변이 코로나도 직방 완치민간요법(이순옥한의사)외 4건 [이수범회장님의 카톡에서]

[감사또 감사]

[이수범회장님의 카톡에서]

코로나 백신 맞아도 걸린다네요
안 걸리는 방법이 있으니
잘 읽어보세요

생소한 감마델타
변이 코로나 연속
무서워 어디를 나갈 수
있나요

이제는 자체
방패 면역 준비해야 해요
한의사 37년 경력인 제가
알려줄게요!!

이 방법으로 하면
절대 안 걸려요
어디든 자신 있게 다닐 수
있어요.

[된장찌개나 국에
포도주 두 숟갈 타서
저어 드시면 몸속에
강한 방어벽이 형성되고
어떤 바이러스 균도
다 사라져요]

대상포진 바이러스 걸린 자, 고생 말고 위 방법을 사용 해봐요

끓이는 거 싫으면
더 간단한 방법 알려 줄께요.
                                       

 [날된장을 오이나 양파로 찍어 포도주 반잔 정도
조금씩 마시며 함께
먹어봐요.]

예방차원도 좋고
코로나 걸렸을 때도,
이 방법으로 쉽게
탈출할 수 있어요.

귀중한 정보이니
혼자만 알고 있지 말고
주위 지인들께 널리 알려 줘요.

이순옥 한의사님 글

❤️
오직 한가지! 역류성식도염 치료 단 한 가지 방법을 공개

 https://m.youtube.com/watch?v=fiup-1L4W90 

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'발뒷끔치들기' 운동의 효과는?

https://m.blog.naver.com/johnjung56/222978551549

[간단한 건강 비법]

모두 모두 건강하게 오래 오래 사시길 ᆢ
건강하다는 건 뭘까요? 
100미터 달리기를 15초 안에 
달리면 건강한가요?
턱걸이 100개를 하면 건강한가요? 

아닙니다.
아프지 않으면 건강한 겁니다.

행복하다는 건 뭘까요? 
돈이 100억 있으면 행복한가요?
권력이 있으면 행복한가요?

아닙니다.
괴롭지 않으면 행복한 겁니다.

슬프고 외롭고 밉고 원망스럽고 
화나고 짜증 나는건.
다 행복하지 않은 상태입니다.

마음이 병들지 않고 
아프지 않은 사람.

바로!
그 사람이 행복한 사람입니다.
노년에 가장 필요한 것은 
허물없이 만날수 있는 
보석같은 친구들과 
건강이 최고의 재산입니다.

황혼의 멋진 삶은 건강입니다.
천하를 잃어도 건강은 잃지 맙시다.

노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회 합니다.

��️뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청납니다.

��️"발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 너무 많아 참으로 안타깝습니다. 

��️하루라도 뒤꿈치 들기 운동을 하지 않으면, 너무나 억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려드립니다. 
(정선근 교수 - 서울대병원 강남센터)

��️돈 안드는 운동
��️하루 100번이면 ok  ��️제2의 심장=종아리
��️노년, 보약같은 운동

✅중풍예방,
✅치매예방, 
✅고혈압 예방,
✅하지근력강화,
✅하지정맥류,
✅하지부종예방,
✅뇌졸증예방,
✅혈액순환강화,
✅기립성저혈압 예방,
✅다리부종방지,
✅무릎통증완화,
✅낙상사고예방,6
✅당뇨원인말초질환예방,
✅요실금예방,
✅족저근막염,
✅무릎관절치료,
✅허리통증완화,
✅다리힘 강화,
✅허벅지,골반치료,
✅고관절통증치료,
✅다리저림 예방,
✅뱃살빠짐,
✅하체강화,
✅허리디스크와무릎,
✅종아리통증완화,
✅질과 항문 조임강화
✅엉덩이볼륨,
✅종아리뭉침방지,
✅무릎관절환자,
✅어지럼증치료,
✅심장강화 등등
 
��️걷기운동과 병행 
한다면 금상첨화(錦上添花)

��️이제야 나이들면서 하여야 할 운동이 무엇인지 알게 됬어요.

��️모두모두의 건강을 위해 강력 추천합니다

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'단호박 이렇게 먹어서 깊게 파인 팔자주름 없앴습니다!

단호박을 이것과 드시면 팔자주름이 싹 사라집니다. 

(얼굴 팔자주름 없애는 단호박 효능)' -


'단호박 이렇게 먹어서 깊게 파인 팔자주름 없앴습니다! 단호박을 이것과 드시면 팔자주름이 싹 사라집니다. (얼굴 팔자주름 없애는 단호박효능)' (ldtv.kr)

'단호박 이렇게 먹어서 깊게 파인 팔자주름 없앴습니다! 단호박을 이것과 드시면 팔자주름이 싹

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🧦🧦🧦양말과 발🦶🦶🦶🏕

🧦오늘 쓸 이야기는 '양말'!🧦

여러분들 하루가 지나고 이제 주무시려고 양말을 벗을 것입니다.
그러면 발목에 양말 자국이 있습니까?  없습니까?
양말이 팽팽하면 자국이 깊게 패입니다.🏕

우리 심장에서 쏟아져 나오는 혈액은 뜨겁습니다.
심장이 무슨 힘으로 평생 뛰고 무엇이 덮혀 주는지 아시는지요?🏕

심장은 그 더워진 피를 우리 몸 전역에 보내어 나쁜 것들을 다 실어와서 정화를 하고 다시 뎁혀져 전신으로 보내어 집니다.🏕

그런데 다리와 발로 내려갔던 피가 발목을 누르는 양말 때문에 흐름이 멈추게 되고 약하게 되는 사이 더운 피는 식어 집니다.🏕

그러기에 나이가 들면 많은 질병이 일어나고 늙음이 더 빨리 찾아오고 기력이 떨어집니다. 무엇보다 추위를 탑니다.🏕

발이 시럽고 종아리가 차고, 허벅지가 차고, 엉덩이가 차고, 배가 차고, 허리가 차면 병이 오고, 늙음이 가속화 되고, 죽음이 앞당겨 온다는 사실입니다.🏕

장애자인 나는 65세면 죽을꺼라고 생각을 하였는데, 몸의 일부가 손상이 되면 생명이 단축되는 거야 당연합니다.🏕

내 몸은 만신창이 입니다. 그리고 나도 항상 양말이 너무 팽팽하여 발목이 깊게 패였는데, 그래서 그런지 발이 춥고, 종아리, 허벅지, 엉덩이, 배가 차고 허리가 춥습니다.🏕

그래서 나는 생각하기를 헐렁한 양말을 신고 싶어 집니다. 그러나 그런 양말은 매우 드뭅니다.🏕

나는 팽팽한 부분을 가위로 조금 잘라 헐거워지도록 하고 양말을 신습니다.🏕

그러자 어떤 결과가 온 줄 아십니까?🏕

발이 따뜻하여 잠이 잘 오고, 엉덩이와 배와 허리가 따뜻하여, 허리가 아파본 적이 없고 배가 아파본 적이 없습니다. 지금 나이가 85세인데 건강합니다.🏕

발이 항상 따끈따끈하니 전신이 가볍고 잠도 잘 오고 기분이 좋습니다.
우리가 죽으면 발부터 식어지고 발부터 썩습니다.🏕

어른들이 항상 춥다고 하는데, 저 같이 하면 아무리 추워도 몸이 따뜻하고 잔병조차 없습니다. 발 관리를 잘 하시면 100세 이상을 병 걸리지 않고 즐겁게 살게 될 것은 당연합니다. 골골하며 앓지 마십시오!🏕

발만 따뜻하게 하면 전신이 활기차게 된다는 사실 잊지 마세요🏕🏕

💪💪항상 건강하세요!💪💪

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☕️ 우리는 왜 걷기를
       해야 하는가? 🍵

사람은  걷는 것만으로 
만병이 치유 된다

인간은 태초에
 걸으며 진화해 왔다.
걷지 않으면 병이 생긴다.

나이가 들수록
걸어야만 한다.

이유는 사람도 자연이라.
자연과 조화를 이루어야
하기 때문이다.

자연에서 품어내는
음이온 등 여러 물질이
사람의 모든 질병에 자연
치유능력을 주기 때문이다.
  
부족한 운동을
걸음으로 보충하라.

이것이 자연의 섭리에
따르는 것이다.

사람과 자연과의
인연이 태초부터 그러하다
걸음은 인간의 숙명이다.

현대인은
별로 걷지않고
편한 생활을 하다보니
병이 생겨 났다,

병이란 기가 정체되고
순환이 안되어 생기는 것이다.

기가 쌓이는 간이 약화되면
피로가 쌓인다.

피로를 막아 주는 것은
걸음이다 현대인은
모두 간을 혹사하고 있다.
간의 균형을 바로잡아
주는것도 걸음이다.

정체된 기를 잡는
첫번째가 바로 걸음이다.
걸음보다 더 좋은
건강법 만드는 것을
조물주도 알지 못했다.

욕심을 버리고
천천히 걸어라.
참선하듯 걷는것이
중요하다,
 
걸음을 걷다 보면
마음이 맑아지고
무념 상태가 된다,

곧 걸음은 참선이고
무아의 경지에 진입하는
가장 좋은 지름 길이다,

걸음을 시간으로 묶지말라
조물주가 만든
죽을때까지 해야하는
숙명의 건강법이니까,

건강을 잃은 후에는
때는 이미 늦다.
건강할 때 관리를 잘
해야 한다.

~ 언제나 소중한 분에게 ~

오늘도 건강 잘 챙기시고
 활기찬 하루가 
되시길 바랍니다.🙏

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