스크랩 강황[울금] 효능

[참 사랑]

커큐민이라는 성분이 들어있는 울금의 효능

인도등 열대지방이 원산지로 카레나 노란색 식용색소의 원료로도 사용한다.

울금은 쿠르쿠민(Curucumin)을 비롯해서 Turmerone, zingiberene, 담즙분비작용이 있는 PTMC 등의 성분이 들어 있다.

최근의 생리활성에 관한 연구를 종합하면 간장해독촉진, 담즙분비촉진, 담도결석 제거, 강심, 이뇨, 항출혈, 항균, 항궤양, 콜레스테롤 억제, 골수종 세포사멸, 다발성 경화증 진행차단효과등이 알려졌고,

간염, 특히 만성 C형, 담도염, 황달, 위염, 생리불순, 고혈압, 동맥경화 등에 대한 효능과 항암, 항당뇨에 대한 기대가 크다.
또 노화나 만병의 근원인 활성산소의 제거나 항산화작용에도 주목되는 약초이다

* 울금은 암(특히 유방암),치매예방,숙취해소,비만에 좋으며,

*기를 소통시키고 울체된 것을 풀어주며, 피의 열을 내려주고 어혈을 치료한다.
* 흉부와 복부, 옆구리에 통증이 있을 때 효과가 있다.
* 열병에 의한 정신혼미, 토혈, 코피, 혈뇨, 황달 등을 치료
* 급체, 치질 등에 쓰임
 

<주의사항>

임산부는 금기이나 출산후 어혈을 푸는데 좋은효과가 있으며,

소화력이 떨어지는 사람이나 몸이찬사람은 한꺼번에 많이먹으면

오히려 위에 부담을 주므로 조금씩 먹어야 한다.

오래먹으면 위장이 튼튼해 지고,

몸이 따뜻해 진다.

복용방법

울금의 껍질을 잘벗겨 잘게 썬후 꿀이나 설탕을 적당히 타서 끓여 마신다.

울금의 껍질을 벗겨 소주와 설탕을 혼합하여 3개월이상 숙성후 마시면 좋다.

(소주1리터: 울금500~600그램 :설탕25~30그램)

분말로 복용시....

티스푼으로 아침저녁으로 식후 복용하시고 모든 음식에첨가해서 식용하셔도 좋습니다.

인체내 기관별 효능

위장_위산분비조절 위염 건위 위궤양

간장_담즙분비 촉진 간해독기능 향상 황달 담낭결석 간장질환 담관염 간염

자궁_ 생리불순 월경통 자궁근종 산후복통 우월경

심장_ 동맥경화 혈행활성 관상동맥 반괴형 성감소 강심작용 고혈

기타_ 황산화작용 노화예방 향염 향균작용

울금이 간장을 지키는 3가지주요작용

1. 알코올 분해촉진

2. 음주 스트레스등으로 발생하는 활성산소를 억제

3. 과산화 지질등 유해물질을 무해화 하는 해독효소의 작용을 높임

★ 전립선염을 자각할수 있는 자가진단법...발기부전 치료

 발기부전치료

자각할 수 있는 증상으로는 소변 횟수가 잦아지고 소변 줄기가 가늘어지면서 소변을 볼 때 농이 섞여 나오고 따끔따끔한 통증이 있거나 아랫배와 회음부에 통증이 있고 허리가 시큰거리며 무릎에 힘이 없다. 음주나 과로를 한 날은 증상이 더 심해지며 성기능 저하, 조루, 피로 등 전신증상을 동반한다면 전립선염을 의심해 봐야 한다.

한의학적으로 전립선 질환은 산병(疝病), 고병(蠱病), 임병(淋病), 뇨탁(尿濁), 융폐(?閉) 등의 범주에 속한다. 한의학적으로 봤을 때 원인으로는, 첫째 생활습관과 과도한 음주 및 식생활의 부절제로 비허생습(脾虛生濕 : 비위기능 약화되어 습이 발생)하고, 둘째 습열(濕熱)과 열독(熱毒)이 하초(下焦)로 하주(下注)하게 되는 습열하주(濕熱下注)가 있고, 셋째 정신적 스트레스나 한사(寒邪)가 간맥(肝脈)에 울체하여 기혈응체(氣血凝滯)를 일으키고, 넷째 선천적 허약과 후천적 방사과도(房事過度)로 신(腎)기능이 허(虛)하여 발생한다.

전립선 비대증은 40∼50대 남성에게 자주 나타난다.말 그대로 전립선의 크기가 커진 것을 뜻한다.이렇게 되면 요도가 압박되어 소변보기가 힘들다.때문에 소변이 자주 마려움에도 불구하고 화장실에 가면 방울방울 떨어지고,새벽에도 배뇨감으로 여러 번 일어나서 소변을 보는 등의 문제를 겪기 십상.방치할 경우 방광과 콩팥이 손상될 수 있고 심한 경우 요독증 같은 치명적인 합병증이 생길 수 있다.

건강챙기기 울금의효능 및 부작용 알아보기 생김새는 마치 생강의 모양과 비슷하고 속은 진한 노란빛을 띄는 커큐민이라는 색소가 들어 있습니다. 그러나 우리가 알고 있는 이 식품은 강황이라고 합니다. 울금은 회색빛을 띈다는 의견이 있더군요. 저도 이부분에서 많은 혼동이 있는데요...본초비요(한의학 서적)에 의하면 "시중 상인들이 흔히 강황을 울금이라고 하는데 이것은 잘못된 것이다"라는 말이 나온다고 합니다.

우선 울금 부작용에 대해서 알아 보겠습니다. 차가운 성질을 띄고 있어서 소화가 잘 안되거나 위가 약한 분이 드시면 설사를 하는 부작용이 있을 수 있고 알레르기성 체질의 경우 가려움증이 있을 수 있습니다.

몇가지 울금 부작용을 제외하면 건강에 매우 좋은 음식으로 알려져 있는데요 어떤 울금의효능이 있는지 정리를 해보겠습니다.

1. 항암식품으로 탁월

암예방학회에서 인정한 울금은 항암효과가 매우 뛰어나서 위암을 예방하고 전립선암에도 좋은 효능을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 노락샌 색소를 띄고 있는 커큐민은 항종양 및 항염증 효과가 있고 항산화 작용을 촉진시켜 암을 예방하고 치료하는데 좋습니다. 커퓨민은 치매를 예방하는 효과도 있습니다.

2. 동맥경화 예방 및 혈액순환 개선

울금의효능은 몸에 나쁜 콜레스테롤을 감소시킵니다. 건강한 몸을 유지하는데 있어서 원활한 혈액순환을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 각종 성인병을 예방하는데 도움이 되는 것이죠. 대표적인 동맥경화나 고혈압 그리고 당뇨병에 좋은 효능을 발휘합니다.

3. 간기능 개선 및 통증완화

간의 정상적인 기능을 도와 숙취를 해소하는 효과가 있고 어혈을 풀어 근육의 통증을 완화시킵니다. 피부질환(아토피성 또는 건선)에도 울금의효능이 적용되고 치질에도 도움이 되는 것으로 알려져 있네요. 혈기에 의한 가슴통증을 완화시키는 작용이 뛰어나 많은 주목을 받고 있습니다.

4. 활성산소 제거로 노화방지

노화의 원인이 되는 활성산소를 줄여주는 항산화 작용이 뛰어난 울금의효능은 피부의 노화를 막아 피부미용에도 좋습니다. 또한 항산화 효과로 인해서 각종 질병으로부터 몸을 보호하기 때문에 여름철 식중독 예방효과도 있습니다.

[얼룩고무신]

울금이 좋은 약성이 참 많군요 좋은정보 감사합니다.