<![CDATA[
<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c2243765678="" class="markdown markdown-main-panel ui-v2-enabled" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: cubic-bezier(0.05, 0.7, 0.91, 1);"><h2 data-sourcepos="1:1-1:15">남성 갱년기 증상 나이</h2><p data-sourcepos="3:1-3:99">남성 갱년기는 일반적으로 <strong>40대 후반부터 50대 초반</strong>에 시작되지만, 개인마다 다를 수 있습니다. 남성호르몬(테스토스테론) 수치가 감소하면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:13"><strong>남성 갱년기 증상</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-22:0">
<li data-sourcepos="7:1-15:18">신체적 증상:
<ul data-sourcepos="8:5-15:18">
<li data-sourcepos="8:5-8:17">발기부전, 성욕 감소</li>
<li data-sourcepos="9:5-9:15">근력 감소, 피로</li>
<li data-sourcepos="10:5-10:23">체중 증가, 특히 허리둘레 증가</li>
<li data-sourcepos="11:5-11:12">골밀도 감소</li>
<li data-sourcepos="12:5-12:16">불면증, 수면 장애</li>
<li data-sourcepos="13:5-13:15">탈모, 체모 감소</li>
<li data-sourcepos="14:5-14:12">홍조, 발한</li>
<li data-sourcepos="15:5-15:18">피부 건조, 주름 증가</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="16:1-22:0">정신적 증상:
<ul data-sourcepos="17:5-22:0">
<li data-sourcepos="17:5-17:14">우울감, 불안감</li>
<li data-sourcepos="18:5-18:20">집중력 저하, 기억력 감퇴</li>
<li data-sourcepos="19:5-19:17">무기력, 에너지 감소</li>
<li data-sourcepos="20:5-20:17">자극성 감소, 무기력</li>
<li data-sourcepos="21:5-22:0">짜증, 감정 조절 어려움</li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:17"><strong>남성 갱년기 증상 </strong><div class="attachment-container search-images"><single-image _nghost-ng-c1509706928="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><div _ngcontent-ng-c1509706928="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1509706928="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1509706928="" rel="noopener noreferrer" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c972375129="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_537a0aa82eb237e6&quot;,&quot;c_2109461b13252610&quot;,null,&quot;rc_47b2e1037b0f4dfc&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?Location_Branch_Code=10015&amp;idx=1256"><span _ngcontent-ng-c972375129="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1509706928="" class="image" src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ6N8KWdr9NETM7DKrH9ZTgt_YblR_1ypbYYQ_SU6rF979JWRIfHoWBiAzaKgrVhVP82TXK3OGHyh7iWby37viSS8S0anYFqYpnnXepjroFJ2kC_NyWvHsN1-cwJJchifNHyfIjFVdiHo6xhlVarpLolbC4U66U=w250-h200-p" alt="남성 갱년기 증상 "></span><span _ngcontent-ng-c972375129="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1509706928="" rel="noopener noreferrer" class="source ng-star-inserted" s://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?Location_Branch_Code=10015&amp;idx=1256" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_537a0aa82eb237e6&quot;,&quot;c_2109461b13252610&quot;,null,&quot;rc_47b2e1037b0f4dfc&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1509706928="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQR9LpZRIrWwBO5IVFXjEUcLJXkpU9XxBjcUZnwFG1PTJb8vH9POzUvAe92XpnvJC_-i15ZhZqdpAuPbmwU6lHGa3Qgkf_JadM"><!----><span _ngcontent-ng-c1509706928="" class="label ellipsis gmat-caption">m.jaseng.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1509706928="" aria-label=""></span></a><!----></div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image></div></p><p data-sourcepos="27:1-27:13"><strong>남성 갱년기 진단</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:104">남성 갱년기 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 남성호르몬 수치 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 남성호르몬 수치를 확인하고, 증상에 따라 추가적인 검사가 진행될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:13"><strong>남성 갱년기 치료</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:60">남성 갱년기 치료는 증상 완화에 중점을 둡니다. 남성호르몬 치료, 생활습관 개선, 약물 치료 등이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="35:1-38:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:55"><strong>남성호르몬 치료:</strong> 테스토스테론 주사, 젤, 패치 등을 통해 남성호르몬 수치를 보충합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:68"><strong>생활습관 개선:</strong> 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연, 절주, 충분한 수면 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>약물 치료:</strong> 우울증, 불안증, 불면증 등의 증상에 따라 항우울제, 항불안제, 수면제 등이 처방될 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:13"><strong>남성 갱년기 예방</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:43">남성 갱년기를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="43:1-48:0">
<li data-sourcepos="43:1-43:39">규칙적인 운동: 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:62">건강한 식단: 채소, 과일, 통곡물 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 지방 함량이 높은 음식은 피합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:37">금연: 흡연은 남성호르몬 수치를 감소시키므로 금연이 필요합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:40">절주: 과도한 음주는 남성호르몬 수치를 감소시키므로 절주해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0">충분한 수면: 충분한 수면은 남성호르몬 분비에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:95"><strong>남성 갱년기는 자연스러운 노화 과정이지만, 증상을 방치하면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 나타난다면 적극적으로 치료하고 예방에 힘쓰는 것이 중요합니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c2243765678="" class="markdown markdown-main-panel ui-v2-enabled" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: cubic-bezier(0.05, 0.7, 0.91, 1);"><h2 data-sourcepos="1:1-1:15">남성 갱년기 증상 나이</h2><p data-sourcepos="3:1-3:99">남성 갱년기는 일반적으로 <strong>40대 후반부터 50대 초반</strong>에 시작되지만, 개인마다 다를 수 있습니다. 남성호르몬(테스토스테론) 수치가 감소하면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:13"><strong>남성 갱년기 증상</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-22:0">
<li data-sourcepos="7:1-15:18">신체적 증상:
<ul data-sourcepos="8:5-15:18">
<li data-sourcepos="8:5-8:17">발기부전, 성욕 감소</li>
<li data-sourcepos="9:5-9:15">근력 감소, 피로</li>
<li data-sourcepos="10:5-10:23">체중 증가, 특히 허리둘레 증가</li>
<li data-sourcepos="11:5-11:12">골밀도 감소</li>
<li data-sourcepos="12:5-12:16">불면증, 수면 장애</li>
<li data-sourcepos="13:5-13:15">탈모, 체모 감소</li>
<li data-sourcepos="14:5-14:12">홍조, 발한</li>
<li data-sourcepos="15:5-15:18">피부 건조, 주름 증가</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="16:1-22:0">정신적 증상:
<ul data-sourcepos="17:5-22:0">
<li data-sourcepos="17:5-17:14">우울감, 불안감</li>
<li data-sourcepos="18:5-18:20">집중력 저하, 기억력 감퇴</li>
<li data-sourcepos="19:5-19:17">무기력, 에너지 감소</li>
<li data-sourcepos="20:5-20:17">자극성 감소, 무기력</li>
<li data-sourcepos="21:5-22:0">짜증, 감정 조절 어려움</li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:17"><strong>남성 갱년기 증상 </strong><div class="attachment-container search-images"><single-image _nghost-ng-c1509706928="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><div _ngcontent-ng-c1509706928="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1509706928="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1509706928="" rel="noopener noreferrer" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c972375129="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_537a0aa82eb237e6","c_2109461b13252610",null,"rc_47b2e1037b0f4dfc",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?Location_Branch_Code=10015&idx=1256"><span _ngcontent-ng-c972375129="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1509706928="" class="image" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ6N8KWdr9NETM7DKrH9ZTgt_YblR_1ypbYYQ_SU6rF979JWRIfHoWBiAzaKgrVhVP82TXK3OGHyh7iWby37viSS8S0anYFqYpnnXepjroFJ2kC_NyWvHsN1-cwJJchifNHyfIjFVdiHo6xhlVarpLolbC4U66U%3Dw250-h200-p" alt="남성 갱년기 증상 "></span><span _ngcontent-ng-c972375129="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1509706928="" rel="noopener noreferrer" class="source ng-star-inserted" s://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?Location_Branch_Code=10015&idx=1256" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_537a0aa82eb237e6","c_2109461b13252610",null,"rc_47b2e1037b0f4dfc",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1509706928="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQR9LpZRIrWwBO5IVFXjEUcLJXkpU9XxBjcUZnwFG1PTJb8vH9POzUvAe92XpnvJC_-i15ZhZqdpAuPbmwU6lHGa3Qgkf_JadM"><!----><span _ngcontent-ng-c1509706928="" class="label ellipsis gmat-caption">m.jaseng.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1509706928="" aria-label=""></span></a><!----></div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image></div></p><p data-sourcepos="27:1-27:13"><strong>남성 갱년기 진단</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:104">남성 갱년기 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 남성호르몬 수치 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 남성호르몬 수치를 확인하고, 증상에 따라 추가적인 검사가 진행될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:13"><strong>남성 갱년기 치료</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:60">남성 갱년기 치료는 증상 완화에 중점을 둡니다. 남성호르몬 치료, 생활습관 개선, 약물 치료 등이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="35:1-38:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:55"><strong>남성호르몬 치료:</strong> 테스토스테론 주사, 젤, 패치 등을 통해 남성호르몬 수치를 보충합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:68"><strong>생활습관 개선:</strong> 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연, 절주, 충분한 수면 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>약물 치료:</strong> 우울증, 불안증, 불면증 등의 증상에 따라 항우울제, 항불안제, 수면제 등이 처방될 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:13"><strong>남성 갱년기 예방</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:43">남성 갱년기를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="43:1-48:0">
<li data-sourcepos="43:1-43:39">규칙적인 운동: 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:62">건강한 식단: 채소, 과일, 통곡물 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 지방 함량이 높은 음식은 피합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:37">금연: 흡연은 남성호르몬 수치를 감소시키므로 금연이 필요합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:40">절주: 과도한 음주는 남성호르몬 수치를 감소시키므로 절주해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0">충분한 수면: 충분한 수면은 남성호르몬 분비에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:95"><strong>남성 갱년기는 자연스러운 노화 과정이지만, 증상을 방치하면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 나타난다면 적극적으로 치료하고 예방에 힘쓰는 것이 중요합니다.</strong></p></div>
</div></div>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
친구야 같이 공부하자
남자 남성 갱년기 증상 나이
혁우정
추천 0
조회 103
24.03.09 01:33
댓글 0
다음검색
