11/1(일) 이렇게 준비하세요
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중앙마라톤 참가하는 회원님들 아래 기온,풍속 참고하여 주로전략 잘세우시고
즐겁게 완주 하시기 바랍니다.^.^~*
날씨는 팔토시, 반팔정도면 뛰기에 좋을것 같습니다.^^온도,햇볕은 좋습니다.다만, 바람이 초속 3~5m/s정도 예상됩니다.(점점약해지고 있삼..)3~5m/s 이면 1월 한강 바람을 예상하시면 되구요.사내에서 본다면 현수막이 앞,뒤로 다소 심하게 펄럭이며 소리를 내는 정도입니다.나뭇가지가 휘어지며, 소리를 내는 정도입니다.
31(토) 오후 3시~6시 사이의 바람을 참고하시면 되겠습니다.각 구간 간략히 바람의 방향 알려드립니다.00~05km 지점 : 등바람05~10km 지점 : 오른쪽 45도로 맞바람.10~15km 지점 : 오른쪽 45도로 맞바람.+ 등바람 조금.15~20km 지점 : 등바람.20~25km 지점 : 등바람 + 왼쪽 45도 맞바람.25~30km 지점 : 오른쪽 45도 맞바람 + 맞바람.30~35km 지점 : 맞바람35~42km 지점 : 맞바람.맞바람 구간에는 앞에 선수 3~4명을 두고 뒤에서 바싹 붙어 달리시면 도움이 되겠습니다.^^후반 30km 이후부터 맞바람으로 힘든 경기가 될것 같습니다.
2009년 10월 30일 (금) 17시 발표, 서울특별시 강남구 수서동
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출처: 런조이마라톤클럽총본부 원문보기 글쓴이: 송기석(관악산^*^)
첫댓글 30Km 이후의 맞바람 죽음이군요. 좋은 정보 감사합니다.
첫댓글 30Km 이후의 맞바람 죽음이군요. 좋은 정보 감사합니다.