좋은 운동 좀 추천해주세요...

[치히로]

등산이나, 걷는 운동을 주로 하셨는데,
몸도 허약해 지셨고, 장마철이라 밖에서 하는 운동을
못하시니 집에만 계셔서 걱정이 됩니다..

그래서 아빠, 그리고 아빠를 같이 보살펴야 하는 엄마까지
함께 요가학원을 끊어 드릴까 하는데,
어떨까요..?
심한 운동은 힘드실테니,
요가 정도면 괜찮을까요..?

두분 같이 끊어드리려니 부담도 많이 되어서,
문화센터나 구청같은 곳에서 하는 것처럼 저렴한 가격에 하면 더 좋겠지만,,
없으면 그냥 다른 곳이라도 끊어드려야죠..

저희 집은 안양인데,,안양이나 근처에 괜찮은 곳이나
혹은 님들께서 하시는 다른 괜찮은 운동 있으면 추천해주세요...

[달이]

요가...스트레칭이 많이 되는 운동이라...울 엄마같으심 꿈도 못꾸는 운동이네요..땡기고 넘 지쳐서..비땜시 저희 어머니도 많이 힘드시네요 운동못하시니까 소화도 않되시구..좋은 공기는 못마시지만 집에서 소화겸 지압로(?)많들어 드렸어요..다들 싱크대 발판으로 많이 깔아 놓으시죠? 저희 집은 좁은 편이지만 최대한

[달이]

많이 깔려구요..집앞 운동장에 지압로 걸으시면서부터 식사량이 조금 늘으셨어요...소화도 도움이 되시구요..날씨가 이럴땐 운동대신 라디오 들으시며 주방일 하시며 부지런히 밟습니다 ^^

[치히로]

요가는 힘드실까요..? 흠...다시 생각해 봐야겠어요..

[향기]

가벼운산행 어떨까요? 안양에서 가까운 산 험하지않은 등산로 같은곳이 좋을듯 싶은데요....돈도 들지않고... 장마지만 가끔씩 비안오는 시간에만....하면.... 저는 일주일에 5번씩 1시간20분씩 산에 다니거든요...

[치히로]

역시 등산이 좋겠군요..단전호흡 이런건 좀 졸리겠져-_-?

[용감한]

아빠 나이가 얼마인지 모르지만... 요가는 무리라고 생각함니다 나도 요가 하다가 힘에 복차서 포기하고 지금은 ....내가 사는 동내가 서대문 아현동이기에 안산을 2시간동안 산책하는 정도로 운동을 함니다 그러면 저녁 식사도 많이 ㅁ먹게됨니다 오늘도 점심을 먹고 산으로 직행할 것임니다 화이..팅

[아빠샤릉해]

전 싸이클를 선물해 드렸어요... 장마철엔 밖에서 운동을 못하시니 집에서 쪼끔씩 무리 안갈만큼 하시라구요...