전에 여기에 글을 한번 올렸었어요.
비오는 바람에 화창한 저녁에도 가기 싫어서 운동 일주일간 안했던 사연 말이지요.-_-
그런데 이럴수가.
제가 이제 다이어트 한티 2주 다되가거 든요?
그런데 일주일 정도 안했으니 일주일만 한셈이겠네요.
그런데 식사량을 아침점심 반공기씩 줄이고
저녁에 토마토 간거나 요플렛 먹었는데
2키로 빠졌어요.
제가 원래 60 이었거든요.-_-
당시 안먹어서 허기질때는 59 먹으면 60 하면서 왔다갔다 였죠.
지금은 58이예요. 안먹으면 57~56 되는데.=_=
제 1차 목표가 55거든요.
빨리 55됬음 좋겠네요.
오늘은 운동 갈려 구요.
그럼 여러분들도 살 잘빼시고 건강 하세요.
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운동궁금증
◐빠졌어^^◑
하하;; 말도 안돼.
흰둥이토니
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04.08.23 15:37
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