[쫑쫑] 다이어트해야하는 강아지들아 들어와봐(줄글주의) ****내용추가:관절영양제/간식칼로리/사료권장량

[댕댕다이어트]

출처 : 여성시대 댕댕다이어트

안녕 여시들

요새 강아지확대범이라는 말 많이 들어봤지?

마른강아지들 구조되거나/입양되서 토실이들 되고 건강해지는 일이 많잖아

물론 건강하고 밝아지는건 매우 좋은일이고 지향할 일이지!

하지만 그러다보면 어느새 통통이들이 되기도 하고 

귀여운모습에 먹을걸 주고/내가 맛있는거 먹으니 미안해서 뭘 주고/가족구성원이 많으니 하나씩 주다보니..

자칫하면 비만까지되는 댕댕이들이 비일비재한거같아

강아지확대범이란 농담같은 단어때문에 그런 모습들이 별로 심각하게 여겨지지 않기도 하고 말야.

사실 근데 인간도 비만이면 합병증이 많고 당뇨 등 조심해야 할게 많잖아

댕댕이들도 절대 예외는 아냐. 오히려 무분별한 순종교배와 근친교배로 인해 유전자가 건강하지 못해서 더 안좋은 영향을 많이 받으면 많이 받지.

살찐 귀여운 모습으로 이 모든게 합당해지진않는거같아.

서론이 길었네 

아무튼 내가 하고싶은말은 건강하고 날씬한!(건강을 위해o) 댕댕이들을 위해 우리 인간들이 좀더 공부하고 도와주자! 이거야

물론 나도 공부할게 많이 남았지만,, 1년여간 다이어트를 하면서 알게된것들을 공유하고싶어 글쓰게 됐어.

/일단 내가 다이어트를 시키게 된 연유를 간단히 설명하자면/

작년 3월경 우리댕댕이가 갑자기 이유없이 날씬해보이더라구 그래서 몸무게를 쟀는데 6.5였어.

충격이었어 본래 5.9-6.1정도를 유지하던아이였는데..

너무 몸무게를 오랜만에 잰걸까. . ㅎㅎ 

하지만 잘못된 다이어트 상식과 분리불안 훈련을 위해 급여한 많은 간식들 때문인지..

댕댕은 최고몸무게 7.6을 찍게돼....하 

**근데 진짜 여시들.. 내가 주인이라 그런지 이때 살찐줄 몰랐어 눈으로 계속 보고도.. ㅎㅎ 몸무게 잘못나온줄알았어 체중계 고장난줄..

엄마는 살쪘다고 했는데 내눈엔 그냥 적당해보였거든.. 이게 1차 비만 원인이였어 무지한 주인때문에... 지금생각해도 미안하다 

여시들한테 경각심을 주기위해.. ㅎㅎ 다이어트결심은 했지만 더 찔수도 있다는 끔찍한 내실수를 털어놓아...ㅠㅠ

이짤을 봐봐 여시들

정상체중의 개는 갈비뼈가 눈에 살짝 보일정도에 바로 갈비뼈가 느껴질정도가 되야한대.

주의할점은!!! 갈비뼈가 만져진다고 마르거나 정상인게 아님!!! 비만인 애들도 만져져 지방아래로... 

그리고 가슴-허리-엉덩이가 명확하게 구분되야한대 누가봐도.

ㅎㅎ.. 우리가 봤을때 주인이 굶기나? 싶은애들이 정상체중이고 늘씬한거래 여시들...^^

(물론 진짜 학대랑은 여시들이 알아서 구분잘하겠지!)

자 우리는 그럼 목표가 가슴-허리-엉덩이가 명확하고 갈비뼈가 아주얇은최소한의 지방아래 있는-육안으로 살짝보이는 정도가 최종목표이자 유지몸무게인거야.

1년간 참많은 다이어트사료랑 방법을 시도해봤는데. 아마 댕댕이들마다 잘 맞는법이 있는거같아 

*먹여본 사료들: 힐스 메타볼릭, 웰니스 헬시웨이트, 어스본 웨이트컨트롤, 아나멧 리인, 아카나 라이트앤핏

다이어트 찾으면서 본건데 사료만 바꿔도 빠지는 댕댕들이 있긴 있더라... 아니면 뭐가 많이 생략되서 적은걸까

근데 내댕댕은 아니였어.ㅠㅠ

정체기도 참많았고 힘들었음.

효과본것은 메타볼릭, 아카나라이트앤핏 정도인거같아 (물론 사료외 방법이 바뀐 영향도 큼)

근데 성분때문에 아카나를 더 추천할게ㅜㅜ 오리젠도 다이어트사료가 있어 근데 난 아카나가 칼로리 더 낮아서 아카나 급여했는데

다시 돌아가면 오리젠으로 급여해볼거같아..

*그리고 돈 여유있는 여시들은 동결건조 칼로리맞춰먹이면 금방 빠질거야 나도 중간에 잠깐 급여했거든 

주식으로 먹긴 등골빠져서 중단함...ㅎ

난 보통정도의 금전상황을 토대로 얘기해볼게 ,, 

1. 모든 급여하는 사료와 간식의 칼로리를 계산한다.

댕댕의 하루급여 칼로리= 30 x 체중(kg) + 70Kcal *1.0

*이걸 절대 넘으면 안돼 그럼 바로 찌더라 내댕댕은 ㅎㅎㅎ후후 비만인자가 많은 닥스훈트라 그런걸까?^^

여기서 80%만 사료로 채워줘(하루 2끼로 나눔: 너무 양이적어서 항상 그냥 급여하면 순삭이라. 매 끼 노즈워크하면서 급여함)

20%는 간식으로 채울때도있고 아닐때도 있었어(간식 오이등 야채과일 칼로리계산해서먹임/ 가끔 껌주는데 칼로리계산필수+반으로 잘라급여)

배고파할땐 오이로도 노즈워크^^,, 많이많이

*저 계산법중 1.0곱하는것은 댕댕의 활동량에 따라 다른데, 다이어트강아지는 1.0 정상체중강아지는1.6~1.8정도야 다이어트 시작하면 원래먹던거랑 양이 많이 차이납니다..ㅠ

*그래서 처음부터 칼로리맞추려면 사료량이 너무 적게 느껴져서 서서히 적응하는거 봐가면서 줄였어*
그리고 포만감때문에+양질의 단백질지방을 급여하는게 도움된다고 해서 
동결건조물에 불려서 토핑급여 했어 물론 사료는 동결건조 칼로리 만큼뺐고! 

댕댕도 포만감들어하고 나도 동결건조만 먹였을때 몸이 좋아지는걸(가볍고 균형잡히는 좋은 몸매)느꼈기 때문에 동결건조를 조금 급여하는거야

 (물론 여유있는 여시들은 칼로리맞춰 100퍼 다주면 참좋습니다,,)

이 토핑방법은 한지 얼마 안되서 그냥 참고만 해줘도 좋아.

동결건조사료는 고단백저지방위주로 골랐어. 먹여본 것은<워프 주머니여우/노스웨스트 흰살생선/빅독 캥거루> 

2. 산책은 운동이 아니다. 운동을 따로해주자

나는 본래 하루1-2번 15분-1시간 산책을 해줬어

근데 우리 산책때 댕댕 냄새맡고 돌아다니지 뛰어다니지 않잖아요,,?

산책은 그냥 기본활동정도야ㅜㅜ 정말 살아가는데 그냥 필수적인,,

운동은 따로 해줘야 빠지는데 도움됐어.

내댕댕같은 경우 일주일 한두번은 2시간이상씩 걸어다녔어

사람 다이어트랑 비슷해,, ㅋㅋㅋ 뉴스에서 봤는데 일주일 한두번씩 길게 운동해도 매일 운동하는 효과랑 비슷하다더라(사람뉴스)

물론 매일하는 산책은 운동이 아니기때문에 따로치는거야.!!!

그리고 본래 고관절?이 안좋아서(수의사 말이 자꾸바뀌어서ㅡㅡ물음표함) 가끔 깽깽이했는데 초록잎홍합 급여하고는 깽깽이 거의 안하고

꾸준히 급여중+산책오래할시 항상 30분마다 쉬어줌!!! 이건 소형견들 거의 해당될듯,, 꼭 중간중간 쉬어줘 애들 관절진짜약해

3. 정체기가 와도 꾸준히/체중 자주재기

울댕댕 같은 경우 정체기가 정말 꾸준히 왔어

빠졌다가도 다시 늘어있는경우도 정말 많았고.. ㅎㅎ

댕댕이 몸무게 체크는 자주자주 하면서 기록해두는게 좋을거같아 그러면서 몸무게 찐/빠진 요인도 분석해보는게 좋을거같구.

그리구 난 앞에서 자꾸 동결건조얘기를 했는데

6.8키로 정체기에서 몇달을 가다가,,  현재 6.6으로 만들어준게 동결사료 며칠 급여했을때였어.

탄수화물 절제가 정말 중요하다는걸 알게해준때였지

이렇게 정체기때에는 방법을 한번 재정비하거나 운동을 늘려보는것도 좋아

<다이어트하고 좋은점>

댕댕이가 원래 다리가 짦아.. 그래서 점프를 본래 잘 못했는데 살빠지고 나선 점프도 좀더 가벼운게 느껴지고 못올라가던 안방침대까지 가끔 올라감

산책할때도 걸음이 엄청 가벼움 사뿐사뿐걸어..

그냥 몸이 가볍고 좀더 날렵해져서 얘가 편한게 나도 느껴져

살최고조로 쪘을땐 누웠을때 좀 불편해보였거든..?

하. , , 이런걸 보면서 내가 얼마나 잘못했었는지 항상 깨닫고있어.. ㅎㅎ 

무지한 주인때문에 다이어트하느라 고생한 우리 댕댕이를 보면 내가 너무 미안해 항상.. ㅋㅋ그래도 운동 열심히 같이 해줘서 예뻐죽겠어

이렇게 개인적으로 주인들이 다이어트시키다보면 느껴지는게 각자 있을거야

그럼 또 가슴 찡하고,, 

글이 좀 급하게 마무리하는감이 있지만 ^^

암튼 여시들 그럼 우리 늘씬하게 건강한 댕댕이들이랑 오래오래 행복하게 살수있도록!!!

다이어트 함께 해주자!

문제시 인간다이어트함

**내용추가**

초록잎홍합 영양제 정보 묻는 여시들이 많아서 추가해

나는 내가 원래먹던 영양제 나눠먹였어

함량이 2000mg인데 댕댕이들 영양제는 보통300-500mg들어가있길래 감안해서 조금 덜어서 강아지 주고 나머지는 내가 먹었어(캡슐형)

찾아보면 초록잎홍합 영양제는 많으니까 함량따져서 덜어먹기 좋은거로 사면 좋을거같아

이게 딱 이 영양제가 좋아!라고 추천하기가 그런게 엄마도 초록잎홍합드시는데 다른브랜드제품으로도 효과보셨거든 나도 처음엔 강아지때문에 가지고 있던 약도 아니라서,,딱 이제품을 추천하기는 그렇네

근데 말할수있는건 초록잎홍합도 들어간 글라이코플렉스3먹여도 봤는데 그땐 효과 못봤어 왠지는 나도 모르겠다.. 

효과보는 댕댕이들도 있던데 뭔가 안맞았나봐/

유명한 인핸서도 효과미미했음

그래서 댕댕영양제 먹이다보니 별로 만족감도 없고 효과있는거맞아? 이런생각이 들기시작해서

엄마가 관절안좋으셔서 사놓았다가 함량 낮다고 나한테 주신(tmi) 2000mg짜리 사람영양제를 나눠먹기시작한거야

찾아보니까 1000mg짜리도 있던데 강아지 영양제안의 초록잎홍합함량보니까 그런게 나을수도 있어. 나는 내가 가지고있어서 이거 덜어먹인거야!!!!

--그리고 포만감이 부족한 다이어트하는 댕댕이들--

이런댕댕이들한테 동결건조로 일부 급여하는거 추천..+오이

칼로리낮은 동결건조 잘고르면 그렇게 양적지도 않고

사료에 비해 양은 적어보여도 물에불리면 더 많아짐. 물을 좀 넉넉하게 불려서 음수량도 채워주고 배도 채워줘 +후식으로 오이 한조각씩 먹임(완벽하진 않지만 이빨사이에 낀 사료빼는 효과도 있음. 구취도 줄었어)

배고파하는거 계속되면 개도 힘들도 인간도 힘들다..

우리 다이어트해보면 조오오오오온나 힘들잖아 다 때려치고 싶고 성격 파탄날거같고

댕댕도 예외아님 배고프면 예민해져 그렇게 되면 서로 힘들어

댕댕들 포만감지켜줘서 조금이나마 편하게 살뺄수있게도와주자 

어떤여시가 댓에 야채먹이는거올렸던데 효과있으면 그것도 좋을듯

나는 야채아무리 줘도 사료로 채우는거랑 다르게 느껴서(강아지의 만족도) 동결건조로 정착한거야

--노파심에 간식칼로리/탄수화물이야기--

간식들 보면 칼로리안써져있는애들 많아 그런애들 계산해보면 생각보다 높아

이런애들 하나둘씩 주다보면 살못빼 잘못주면 살바로찜(초기 다이어트때 실패원인)

꼭 계산해서 줘 *특히 뼈간식 고기간식 이런애들도 칼로리ㅎㅎ,, 난 분리불안때메 훈련할때 줬었는데 그때 살엄청쪘어서 이제 아예안줘 

정말 어쩌다 어쩔수없을땐 계산해서 줍니다

간단한 계산법은 우리 초딩때 과학시간에 배운그거야

성분표에서 탄수화물*4+단백질*4+지방*9=100당칼로리

그걸 간식하나당 g로 계산하면 나옴.

탄수화물은 총 성분에서 100-단백질+지방+조섬유+조회분+수분 하면 나옴

탄수화물 의외로 엄청 높아 탄수화물많은간식들=살찌는 주범

간식 먹이고싶으면 왠만하면 야채과일로 계산해서 주고

그나마도 시중간식 먹일일 생기면 탄수화물낮은애들로 조금 주던지,,해 

--사료권장량에 대하여--

우리애는 사료권장량으로 먹고 간식도거의 안먹는데 살이쪄요.. 하는여시들 있을거야

그건 권장량이 활동량많은 외국기준이라 그래

나도 이걸로 많이 찌웠어^^... 하하 권장량 믿지마 통통이들은!!!!!!!!!!1

퍼피는 괜찮아 근데 통통이들은 믿으면 안돼

다이어트 댕들은 위에 칼로리 계산법통해서 줘야해

물론 다이어트 끝나면 체중유지가 되는 선으로 조금씩 늘려줘도 되겠지~

[댕댕다이어트]

1.0이야!!! 오타났네ㅜㅜ 저 곱하는건 활동량에 따라다른건데
다이어트댕들은 1.0 곱해주면돼

[댕댕다이어트]

사료 한번에 줄이면 안되구 서서히 .. 진짜 1g씩 반응 봐가면서 줄였어 처음에 한끼40그램씩 주던거>39로 줄여서 반응보고 배고파하면 다시 40주고 쫌 적응된거같으면 39로 줄이고.. 이런식으로 지금 35그램까지 줄였어 딱 권장량까지
한번에 팍 줄이면 이미 위가 늘어나있고 먹던량이있는데 당연히 너무 배고파할거야ㅜ 그러고 줄이면서 부수적으로 야채같은걸 급여해서 포만감에 도움주도록해봐
그리고 마지막에 추가한것처럼 동결건조로 포만감 조금채워주면 좀더 사료량 쉽게 줄일수있을거야

[두식이홈마]

으아 .. 요즘 우리애기 살쪄서 4키로 육박 ㅜ ㅜ 전보다 걸을때 뒤뚱뒤뚱걷는거 같아 주말마다 꼭 공원다서 몇시간씩 걸어야 겠다 우리 댕이는 걷는거를 원래 너무 싫어해서 걱정이야 ; 이런 경험있는 여시들 극복방법좀 ㅜㅜ

[댕댕다이어트]

경험자는 아니지만 ㅠㅠ 사료 산책나가서 주면 완전 좋아하거든? 밥을 아예 나가서 걸으면 조금 주고 좀더 걸으면 주고 이런건 어때? 칭찬하면서
밥시간때 못나가면 밥때는 조금 덜주고 덜어논만큼은 산책때 이용하기?

[솔컴12]

울 댕댕이 아카나 라이트앤핏먹어도 안빠진다ㅠㅠ양을 많이주는걸까..

[댕댕다이어트]

양 때문일수있어.. 칼로리계산해서 확인해봐 +운동~

[폼피츠]

울 댕댕은 2년 넘게 다이어트 중인데 쪘다빠졌다 무한 반복중.. 7kg가 적정이라는데 9kg대 유지하다가 다시 쪄서 10kg찍게 생겼어..ㅠ 식탐이 너무 많아서 사료를 서서히 줄이고 간식도 끊었더니 산책 나갔을 때 뭐 먹을거 있으면 어떻게든 먹으려고 해서 미칠 지경임..ㅠ 하도 못먹게 하니까 이젠 냄새 맡는 척 하면서 몰래 씹지도 않고 삼키드라 안먹은 척 할려고.. 동결사료 함 고려야봐야겠다ㅠㅠㅠ

[댕댕다이어트]

확인해보자ㅠ 사료포대에 써있는 권장량이면 찌기쉬울수있어

[로또1등길만]

관절영양제 효과를 어떻게 느껴? 산책하다가 뛰면서 점프하고 나서는 허리아파해서 병원에서 진통제먹고 괜찮은데 그 뒤로 사이노퀸 두달째 주는데 어제 또 산책 하다가 무리해서 뛰다가 앞다리 쩔뚝거려서 또 병원갔어ㅠ 사이노퀸 효과 없는거지? 아니면 그냥 무리해서 그런건가ㅠㅠ

[댕댕다이어트]

일단 무리해서 그런건 맞는거같아 근데 그전에 사이노퀸이 효과있었는지는 여시가 더 잘알거야
난 깽깽이 횟수/빈도 줄어드는걸로 확인했어

[로또1등길만]

글치ㅠㅠ무리해서ㅜㅜㅠ깽깽이는 안하거든 그냥 허리 한번 다치고 먹인거라ㅠ 지금 있는거라도 다 먹여봐야겠다ㅠㅠ글 고마워!!너무 유익해ㅠㅠ

[댕댕다이어트]

어플 추천 고마워!! 찾아봐야겠다

[언제까지어디까지]

댕댕이 살찌는 거 되게 위험하다는 거 나도 얼마전에 알았는데 이글 되게 꿀 정보다! 살찌면 기관지 눌려서 협착오고ㅠㅠ 그러면 압력차때문에 숨쉴 때 기관지끼리 더 붙게되어서 댕댕이들 숨도 잘 안 쉬어진대ㅜㅜ 댕댕이들아 살찌지 말어라,,

[댕댕다이어트]

맞아 이거 레알이야ㅠㅠ 여시 댓글 잘 써줬다
진짜 많이 살찌면 숨쉬는것도 힘들어보여.. 내 댕댕이친구가 퍼그인데 살쪘을때 숨소리가 엄청 거칠고 힘들어보였어ㅜㅜ 살빠지고 나니까 클리어해짐... 진짜 힘들어보였어 살빠져서 다행이지 정말

[댕댕다이어트]

마자ㅠㅠ살잘찌는 체질이 있는거같아 진짜로
여시네는 사료랑 동결비율 어떻게 주고있어? 엄청빠졌다니까 궁금하다 내댕은 항상 서서히 빠지는걸..

[alleys]

고마워!!!!!

[특허청]

여시야 글 도움 많이 됐어 ㅠㅠ 울 댕댕이도 2키로 빼야하는데 아카나 라이트앤핏 계산해서 줘도 안빠져...ㅠㅠ 야채를 너무 많이 주는걸까..? 반주먹정도 주는데 ㅠㅠ

[댕댕다이어트]

아 위에 칼로리계산해서 80퍼센트만 주고 운동도 하는데두!?!? 한지 얼마나됐어?
야채는 어떤거주고있어?
난 거의 오이위주로 주긴해 칼로리찾아보면 엄청낮아서..! 야채도 칼로리 천차만별이긴하더라구

[특허청]

2주되긴했는데 하나도 안빠졌어 ㅠㅠ 4.9키로고 55g 줘 두번 나눠서 ㅠㅠ 오이 파프리카 양배추 이렇게 번갈아가면서 주고...

[댕댕다이어트]

문제없어보이는데..! 근데 내댕댕도 빨리빠지진않긴했어 ㅠㅠ시간 오래오래걸리다 0.1빠지고 이랬어
특히 운동많이 해준주에는 효과가 더 빨리오긴했어
그리구 식이로 좀더 빠른효과보고싶으면 여시가 주는거에 일부나 한끼를 동결건조로 대체해보는건 어때,,?

[특허청]

안그래도 동결건조 찾아보고있는데 칼로리 계산하기가 어려워서 ㅠㅠ 그래도 차근차근 빼봐야겠어 고마워 ㅎㅎ

[댕댕다이어트]

첨에 좀복잡하지..! 힘들면 계산 도와줄겡.. 응 차근차근빼보자!!파이팅!!!🐶

[힐링글 처돌이]

여시여시!! ㅠㅠㅠ 글 보고 다이어트 돌입했는데 꽤 많이 빠졌어 옆에서 보니까 배가 좀 들어갔더라구 ㅋㅋㅋ고마워ㅠㅠㅠ
근데 동결건조 사료도 여시가 알려준 급여량 계산 동일해??가끔 워프 사슴사료 먹이고든! 사료 라벨지에 표시된 권장량은 하루 33g 정도인데 하루 요구 칼로리로 계산하면 (여시가 알려준 계산법) 84g급여로 나와 흑흑 일단은 권장량에서 조금 더 빼서 주려고 하는데 왜 이엏게 차이가 나는거지 ㅜㅜ 내가 잘못 계산한건가ㅠㅠㅠ 단위환산 잘했눈뎁,,,

[아슥히코드]

칼로리 계산법에 나와있는 체중은 내가 목표하는 다이어트 체중이야 아니면 지금 체중?? 연어해보니까 지금 체중이네 고마워!!! 나도 건사료 너무 배고파해서 동결이랑 섞어먹으려구 샀어ㅠ

[보쿠토상]

ㅠㅠㅠㅠ한달되거는데 더찌고있어 속상하다ㅠㅠ장기전으로 봐야겠쥬ㅠ

[하스트레스]

여시 글 보고 오늘부터 다이어트 들어간다 ㅜㅜ 혼자서 계산해보다가 어려워서 댓글에 있는 어플로 계산했더니 하루 40g이래,, 양이 너무 작아 놀랬다거 한다...

[두두두는]

ㅜㅡㅜㅠ울 애기 4키로대였는데 5키로 됐어ㅜㅜㅜㅡ여시글 다시 정독하고 계획좀 세워봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 고마워 여시야 너무

[띠비디바비디붑]

다시 읽으러왔다ㅜㅜㅜ

[작은 자유]

습식사료 경우에도 이렇게 계산해서 급여해도 될까ㅠㅠ

[추운데안추워]

친절 여시 너무너무 고마워 도움 많이 됐어ㅠㅠ 우리 댕도 다욧 해야 하는데 일단 사료부터 줄여보게 내가 주는거에서 엄청 줄어서 다소 놀랐지만 이것때문에 찐거같아서 맘이 넘 안좋네ㅠㅠ 고마워 여샤