처음으로 생정방에 글을 올려보네용. 흐흐.
제가 요즘 자꾸 턱드름이 나서 고생하다가 찾은 정보에요. <-라고 해봤자 네이휑의 지식인수준인거죠. 뭐-_- 캬하하ㅏ.
먼저 이마 부분에 여드름이 나는 원인은 폐와 관련이 많다고 합니다
그러므로 이마에 여드름이 많이 나신 분들은요 앞머리를 혹시 내리셨다면
외출시에는 앞머리를 내리지만 집안에서는 올리고 다니는게 좋구요
그리고 물리적 자극을 피하셔야 합니다 이마에 난 여드름에 좋은 음식은
폐를 보호해주는 우유나 매실 케일쥬스를 마시는것이 좋은데요 소화가
잘 안되시는 분들은 우유는 피하셔야합니다
이마와 턱에 여드름이 나면 월경 불순, 호르몬 분비 불균형이 주원인인데, 여성분들의 대부분이 월경불순으로 이마나 턱에 많이 난대요.
다음 볼 부분에는 위장경락이 흐릅니다 따라서 소화가 잘 안되서 나는것입니다.
볼에 뾰루지가 나시는 분들은 과식은 절대 금물입니다
볼에 여드름나신 분들께 좋은 음식은 위의 염증을 다스리는 오렌지 주스와
위를 튼튼하게해주는 꿀차를 마시면 참 좋습니다
양 볼에 여드름이 있으면 간에 열이 많아 기능 저하된거래요.
그다음으로 입주변과 턱주변은 몸의 아랫부분에 있는 신장 자궁과 관계가있습니다
입주변과 턱주변에 좋은음식은 당근주스가 좋구요
물보다는 보리차나 결명자차를 꾸준히 마시면 효과를 보실수있습니다
입 주위에 난 경우 비위계통의 소화기 기능 저하된 경우에도 많이 난다고 해요.
코 는 간의 기능이 원활하지 않아서 많이 나는 경우가 많아요
코에있는 트러블은 짜서는 안됩니다. 짜면 모공이 넓어져서 병원가서 치료하기도 어렵기 때문입니다
그러므로 코의 트러블은 짜지마시고 음식으로 치료합니다
음식은 간에 부담을 주지않는 신선한 야채와 키위주스 사과주스를 드시면 간에 참좋고 피부에도 좋습니다
코의 트러블은 짜지마시고 코팩이나 각질을 없에는 스킨을 사용하는것이 좋습니다
이게 가장 중요한대요, 코에 난 경우 단것, 기름진 음식 과다 섭취가 원인이라고 합니다!! 뭐든지 적당히 드시는게 좋겠죵?
그리고 참고하세용. 등드름과 가슴, 목에 나는 여드름
등과 가슴에 나는 여드름은 괴사성 여드름이라고 하는데,
등도 얼굴과 마찬가지로 피지선이 발달한 부위라서 여드름의 발생가능성이 높다고 하네요.
가슴 부위에 여드름은 위쪽 가슴에 피지선이 발달되어서 발생할 가능성이 높구요.
결론적으로 이 등과 가슴에 나는 여드름들은 각질제거가 원할하지 못할 경우 피지배출이 어려운 경우,
통풍이 좋지 않은 합성 섬유로 만든 옷 등에 의해 자극을 받아 트러블을 일으킬 수 있다고 해요.
한의학관점에서 보면 방광과 위장의 이상으로 인해 발생하는 경우도 많구요.
만약 등 중에 양 날개뼈 사이 한 가운데에서 생기는 경우에는
일반적으로 호흡기인 폐, 기관지 쪽이 좋지 않은 사람이 나타나니까
공기가 안좋은 곳은 되도록 피하고 흡연이 과한 사람의 경우 주의를 하는 것이 좋습니다.
갑자기 살이찌는 경우에도 체내의 순환 기능이 불안정해서 몸안에 독소가 쌓여 여드름이 생기기도 하구요.
무엇보다, 이 여드름들은 흘러내린 머리카락, 목걸이, 꽉 끼는 옷 등 지속적 외부 자극이 원인인 경우가 많다고 하니까,
머리카락은 말끔히 정리하시고, 꽉 끼는 옷 대신 약간 헐렁한 옷, 땀 흡수 가능한 속옷 착용을 권장합니다.
잠잘 때는 속옷을 벗어 자극을 줄이고 땀이 차지 않게 하는 것,
또, 이 여드름들은 색소침색같은 게 가장 쉬운 부위라 일단 짜지 않는 게 가장 좋답니다.
가슴과 등은 얼굴보다 피지선 발달 및 피부가 상대적으로 두꺼우니까 스크럽이 있는 클렌징 제품을 사용하는게 좋아요.
아무튼 제가 찾아본 봐로는 이렇다고 하니까 여드름 많으신 분들 음식조절을 하셔야 피부가 재생된다고 하니까 조금 힘드셔도
아름다운 피부를 위해 노력하기로 해요~
추가
팔에 난 여드름은 위에 무리가 가서 나는 거래요.
물 많이 드시는 건 좋지만,
물은 밥 먹기 1시간전에 먹거나 밥먹고 한시간후 먹어야 위에 무리가 안갑니다.
물과 위액이만나면 위액은 중성되어 약하게되지요
그럼 밥을 위액이 해독시키지못해 그 독이 몸으로퍼져 피부로 가게되어 여드름이나 뾰루지가 생기는 거라고 하네요.
물론 사람마다 다른 거니까 확신해드릴 수는 없어요. 가장 좋은 방법은 피부과나 한의원에 가시는 게 좋구요.
애초에 몸에 여드름이 나는 것 자체가 우리가 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것에 영향을 많이 받아서 나는 거니까
인스턴트는 조금씩 줄이고, 옷도 순면옷을 입고 해주는 수밖에 없다고 합니다.
여드름이 난다는 건 어쨋든 몸 어딘가가 좋지 않다는 신호를 보내는 거니까, 음식관리 해서 몸의 독을 빼는 게 좋을 것 같아요
첫댓글 이마,등,가슴,볼,턱 다 남...ㅠㅠㅠ
내 몸은 썩어 문드러진 느낌^^!
지금 양쪽볼이랑 이마에 연지곤지 찍은마냥 왕여드름올라왔어요 ^^; 당장이라도 꼭두각시춤 춰야될것같은 느낌 ^^!
가슴에 진짜 여드름 너무심해요 ㅠㅠ 매일 통풍잘되는옷입고 잘때속옷도벗고자는데 왜이러지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜짜증남
님 저두여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
등에도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
갑자기 한쪽볼에 여드름낫는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 등드름 가드름 진짜 짜증임 ㅠㅠㅠㅠ 잠옷입고 자는데ㅠㅠㅠ에고..
헉 얼굴에 볼,이마,입주위,코 다났는데 폐,간,신장,자궁,위장 아주 속이.... ㅠ^ㅠ
아나 생리늦어져서 턱에 뭐 난건가 ㅡㅡ
폐?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
전 볼한쪽에만남 ㅠㅠㅠ
아무래도 제 몸은 제기능을 하나도 못하고있나바여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ고맙습니다유ㅠㅠㅠㅠㅠ
내 몸은 다 뜯어 고쳐야 하는 몸인가............ 폐, 위, 간, 신장, 자궁.. 뭐 하나 멀쩡한게 없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아..코 바로밑에 쑥들어간 부분에 난건 뭐져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 안씻어서 나는건갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 짜기도 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인중 말씀하시는거에요? 한번 짤라치면 생사를 넘나들어야하는 그곳??
전 월경 시작하기 일주일 전쯤부터 온 얼굴이 난리가 나는ㅠㅠㅠㅠ 덕분에 한달에 이주정도는 항상 여드름을 달고 살아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
역시나 신장이랑 자궁 .. 매달 월경때마다 통때문에 힘든데 역시나였군요 ㅋㅋㅋ 휴휴
전 원래 여드름 안나는데 요근래 왼쪽볼에 여드름이 대박나더니 안없어져요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이마랑 오른쪽볼에만 나는데.....한쪽볼에만 나는건 뭐때문일까요ㅠㅠ 예전엔 양쪽에 다 났었는데 왼쪽은 사라지고 오른쪽에만 심하게 나네요.....
눈썹사이에 여드름 자주남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가드름 등드름... 전 아직 학생이라서 항상 교복을 입는데 가드름이랑 등드름이 이 교복 때문일 수도있을까여 ㅠㅠ? ㅋ
저는 팔뚝 뒤에만 좁쌀여드름이...ㅡㅡ;; 여름 되면 신경쓰여서 하나씩 손으로 짜는데 흉지는 듯; 근데 짜는 걸 멈출 수가 없어요ㅠㅠㅠㅠ
저는 오른쪽 관자놀이 근처에만 미친듯이 나요 ㅠ_ㅠ..
엉드름은 어쩌죠 ㅠㅠㅠ
등드름은 도대체왜??????????????????????????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
전 볼에 여드름이 자주나는데 예전에 병원가보니까 정말 간이 좀 안좋다고 그러더라구요..
폐가 안좋은 이유가 뭘까요 ㅠㅠ 아 담배도 안피는데 억울해요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ아....전신이 여드름에 휩싸였는데 그럼..나는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ