태극권은 사실에 깨어
상황과 내가 조화를 이루는 운동입니다
일상적인 움직임을 통해
우리 몸 본래의 조화와 건강을 찾습니다
아침에 40분의 가벼운 움직임으로 몸과 마음의 조화를 경험하세요!
내 몸과 마음을 깨우는 시간! 허백태극권에 함께하세요
일시 : 화요일 토요일 아침 7시 30분 ~ 8시 10분 (40분)
진행방법 : 줌(ZOOM)을 이용한 온라인 수업
신청방법 : 댓글로 알려주세요
비용 : 무료 (재능기부)
6월 수업일정 :
화요일 - 태극권
토요일 - 고식화타오금희 1~4단락
*기본과정 - 도인법 (관절회전운동, 고식화타오금희 1~4 단락)
*심화과정 - 태극권 간화식
* 서 있을 자리만 있으면 수업에서 하는 모든 동작을 하실 수 있어요!
아래는 수업에 참여하신 분들의 후기입니다
태극권으로 몸의 에너지가
따뜻하게 순환되면서
생각에 빠져 있던 내가
나의 몸에 주의가 모아져
무거웠던 기분이
가볍게 정돈되는 느낌이 좋았다.
-
생소한 동작들이지만
쉽게 따라 할 수 있고
충분히 느낄 수 있을 만큼
여러 번 반복하는 게 나는 좋다.
-
시원하고 상쾌합니다.
손끝 발끝이 따뜻해졌어요.
시야가 환해지고 눈이 맑아졌어요.
관절 하나하나 주의를 주고 사용해보니
이런 곳이 불편했구나 알아져서 좋아요~
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허백태극권
허백태극권 수업안내
몽송
추천 0
조회 195
22.06.07 23:02
댓글 5
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첫댓글 우리 몸 본래의 조화와 건강을 찾게하는 태극권
마음내어 안내해주셔서 감사합니다.
감사합니다 ()
재능기부하는 마음
귀한 내서놓음에
감사합니다.
마음내어 함께하는 님들이
행운입니다.
에너지가 모아지고 정렬되고
힘이 솟습니다.
안내 따라 온주의로 함께 흐르며 몸과 마음이 함께 정돈되는 느낌.
귀한 시간 재능기부로 마음내어 안내해주니
넘 감사합니다.
허백 태극권 함께합니다!