레슬링 실전 기술

[ppo10234]

레슬링 기술 세미나(스파링 & 시합 때 실제로 사용할 수 있는 기술 세미나)

1. 일시

1회차: 2019년 12월 22일 (일요일) pm 14:30~17:30

2회차: 2020년 02월 02일 (일요일) pm 14:30~17:30

2. 장소

인천 문학레슬링장

3. 세미나 내용

◇1회차 : 손싸움(setting & set up) 위주

1) 손싸움의 원리

2) 손싸움(setting&set up 및 태클거리 만들기)

3)태클포지션

4)손싸움(setting & set up) 후 태클연결

◇2회차 : 다운 후 포지션 연결&상황별 공략법 위주

1)태클다운 후 포지션별 연결

2)태클 실패시 공략법(응용기술 또는 파생기술)

3)태클다운 후 그라운드

(번외) 체육계열대학입시 및 진로상담

4. 세미나 참가비

사전접수: 회당 5만원, 2회 동시 접수 9만원

현장접수: 회당 7만원

5. 접수 및 신청 방법

1회차 접수 : 19년 12월 18일 수요일까지

2회차 접수 : 20년 01월 29일 수요일까지

1, 2회차 동시접수 : 19년 12월 18일 수요일까지

세미나 참가자 성함으로 입금 후 아래 문의번호 또는 카톡으로 성함, 연락처, 신청회차 보내주시면 신청완료.

신청계좌 : 우리은행 1002-431-077791 성준영

6. 대상 : 제한없음

지도자 및 선수 또는 수련생(누구나 참석가능, 종목제한없음)

7. 준비물

운동복(기능성의류 추천), 슈즈(없어도 무방), 수건 및 샤워도구(종료 후 샤워가능)

8. 세미나 신청 및 문의

연락처:010-3139-7067, 카톡:sjy31397067

◇◇◇ 초빙 교수 : 성준영(체육학박사) ◇◇◇

- 서해대학교 스포츠복지과 교수

- 한양대학교 미래인재교육원

- 레저스포츠학과 겸임교수

- 대한체육회 진로교육 강사

- 스포츠안전재단 안전교육강사

- 대한체력코치협회 자문이사

- 전)충청남도청 레슬링선수

※ 찿아오시는 길

1. 대중교통 - 문학경기장역 2번출구에서 약50m 내외, 2번출구에서 도보3분이내

2. 자가용 - 카카오맵 & 카카오네비에서 문학경기장 7주차장, T맵에서 문학

[주짓수화이트벨트]

레슬링을 해본적 없는 사람도 가서 배울수 있는 건가요?