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출처 : 여성시대 다음주는내꺼
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평생 우울증을 앓았고 남들보다 모자라다는 걸 인식해왔거든..
최근에 낫고싶어서 이것저것 시도하다가
내가 경계성 인격장애, 경계성 성격장애, 경계성 지능장애 ?
정확한 진단명은 모르겠지만 저런 종류의 병이 있다는 걸 알게됐다가 읽게 된 책이야!
최근 책은 아니고 나온지 꽤 된것같아.
다른 사람들은 나랑 너무 다르고 나는 이방인같다고 생각해왔었는데
이 책 읽으면서 위로가 많이 됐어.
읽으면서 좋다고 생각했던 문장들 써놨는데 공유하고 싶어.
나랑 비슷한 사람들한텐 위로가 됐으면 하고,
일반 사람들한테는 이해를 바라고 싶네..!
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끊이지 않는 생각의 물레방아에 올바른 곡식을 잘 넣으면 된다
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잘키운 자아는 평온하고 호의적이며 타인에게 열려있다
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나의 가장 좋은 참모습과 화해하고 그 모습을 자유롭게 드러내야한다
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나는 자신의 가치를 입증해보일 필요가 없다.
완벽하지 않은 그 상태 그대로 온전하다.
자기 자신이 되는데 만족하라.
그러면 자아정체성의 공백은 그득하게 채워지고도 남을것이다
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진정한 자아가 어린 시절부터 갇혀 지내던 독방에서 나오려면 먼저 불안의 통로를 지나 세 겹의 문을 통과해야한다.
버림받고 거부당할지도 모르는 두려움, 아무도 이해해주지 않는 혼자만의 슬픔, 참다운 자기자신이 되지못하는 분노
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여러분이 자신의 본모습을 부정한다고 해서 남들이 여러분을 받아들일 수 있는 것은 아니다.
오히려 있는 그대로 내보여야한다.
사실을 확인하는데 허세는 필요없다.
자신의 객관성을 회복하면 그걸로 충분하다.
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사랑을 외부에서 찾으려하지마라.
여러분은 자신의 에너지로 힘을 얻을 수 있다.
여러분의 호의가 자연스럽게 빛을 발하게 하라.
자신을 이해하고 받아들일 수 있도록 여러분과 비슷한 에너지의 사람들을 끌어당기게 될것이다.
여러분이 찾던 사랑을 여러분이 원하는만큼 자유롭게 주고받게 될것이다
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도무지 이해할 수 없는 부분이 있다면 생각보다 쉬운 일을 괜히 복잡하게 받아들이고 있는 것은 아닌지 생각해보라
배움은 끈기를 필요로 한다. 다소 복잡하거나 지루한 단계일지라도 그 단계를 반드시 넘어야만 배울 수 있다.
무언가에 확 꽂혀보라. 그리고 즐겨라.
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비판은 반드시 프로젝트를 구체화하는 방향으로 이루어져야한다.
첫댓글 요즘 생각도 많고 고민도 많은데 한번 읽어봐야겠다.. 추천 너무 고마워 여시야!!
고마워 읽어볼게 ㅠㅠ
와...너무 고마워 ㅠㅠ
헐 나이거 오늘 사려다가 말았는데ㅠㅠ 사야겠다 고마워!
고마워 여시야ㅜㅜ 필사할때 글귀로 써도될까?개인적으로!
그럼그럼 당연하지! 맘껏 써!
대박 뇨즘 이고민 마니했는뎅
여시야 고마워! 출근때문에 숨막혔는데 덕분에 많이 나아졌어
헐 나 이거 좀아까 사서 읽다가 왔는데 여기서 보다니! 책 넘 좋아 ㅠㅠㅠ
나 이책 진짜 좋아해... ㅠ
도움되는글이다!!고마워여시!!
맞어 이책 좋은거 같아
나 이거 사두긴했는데 아직 못읽음...ㅋㅋㅋ 이제 읽어봐야지
고마워 나도 빌려서 봐야겠다ㅠㅠㅠ
나는 이책읽으면서 많이 울컥울컥했고 울기도했다 ..ㅠ
오 읽어봐야겠다 고마워 여시!
너무 좋다ㅠㅠㅠㅠ 꼭 읽어볼게
사야겠다
둘 다 샀얼 오늘 밤에 다시 읽구 자야지