첫댓글 일자목 엠알아이 찍고 심한건아니라고해서 재활1번받았는데도 많이 좋아졌어요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.15.11.14 14:15
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수시로 재활치료받고 자세 바르게해야 된다네요 집에서 운동할수있는것도 가르쳐주고요
평소 자세가 제일 중요한거 같아요. 저도 목 디스크 증세가 있는데 자세가 나빠지면 바로 팔, 허리까지 통증이 생기네요.
저는 전문 척추운동센터에서 교정 및 운동을 받고 있는데 많이 좋아졌어요..
첫댓글 일자목 엠알아이 찍고 심한건아니라고해서 재활1번받았는데도 많이 좋아졌어요
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수시로 재활치료받고 자세 바르게해야 된다네요 집에서 운동할수있는것도 가르쳐주고요
평소 자세가 제일 중요한거 같아요. 저도 목 디스크 증세가 있는데 자세가 나빠지면 바로 팔, 허리까지 통증이 생기네요.
저는 전문 척추운동센터에서 교정 및 운동을 받고 있는데 많이 좋아졌어요..