4/23 (금요무박)~24(토) 강북5산종주

[문경새재]

100423123

불.수. 사.도.삼. 꿈의 5산종주.

 우리 산방의 자랑인

워킹 산행의 꽃 5산 종주를 시행 합니다!

꽃피고 새들이 노래하는 새봄!

산행 하시기에 가장 좋은 계절입니다.

2010년4월23일  漢北  불. 수. 사. 도. 삼. 5산 종주!

관심있는 분들은 자신의 체력을 테스트 해볼수 있는 좋은 기회라고 생각됩니다. 

 회원님들은 누구나 참여 하실수 있습니다.

많으신 회원님들의 참여를 바라며  자신의 능력을 점검해 보시기 바랍니다!

모임장소 : 지하철 4호선 상계역 1번  출구앞.

모임시간 :  4/23(금요무박) pm10시

산행코스 :  중계동 청록 약수터.( 들머리)- 불암산.- 덕능고개,- 수락산.- 동막골.- 토끼굴.-범골능선- 사패산- 도봉주능선- 우이암- 우이동.- 위문.-용암문-대동문-보국문-대성문-대남문-청수동암문-사모바위-비봉-용화 탐방센타로 하산.(날머리)

산행정도 : 중급.  비공인 약 67 km.(공인45k)  약 18시간.

산행구간 : 1구간(불암~수락)5시간30분 후 조식

               2구간(사패~도봉)5시간30분 후 중식

               3구간(삼각)        6시간     

               ** 구간별 참석하실 분 환영합니다.

준비물    : 식수.스틱,간식(아몬드,치즈,양갱,초코렛,사탕등), 헤드랜턴(예비건전지포함).

               테이핑(약국에서 일산제품 구입 후 연습산행에 가져오시면 사용법 설명합니

             다),개인의약품(소화제,에어파스,무릎보호대,아스피린등)

참가비    : 2만원(2끼 매식)

찬조금    : 1천원

뒷풀이    : 불광역 먹자골목(추후선정) 1/n

** 4050그린산악회 회칙에의한 동호회산행입니다,개별적 보험 가입을 권합니다.

** 무박산행은 신체에 무리가 따를수 있으므로 신중한 신청 부탁드립니다.

** 신청하시는 산우님들의 연락처는 대장에게 쪽지로 보내주시기 바랍니다.

** 산행진행  문경새재 (010-6357-2025)

[그리운]

산행신청방으로 옮겨 드립니다^^