추운 겨울이지만 여러분의 운동 열정은
멈출 줄 모르시는 분들이 계시는데요.
하지만 이렇게 활동적인 계절이라 저와
같은 운동 마니아 분들도 주의해야 할
부분 또한 있다고 말씀드릴 수 있습니다.
바로 팔꿈치 통증이 아닐까 싶은데요.
특히 테니스나 골프를 즐기시는 분들
에게 자주 나타나는 골프엘보에 대해
이야기를 해볼까 합니다.
운동을 시작하기 전 스트레칭은
필수로 그럼에도 팔꿈치에 통증이
지속적으로 나타나신다면 오늘 함께
알아볼 질환인 골프엘보에 대해
자세히 알아보도록 하겠습니다.
골프엘보란 무엇인가요?
골프엘보란 손목을 굽히는 동작을
반복하여 발생하는 내상과염 질환
으로 손목을 굽히는 동작을 반복하게
되면서 팔꿈치 안쪽 뼈에 붙은 근육이
무리한 힘을 받아 파열되고 염증이
생겨나는 질환을 의미합니다.
이 질환은 아래팔 근육과 팔꿈치 뼈에
붙은 근육을 연결하는 힘줄에 염증이
생겨나는 것으로 스윙 동작처럼 안쪽
으로 구부리거나 한쪽으로 비트는
동작을 많이 하는 것이 주 원인입니다.
골프엘보 원인으로는?
⛳ 팔 사용이 많은 직업군에서 발생
⛳ 팔꿈치에 무리한 힘이 가해지는 경우
⛳ 팔꿈치가 지나치게 꺾인 경우
⛳ 무거운 물건을 많이 들어 올리는 경우
⛳ 팔꿈치에 무리를 주는 운동을 한 경우
하남미사골프엘보에서 알려드리는 골프
엘보 원인으로는 팔꿈치 바깥쪽 돌출부의
인대에 발생한 염증이나 팔을 자주 사용 하는
운동선수 혹은 관련된 직업을 가진 경우에
발생하게 됩니다.
일반적으로는 테니스엘보는 팔꿈치의
바깥, 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽에
통증이 나오는 증상을 의미하며 평소
어떠한 원인들로 골프엘보가 발생
하는지 평소 자세히 알고 계시는 것이
중요하다고 언급드리겠습니다.
골프엘보 증상은 무엇이 있나요?
⛳ 주먹을 꽉 쥐거나 물건을 잡는 행동 시 통증
⛳ 팔꿈치 안쪽이 뻣뻣하고 쑤시는 통증
⛳ 팔꿈치 안쪽 부위를 팔꿈치까지 당기는 통증
⛳ 손목을 굽힐 때 팔꿈치까지 당기는 통증
⛳ 손목을 돌릴 때 팔꿈치 안쪽 통증
하남미사골프엘보가 발생했을 때 나타
나는 증상으로는 위와 같이 발생한다고
볼 수 있는데요.
일반적으로 테니스엘보는 팔꿈치의 바깥,
골프엘보는 팔꿈치의 안쪽에 통증이 나오는
증상을 의미하며 평소 어떠한 원인들로
골프엘보가 발생하는지 평상시 자세히
알고 계시는 것이 중요하다고
화인통증의학과 하남미사점에서
언급드리겠습니다.
위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이
3개 이상이라면 빠른 시일 내에 가까운
병원을 내원하여 의료진을 통한 정확한
상담을 받아 보시길 바라겠습니다.
비수술적 치료란?
화인통증의학과 하남미사점에서는 골프
엘보와 같은 근골격계 질환 치료에 대해
비수술적 치료를 통해 개선에 도와드리고
있으며 도수치료와 주사치료, 체외충격파
치료 등 절개나 마취를 하지 않아 신체적
부담이 보다 적은 장점이 있습니다.
그중 오늘 화인통증의학과 하남미사점에서
소개해 드릴 치료방법은 바로 체외충격
치료입니다.
체외충격파치료
체외충격파치료란 통증 부위에 강한 충격
파를 가해 혈관의 재형성을 돕고 그 주위
조직과 뼈를 활성화시켜 통증을 줄일 뿐
아니라 인대, 힘줄을 재생하여 기능의
개선을 얻는 시술 방법을 말합니다.
신체의 거의 모든 관절에 적용이 가능하며
자연적 치유 과정을 더욱 빠르게 촉진
시켜주는 비침습적 치료법을 말합니다.
모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수 있기에
시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바랍니다.
화인통증의학과 하남미사점 오시는 길 안내
경기 하남시 미사강변대로 216 / 503호
(버스 3318번(상일동역 4번출구), 미사2동
주민센터 정류장 하차 후 직진, 한강트윈2 건물 5층)