☆ 병원 가도,약 먹어도 이유없이 자꾸 아풀때는,돌미나리로 물김치 담그면 간해독에 그만이며,미나리와 대추와 함께 끓인 차는 혈액정화와 중금속 배출에 그만이며,장기를 보호하고,암세포를 억제하고 노화를 쫓는 향산화 효과까지 탁월하다.
자연스럽게 생겼다 없어져야 할 몸속에 작은 증상부터 오래두면, 당뇨,고혈압,심지어 암과 같이 심각한 질환으로 발전한다.이렇게 만성 염증이 민병의 근원이 된다는 것이다.만성 염증을 줄이는 것이 장수의 비결이다.염증은 피부처럼 겉부분에 생긴다고 알고 있지만 장기와 혈관 같은 몸속에 주로 생긴다.치료치 얺고 오래 남겨지면 다양한 중증 질환으로 발전한다.이럴때 미나리가 최고의 약재로 알려지고 있다.
☆ 미나리는 비만,당뇨,고혈압 같은 성인병부터 생리통, 설사,변비,여드름,탈모 등 다양한 증상에 효능이 있다.또한 미나리 수근차가 오래 먹어도 부담없이 먹는 최고의 효능이 증명(서초동 세정 한의원)됐다는 것이다 순년간 복용했더니 빈혈과 소화불량,아토피 피부염이 재발하지 않았다고 한다.
다이어트와 유전적인 간질환까지 개선되고 당뇨에도 개선 효과가 크고,암세포의 억제에도 도움을 주었다.노화 방지와 독소 제거에도 탁월하다.모든 음식에도 미나리가 빠지지 않는다.미나리 물김치도 매우 좋다.미나리를 고를때는 잎이 적고,녹색을 띤 것,줄기가 굵고 연한 것,뿌리의 잔털이 잘 정돈된 것이 좋다.미나리는 달면서도 맵고 서늘한 성미를 갖고 있다.
미나리는 각종 비타민이나 무기질과 섬유질이 풍부한 알카리성 식품이다.비타민 A,B1,B2,C가 다량으로 함유되어 있어 혈액의 산성화를 막아준다.혈압을 낮추기도 하며 가열하면 성분이 약간 변하지만 함유된 이소람네틴.퀘르세틴.캠프페롤.페르시카린 등의 특정 성분들이 염증을 유벌하는 물질을 배출해 장기를 보호하고 몸에 쌓인 독소를 해독하는 기능이 탁월하다.항암효과와 노화방지에도 효능이 크다.
☆ 간염이나 황달 환자가 미나리 생즙을 먹고 좋은 결과를 얻었다는게 그예다.
한의학 《동의보감》《본초강목》 《본초습유》에도 기록되어 있다.의학책에 의하면 "오줌을 잘 누게하고,열을 내리며,황달을 치료하며 지방간과 간경변증을 막아준다.황달 급성 및 만성 간염.소갈.식중독.부종.혈뇨.고혈압.자궁출혈에 쓴다.
덩뇨.고혈압.암을 완화시키며 간.위.장과 같은 장기를 보호하고 기능을 개선한다.
생리통에도 탁월하며 여드름.아토피. 피부염.지루성 피부염 등 피부질환에도 큰 도움을 준다.질병들에 "만능열쇠" 미나리로 풀 수 있을 것이다.미나리를 끓인 "수군차"는 혈액정화시키고 중금속을 배출하는데 그만이다.미나리 300g에 대추8알을 넣고 달인차는혈액정화와 중금속 배출에 탁월하다.
○ 미나리를 뿌리채 깨끗이 씻은 뒤 잘게 썰어 냄비에 담는다.
○ 생수 600cc를 부어 센 불로 끓인다.
○ 물이 끓기 시작하면 약한 불에서 30분 정도 더 끓인다.
○ 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 미시면 더 좋다.
복국이나 대구탕 요리에 감초 역할을 하는 미나리는 해독작용이 뛰어나고 소변이 잘나오게 하고 숙취해소에도 좋다.몸이 븟는 전신부종에 효과적이며 ,열이 나고 가슴이 답답할때 즙을 내 마시면 좋다.
미나리 신선한 것을 짓찧어서 즙을 내어 한번에 50-100cc씩 하루에 3-4변 복용하면 황달도 없앤다.
갑상선 기능항진증으로 고생하는 사람도 식이요법으로 매일 미나리 생즙을 마시고,고추장을 한 숟갈씩 물에 타서 마시면 아주 좋은 효과가 있으며,미나리 생즙과 인삼 생즙을 5:1의 비율로 섞어 마시면 대변을 쫙쫙 쏟아내던 설사가 멏는다.오랜 병으로 약도 듣지 않는 몸이 되었다면 지금 당장 수근차를 마셔보라! 고통없이 건강하게 살아가는 실마리를 찾을 수 있다.미나리가 당신의 건강을 지킬 것이다.
2017. 5. 21 ( 한마디: 돌미나리에 돈나물을 넣고 오이까지 곁들이면 시원한 물 김치가 될 것이다.여러분이 건강하기를 기대하면서 활기찬 일상에 도움이 됐으면 한다.)
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첫댓글 저도 미나리 좋아합니다.감사합니다.
ㅎ