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<p class="cafe-editor-text">코비드19 바이러스로 밀양대회가 취소되어 사철구장 훈련으로 대체<br /><br />이른 아침 공기가 좀 찹다. <br />꽁꽁싸매고 사철 구장 2회전 출발</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ry7c/4c0caa96de1bd4ad63baa69dec6fba34fc7384c0' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ry7c/f41d3972c8af26d77fe60ce64fd7ef40ba69ebcc' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />파워 넘 치는 영식 행님을 선두로 출발<br />거진 이끄신다고 고생 많았습니다<br /><br />우리는 오늘부터 그를 아메리칸 들소 <br />'버팔로 강'이라 부르기로 했다<br /><br />해안도로 진입전 넘치는 힘이 주체가 안되시는지<br />고바위로 치고 올라가는 모습에서 힘이 느껴진다!<br />행수님은 좋으시것네요 ㅎㅎ<br /><br />갑자기 마눌한테. 미안해지네... ㅋㅋ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ry7c/47ee51dfe56e6c202960764a1bd4639482fac5ec' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />크~ 울 훈련부장님 현덕<br />페당링 직이네 과한힘 사용하지않고 <br />90~100RPM으로 지속적으로 부드러운 페달링!<br />오늘 많이 배웠네 그려<br /></p><p><iframe id="v30729H9miHPuuDmuDiuuDH@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v30729H9miHPuuDmuDiuuDH@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_adda350a194af237b2e69363a482723397638a698285e57b74cc6fe3bb8d7e716a763afdbd353a7ec5b25fecade341f193aa5655de2ddfb477d2be55a1" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p class="cafe-editor-text">재철 행님도 항상 꾸준히 하시니 참 좋네요<br />5분대 런 따라가야 할긴데 무거바서 힘드네요 ㅎ<br />그래도 가끔 그렇게 붙어가면 늘것같네요~^^<br /><br />오늘 봉~행님은 얼굴에 영 핏기가 없대요 ㅎ<br />사철 바보3형제 도원결의 잊지말고<br />외도 적당히 하시기 바랍니다.<br />앞으로 무서버서 못까불것네 ㅎㅎ<br /><br /><br />늦게 참석한 은니는 잔차후 합류하여 20km런 출발</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ry7c/dc602acdc0f32b59e0e44bd85f391704200450dd' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ry7c/59f8c26bb44f3abf4d48d19efac3ee05b9cffa7f' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />코로나로 시끄럽네요<br />모두 바이러스에 숙주로 잡히는 일 없도록 건강잘 챙기시길 바랍니다!</p>
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첫댓글 수고하셨습니다
아침에 함께 못해서 아쉽네요
태규가 그사이. 동계훈련 잘한것 갇더라.
아침에 잠깐 머리 뚜껑이 없어 추웠지만
기온도 어드듯 마니 올라 훈련하기 좋은
좋았고. 담에 마니들 참서하길~^^