2틀째 완전 가뿐~이데로 쭉 가준 다면 10키로 떡먹기!

[민후맘]

떡먹기는 좀 오바고..ㅋㅋ 생각외로 너므 너므 맛난다.

알.겔로 생으로 컵으로 3분의 2정도 꿀꺽

미소언니왈~알.겔 많이 먹을수록 좋단다.

아~하!완전 꿀꺽꿀꺽...

그 쓰디쓴 한약도 먹었는데 완전 알로에쥬스라 생각하고 먹어주겠다.하하*^^*

그나저나 냉장고에 가득찬 한약(살빼는..)도 먹으면서 하기로 약속 했는데..

한약 봉지만 봐도 우웩~~~``너므 쓰고 말로 표현 하기 힘듬..

허나 10키로 목표를 위해 한약도 같이 먹어야 겠다.

일어나서 알.겔 2번 (뚜껑)미소언니와 통화 하기 전이라..

모르고 뚜껑2번 생으로 꼴딱..

많이 먹을수록 좋다는걸 이제야 알았으니 이따 또 한잔 해야지..ㅋㅋ

아침겸 점심으로 밥한공기(현미,콩)+순두부찌게+김

아참 먹기전에 알약2개.

그러곤 3시경에 아이 줄라고 잘라논 메론 내가 다 먹어치우고...

완전 단맛 없어 다행..오이먹는것 같았으니..

그래도 과일중에 칼로리가 나가는 ,,다신 안먹어야지..

7시30분 파우다 300 (미지근한 보리차+우유)

우유도 이젠 저지방으로 바꿔야겠다.

우리 후 일어남 유모차 끌고 저지방 우유 살겸 산책겸 나가야 것다.

몸을 자꾸 움직여라!앉을때도 허리쫙!스스로 체면중..ㅋㅋ

예전나의 모습을 생각하면서 긴장 긴장 !정신집중!

~할수있다 하신이는 나의 능력 주 하나님~갑자기 찬송이..ㅋㅋ

기도도 더 열심 해야겠다.

다시 엣지있는 민후맘이 될수 있도록 달리자!

[미소언니]

엇...엄청 긍정적인 마인드 형성...ㅋㅋㅋ 의심말라 하시고 물결위를 걸라 하셨네.....제가 힘들고 어려울 때 늘 부르는 곡....ㅋㅋ 암튼 민후맘님 짱~~ 혼자 하지말고 리플도 많이 달아주세요

[민후맘]

예예옙~감사해요~전화 끊자마자 자동으로 들어오는.......

[레인보우]

운동하시기전에 기도드리고 하면 더 좋을거 같아요...^^ 주말도 화이팅해여..^^

[살빼면 이쁜이]

ㅎㅎ 요즘 유행이 엣지녀~ ㅎㅎ 하하하,, 알로에겔 저도 생으로 먹었는데 ~ 많은 효과 있었던거 같아요 ㅎㅎ !! 쉐이크 타먹을때요!! 보리차에 타먹으면 참 맛있는거 같아요 ㅋ-ㅋ 그럼~~ 이대로 목표까지 홧팅하세요 ~^ㅡ^!!

[마음을다하여]

일기가 재밋으시네여 ㅎㅎㅎ 자주 놀러오겟슴다^^* 저도 엣지남이 되고시퍼요 ㅋㅋ