<![CDATA[
<div><p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank"><img width="500" class="txc-image" id="A_2730593653A1324210117E" style="line-height: 1.6; clear: none; font-size: 9pt; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2730593653A1324210" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" data-filename="로고-수정본.png" exif="{}" id="A_2730593653A1324210117E"/></a><br></p><p style="text-align: center;"><strong style="line-height: 1.6; font-size: 9pt;"><span style="font-size: 10pt;">출처:여성시대, 이상한나라의도로시</span></strong></p>
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<p><br></p></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;">다이어터 여시들이나 건강하게 음식 챙겨먹는 여시들!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;">뭔가 초콜릿이나 브라우니 꾸덕한거 먹고는 싶은데 </p><p style="text-align: center;">칼로리랑 성분 때문에 사먹기 꺼려지자나..?</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그리고 나는 다이어터는 아니지만</p><p style="text-align: center;">꾸덕꾸덕한 초코가 먹고싶은데 밀가루는 시러!!!!!! 텁텁한거 핵싫어!!!!!!!!!!!! 너무 단 것도 시러!!!!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;">존나 까다로운 입맛의 소유자라....ㅎ</p><p style="text-align: center;">시중에 파는거 다 맘에 안들어서</p><p style="text-align: center;">고민하다가 이르케 만들어 먹었는데</p><p style="text-align: center;">핵...썅....존...맛..............</p><p style="text-align: center;">그리고 사실 티라미수맛은 1도 안나지만 </p><p style="text-align: center;">그냥 만드는 과정이 비슷해서 두부티라미수라고 멋대로 이름 만듬...ㅎ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">서론이 너무 길었지?</p><p style="text-align: center;">이제부터 보여준다</p><p style="text-align: center;">너무 간단해서 뭘 보여준다하기에도 핵 민망...</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2314D53756EB8A3F13" class="txc-image" width="744" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="744" data-filename="20160318_121716.jpg" exif="{}" id="A_2314D53756EB8A3F137F9F"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong>주재료</strong></p><p style="text-align: center;">두부</p><p style="text-align: center;">(두부로 크림을 만들어야 하기 때문에 물기 없는 부침두부가 좋아요 그래서 난 부침두부 사용했어)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">카카오가루</p><p style="text-align: center;">꿀, 조청, 설탕 등등 단맛 내는 모든 것</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><u>사진에는 없는 플레인 요플레</u></p><p style="text-align: center;">(요플레 없으면 안넣어도 되유 두부크림으로만 만들어도 돼!</p><p style="text-align: center;">저는 집에서 만든 저지방 플레인 요플레를 사용했어요)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">계량은 여시들의 입맛에 따라 바꿀수 있는 레시피이기 때문에</p><p style="text-align: center;">따로 안했어...(쭈글...!)</p><p style="text-align: center;">각자 컵크기 위크기에 따라 다르게 변형할 수 이쏘요...!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong>부가재료</strong></p><p style="text-align: center;">녹차가루</p><p style="text-align: center;">바질시드 </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">여시들 집에 있는 견과류나 과일도 좋음!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">주재료만 있다면 부재료는 어떤걸 사용해도 좋아요</p><p style="text-align: center;">여시들 입맛에 맞게 넣어먹을 수 있어!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2303163356EB8BBB02" class="txc-image" width="597" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="597" data-filename="20160318_121901.jpg" exif="{}" id="A_2303163356EB8BBB02F67F"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;">먼저 두부크림을 만들어야 해요</p><p style="text-align: center;">크림 만드는거 핵 쉬움 핵 간단해요</p><p style="text-align: center;">이것만 만들면 요리 끝이라고도 말할 수 있어요</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong>두부크림 만드는 법</strong> </p><p style="text-align: center;">두부+조청/설탕/꿀 등 단맛내는 재료를 </p><p style="text-align: center;">핸드믹서나 믹서기에 갈면 끝...</p><p style="text-align: center;">ㅎ....</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">넘나 쉽죠...? 핵 쉬움....ㅎ</p><p style="text-align: center;">단맛은 여시들의 입맛에 맞게 단게 좋다하면 많이 넣으시고</p><p style="text-align: center;">단거 시르!!!!!! 하면 조금 넣으시면 됩니다!!!!!!!</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">나는 꾸덕한 질감이 좋아서 </p><p style="text-align: center;">부침두부 물기 쫙빼서 사용했어요</p><p style="text-align: center;">만약 너무 꾸덕한게 싫다 그로면 물기 덜빼고 믹서에 갈면 됩니다!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><strong></strong></p><p style="text-align: center;">이거 빵에 발라먹어도 맛있고 그냥 퍼먹어도 맛있어요b</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2272B33356EB8BBC10" class="txc-image" width="528" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="528" data-filename="20160318_122330.jpg" exif="{}" id="A_2272B33356EB8BBC109EEB"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그럼 티라미수 만들 컵을 준비하고</p><p style="text-align: center;">두부크림을 투척!!!!!!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256EA63356EB8BBD13" class="txc-image" width="738" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="738" data-filename="20160318_122622.jpg" exif="{}" id="A_256EA63356EB8BBD13C9E1"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그 위에 녹차가루를 투척!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;">녹차가루 없으면 카카오가루만 넣어도 됨니다.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2551563356EB8BBE2D" class="txc-image" width="783" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="783" data-filename="20160318_122703.jpg" exif="{}" id="A_2551563356EB8BBE2D14DB"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그 위에 요플레를 투척!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2765A93356EB8BBF19" class="txc-image" width="708" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="708" data-filename="20160318_122853.jpg" exif="{}" id="A_2765A93356EB8BBF19A2DC"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">나는 바질씨드 있어서 바질씨드도 넣어봤오</p><p style="text-align: center;">없으면 안넣어도 돼!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24546D3356EB8BC027" class="txc-image" width="733" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="733" data-filename="20160318_122941.jpg" exif="{}" id="A_24546D3356EB8BC0270B01"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그리고 위에 카카오가루를 뿌려서 마무으리!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">진짜 별거 없어서</p><p style="text-align: center;">레시피라고 하기에도 민망민망 돋지만</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">다시 설명하자면</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">두부크림으로만 만들면</p><p style="text-align: center;">두부크림 > 가루류 > 두부크림 > 가루류 이런식으로 순서대로 쌓아주기만 하면 되요</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">요플레가 있다!!! 하는 여시들은</p><p style="text-align: center;">두부크림 > 가루류 > 요플레 > 가루류 이런식으로 쌓아주면 됩니다</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">두부크림으로만 만들면 고소함이 많이 느껴지고</p><p style="text-align: center;">요플레를 넣어서 만들면 상큼한 맛이 도드라지는 듯...</p><p style="text-align: center;">두개 다 만들어 보고 여시들의 입맛에 맞게 만들어 먹으면 될거 같아요....(쭈굴쭈굴)</p><p style="text-align: center;">근데 둘다 마시쏘!!!!!!!!!!! </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2669903356EB8BC116" class="txc-image" width="397" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="397" data-filename="20160318_123022.jpg" exif="{}" id="A_2669903356EB8BC11670E1"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">헤헷 완성샷☆</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">저는</p><p style="text-align: center;">두부크림>카카오가루>두부크림>녹차가루>요플레>카카오가루 이렇게 넣어머거써요!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22722C4F56EB92E122" class="txc-image" width="576" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="576" data-filename="20160318_125019.jpg" exif="{}" id="A_22722C4F56EB92E1223FC6"/></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">숟가락으로 맛있게 퍼먹으면 됩니다!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">맛은</p><p style="text-align: center;">진짜 티라미수 맛...이라고 하면 뻥이고 ㅎ</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">담백한 초코크림 먹는 맛....? ㅎ</p><p style="text-align: center;">텁텁함이 없고 내 입맛에 맞게 만들었기 때문에 많이 달지 않아요!</p><p style="text-align: center;">하지만 초콜렛의 비주얼과 맛 + 꾸덕한 질감으로</p><p style="text-align: center;">저는 자주 해먹는 간식임니다</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">두부로 만들었기 때문에 포만감도 있고</p><p style="text-align: center;">칼로리는 재보지 않았지만 사먹는 티라미수보다는 확실히 낮아 보이쟈냐염...? </p><p style="text-align: center;">그래서 다이어터 여시들이 초콜릿 먹고 싶을 때 달달한거 먹고 싶을 때</p><p style="text-align: center;">만들어먹으면 아주 매우 좋을 간식이자</p><p style="text-align: center;">과일이나 다른 것들과 곁들어 먹으게 된다면 한끼 식사가 될 것 같슴니다..!</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그리고 단독으로 퍼먹으면 티라미수고</p><p style="text-align: center;">재료 몽땅 다 섞으면 초코크림처럼 되는데 그걸 빵같은데에다 발라먹어도</p><p style="text-align: center;">핵 맛있어!!!!!!!!!!!!!!</p><p style="text-align: center;">크림처럼 활용되기 때문에</p><p style="text-align: center;">크림류 들어가는 다양한 요리 레시피에도 이용 가능 해요!</p><p style="text-align: center;">난 귀차나서....맨날 저렇게만 퍼먹었어....ㅎ</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">그럼 문제시</p><p style="text-align: center;">쭈글쭈글<br></p>
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레시피🍛🍴
다이어터 여시들 다 들어와요. 칼로리 핵!!! 낮은데 만들기 쉽고 존맛인 두부티라미수만들어 먹어!!!
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차갑게해서 머그면 더 마싰어!!! 내일 맛있게먹어요 여시야!!!
비주얼은 영아니지만ㅋㅋㅋ
진짜신박하고 두부크림존맛이야!!!고마워♡♡♡♡덕분에잘먹었어 ㅜ ㅜ
나보다 깔끔하고 예뿌게 잘 만둘어머거따♥ 맛있게먹었다니 뿌듯! 나도고마오 여시야!!
[두부티라미수]와 대박.... 꼭 해먹어볼께!!!!
이것도 냉동실에 넣었다 살짝 녹여서 먹어도 되나요!?!?
네네!! 차게해서머그면 더마시써욥!
두부티라미수 라니!! 두부랑 티라미수랑 다 좋아하는데 꼭 해먹을테야 ㅋㅋㅋ
두부티라미수) 역시 요리의 세계는 무궁무진해..!!! 고마옹 여시야~~
삭제된 댓글 입니다.
난 안삶고 생두부로 물기짜서 만드러써여...!!!!!!!
삭제된 댓글 입니다.
두부로만드러쓰니까....두부맛이날수밖에없을거야ㅠㅠ 나는 원래 두부 좋아하고 두부비린내나 냄새에 무감각해서 코코아가루맛만많이났거둔...ㅠㅠ 두부맛많이나면 코코아가루를 더 넣으면 될거같은게 와타시의 생각...아님 레몬즙을 넣어서 두부크림을 만들던가 아님 한번 데쳐서 만들면 덜난다고 다른여시가 마래줘써...!!!
헐 대박이다 두부시서 해먹어볼래!!
오왕 두부크림....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우왕 맛이겠다 ㅠㅠㅠ!!! 이번엔 이 놈이당 !!
헐대박사건....나 두부 맨날 생으로만 먹어ㅓㅅ 질렸는데 헐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
헐 부침두부는 안익혀먹어두돼?? 존맛이겟다...
헐 핵간단 ㅠㅠ. 나도해먹어야지 여시고마워!!
해먹었어요 여시!!! 두부냄새쪼끔낫는뎅 그래도 마이따ㅎㅅㅎ초코땡길때 또 해먹을꼬야
[두부티라미수] 대박!!!!! 지굼당장 해먹는다ㅠㅠㅠ
와진짜맛있겠다ㅠㅠ
근데 여시야 ㅈ요거트 저지방으로어떻게 만들었엉????
그리고 두부크림은 만들어놓고 냉장보관해요??
요거트메이트로 만들었구 크림으누냉장보관!
우와 저지방우유도 만들어져? 혹시 전기로하는 요거트메이커야?
아니 그냥 통으로만하는고야!!
근데저지방도만들어지는구나!유산균용으로는불가리스쓰나요?
여시 개쩐다 천재야... 고마워 사랑해!!!! 두부티라미수크림 꺄
와..이거 꼭해먹는다..진짜
대박이다.... 여시 완저니 천재 요리사 아니야????? 8ㅅ8 꼭 해먹어봐야지 고마워 여시야!!!!
(두부티라미수)내일아침데쓰...!ㅠㅠ 감샤룽
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.11 06:14
나중에 먹어볼것♥
와 두부티라미수 엄청 신기해
오늘 해먹는다 대박대박
존맛이다...!!!
ㅋㅋㅋㅋ 두부 연어중ㅋㅋㅋ 비주얼은 되게 티라미수같다!