</p><p style="text-align: center;">중간부분부터 사진과같은 잘 말린 롤을 볼 수 있어요.<br></p><p style="text-align: center;">이렇게 자른 롤은 접시에 담아 드시면 돼요.</p><p style="text-align: center;">한입 크키로 5개로 잘라줬어요. (가장자리 포함 7개)</p><p style="text-align: center;">그래서 꽃잎모양으로 놓은 뒤 가운데에 남은 닭가슴살을 올려줬어요^^</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2345E44F53FA979F22" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_-2145166036.jpg" style="clear: none; float: none;" id="A_2345E44F53FA979F226F68"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">완성된 모습이에요.</p><p style="text-align: center;">건강한 맛을 느낄 수 있는 양배추롤이에요!</p><p style="text-align: center;">상큼한 겨자소스가 심심한 맛을 잡아줬어요^3^</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">야채와 닭가슴살이 한가득 들어있어서 포만감 굿!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234C7B4F53FA97A013" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_1347120941.jpg" style="clear: none; float: none;" id="A_234C7B4F53FA97A0136373"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">닭가슴살엔 통깨 조금과 파슬리를 살짝 뿌려줬어요.</p><p style="text-align: center;">더 먹음직 스러워보이죠?ㅎㅎㅎㅎ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22388A4F53FA97A13B" class="txc-image" actualwidth="720" hspace="1" vspace="1" border="0" width="720" exif="{}" data-filename="resized_20140825_104502_-1657632735.jpg" style="clear: none; float: none;" id="A_22388A4F53FA97A13BF710"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">+</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 18pt;">아!! 자른 뒤 냉장고에 넣어 시원하게 해서 먹으면 더 맛있어요!!^^</span><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">오늘 레시피는 여기서 끝이에요.</p><p style="text-align: center;">쉽고 간단하니까 한번 만들어보세요~</p><p style="text-align: center;">겨자소스 대신 초고추장이나 허니머스타드 등을 넣으면 다이어터가 아닌 언니들고 맛있게 즐길 수 있을거에요^^</p><p style="text-align: center;">여시들 모두 맛있는 점심 하세요 ㅎ3ㅎ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><div><p style="text-align: center;"><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>고든램지st 스테이크</b></span><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107440" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107440</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">no마요네즈 콘샐러드</span></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107417" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107417</a></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6; background-color: transparent;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">스테이크 볶음밥</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: transparent;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107465" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107465</a></span></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: transparent;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: transparent;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">치킨 김치 볶음밥</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: transparent;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107660" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107660</a><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">심야식당st 가츠동</span></b></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107823" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/107823</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>갈비규동</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108035" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108035</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b>국물없는 탄탄멘, 날개달린 군만두</b></font></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108802" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108802</a><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">no오븐, 크림 메이플 푸딩</span></b></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108587" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/108587</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>미니 떡동그랑땡</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/109172" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/109172</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>간단한 반찬 레시피</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/109185" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/109185</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>낙지 호롱구이</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110147" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110147</a><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>허니 새우 버터구이</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110158" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110158</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">치즈 콘닭</span></b></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110515" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/110515</a><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">김치 칼국수</span></b></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/111205" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/111205</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>매운 치즈 등갈비</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/112071" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/112071</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>초간단 버터쿠키 버터링</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/113549" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/113549</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>계란빵과 버터크림 계란빵</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/114448" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/114448</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">수제버거 만들기</span></b></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/115639" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/115639</a><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>녹차크림팥빵 만들기</b></span></p><p style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/116019" target="_blank" class="tx-link">http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/116019</a><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"></p><p></p></div><p><br></p><p><br></p>
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레시피🍛🍴
눈으로 먹는 다이어트 : 양배추롤 만들기
안여신
추천 9
조회 30,495
14.08.25 11:40
댓글 210
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개쩐다 ㅠㅠㅠ
개맛있어보여 내취향
너무맛나보여
우와맛있게따
낼 해먹을래 !!! 정말 ㅠㅠ
맛있겠다!!!
맛있겠다!!
여시야 고마워!!!!!
우와 이거 맛있겠다!!!
짱 맛있겟어 ㅠ