유가선원 (사)한국아헹가요가협회 후반기 8월, 24기 지도자과정 모집 (요가디피카의 역자 현천스님 직강)

[아헹가 요가]

2024년 후반기 (8월), 유가선원[(사)한국 아헹가 요가 협회]

24기 지도자 과정을 모집합니다.  

         2024년 후반기 8월부터 교육 장소는

      파주 유가선원에서 1/3, 서울 용산 원광사에서 2/3를 진행합니다.

      (원광사는 4호선 신용산역에서 약500m 거리, 주차 가능)

     (홈페이지 가입 후, 지도자 과정 카테고리 스케쥴표 참조 www.유가선원.com)

<지도자과정 개강 일정>

1. 목요일반 _ 8월 22일 오후 1시 30분 개강 ~4시 20분

2. 토요일반 _ 8월 24일 오후 1시 30분 개강 ~4시 20분

3. 일요일반 _ 8월 25일 오후 1시 30분 개강 ~4시 20분

4. 지방수련생을 위한 반 

<수강 대상>

초보자 및 깊이 있는 요가를 원하는 분,

기존 강사,

투잡(two jobs)을 원하는 직장인,

학교에 요가 보급을 원하는 분,

특히 시중에서 잘못 배워 오는 것 보다는

초보자들이 훨씬 빠르게 광범위한 요가체계를 이해할 수 있습니다.

근래에는 전문직 종사자들이 건강을 위해, 또는 깊이 있는 요가를 배우기 위해 많이 참여하고 있습니다.

사단법인 한국 아헹가요가 협회

지도자 과정은

국제공인요가 아헹가요가 아시아 최고 레벨을 보유한,

40여년의 요가 수련 및 지도 경력의

현천스님 지도로 진행 됩니다.

현천스님은

세계적 요가 교과서로 정평이 나있는

아헹가 선생의 저서를 직접 10여권 번역하여

국내 출간 하였습니다.

국내에 최초로 아헹가요가를 소개한 분이

현천 스님입니다.

아시아에서 가장 높은 레벨의 지도자 자격을 가진 현천스님에게

진짜 인도전통요가가 무엇인지,

그 깊이와 밀도를 높여가며

2024년 후반기 지도자 과정에 도전하여 새로운 문을 열어보세요.

♠  본 지도자 과정은 현천스님의 오랜 수행 경험으로

아헹가 요가의 신체정렬을 기본으로 하고, 아쉬탕가 (빈야사) 요가의 역동성,

기존 한국 요가(앉아서 누워서 하는 행법)의 장점,

필라테스의 도구 사용(재활 행법), 인체 과학(의학)에 기반한 현대 헬스의 장점,

승가의 힐링, 명상법을 아우르는 비교 수련을 하기 때문에

지도자 과정에서 자기 몸을 단련하는 법을 배울 수 있습니다.

아헹가요가 지도자과정 등록 문의는

홈페이지에 지도자 과정란에 상세한 안내가 있으니 참조해주세요.

     ※ 토요일반, 일요일반은 일찍 마감되니 서둘러 주세요.(선착순)

 ※유가선원에서 교육할 때는 왕복 관광 버스 운행

[서울역 11시 15분 출발, 12시 35분 유가선원 도착 / 교육 마치고 15분 뒤

서울역으로 출발]

※유가선원에 올 때 대중교통 이용자는 

· 12시에 문산역 택시승강장 맞은 편에서 22-1(22)번 버스가 직천리 방향으로

출발해서 12시 35분 유가선원 도착.

· 수업 마치고 나갈 때는 4시 15분에 유가선원에서 출발하여 문산역 4시 50분경 도착

※서울 용산 원광사 3층(국방부 内, 4호선 신용산역에서 500m 거리로 도보로 5~6분)(주차 가능)

 ※주의 : 요가는 원래 앉아서, 누워서 하는 행법 위주로 단조로우나 온 국민이 다치지 않고 요가의 이익을 누릴 수 있는 요가였다. 그러나 2002년 이후부터 서서하는 (Standing Pose)와 도구 사용 요가등 전문화된 요가가 도입되어 많은 부작용과 부상을 초래하고 있는 실정이다. 서서하는 요가와 도구 사용 요가는 현대 요가의 창시자로 일컬어지는 T.크리쉬나마차리아 선생과 그의 제자 B.K.S 아헹가 선생이 완성한 요가이다. 아헹가 선생은 이런 전문 요가는 15년 이상 스승 밑에서 수련해야 어느 정도 완성에 이를 수 있다고 강조하셨다.

  그럼에도 불구하고 우리나라 요가 협회, 요가원, 요가 강사들은 거의 <요가 디피카>나 <아헹가 요가> 책을 보고, 아니면 워크샵 같은 데서 배워 가르치고 있다.더구나 아헹가 요가 국제 공인 자격증 Level One [2020년 이전 등급은 Introductory Two] 등급으로 아헹가 요가를 가르친다고 홍보하고 있다. 외국에서는 이런 최하위 등급인 Level One(혹은 Two)은 단지 수련생일 뿐이다. 이런 곳에서 수련한다면 서서히 몸이 망가지게 될 것이다. (홈페이지 지도자 과정란 뒷부분 상세 내용 참조)

사단법인 한국 아헹가요가 협회

파주본원 (유가선원)

031-959-9566

협회폰 010-3885-6009

홈페이지 : www.유가선원.com

인스타그램 : www.instagram.com/iyengar_yoga_korea

위 사진들은 파주 본원(실내 및 야외 수업), 서울 용산 원광사 수업 장면입니다.