<![CDATA[
<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">
<style type="text/css">
<!-- div { color: #4d4938; } li { color: #4d4938; } a, a:link, a:hover, a:visited { color: #4d4938; } td { color: #4d4938; } .txc-search-border { border-color: #4d4938; } .me2day_daily_digest p, .me2day_daily_digest a, .me2day_daily_digest a:hover { font: 11px '돋움', dotum, sans-serif; } //-->
</style>
<br></p><div style="text-align: center;"><table width="480" title="潤 盛" align="center" bordercolor="#101050" border="30" cellspacing="3" cellpadding="0"><tbody><tr><td bgcolor="#0000cd"><img width="480" id="imageCheckerTempId_0" src="https://search1.kakaocdn.net/argon/600x0_65_wr/C3wFhK97cps"><pre><center><br></center><center><span id="style" style="line-height: 26px;"><font color="#ffffff" face="굴림" style="font-size: 18pt;"><strong> <font color="#ff0000">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">막 걸 리의 효능 </span></font><span style="font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255);"> </span>
</span><font color="#ffbb00" style="font-size: 16pt;">
<span style="font-size: 18pt;">막걸리는
쌀이나 밀에 누룩과 물을
같이 섞어서 발효를 시켜 만드는
술인데요.
</span>
<span style="font-size: 18pt;">오랜 옛날부터 서민들에게
사랑을 많이 받고 있습니다.
막걸리가 술이 라고 해서 몸에 무조건
안좋은건 아니구요.
적당한 음주는 몸에도 좋은데요.
심장병과 뇌졸증을
예방하는데도 큰 도움을 줍니다.
그러면 막걸리 효능 무엇이
있을지 함께 보시도록 하겠습니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/275F093E56DD4CDE08"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">변비를 예방</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리에는 무기질과
필수아미노산 등이 풍부해서
장 건강에 도움이 되는데요.
유산균으로 인하여 장운동을
활발하게 해주어
변비를 예방해 줍니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_2" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265A983D5760B0D429"><span style="font-size: 18pt;">
막걸리의 유산균 함유량이
요거트,요구르트에 비하여 400-500병
정도로 많다고 하는데요.
또한 풍부한 유산균과 식이섬유는
대장암까지 예방해 주는
기능을 합니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_3" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220EA33F5760B0EB1F"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">면역력을 키워준다.</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리 다당체는
림프구를 증식시켜서 면역력을
높혀주게 되는데요.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_4" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277089445760B10324"><span style="font-size: 18pt;">
누룩에 있는 효모가 면역력을
증진시켜 줍니다.
면역력이 떨어지면
바이러스와 세균 등에 대한 저항력이
떨어져 여러 질병에
노출될 수 있는데요.
면연력이 높으면 질병에 걸릴
위험도 낮고 여러질환에
노출 되더라도 빠르게 치유가
될 수 있는데요.
풍부한 유산균으로 인해
면역력을 향상시켜 줘서 몸속의
유해세균을 제거 해줍니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_5" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243D9B405760B14B22"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">다이어트</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리는 술 중에서 칼로리가
굉장히 낮은편에 속합니다.
한잔에 66kcal~70kcal로 맥주나
소주보다 칼로리가 현저히
낮은데요.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_6" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222118425760B1762A"><span style="font-size: 18pt;">
막걸리에 들어있는 식이섬유가
변비도 예방하고
포만감을 높여준다고 합니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_7" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267D3F435760B1982B"><span style="font-size: 18pt;">
또한 메티오닌과 트립토판이
풍부한 막걸리를 마시면 우리 몸에
지방이 쌓이는걸 예방해 줍니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_8" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262C1F3E5760B1C72E"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">피부미용</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리에 함유된 비타민B와
비타민d,단백질 이런 성분들이
피부세포의 재생을 돕고
피부를 하얗게 해주는 효과가
있습니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_9" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2525F3415760B24A26"><span style="font-size: 18pt;">
피부가 맑아지고 깨끗하며
탄력있게 만들어 주는데요.
멜라닌 색소의 침착을 막아주어
기미나 주근깨 등을 생기지 않도록
예방해 주고 맑은 피부를
유지할 수 있다고 합니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_10" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221199415760B25D33"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">통풍에 효과</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리는 요산수치를
감소하게 해주어 통풍을 예방해
주고 치료에 도움을 주는데요.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_11" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277852465760B26F17"><span style="font-size: 18pt;">
통풍은 우리 몸속에
흐르고 있는 혈액내에 요산의 농도가
높아 발생 함으로 손과 발 끝을
찌르는듯한
통증을 유발 합니다.
막걸리에는 요산의 농도를
감소시켜 주는
역할을 함으로써
통풍 예방에 좋습니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_12" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247DEE445760B28620"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">성인병을 예방해줘요</span>.</span></font><span style="font-size: 18pt;">
막걸리 안에는 효모가 풍부하게
들어 있는데요.
이는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압,
동맥경화,뇌졸증 같은성인병
질환에 좋습니다.
혈액순환에 장애가 생긴 질환에
효과적 이며 혈관내에 쌓인
콜레스테롤을 없애주어 각종 성인병을
예방하는 막걸리효능을
볼 수 있습니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_13" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254D36415760B2CD03"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#ff0000"><span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">항암작용</span></span></font><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 24pt;">
</span>
막걸리에는 항암물질인
스쿠알렌이 풍부해 항산화 및
항암 노화방지 등에 효과가 있습니다.
스쿠알렌은
바다에 사는 상어간에 함유 되어 있는
기름성분에 함유 되어 있는건데요.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_14" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227C83465760B30717"><span style="font-size: 18pt;">
포도주나 맥주에 비해 20-100배
정도로 스쿠알렌이
많이 포함되어 있습니다.
막걸리에 함유된 파네졸 성분은
암세포를 억제시켜 암을
예방해 줍니다.
</span><img width="400" id="imageCheckerTempId_15" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237032465760B2E520"><span style="font-size: 18pt;">
</span><img id="imageCheckerTempId_16" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fi40.tinypic.com%2F25zm6gp.gif"><span style="font-size: 18pt;">
</span><font color="#00ff00" face="굴림" style="font-size: 14pt;"><span id="style" style="line-height: 26px;"><span style="font-size: 18pt;">
</span><img id="imageCheckerTempId_17" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cyworld.com%2Fimg%2Fmall%2Feffect%2F3_1522.gif">
</span></font></font></strong></font></span></center></pre></td></tr></tbody></table><br></div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p>
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☕--·건강♡정보방¶
막걸리 의 효능 7가지
현우
추천 6
조회 35
18.05.08 10:28
댓글 11
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첫댓글
술은 적당히 마시면 몸에 좋다는 말이 실제로 증명 되네요^^
이제 조금씩
허세요.
이뽀 질라하몬.
적당히 먹어야 되는데 먹다보면 그게 잘 안돼서요 ㅠ
그거 잘
조절되는 사람은
도인입니다.
좋은 정보 감사합니다^*^
면역력을 길러 주기도 하네요
쇠주 묵지말고
이제 이거 무거요.
막걸리는 우리술이라...
좋은 점이 많네요^^*
적당히 마시면요
지금 말하는 막걸리보다...
집집마다 만들어 마셨던 농주가 더 좋겠지요
요즈믄 집에서 몬합니더
클납니다
@현우 막걸리 붐 ~ 일겠네요
살 살 막걸리 반주로 시작
해 볼까나 ㅎ
소주도 맥주도 과일주 도
안 친한데 ㅎ
@순아
이제 피부
조아 지겠네유
이쁘지겄구~~^%