[서강대 탈모클리닉센터],정수리탈모 고민해결 - 탈모에좋은음식,예방수칙

[사막의오아시스]

탈모교정술로 정수리탈모고민 한방에 해결 !!

정수리 탈모로 고민하고 계시는 분들 많으시죠. 지하철을 앉을 때도 다른 사람들이 내려 볼까봐

신경쓰이고 또 한 바람부는 날이면 없는 머리숱이 날릴까봐 조마조마 합니다. 특히나 여름철에

는 습하고 무덥기 때문에 가발을 쓰거나 흑채를 뿌리기에도 부담이 되는 것도 사실입니다. 아래

사진에 계신 분도 정수리 탈모 때문에 외출을 꺼려 하시고 정수리 부분탈모 때문에 스트레스가

많이 쌓여서 고민이라고 하십니다. 여기서 잠깐 탈모로 스트레스가 쌓이면 탈모의 속도를 가속

시킬수 있으니 가급적이면 스트레스를 덜 받으시는 것이 좋습니다. ^^

정수리 탈모로 고민하셔서 방문하신 분이신데요 탈모 교정술로 두피를 케어하고 모발에 영양분

을 공급하여 풍성한 모발로 교정하였습니다. 교정을 받으신후 달라진 모습에 너무 기뻐하셨습니

다. 또 한 저희들도 기뻐하시는 모습을 보니 일에 보람을 느꼈고요. 더욱더 열심히 연구하고 개발

하여 좀더 좋은 탈모교정술을 만들어 나가야지 하는 생각도 했답니다.

[탈모교정술은 !!!!!!!]

저희 박준호헤어 클리닉에서 20년간 연구개발한 순수한 천연재료를 사용하고 있습니다

치아를  교정하듯이  머리카락을 세세하게 분석하고  머리카락에 영양을  공급하여 두피를

케어 하고 궁극적으로 머리카락이 두꺼워지고 건강해지게 만들어 머리숱을 풍성하게 보이

는 획기적인 기술입니다.

[탈모교정술은 !!!!!!!] 

저희들이  하고 있는 탈모교정술은 여러

단계별로 정교하게 세분화된 박준호헤어클리닉만 할수있는 세계유일의 희망의  기술입니다

[머리숱이 적거나 힘이없는분 초기 탈모가 진행되고 있으신분] 꼭 상담 받으세요 ^^

박준호 헤어클리닉은 탈모,머리숱이 적은  분들을위한 탈모교정술 전문점입니다

탈모나 머리숱이 적은 분들을위해 만든    희망의  기술입니다. ^^ 

★ 탈모교정술   BEFORE & AFTER

 

[박준호 헤어클리닉 탈모 예방 상식 ]

[남성탈모 그리고 탈모를 예방할 수 있는 생활 수칙 몆가지]

점점더 개성이 강해지고 자기만의 색깔을 찾기위해 옷이나 악세사리 등으로 자신만의 스타일을

찾는 사람들이 늘고 있지요 ^^  또 한 멋진 헤어스타일도 자기만의 색깔이나 개성을 표현하는 중

요한 방법중에 하나일 꺼에요. 하지만 탈모가 진행되거나 탈모로 고민 하는 분들은 멋진 헤어스

타일은 커녕 가리기에만 급급합니다. 이때문에 스트레스가 쌓이고 스트레스 때문에 탈모가 더 빨

리 진행되는 계기가 되겠죠

[남성의 탈모]의 경우에는 영양또는 내분비 질환등을 빼고는 가족력에 의해 20-30대 부터 점차적

으로 모발이 가늘어 지는 과정을 거치는 것이 보통입니다. 하지만 요새들어 극심한 스트레스 로

인한 원형탈모나 스트레스성 탈모를 격는 경우도 점점더 증가하고 있다고 합니다.

그리고 보통 아버지가 탈모증상을 겪고 고민을 한 적이 있다면 아들은 거의 100% 에 가깝다는 말

들이 있는데 최근들어 독일의 과학자들의 연구에 의하면 모계로부터 발생한다는 사실을 밝히기도

했답니다. 모계로 부터 유전적으로 탈모를 물려 받을 수 있다는 이야기도 그리 반갑지 만은 않은

일이네요 ^^

기름진 음식이나 설탕이 들어간 커피,흡연,음주,불규칙한 식생활등을 하지 마시고 탈모에 좋은 계란

검은콩,검은깨,녹황색채소,흑미 등을 즐겨 먹는 것이 탈모 예방에 좋고 탈모를 방지함과 동시에

건강한 모발을 유지 할 수 있습니다.

[또한 올바른 식습관외 일상 생활속에서 할 수 있는 탈모방지 생활 습관이 있는데 몆가지를

알아봅시다]

 1. 머리를 말리실때는 부드러운 수건으로 ...

두피의 건강은 탈모에 핵심이죠 ^^ 그러므로 그러므로 두피에 자극을 줄 수 있는 거친 수건이나 까끌

한 수건은 자칫 모발에 상처를 줄 수 있어 염증이나 부작용을 일을 킬 수 있으므로 박박 문지르거나

거칠게 비벼 말리면 탈모를 일으 킬 수 있으므로  가급적이면 부드러운 수건으로 톡톡 두드리듯이 물

기를 제거해 주시는 것이 탈모에 좋습니다.

2. 딱딱하고 거친 빗은 사용하지 마세요

머리를 감거나 샤워를 하면 모발에 습기가 남아 있어 약한 상태입니다. 그 상태에서 거칠고 딱딱한 빗으로

두피를 긁어가며 머리를 빗는 습관은 좋지 않습니다. 좋은 방법은 머리를 완전히 말리시고 나서 부드러운

빗으로 머리카락을 빗어 주는 것이 좋답니다.

 3. 모발에 좋은 제품을 활용하자

남성탈모는 미리 미리 예방 하는 것이 중요 합니다. 그러므로 머리가 많이 빠진다 싶으면 즉시 탈모 전문가

나 병원을 찾아 검진을 받아 보시는 것을 권해 드리고요 또 한 자신에 맞는 샴푸나 린스등을 사용하세요

모발에 좋은 기능성 제품들은 탈모 예방에도 좋고 탈모 진행을 늦춰주는 역할을 합니다.

그러므로 자신의 두피 상태와 모발 상태를 체크하여 미리 미리 예방 하는 것도 탈모 관리와 예방의 좋겠죠

4. 화확 성분이 들어간 헤어 스타일 제품은 가급적 사용하지 말자

왁스나,젤,도는 헤어스타일을 만드는데 있어서 사용하는 제품은 가급적 두피에 닿지 않도록 하고 모발에

조금씩 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품들은 머리를 감아도 남아 있을 수 있어 감으실때도 깨끗하게

제품이 남아 있지 않도록 감아 주세요 ^^

하지만 두피가 건강하지 않고 모발도 푸석 푸석 하다면 가급적 사용을 자제 하는 것이 좋습니다.

5. 머리와 두피에 영양을 공급을 해 줄 수 있는 제품을 자주 사용하자

요즘 젊은 남성들은 파마도 자주 하고 염색도 자주 하죠. 무리한 염색이나 펌은 탈모에 좋지 않으니

가급적 자제 하시기를 바랍니다.

그리고 가늘고 약해진 모발에는 항상 헤어컨디셔너, 헤어크림등 모발과 두피에 좋은 제품을 자주

사용하시는 것이 좋습니다. ^^

[ 탈모에 좋은 음식으로 탈모를 예방하고 치료하자]

탈모치료의 방법에는 여러가지가 있습니다. 자기 몸에 맞는 운동,규칙적인 생활습관,금연,금주

자신이 좋아하는 취미생활로 스트레스 풀기등 많은 탈모예방과 치료에 많은 방법들이 있지요

오늘은 탈모치료와 예방에 좋은 음식들에 알아 보도록 할게요.

1. 머리카락에 단백질 공급은 탈모치료와 예방에 아주 좋습니다. 단백질이

   많이 들어간 은식으로는 검은콩,검은깨,호두,현미,잡곡,달걀,우유,살코기

   는 탈모예방과 치료에 좋습니다.

2. 비타민이 많이 함유된 식품은 [탈모]에 좋습니다.

   비타민 A가 부족하면 두피가 건조해 비듬이 생기기 쉽고 또 한 두피의

   영양 부족으로 염증이 생겨 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 비타민 A

   가 많이 함유된 식품으로는 우유,간,토마토,버터,김,달걀,버섯,시금치

   당근 등이 있답니다.

   비타민B는 두피의 혈액순환을 촉진하여 탈모예방의 효과를 준답니다.

   주로 비타민 B가 함유된 식품으로는 건과류,장어,콩,쌀눈,달걀,김,현

   미,시금치,보리,토마토 등이 있답니다.

   비타민 C는 인체에서 만들어지지 않는답니다. 그러므로 식품으로 섭취

   하여하는데 비타민C는 스트레스감소,인체의 성장을 돕습니다. 비타민

   C가 많이 함유된 음식으로는 레몬,귤,딸기,사과,콩나물,무,배추 등이

   있습니다.

    비타민 D는 태양광선은 비타민 D에 필요합니다. 그러므로 자신에 몸

    에 맞게끔 일광욕을 하여 주세요 그리고  비타민  D는 꽁치,연어,피망

    브로콜리,표고버섯 등에 풍푸하게 들어 있습니다. 하지만 태양광선은

    비타민 D의 합성이 꼭  필요하므로 적절한 일광욕은  비타민D   생성에

    좋습니다. 

    비타민E는 모공을 단단하게 하는 효과를 가지고 있어 탈모에 좋고 시력

    에 좋습니다. 또한 빈혈치료에도 좋다고 하네요 비타민E가 많이 함유

    된 식품은 잣,호두,해바라기씨,땅콩,완두등 채소류에 풍부하게 들어가

    있습니다. 특히 잣을 꾸준히 섭취하시면 탈모 방지에도 좋을 뿐더라

    머리카락에 윤기도 난다고 합니다. ^^

3. 미네랄이 풍부한 음식 섭취는 탈모에 좋습니다.

   미네랄이 풍부한음식에는 주로 해조류에 많이 함유되어 있습니다.해삼,굴

   멍게,다시마,미역 등이 있습니다. 여기에는 마그네슘,아연,구리,망간등 미

   네랄이 풍부하게 함유되어 있어 두피의 신진대사를 좋게 하여 탈모예방과

   탈모 치료에 좋다고 합니다.

4. 물 을 자주 많이 먹는 습관은 [탈모]에 좋습니다.

  물은 탈모에 좋습니다. 물을 많이 드시게되면 몸안에 있는 노폐물이 배출되

  어져  우리 몸속의 찌꺼기들을 청소해 주고 건강하게 하여 주고 혈액순환에

  도 도움을 줍니다. 그러면 당연히 두피의 혈액순환을 원할하게 하여 탈모에

  좋습니다.

5.[녹차]로 우리몸과 두피를 건강하게

  녹차는 탈모를 유발하는 호르몬을 억제하고 방지하여 탈모 예방과 두피 건

  강에 좋습니다. 또 한 몸속의 독소를 배출시키는 역할을 하기 때문에 건강에

  도 좋습니다. 

6.솔잎

  솔잎은 비타민 A,C,K 엽록소 칼슘 철분 성분이 많아 빈혈에 좋을 뿐더러 고

  혈압에도 좋은 테르펜이 함유량이 많아 혈관에 아주 좋답니다. 솔잎을 드시면

  불포화 지방을 낮춰주고 모세 혈관을 튼튼하게 하여 탈모뿐 아니라 피부에도

  좋아 진다고 합니다.

7.석류

  석류는 천연 에스트로겐이 많이 함유 하고 있어 탈모에 좋음식중에 하나로 불

  려지고 있습니다. 석류는 콜라겐 합성에 관여하여 탈모나 탈모치료에 좋은 영

  향을 주기 때문에 즐겨 드시는 것도 탈모치료와 예방에 좋답니다.