<![CDATA[
<DIV>
<P>
<TABLE border=1 cellSpacing=0 borderColor=silver borderColorDark=white cellPadding=0 width=690 align=center>
<TBODY>
<TR>
<CENTER><EMBED height=15 type=application/x-shockwave-flash width=35 src=http://cafe.joins.com/cafefile/h/u/hun02122/09.09.07.염연(이미셜).swf scale="exactfit" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </EMBED></CENTER>
<TD style="PADDING-BOTTOM: 7px; PADDING-LEFT: 7px; PADDING-RIGHT: 7px; PADDING-TOP: 7px" height=13 width=671><FONT color=#ffba17><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<CENTER>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=maroon>
<P><EMBED height=100 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://cfile246.uf.daum.net/original/1410AA16499019371DC73C allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></P></SPAN></FONT></CENTER></FONT></SPAN></TD></TR>
<TR>
<TD style="PADDING-BOTTOM: 7px; PADDING-LEFT: 7px; PADDING-RIGHT: 7px; PADDING-TOP: 7px" width=713>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20059E504F31D8121C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="230" border="0" hspace="1" vspace="1" width="230" id="A_20059E504F31D8121CE8B5"/></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"></SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><STRONG> </STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG>피부미용에 좋아요 포근포근 맛있는 밤 연근 조림^^*</STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">밤하고 연근하고 대추를 넣어 조림을 해서 반찬으로 먹었습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">색깔 완전 짱 이지요?</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">포근거리는 밤도 맛있고 쫀득하니 젤리같은 맛이 나는 연근에 , 정과처럼 대추먹는 맛도 별미 였습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">밤은 피부미용에 좋다니 많이 먹고 이뽀 질렵니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요리 두접시 만들어 식탁에 내어 놓으니 울 식구들 젓가락들이 요리저리 바쁘게 움직이네요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">늘 제가 만든 음식이 세상에서 제일 맛 있다는 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">가족들에 힘입어 오늘도 열심 요리를 해 봅니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">포근 포근 적당히 달큼 짭조름한 밤 연근 조림 만들어 볼게요-.-γ</EMBED></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9342 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/127CCC374EFACB6426" width=650 actualwidth="650" id="A_127CCC374EFACB6426A104"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">밤의 효능을 보면요~</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"></SPAN><FONT color=#0900ff><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#0900ff><STRONG>밤은 성장발육에 좋고,감기를 예방하는 비타민 c가 듬뿍 들어 있으며,</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#0900ff><STRONG>소화를 돕는 양질의 당분을 함유하고 있으며</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#0900ff><STRONG>몸이 허한 사람이 밤을 먹으면 혈색이 돌아오고 ,식욕을 잃은 사람은 식욕을 돌게 한답니다..</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#0900ff><STRONG>밤은 피부미용에도 사용되고 있고,아이가 차멀미를 심하게 한다면 여행시 생밤을 준비해 드시면 좋다네요</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#990085>※ 변비가 심한 사람은 밤을 삼가는 것이 좋답니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9622 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/163902374EFACB6402" width=650 actualwidth="650" id="A_163902374EFACB6402E3CF"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">재료...대추 15개,밤 30알,연근 한개</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">조림장.....매실 액기스 두큰술,물 4컵,간장 ⅔컵,꿀 ⅓컵,둥글래청1큰술,노랑설탕1큰술,</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 326px; FLOAT: none; HEIGHT: 220px; CLEAR: none" id=tx_entry_860 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/191E4A374EFACB6514" width=326 height=220 actualwidth="650" id="A_191E4A374EFACB6514714F"/><IMG style="WIDTH: 328px; FLOAT: none; HEIGHT: 220px; CLEAR: none" id=tx_entry_1037 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/111498374EFACB6517" width=328 height=220 actualwidth="650" id="A_111498374EFACB651771C5"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요 연근은 냉동실에 얼려 두었던 연근 입니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">연근은 오래 보관 하고 먹기엔 어려운 아이라서 껍질을 벗겨서 썰어 비닐에 담아 냉동실에 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">얼려 두었는데 조림 반찬 해도 얼었던 느낌없이 맛은 정상이네요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">연근은 식초를 한큰술 넣고 삶아서 물은 버리고 찬물에 헹구어 사용 했어요</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_92 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1707D7334EFACB6632" width=650 actualwidth="650" id="A_1707D7334EFACB6632F492"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1.....오목한 팬에 생밤,삶은연근,대추를 담고요</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 323px; FLOAT: none; HEIGHT: 234px; CLEAR: none" id=tx_entry_8842 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/143021334EFACB6718" width=323 height=234 actualwidth="650" id="A_143021334EFACB671851B0"/><IMG style="WIDTH: 327px; FLOAT: none; HEIGHT: 234px; CLEAR: none" id=tx_entry_7084 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/182D14334EFACB681D" width=327 height=234 actualwidth="650" id="A_182D14334EFACB681DE03C"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1341 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1951F4334EFACB6906" width=650 actualwidth="650" id="A_1951F4334EFACB6906D591"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2.....물 4컵을 붓고,(잠길 정도로 물을 부었어요)간장도 넣고요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">매실 액기스도 넣었어요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">3..둥글레 청을 한큰술 넣고요 요곤 짜거나 달거나 하지 않고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">적당한 맛 조청맛 입니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이제 끓이면서 졸여 줍니다..</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 326px; FLOAT: none; HEIGHT: 221px; CLEAR: none" id=tx_entry_9961 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1805A0334EFACB6A34" width=326 height=221 actualwidth="650" id="A_1805A0334EFACB6A34663B"/><IMG style="WIDTH: 324px; FLOAT: none; HEIGHT: 221px; CLEAR: none" id=tx_entry_802 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1212EB334EFACB6B28" width=324 height=221 actualwidth="650" id="A_1212EB334EFACB6B28CBBF"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5691 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/152CD1334EFACB6B1F" width=650 actualwidth="650" id="A_152CD1334EFACB6B1FEBBB"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">4...끓이다 보면 거품이 나면 걷어 주면 됩니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">조림이 ⅔ 만큼 졸여 지면요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">꿀도 넣고요 ~노랑설탕도 한큰술 넣었습니다..</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3502 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/204BC0334EFACB6C0B" width=650 actualwidth="650" id="A_204BC0334EFACB6C0B4294"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">강불로 졸였구요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">중간중간 나무 수저로 저어주면 조림장이 거의 없어질때 까지 졸여 줍니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8279 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/202B51334EFACB6D1E" width=650 actualwidth="650" id="A_202B51334EFACB6D1E314A"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">색이 진한 갈색이 나서 짜지 않을까 속으로 생각하시는 분들 있을텐데요..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">둥글레청을 넣어서 이런 색이 나는 거지 절대로 짜지 않답니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">쫀득하니 깊은맛이 나는 밤 연근 조림입니다.</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4579 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/203DF7334EFACB6E14" width=650 actualwidth="650" id="A_203DF7334EFACB6E14D4A9"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">윤기가 나면서 연근은 아주 쫀득한 맛이 난답니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">조림장이 아주 없는것 보다 조금 있게 조리는 것이 좋습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">시계를 정확하게 재 보지는 않았지만 한 30분은 졸인것 같아요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">마지막으로 깨소금을 뿌려서 마무리 해요</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3172 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/121DF9334EFACB6F24" width=650 actualwidth="650" id="A_121DF9334EFACB6F247F8B"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3378 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/161605334EFACB7029" width=650 actualwidth="650" id="A_161605334EFACB70291576"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">적당히 달큼 짭조름 하면서 밤은 포근거리고 연근은 아작하니 존득 거린 답니다..</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7343 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/120835364EFACB612B" width=650 actualwidth="650" id="A_120835364EFACB612B2BB6"/></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </P>
<CENTER>
<CENTER><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank><IMG style="WIDTH: 52px; FLOAT: none; HEIGHT: 47px; CLEAR: none" id=A_185AC1194CDDDC283F5575 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/185AC1194CDDDC283F" width=52 height=47 actualwidth="90" id="A_185AC1194CDDDC283F5575"/><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank><FONT color=#0000ff><STRONG> </STRONG></FONT><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_14062C4E4E8B0D3F073097 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/14062C4E4E8B0D3F07" width=293 actualwidth="293" exif="{}" id="A_14062C4E4E8B0D3F073097"/><FONT color=#0000ff><STRONG><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank></STRONG></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#000000><IMG style="WIDTH: 64px; FLOAT: none; HEIGHT: 31px; CLEAR: none" id=A_115B0D194CDDDCA12AB433 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/115B0D194CDDDCA12A" width=64 height=31 actualwidth="125" id="A_115B0D194CDDDCA12AB433"/></SPAN></FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=blank><FONT color=#3058d2><FONT size=2></FONT></FONT></A></CENTER><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=blank><FONT color=#3058d2><FONT size=2><FONT color=#e31600></FONT></FONT></FONT></A></CENTER></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE><!-- end clix_content --></P></DIV>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
──한방음식♡건강요리
건강요리 - 피부미용에 좋은 밤 연근 조림
하정(河靜)
추천 18
조회 732
12.02.08 11:04
댓글 79
다음검색
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
좋은 정보 감사합니다
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
맛있겠어요~~~~~
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
고맙습니다^^
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
공부 열심히 하고 있습니다. 감사합니다.
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
와우~맛있겠네요^^
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
하정님 귀한 좋은자료 감사합니다
관심 고맙습니다. ^^*ㅎ
감사합니다
항상 걸음 주심에 고맙습니다. ㅎ
정말 맛있게 보이네요~ 저도 한번 만들어 봐야겠어요 ^^
명수니님~! 반갑습니다. 자주 뵙길 원합니다. ㅎ
맛있겠다...감솨
멋진 주말 되시길요. ㅎ
고맙습니다.
멋진 주말 되시길요. ㅎ
하정님 좋은자료 제공하여주셔서 감사합니다
고운 댓글 감사합니다. ㅎ
유용하게 쓰겟습니다 아주 영양가치가 높겟네요
멋진 휴일 되시길 바랍니다. ^^*ㅎ
좋은 정보 감사합니다. 공유하겠습니다.
멋진 휴일 되시길 바랍니다. ^^*ㅎ
ㄳㄳㄳㄳㄳ
멋진 휴일 되시길 바랍니다. ^^*ㅎ