레슨홍보 피지컬, 기술, 심리의 중요성!! 이제는 선택이 아닌 필수요소 입니다. (피지컬 레슨, 축구레슨, 슬럼프 극복, 만성질환치료!!) 정확하게 알고 시작해야 합니다

[아고스포츠과학센터]

TO ACHIEVE YOUR GOALS

 (A_GO) 아고 스포츠 과학센터입니다.

아고 스포츠 과학센터는 여러분의 소중한 목표를 이루는 공간이자, 파트너입니다.

√ 근신경 활성화를 위한 근협응 프로그램.

√ 재활기간 단축, 빠른 복귀를 위한 치료와 컨디셔닝이 프로그램.

√ 3명의 축구 코치와, 4명의 피지컬트레이너 (1:1축구레슨, 맨투맨 트레이닝)

√ A_GO 풋볼아카데미 동시운영. (초,중,고) 엘리트 육성프로그램.

√ 치료와 함께 정신적 소통으로 선수의 자신감 회복.

√ 1:1 맨투맨 스트레칭, 자세교정, 특수 매뉴얼기법.

√ 한 공간에서 재활과 필드적응(개인 축구레슨)이 가능한 원스톱 토탈케어.

√ 한국최초 재기를 꿈꾸는 축구팀 TNT F.C와 스폰서 협약 체결.

● 소속팀과의 커뮤니케이션.

- 선수의 몸 상태와 재할의 진행 정보를 항상 공유합니다.

- 팀에 필요한 선수가 될 수 있도록 지도자의 생각을 반영한 트레이닝을 합니다.

● 합리적이고 정확한 치료.

- 심리적인 불안에 쌓인 부상 선수들과 부모님들을 이용하여 과잉진료 하지 않습니다.

- 쉽게 판단하지 않고, 지속적인 관찰과 실험으로 오진을 하지 않습니다.

- 복귀 임박 시 필드 적응 트레이닝이 가능한 필드와 코칭스탭이 준비되어 있습니다.

● 아고 스포츠는 또 다른 선수의 소속팀.

- 치료뿐인 재활은 끝났습니다. 소속팀에 훈련 스케줄과 상황들을 고려하고, 지도자의

   마음으로 선수를 관리하겠습니다.

- 치료와 동시에 소속팀에서 더 필요한 선수로 도약하기 위한 트레이닝을 하겠습니다.

● 선수 관리.

- 소속팀으로 복귀 이후에도 지속적인 부상 부위와, 몸 컨디셔닝 체크를 통해 또 다시

   부상 당하지 않고 점진성 발전을 할 수 있도록 케어합니다.

- 센터와 선수간에 소통을 통해 트레이닝 방법과 치료방법을 공유하고, 자신감을 잃지

   않도록 피드백 합니다.

● 코칭 스탭의 역할

- 저희 아고 스포츠과학센터는 3명의 필드 코치와 1명의 필드 감독(AFC 2급 지도자 자격)으로

   풋볼아카데미가 운영중이고, 생리학과 해부학, 역학, 운동처방 등 전공 학사, 석사 이상의 트레이너가

   4 명으로 다양한 훈련의 구성과 개개인의 피드백이 가능합니다.

   맨투맨 스트레칭(자세교정, 코어) 1:1 재활 프로그램, 1:1 1:2 축구레슨 등등...

신체적, 정신적으로 지친 선수 여러분들에게 육체적 회복과, 자시감 회복을 도와줌으로써,

슬럼프, 부상 이후 한 단계 높이 도약 할 수 있도록 파너트가 되도록 항상 노력하겠습니다.

축구레슨

일반인

엘리트 초,중,고 선수

- 프로그램 설계 전 선수의 단점과 장점, 만성 질환이나 부상의 과거력과 히스토리를

   인지하여 정확하고 철저하게 분석하고 확인합니다.

- 단점 위주로 훈련을 진행하되, 모든 면에서 우월함을 유지 할 수 있도록 피지컬,

   스피드, 파워, 기술, 영리함 등을 접목하여 훈련합니다.

- 담당 코치님이 배치되어 소속팀에서의 경기분석 및 훈련 스케줄을 공유하여 불안감을

   해소하고 자신감을 얻을 수 있도록 매니저 역할을 합니다.

- 기존에 있는 매뉴얼이 아닌 선수 개개인의 단점과 장점을 고려하여 각각의 선수를

   위한 훈련 프로그램이 새롭게 만들어 집니다.

- 모든 훈련은 일지와 평가서에 기록되어 체계적으로 관리 됩니다. 따라서 선수의

   컨디션, 노력, 발전, 성향 등을 항상 체크 합니다.

- 국가대표 출신 현 엘리트 축구 지도자와 레슨 전문 코치님 3명이 회의를 통해 해당

   선수의 프로그램을 설계하고 포지션에 맞는 코치님이 배정 됩니다.

지도자는 선수와 마음으로 소통 할 수 있어야 합니다. 서로를 신뢰하고, 의지 할 때

성공적인 훈련 효과를 얻을 수 있습니다.

저희 A_GO(아고) 풋볼아카데미는 언제나 선수의 시선과 마음을 최우선으로 생각하고,

축구 기술뿐만 아니라 인성과 성품까지 케어 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

피지컬레슨

축구선수에게 피지컬(신체조성)은 가장 중요한 부분입니다.

피지컬 훈련이 제대로 되어 있지 않은 선수는 좋은 기술과 능력을 가지고 있다

하더라도 볼을 소유 할 수 있는 신체능력, 상대를 제압 할 수 있는 스피드, 점프력,

순발력, 반응속도 등등을 갖추지 못한다면 상급학교 진학과 취업의 좁아지는 진로 문제

에서 살아남기 어렵습니다.

현실적으로 현재 축구 지도자들은 기술이 조금 부족하더라도 스피드와 파워, 순발력,

점프력, 반응속도가 좋은 선수들을 선호하고 있습니다.

피지컬 트레이닝. 이제 선택이 아닌 필수 입니다!

- 재활트레이닝 공간, 육상트랙, 인조잔디 구장이 한 공간에 있어 실전에 필요한 여러 가지

   트레이닝이 가능합니다.

- 재활 전문의와 축구 코치가 회의를 통해 훈련을 진행하기 때문에 신체에 부담이 될 수 있는 리스는        줄  이고 효과적인 트레이닝이 가능합니다.

   (피지컬 트레이닝은 전문의 도움 없이 진행 할 경우 부상 위험이 높습니다.)

- 흥미를 갖고 집중 할 수 있도록 여러 가지의 소도구와 장비, 머신을 이용하여 다양하고

   퀄리티 높은 훈련이 가능합니다.

A_GO(아고) 풋볼아카데미는 피지컬 트레이닝을 진행 할 수 있는 최적의 조건을

갖추었습니다. 체계적인 피지컬 트레이닝을 통해 부상의 불안감에서 벗어나고 자신감

넘치는 플레이를 펼칠 수 있도록 최선의 노력을 하겠습니다.

재활:  오전타임, 오후타임 중 선택 = 4만원

         오전+오후+필드적응 = 6만원

         (컨디셔닝, 피지컬, 통증치료, 자세교정 및 토탈케어)

피지컬: 신체 조성 검사 + 맨투맨 자세교정 

           +스피드,파워,발란스,점프,순발력,협응능력 및 토탈 프로그램 = 7만원

축구레슨: 포지션별 맞춤 훈련 및 분석 결과 프로그램 = 7만원

저희 아고스포츠과학센터가 여러분을 응원합니다. 감사합니다.

아고스포츠 과학센터 대표  정슬기

정슬기 대표 학력.경력 사항

상명대학교 자연과학 대학원 운동처방학과 (세부전공: 운동생리학) 석사

상명대학교 사회체육학부 운동처방 실험실 연구원

2009. 08. 07The Consideration of Health Managment Program for Obese Children in Korea / 5th. A-PEC 2009 in Fukuoka: Symposium & Workshop 아시아학회지 논문개제(일본)

2009. 10. 07 Effects of acute caffeine ingestion in high environment temperature on the Body fluid balance, Heart rate and RPE of Female college students /

ⅩⅢ. International Scientific Congress (Modern Olympic Sport and Sport for All)

국제과학연구학회지(현대올림픽, 사회체육부문) 논문개제(카자흐스탄)

대한선수트레이너협회 정회원.

JDI 스포츠과학센터 선수트레이너

바로병원 스포츠재활센터 팀장

인천 아시아드병원 스포츠재활센터 실장

송파 SST 뉴스타트병원 스포츠재활센터 실장

NC 다이노스 프로야구단 의무지원

인천, 제주 지역 고교축구 주말리그 의무지원

수원대학교 여자 농구단 의무트레이너

인천 유나이티드 U-18세 (대건고) 의무트레이너

현 안산 원곡중학교 축구부 담당 주치의 (주말리그, 대회, 동계훈련 트레이너 파견)

현 KBS축구해설위원 김태륭 TNT FC MOU

현 서울시 생활체육 씨름연합회 연구이사

현 상명대학교 외래교수

현 A_GO 스포츠과학센터 대표

전담 치료선수

국가대표 (광저우)김영권, 전북현대 정혁, NC다이노스 이호준, 시애틀 최지만,

인천유나이티드 이천수, 설기현, 이윤표, 김교빈, 전남드레곤즈 김태호, 상주상무 최종환

성남FC 김태윤, 요쿠하마 배후민, 대전시티즌 변정석, 부산KT 류지석, 한화이글스 박병우,

러시아 로스토프 유병수, 부산 아이파크 안세희, 포항스틸러스 이준희, 호주대표팀 네이슨 번즈,

U17세 대표팀 박명수, 김진야, 서울 SK나이츠 농구단 이현석, 울산 모비스 농구단 김주성,

국가대표 배수선수 신영석, 최홍석, 핸드볼 국가대표 김동명, 여자핸드볼 국가대표 최임정,

여자축구 축구대표 조소현, 김도연 (현대제철), 우리은행 농구단 길다빈, 이윤정 등.

인천 남동구 구월동 1519번지 커뮤니티프라자 309호 스포츠과학센터

센터: 032-462-9222,   피지컬, 재활: 010-5624-0056   레슨: 010-6335-9222

[희망시작]

맞춤형 렛슨 좋다고. 생각합니다 렛슨이 필요 없다고 하신분이 있지만 자신의 장단점을 정확히 파악하고 부족한부분을 보강 하기위헌 렛슨이라면 얼마든지. 환영합니다.

[아고스포츠과학센터]

응원해 주셔서 감사합니다^^
선수 관찰 > 연구 > 계획 > 실행 > 수정 > 변화
항상 선수를 위한 프로그램 설계로 보답하겠습니다.