하체운동 하고 싶은데 며칠 전부터 무릎이 아파서요ㅠㅠ (스쿼트 때문에 무릎 통증 생긴 건 아닌데.. 스쿼트 할 때 무릎이 시큰거려요)이럴 때는 더 큰 부상 방지하기 위해 당분간 운동 쉬어주는게 답이겠죠?
첫댓글 넹 그리고 병원 꼭 가세여!!
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