오가피.취나물.방풍.두릅순 엄나무순.
뽕잎.머위.삼잎국화.
오늘은 8가지만 했답니다.
봄에 조금씩 채취한것들
살짝 삶아서 건조한 다음
브랜더에 휘리릭 하면
가루로 완성됩니다.
여러가지 활용도 높지요
소스나 영양밥 할때 몇티스푼 넣고 밥을 짓는답니다.
마법채소큐브ㅡ건강에 좋다고 소문난 파이토케미컬이 듬뿍..(유기농 나눔농장 (박영일)님 구입
비트ㅡ자색마ㅡ우엉ㅡ단호박ㅡ당근ㅡ울금ㅡ애호박ㅡ감자ㅡ시래기ㅡ가지ㅡ무우ㅡ고구마ㅡ표고버섯
8+13 =21가지에
현미잡곡에 콩종류 듬뿍 넣고
영양밥으로~~
✅️나눔농장 (박영일)님 구입한
13가지 마법채소큐브
정말 좋습니다.
8가지 봄나물
어제한 다슬기국에
앞다리 도야지 김치넣고 볶음과
쌈.풋고추
지금 저녁 먹는답니다...
https://m.cafe.daum.net/sansamtkdgh/Liny/15911?svc=cafeapp
첫댓글 참으로 대단하십니다 완전 영양덩어리 건강밥상입니다 수고많았습니다
고맙습니다
해피한 저녁되세요.
맛드삼요~
내는 머위죽순탕으로 냠냠냠ㅎㅎ
머위 죽순탕 좋지요.
예쁜 것이 맛도 좋답니다.
산과야 함께 사랑합시다.
저는 올해 머위 하러
산에 가지 못해
머위 맛을 ㅠㅠ
대단합니다 영양이듬뿍 ㅎ전게을러서 상치만 요래 먹엇어요
짝짝짝 참 잘 했습니다
가루 활용하기가 참 좋거든요.
해마다 조금씩 해두고
찾아 먹는답니다.
만날 저래 풀때기만 드시고 어케 버티시남요?!ㅎㅎ
탄수화물도,지방도 필요한디...ㅎ
@이사벨.(강현숙) 한끼는 밥도 고기도먹고합니다 ㅎ어제오늘은 밥알을안먹긴햇네요ㅎ
나눔농장님 마법채소큐브 있는대 밥할때 넣으면좋군요
영양가득한밥 참맛나겠어요
밥에 넣어 먹으면
좋아요.
햐~~~~~~~~대단하십니다
밥할때 분말을 넣고하나요.?
어떤 맛일까 궁금해요.ㅎ
밥할때 넣고 하면
좋습니다.
맛나게드세요