[ 열빙어 도리뱅뱅 ]
열빙어 도리뱅뱅 드셔보셨어요??
열빙어를 동그랗게 담아 요리를 했다고 해서 붙여진 이름,,,
열빙어 도리뱅뱅!!
충청도에선 꽤 유명한 음식이라고 하던데...
저는 얼마전 TV 맛집 프로에서 보고
" 언젠가 열빙어 도리뱅뱅을 꼭 만들어보리라!! " 하며 벼르고 벼르고 있다가
얼마전 마트에서 열빙어 파는것을 보고는 바로 실습에 들어갔습니다.
그런데 열빙어 도리뱅뱅 정말 맛있는거 있죠!!
처음 만들어 처음 먹어봤지만
한입 먹자마자 깜짝 놀랄만큼 맛있어서 바로 반해버린 열빙어 도리뱅뱅~
주말 특별요리로 강추합니다!!^^
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17635D494F47B2A71C)
열빙어 도리뱅뱅 만들기 재료
열빙어(20마리) 260g
양배추 50g
깻잎 7장
당근 약간
* 양념장 - 간장 1큰술, 고추장 2작은술, 고춧가루 1큰술, 청주 1큰술, 올리고당 1/2큰술
다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 물 1큰술, 후춧가루 약간
그외에 포도씨유 적당히...
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/136474494F47B2A71B)
열빙어는 깨끗이 씻어서 키친타월 위에 올려 물기를 빼주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/137784494F47B2A704)
위의 레시피대로 양념장도 미리 준비해 놓으시구요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/115BB9494F47B2A825)
양배추, 깻잎, 당근은 깨끗이 씻어 곱게 채썰어 주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1858D3494F47B2A826)
기름 두른팬에 열빙어를 앞뒤로 노릇하게 구운후,,,
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/206AF6494F47B2A814)
양념장을 바르고 중약불에서 양념이 배이도록 조려주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/175656494F47B2A92B)
열빙어가 작은 생선이라
양념장을 한쪽만 묻혀 구워도 골고루 양념이 잘 배어들어
굳이 뒤집지 않아도 됩니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/186B0F494F47B2A916)
잘 조려진 열빙어에 준비한 채소를 올리면
열빙어 도리뱅뱅 완성입니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/176A374D4F47B2A917)
이렇게 열빙어 도리뱅뱅을 조리한 후라이팬을 통채로 식탁에 올려 드셔도 되구요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2063864D4F47B2AA1F)
접시에 따로 담아내셔도 되고...
어떻게 드시든 환상적인 맛을 느끼실 수 있는 열빙어 도리뱅뱅입니다.ㅎ
저는 쫄깃쫄깃하게 먹고 싶어 양념장에 물 1큰술만을 넣어 바특하게 조려냈더니
비쥬얼이 마른멸치에 고추장을 찍어 놓은것처럼 조금 말라보이는 듯도 하지만...ㅋㅋ
적당히 부드럽고 생각했던것처럼 쫄깃쫄깃 깔끔하게 먹을 수 있어 이정도의 수분상태가 저한텐 딱 좋더라구요.
하지만 비쥬얼을 생각해서 다음엔 약간 촉촉하게 만들어봐야겠으여~~~ㅋ
완전 부드러운 식감을 원하신다면 양념장에 물을 더 추가하여
생선조림과 비슷하게 취향껏 만들면 될것 같습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/195BEF4D4F47B2AA2A)
열빙어는 작아서 머리부터 꼬리까지 통채로 다 드실 수 있는 생선인데요.
이렇게 채소와 함께 한입 물면...
아~~~!!
깨가 서말이라 집 나간 며느리도 돌아온다는 가을전어보다 100배는 더 맛있는것 같아요.
훨씬 더 고소하면서 매콤한 양념장과 어우러져 아삭아삭 씹히는 채소는 또 어찌나 향긋하며 달콤한지...!!
글로는 표현 불가입니다.ㅋㅋ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1263AF4D4F47B2AB27)
몸통 반이상이 알로 채워져 있어
씹으면 씹을수록 입안에서 오돌오돌 느껴지는 식감도 참 좋고요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1658974D4F47B2AB2D)
요거 넘 맛있어서 앞으로 자주 만들게 될것 같은 예감이...ㅋ
이상 맑음의 열빙어 도리뱅뱅에 대한 주저리주저리였습니다.^^
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맑음은 신이 나서 더 맛난 수다를 준비합니다.ㅎㅎ