(9/25)고무줄바에 끌려서라도 완주한 좌구산 임도 라이딩

[혜연]

https://m.blog.naver.com/aoh56790/222884065237

증평 좌구산 임도 MTB 라이딩 (율리)

감사합니다.
기록을 갠 블록에 남기고 싶어서......
사진 등 다 퍼다 옮겼습니다.
사진 찍어주신분 증말 감사드립니다.
덕분에 기록을 남길수 있어서....

오늘도 좋은날 되세요

아아....라이언킹님 사진 업로드 되기전에 퍼온 사진으로 포스팅 한건데...
라이언킹님 사진 증말 쵝오입니다.!!

[라유]

수고하셨습니다.
즐거움이 가득한 하루였네요

[바다새(별)]

견인은 황운놀님에 주특기죠. ㅎㅎ~
수고하셨습니다.

[오와열]

컨디션 난조에도
불구하고
끝까지 열정으로
완주하시느라
고생하셨습니다
멋집니다요.

[youngman🚴‍♂️]

하루의 여정을
블로그에 그대로
담아 냈군요
100% 즐기려면
체력이 온전해야
되지요~^^
수고하셨습니다

[레인보우 ♥]

체력 고갈이라하시던이 경륜을 이기지는 못하는듯 합니다
수고하셨고 안장에서 자주 뵐께요

[다낚가(건강하게 살자요 )]

함께해주셔서 감사한 하루였습니다 고생하셨습니다

[대한~~]

함께하여 즐거웠어요~
수고하셨습니다~♥~

[휘파람을]

아주 훈훈하고
보기 좋은 장면이였어요.

[황운놀]

짜임새 있는 아주멋진
(👸혜연님 🎶프로덕숀 )
블로그 잘 보았습니다.

지속적 훈련을 통하여
기초체력이 받처주지않는 한
중급 엎힐에서도 힘이 붙칩니다. !!
좋은추억 만들기 위해서도
운동강도를 좀 필요 하겠습니다.

방 책 📚 방법 ㅡ
줄넘기도 좀 하시고
조깅이나 걷기운동 을 통하여
라이딩시 체력 보강을
하셔야 하옵나이다 요 ㅎㅎ
ㅡ참고 사항 !! ㅡ

수고가 많으셨습니다

[몽캄]

수고하셨습니다 ~~~!
황운노님과 혜연님의 끌바 묘기는
좌구산의 조화로운 삶과 닮아 있었답니다~~~~^^
덕분에 즐거운 하루였답니다.