<p style="text-align: left;"><br><br>"비타민B군 & 철분"<br><br><br><br>푹 자도 피곤하십니.. 까?<br><br>밤에 8시간을 잤는데도 피곤한 이유는 무엇일까요?<br><br>영양 전문가인 "레베카 스크리치필드 박사" 는 <br>"비타민B군 & 철분" 만 잘 섭취해도 덜 피곤하고 더 정력적으로 될 수 있다고 말합니다<br><br><br>몸속 에너지를 즉시 높이는 이 2가지 영양소를<br>간단하게 소개합니다<br><br><br><br><span style="color: #006DD7;"><span data-ke-size="size20">*<br>비타민 B군:<br></span></span><br>비타민 B군이 많이 들어있는 식품은 과일, 채소, 씨앗류, 견과류, 콩류, 우유와 유제품입니다<br><br>비타민 B군은 음식으로부터 에너지를 방출시키는 데 도움이 됩니다<br><br><br><br><br><br><span style="color: #006DD7;"><span data-ke-size="size20">*<br>철분:<br></span></span><br>철분이 많이 든 식품으로는 소고기, 닭고기, 콩류, 달걀이 있븝니다<br><br>철분은 산소를 우리 몸속 세포에 보내기 때문에 중요합니다<br><br> 일반적으로 여성들은 철분 섭취가 늘 부족하기 때문에 유의해야 합니다<br><br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/2eb1102ad938bf3143764c09602d516c3badd722_re_1685748671661" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/2eb1102ad938bf3143764c09602d516c3badd722_re_1685748671661" data-origin-width="544" data-origin-height="331"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br>*<br>ps:<br><br>시드니쌤이 늘 강조하는 종합영양제..<br>그중에서 "도도숲 주치의" 황태영박사가 추천하는<br>"센트룸실버골드" 를 꾸준하게 섭취하세요~<br><br>당신의 건강을 지켜드립니다~^^<br><br><br><br><br><br><br></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvytrio8wptamquvebp36gork@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="640" data-video-height="368" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvytrio8wptamquvebp36gork/thumbs/5.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33242657470&signature=Va9spL65T59Jy3Shx6N7BaDrX3g%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="640" data-video-origin-height="368"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvytrio8wptamquvebp36gork@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_c47f907f2f44dc921581a450dfe02537c04ee96c087e9c53c55169c79ae2f869f16f3a8992e316fba23a1c773e81c93527a8ddfef989fbc4dd167ca63e" width="640" height="368" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br>*<br>영쿡의 록밴드 "배드핑거" 가<br>1970년 발표한 곡 입니다 <br><br>수많은 가수들이 리메이크 했습니다<br><br><br>오늘은,<br>"머라이어 캐리" 의 목소리와<br>애니메이션 동영상으로 함께 듣습니다~<br><br>"Without you"<br><br><br><br></p>
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첫댓글
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나이가 들어가며..
보조영양제를 잘 선택하여서 섭취해야 합니다.. 전문가와 상의하여서 꼭 챙겨서 드시와요~
(전문가 = 시드니쌤~^^)
보조영양제 홈쇼핑에
파는거 여지좋다 저기좋다는거
대략적으로 먹어보긴해도 딱히
효과는 알수없고 ...
보조영양제는..
전문가와 상의해서
몇가지를 딱 정해서
꾸준하게 6개월 이상 섭취해야 합니다
소고기 한점씩
열씨미 꾸어먹고 ~
몇가지 영양제 +
탈모약까지 먹고있는데
맥 빠지는건 뭔일인지 ? ...
요즘은
병원약 까정 ..
한가지가 빠졌는디., 유? ㅎ
아직은
특별히 보조 영양제를 먹고 있지는 않는데
앞으로는 열심히 복용해야 되겠죠 ~~
이제는,
챙겨드셔야할듯~^^