5월 그림책명상학교 소식

[그림책토론학교]

그림책명상학교의 전체 프로그램은 알아차림을 기반으로 심신의 건강과 회복, 영적 성장을
돕는 것을 목표로 합니다. 강좌는 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업, 오프라인 대면수업으로 진행합니다.

[그림책 프로그램]
▮그림책으로 명상하기
<5월 그림책마음챙김54>(기본과정)

시와 그림책, 마음챙김 명상을 하면서 일상적 삶을 새롭게 자각하는 영적 여정의 마음공부시간입니다. 기본과정1,2가 있으며 8회 과정을 마치면 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <그림책명상지도사> 기본 교육시간을 인정받고, 심화과정 지원 자격을 얻습니다. 매주 목요일 4회기 15만원(신규), 12만원(기존 회원). 5월 16일(목) 개강.

*오후반- 매주 목요일 오후 2시~4시, 오프라인 대면 수업
*저녁반- 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

▮그림책 명상 지도과정(심화과정1)

그림책마음챙김 기본과정1, 2를 수료한 분들을 대상으로 한 그림책 명상 지도과정입니다. 그림책, 마음챙김 명상수련, 집단상담 실습 등 총 8회기 본 과정을 마치고 소정의 시험에 합격한 분에 한해 직업능력연구원에 등록된 민간자격증 <그림책명상지도사>를 드립니다. 온라인 비대면 줌수업 *자격검정료 별도. 매주 수요일 저녁 7시30분~9시30분. 4회기 12만원. 5월 15일(수) 개강.

▮학부모, 교강사 대상의 어린이 마음챙김 코스
<5월 어린이그림책명상수업>(기본과정2)

어린이에게 마음챙김 명상방법을 알려주는 성인 강좌. 어린이의 발달심리와 특성을 이해하고 그림책을 활용하여 눈높이에 맞는 명상과 지도방법을 배웁니다. 총8회기 기본과정을 이수하면 심화과정(4회기) 지원 자격이 주어지고, 기본/심화 과정을 모두 마치고 소정의 시험에 합격한 사람은 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <어린이명상지도사2급> 자격증을 드립니다. 온라인비대면 줌(Zoom)수업. 매주 화요일 저녁 7시30분~9시30분. 4회기 12만원. 5월 7일(화) 개강.

▮그림책이 선생이다
<인생학교에서 그림책 읽기>(5월 30일)

깨우침을 주는 고전 그림책을 읽고 자신의 삶을 되돌아보는 그림책인문학 강좌입니다. ‘의미 있는 멈춤’을 통해 삶의 좌표를 점검하고 성찰합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매월 마지막주 목요일 5월 30일(목), 7시30분~9시30분. 1만원, 선착순 15명. 사전신청 필수(문자). ▣신청/문의: 그림책명상학교(010-3350-0942)

[명상 프로그램]
▮나의 영적 독서 시간 <토요독서명상>
󰋽 5월 지정도서- 로저 월시의 《7가지 행복명상법》

매월, 한 권의 책을 정해 읽고 깨우침을 나누는 영성과 치유의 시간입니다. 5월에 나눌 책은 세계적인 영성학자인 로저 월시의 《7가지 행복명상법》입니다. 로저 월시는 이 책에서 동서양의 전통지혜와 종교에서 가려 뽑은 7가지 핵심수련법을 제시합니다. 일상에서 자신의 영성을 만나는 실용적인 방법을 배우고 익힐 수 있습니다. 지정도서는 다섯 번에 나누어 천천히 깊이 있게 읽고, 깨달음을 나눕니다. 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업. 매주 토요일 저녁 7시30분~9시. 5회기 6만원/5만원(그림책명상학교 프로그램 기수강자). 5월 25일(토) 개강.

▮6월 한양마인드풀명상센터_“명상이 필요한 시간”(6월 2일 개강)

몸과 마음의 이치를 이해하고, 불안한 생각을 줄이고 마음을 편안하게 하는 마음챙김 수련 방법을 익힙니다. 호흡 명상, 걷기명상, 바디스캔, 자애명상, 감사명상을 하면서 스트레스를 푸는 방법을 배우고, 부모-자녀, 대인간의 갈등을 해소하는 방법을 훈련합니다.

*시간: 6월 2일 첫수업. 매주 일요일 저녁 7:00~8:30
*모집 인원: 15명
*참가비: 8회기 10만원
*장소: 한양문고 주엽점 한강홀
*진행: 김기섭(한양마인드풀명상센터 명상안내자), 강윤희(몸마음챙김학교 대표)
*신청/문의: 한양문고 홈페이지(http://hanyangbook.com/) 또는 한양문고 카카오톡
그림책명상학교(010-3350-0942)

▣그림책명상학교 강좌/ 프로그램 문의
문의: 그림책명상학교 (010-3350-0942)
신청: 신청/문의 https://forms.gle/WoStabpQWzsvF8F86
네이버 블로그 그림책명상학교(https://blog.naver.com/mind-moon)

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