복분자 효능과 성분독이없고, 달며, 노화억제, 시력강화, 정자와 난자수가 증가하며, 불임에 도움이되며, 허약체질개선, 기억력강화, 혈관보호, 신장에 도움이되며, 간을보호해주며, 폐질환에 도 도움이되며, 어린이부터 노약자까지 건강에 이로운 효능을 가지고있다.
복분자는 장미과 루버스(Rubus) 속의 코리아너스(Coreanus) 종으로 주로 우리나라 전북지역 (고창,정읍,순창,김제등..)해발 50~1,100m 지역 산기슭 양지에서 자생한다.
5월에 흰꽃이 핀 후 6월말경 검붉은 빛깔로 열매가 익으며, 열매에는 탄수화물, 유기산, 비타민 등이 들어있다.
들어있으며, 유기산으로는 레몬산, 사과산, 포도주산, 실리실산, 카프론산 등이 들어있다. 비타민으로는 비타민 B, C가 풍부하며, 색소성분으로는 폴리페놀, 안토시안, 염화시아닌배딩체, 씨에는 기름(11.6%), 피토스테린(0.7%)을 함유하고 있다. ★복분자의 유효성분: 폴리페놀: 항산화 작용으로 노화억제, 동맥경화예방, 혈전예방, 살균효과를 가지고 있다.
탄닌: 체내에 생성된 독성분인 알카로이드의 인체흡수를 막고 노폐물을 배출시켜 항암효과를 높임.
사포닌: 인삼에 들어있는 성분으로 항암, 거담, 진해, 콜레스테롤, 분해촉진에 효과적이다.
안토시안: 완숙열매의 검은색소에서 추출되며, 시력향상, 기억력 증진, 혈관보호, 관절염완화, 항궤양기능이 있다. ★옛서적에 나오는 복분자 ◇동의보감 복분자의 성질은 평(平)하며 맛은 달고 시며 독이 없다. 남자의 신기(腎氣)가 허하고 정(精)이 고갈된 것과 여자가 임신되지 않는 것을 치료한다. 또한 간을 보하고 눈을 밝게 하고 기운을 도와 몸을 가쁜하게 하며 머리털이 희어지지 않게 한다. ◇본초강목 강장성 수림약으로 남성의 경우 낭습이 유난히 많고 정력이 감퇴되는 음위증에 크게 활용되며, 신경안정 내지 보강의 약효가 있어 유정(조루)에 효과적이다. 소변의 절제를 원활히 하는 한편, 여성의 경우 정신쇠약으로 인한 불임증에 크게 활용되는 묘미를 지녔으며 피부를 윤택한다. 신경쇠약으로 인한 시력감퇴와 야맹증에 효과적이며, 속을 덥게하여 간을 보호하고 신장의 기능을 도와 정력을 보강해 준다.
복분자 학술연구와 효능 ◇복분자의 항산화효과와 헬리코박터 파이로리 억제활성 -안용준(서울대)교수
△위질병 예방 -헬리코박터 파이로리는 위염, 위궤양 및 위암을 일으키는 세균의 하나로 우리나라도 성인 약 80%이상이 감염되어 있지만 복분자 투여시 유해세균이 거의 사멸되었음. 0.5mg/disc의 낮은 농도에서도우수한 활성을 보였고 성분은 Dibutyl phthalate였으며, 활성량을 측정한 결과 그 활성 정도가 농도에 크게 관계하지 않고 높은 효과를 나타냄. △장내 유해세균 억제활성 -파킨슨병을 유발하는 원인 중 하나로 알려진 장내 유해세균인 Clostridium perfengens와 일반적 유해균으로 많이 알려진 E.coli의 실험에서 유익균에 대한 억제 없이 유해세균은 거의 사멸되었다.
△항암활성 -암세포는 정상세포와 달리 분열성장을 계속 반복하는 성질을 가지고 있는데 증식과정에 관여하는 신호전달체계의 속도조절단계에 관여하는 효소의 저해를 이용한 항암효과가 있다. 특히 미숙열매, 노엽, 뿌리, 줄기 추출물의 항암효과가 높다고 보고했다.
△항산화효과(노화억제) -비타민c보다 2.5배 높은 항산화 효과를 보여 질병예방, 항체생성 촉진, 면역력증가 효과가 뛰어나다
◇복분자의 성기능 개선효과 -백병걸(전북대)교수, 전병훈(원광한의대)교수
5주동안 복분자를 쥐에 투여한 결과 남성호르몬인 Testosterone양의 변화가 0.345ng/ml에서 7.486ng/ml으로 16.1배 증가하는 성기능 활성화 효과가 큰 것으로 조사되었으며, 백혈구, 적혈구가 증가하고 노화억제 효과도 큰 것으로 결과를 보고했다. 남성호르몬 Testosterone은 많을수록 남성은 활력이 넘치고 건강한 체력을 유지하며, 여성은 estrogen이 많을수록 정상적인 신체리듬 유지하며 피부가 고와지고 부드러워짐.
복분자주는 술을 좋아하는 남성에게 효과가 높고, 술을 마시지 못하는 여성과 병약한 사람, 학생, 어린이에게는 복분자 음료, 엑기스가 효능이 높다.
◇복분자 추출물의 퇴행성염?질환억제활성 및 관절염에 효과 -김선여(경희대)교수
뇌허혈유도 실험에서 뇌교세포주인 Micorglial cell에서 산화질소(NO)생성억제 효과를 보였고 복분자 성분이 Inos단백질 발현을 줄이는 것으로 밝혀졌으며 동물생체 실험에서 뇌허혈에 따른 신경세포사 손상 억제에 의한 중풍,치매,통풍에 탁월한 치료와 예방효과가 큰 것으로 밝혀졌다. 복분자의 미숙, 완숙과 잎, 종자 중에서 가장 우수한 함염증 효과는 잎 추출물이며 쥐에 약물을 투입. 염증을 유발시킨 후 복분자를 투입한 결과 체내의 요산을 제거, 염증반응 억제효과가 탁월하였음. 또한 퇴행성 염증질환(관절염)에도 치료및 예방효과가 높은 것으로 보고되었다.
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출처: 요셉나라 원문보기 글쓴이: GILBERT
첫댓글 예전에 김원일 선배님이 노안이 왕림하셨다 해서 눈에 좋은 것이 뭐 없나 했었는데 복분자에 그런 효능이 있네요. 보통 눈에 좋은 것 하면 결명자를 쉽게 떠올리는데 결명자는 청열명목약으로 간열과 풍열로 인한 간양상항으로 눈에 문제가 있을 때 쓰면 좋고 간신이 부족하여 정과 혈을 기르지 못하는 이유로 눈에 문제가 생긴 때에는 복분자가 좋다고 볼 수 있습니다. 나이든 우리들에겐 복분자가 좋겠네요.
언제 이리 많은 공부를
감사합니다.^^
선배님 삐꼈어요.
것도 공부고 정성입니다.
ㅋㅋ *^^* 수고 많으셨네염.경임후배님. 잘읽고 나갑니다.
삐끼는 재주는 아무나 있나요. 학우님
모드는 아무도 따라갈 수가없어유. 애쓰셨네여.