1)호전반응이란 무엇인가?(명현반응)
몸에 싱처가 생겼을 때 그 부위가 아물기 시작하면 심한 가려움이 찾아든다. 이는 다친 조직 세포들이 활발하게 움직여서 새로운 세포를 만들어내면서 발생하는 며칠 동안은 계속해서 몸살처럼 통증이 느껴지거나 고열이 찾아오기도한다. 하지만 이 모두는 결과적으로 병이 낫기 위한 과정인 만큼 단순한 통증과는 구분 되는 것이라고 볼 수 있다.
이처럼 치유에 대한 반응으로 나타나는 증세를 한의학에서는 호전반응,명현현상이라고 하는데 호전반응의 시초는 중국의
사서삼경증의 하나인 서경에서 "약을 복용하고 호전이 발생하지 않으면 질병이 낫지 않는다"고 말한 구절에서 비롯되었다고 한다. 병의 치료 과정에서 자연스레 유발되는 인체의 면역반응,또는 질병 자체의 치유과정이 진행되면서 자연스럽게 표출되는 반응이라는 것이다. 이는 한의학의 경우 병을 국소 부위의 문제가 아닌 전신적인 문제로 바라보고, 치유 과정에서 전신에 전혀 예기치 않은 반응이 나타나게 된다고 보기 때문이다. 그래서 동양의학에서는 "명현이 없으면 병이 낫지 않는다"는 말이 있을 정도로 오래 앓아온 병이 나으려면 일정한 혼전반응을 겪어야 한다고 말한다.
심지어 오래전 중국 문헌에서는 중국 황제 고종도 "약을 먹을때 눈이 멀 정도가 아니면 효험이 없다"는 언급이 나와 있는데,평소 질병을 갖고 있던 몸이 명약이나 좋은 음식을 받아들이면서 특이적 반응을 보이는 것은 당연한 일이며, 또한 혼전반응이 심할수록 그 약효도 더 탁월해진다고 볼 수 있을 것이다.
자연식품이나 건강 보조식품을 섭취하는 사람들중에 호전반응을 경험하고 당황하거나 놀라는 경우가 있는데,이는 해당 기능식품이 평소 가지고 있는 질병이나 깨어진 신체 균형에 작용하면서 해독을 실시하는 과정으로 보아야 한다. 녹슨 수도관
을 뚫으려면 그 관을 막은 녹 덩어리를 떼어내야 하는 것처럼,자연식품 기능식품의 성분이들이 몸속의 독소와 질병을 몸 밖으로 몰아내는 과정이기 때문에 특정 질병을 가지고 있었던 사람은 그 증상이 더 심해지기도 하며, 심지어 어디가 하픈지도 몰랐던 사람이 평소 앓지 않았던 증상을 경험하게 된다.
우리 몸에 이처럼 호전반응이 나타나는 요인은 크게 체외요인과 체내요인 두 가지로 나뉜다. 우선 체외요인은 우리가 일상적으로 부딪체게 되는 외적인 건강 저해 요인들로서 식품첨가물과 의약품, 환경의 오염,농약 운동의 부족, 직무상 스트레스 등을 들 수 있다. 이런 외적 요인들은 현대를 살아가는 모든 사람들에게 위협적인 요인들로서 사실상 우리 스스로의 힘으로는 미연에 방지하는 것이 어렵다. 즉 아무리 노력해도 일정 정도 계속해서 유독한 물질이 우리 몸 안에 쌓이게 된다.
두 번째는 체내요인이다. 다양한 이유로 호르몬이나 자율신경의 균형이 깨졌을 때, 잘못된 식습관으로 인한 영양불균형이 일어날 때,우리 몸은 신진대사의 불균형을 겪게된다. 이처럼 신진대사가 제대로 이루어지지 않으면 당연히 몸 안의 독소가 배출되진 않고 쌓이게 되면서 질병을 얻게된다.
***호전반응을 일으키는 요인들***
체외요인 : 물의오염, 토양의오염,식품의오염,대기의오염,운동부족,스트레스
체내요인 : 대사이상 ,호르몬과자율신경의 불균형 ,노화, 영양불균형,영양부족
즉 호전반응이란 위의 두 요인으로 인해 몸 안에 쌓인 독소를 해독하면서 나타나는 현상이다.
일반적으로 병의 증세가 가벼운 사람의 경우는 호전반응이 빨리 시작되고 빨리 끝나지만, 증세가 심각한 경우 뒤늦게 나타나 오래 지속된다. 따라서 호전반응은 중증인 사람에게 더 고통스러울 수 있으며, 처음에는 가볍게 나타나다가 점점 심해진 다음 차츰 사라지게 된다. 또한 사람에 따라,병의 상태에 따라,평소 몸 안의 독소량이 얼마나 되는가에 따라 제각각 발현 양상이 다르지만,호전반응을 껶고 나면 반드시 몸이 가벼워지고 정신이 맑아지는 현상을 느낄 수 있으므로 달갑게 받아들여야 한다.
이 패턴을 몇 번 반복하면 호전반응도 점차 사라지고 상당히 건강해진 것을 느끼게 된다.
******호전반응이 내몸을 살린다 에서*****발췌
호전반응에 대한 코너가 없어서 자유게시판에 올립니다.
***감사합니다***
첫댓글 치유과정에 명현현상(호전반응)이 나타나지 않으면 치유되지 않는 것입니다. ^-^
네. 잘못된 길에서 뒤돌아가는 과정은 힘든 과정일수도 있지요.
이 점을 잘 간파하여 대처하면서 자연치유를 해나가야 할 것입니다.^^
이런유익한 내용을 자유게시판에는아쉽네요
누구나 보고참고할내용이고
특히처음접하시는분들은필수인데ᆞᆞ부작용으로알더라구요
자연치유의 과정을 잘 모르면 중단하게 되고
오히려 병원으로 달려가게 만드는 것이 이런 호전반응에 대한
무지입니다.
잘 알아야합니다.^^
비밀스럽게 은둔하고 활동하는
재야의 고수인 듯 합니다.
"호전이 발생하지 않으면 질병이 낫지 않는다"는 말 세삼 깨달았습니다.
좋은 글 고맙습니다.
좋은 글 감사합니다.