부주상골증후군이란-발가락운동용구 듀트 신체발란스운동

[발가락사랑 (서울강북)]

발의 아치 발등 발목 등에 통증이 느껴지면서 복사뼈 아래에 툭

튀어나온 뼈가 쓸려 물집이 생기다면 부주상골증후군을 의심할 

필요가 있다.

부주상골은 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골이라는 뼈 옆에 

작은  뼛조각이 하나 더 있는 질환 말한다.

부주상골증후군은 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골이라는 

뼈 옆에 작은 뼛조각이 하나 더 있는 질환을 말한다. 부주상골은 

성장기 주상골과  결합하지 않아 발생하는데 특별한 기능을 하지 

않기 때문에 액세서리뼈라고도 불린다. 이 뼈가 있으면 발목을 잘 

접지리게 된다. 또한 발 아치 근육이 찟어지는 듯한 통증을 느껴 

오래 걷기도 힘들다.

특이해 보이지만 10명 중 1명에게 있을 정도로 흔한 질환이다. 

특히 활동량이 많은 12~14세 성장기 청소년에게 많다. 

그러나 청소년들은 발목에서 통증이 느껴지면 성장통으로 오인해 

방치하는 경우가 많다. 부주상골에 반복적으로 자극이 가해지면 

주변 인대 등 조직과 충돌해 염증을 유발한다.

나중에는 후천적인 평발이 될 수 있다. 모든 부주상골증후군을 

반드시 치료해야 하는 것은 아님니다. 

다만 부주상골이 많이 튀어나왔거나 반복적으로 발목을 접질리거나 

발목 주변에 심한 통증이 있다면 치료가 필요합니다.

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청소년이 발목이나 발바닥 아치에 지속적인 통증을 느끼거나 

복사뼈 아래가 부어오른다면 부주상골증후군을 의심해보아야 

합니다.

치료는 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 생활하면서 

운동하는 운동요법과 상태가 심하면 수술하는 방법이 있습니다.

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