1. 운동시작 살빼기 (최소 여름때까지.)2. 식단3. 공부 (축구전술, 경기 분석 + 기사쓰기 + 실시간으로 분석하는 능력을 가지기 위한 공부.).안할시 우정잉에게 풍 100개씩 벌금.
첫댓글 남자들은 코피가 팡팡팡잉친이는 별풍선이 팡팡팡
24/ 02/ 01 기초 런닝 하시간.식단 o.공부- 부족한 이론 인강으로 다시 채워서 내일 쯤 실전으로 분석할 예정.
24/ 02 / 02런닝 한시간식단o공부- 실전경기 예정
24 02 03휴식
24 02 04운동o 식단o 인테르경기 토나올정더로 봄.
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24/ 02/ 01
기초 런닝 하시간.
식단 o.
공부- 부족한 이론 인강으로 다시 채워서 내일 쯤 실전으로 분석할 예정.
24/ 02 / 02
런닝 한시간
식단o
공부- 실전경기 예정
24 02 03
휴식
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운동o 식단o 인테르경기 토나올정더로 봄.