준비~땅!..맨발걷기 시작 해요

<p style="text-align: center;"><br><br>겨우내 잠시 주춤했던 맨발 걷기<br>다시 시작합니다 ^^<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/50d8a5a25a5138b1d6cc5a487bc785715f683148_re_1709711863711" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/50d8a5a25a5138b1d6cc5a487bc785715f683148_re_1709711863711" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;">촉촉한 황토흙에 맨발이 닿는 순간<br>뇌세포들이 화들짝 깨어 <br>기분 좋은 호르몬을 마구마구 분비해<br>행복지수를 올려줍니다.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/7fa2132dca9f5a00e33448c4fa3a4759c00ac929_re_1709711863711" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/7fa2132dca9f5a00e33448c4fa3a4759c00ac929_re_1709711863711" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"><div class="figcaption">인천 경신산 </div></div><p style="text-align: left;">사막의 오아시스 같은 동네 뒷동산.<br><br>보이지 않는 귀한 손길들이 <br>관리를 잘해주시는 덕분에<br>감사의 마음을 갖고 걷고 있어요.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/411a1e04e875540a92abfaadd0f974ae4d67196c_re_1709711863711" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ihX6/411a1e04e875540a92abfaadd0f974ae4d67196c_re_1709711863711" data-origin-width="530" data-origin-height="524"><div class="figcaption">1보 더해서 만보 채웠어유 ㅎ</div></div><p style="text-align: left;"><br>맨발 걷기는 만병의 근원인 몸속의 <br>활성산소 제거로 건강을 유지,<br>되찾을 수 있다는데요.<br><br>과한 활성산소는<br>정상세포 파괴- DNA 손상- 암세포 생성<br>까지 안 좋은 결과를 낳는답니다.<br><br>몸에 염증물질이 많으면<br>여기저기 안 아픈 곳이 없데요. <br><br>그래서 전방위적으로 독소를 <br>제거해줘야 해요<br><br>그중 한 가지 방법이 맨발 걷기라고<br>생각해요.<br><br>일단은 맨발이든 신발이든<br>걸어야 건강해져요.<br><br>아직도 안 걷는 분들<br>이번 봄부터 꼭 걸으세요ㅎ<br><br><br><br><br><br><br><br><br></p>